|
|||||||
| Notka |
|
| Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
 |
|
|
Narzędzia |
2004-07-18, 14:38
|
#1 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 496
|
jak przytyc??
Wiem ze dla wielu z Was nie bedzie to problem, ale dla mnie jest olbrzymi. Mam 159 cm i waze zaledwie 41 kg... Nie mam i nigdy nie miałam anoreksji choc niektórym moze sie to wydac dziwne, niedorzeczne itp. Mialam robione badania by wykluczyc chorobe, wyniki wyszły bardzo dobre. Ale sęk w tym ze nie mogę przytyć... nie szczędze sobie jedzenia, zwłaszcza słodyczy...dodam ze nie lubie potraw tłustych, jednak jak tu przybrac choc 4 kg?! Moze znacie jakies cwiczenia "na przybranie masy"??
__________________
Życie jest takie, jakie widzisz je we własnej głowie. 
|
|
|
|
2004-07-18, 15:27
|
#2 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2003-09
Lokalizacja: Varsovie
Wiadomości: 114
 |
Re: jak przytyc??
Mam podobny problem :/
Od swojego lekarza usłyszałam : musisz jeść 6 posiłków dziennie. Niby proste, ale 3ba miec czas na to wszystko... Poza tym słyszałam, że dobry jest też aerobic - bo przybywa nam mięśni(a nie tłuszczu!)- wtedy sylwetka jest pełniejsza  ten temat był wielokrotnie poruszany na wizażu - na pewno znajdziesz coś z pomocą wyszukiwarki 
__________________
 What shall I do to believe? Love. What shall I do to love? Believe. Aparatka => 19.06.2009 => góra (ligatury ciemnoniebieskie)  => 14.07.2009 => góra (ligatury różowe) 
|
|
|
|
|
2004-07-18, 15:40
|
#3 |
|
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2004-07
Wiadomości: 2 496
|
Re: jak przytyc??
na Wizazu jestem zaledwie od 2 dni... jeszcze nie zdązyłam wszystkiego przejrzec...
__________________
Życie jest takie, jakie widzisz je we własnej głowie.
|
|
|
|
|
2004-07-18, 16:04
|
#4 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 360
|
Re: jak przytyc??
na wizazu byl juz kiedys podobny watek,podaje namiary
http://www.wizaz.pl/w-agora/download...ead=1082816035 pozdrawiam  ))
|
|
|
|
|
2004-07-18, 16:07
|
#5 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2004-04
Wiadomości: 360
|
Re: jak przytyc??
Jest tutaj pelno rad i adresow stron gdzie znajdziesz wszystkie zbedne informacje,wystaczy je tylko wdrozyc w zycie i jadlospis
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:12.
