Chlebki dietetyczne? Dobry pomysł?

[RYBACZEK33]

Hej mam pytanie, czy zwykły chleb może obciążać układ trawienny?? Ostatnio lekarz polecił mi stosowanie chlebków dietetycznych(ryżowych lub typu wasa), możecie mi pomóc? pozdrawiam

[sss7]

Ja bym raczej skupiła sie na chlepach razowych - pełnoziarnistych. Działają jak szczota w jelitach oczyszczają i ułatwiając wypróżnianie, posiadaja dużo błnnika co ułatwia trawienie i zasyca. Dużo lepsze niż biłe. Nwe jeśli bedzie to pieczywo chrupikie - wasa czy inne, to wciaż jest z mąki przennej ( aczkolwiek jest tez pełnoziarniste wasy, aczkolwiek ochydne ), która nie jest uwazana za najbardziej lekkostrawną.

[RYBACZEK33]

Dziękuję za odpowiedz, rozmawiałam z koleżanką na ten temat i powiem ci że podziela twoje zdanie ;-). Dziękuję za odpowiedz.

[zuza_130]

Ja również wolę ciemne pieczywo od tego chrupkiego.Ma wiele substancji np,błonnik które pomagają w odchudzaniu.Natomiast pieczywo wasa jest chrupkie i nie wszyscy mogą się do niego przyzwyczaić.

[gapiorka]

Napisane przez sss7

Ja bym raczej skupiła sie na chlepach razowych - pełnoziarnistych. Działają jak szczota w jelitach oczyszczają i ułatwiając wypróżnianie, posiadaja dużo błnnika co ułatwia trawienie i zasyca. Dużo lepsze niż biłe. Nwe jeśli bedzie to pieczywo chrupikie - wasa czy inne, to wciaż jest z mąki przennej ( aczkolwiek jest tez pełnoziarniste wasy, aczkolwiek ochydne ), która nie jest uwazana za najbardziej lekkostrawną.

Ja przeniosłam się na chrupkie chelbki Wasa Polecam! Moje ulubione to 3 zboża i żytnie lekkie. Są dobre i naprawdę można się nimi najeść (ja jem 2-3 na śniadanie z serkiem zamiast masła i np. plaster szynki) i mam spokój praktycznie na 3-4godz -choć staram się jeść co 2-3godz (dietka ;p ). Skończyłam z białym chlebem, bo nim się nie można najeść, jest go dużo, a tak naprawdę jest "pusty" w środku. Razowe? Czasami mam ochote to jem, ale prefuruje Wasa

A! i nie lubię nieświeżego chleba, co w przypadku razowego dzieje się dośc szybko, a Wasa jest świeże -wiem, że to niezdrowości, wiem

Pozdrawiam.

[gapiorka]

Napisane przez zuza_130

Ja również wolę ciemne pieczywo od tego chrupkiego.Ma wiele substancji np,błonnik które pomagają w odchudzaniu.Natomiast pieczywo wasa jest chrupkie i nie wszyscy mogą się do niego przyzwyczaić.

Ja jem chlebek chrupki Wasa i one mają tez błonnik -najwięcej 16%

[zuza_130]

A ja zajadam się dietetycznym chrupkim, a do ciemnego nie mogę się przekonać... A to chrupkie jest całkiem sympatyczne i mogę je zabrać dosłownie wszędzie bez żadnych problemów...

[lotta6]

Napisane przez RYBACZEK33

Hej mam pytanie, czy zwykły chleb może obciążać układ trawienny?? Ostatnio lekarz polecił mi stosowanie chlebków dietetycznych(ryżowych lub typu wasa), możecie mi pomóc? pozdrawiam

A czy masz jakies problemy z ukladem trawiennym?

[Majeczka993xy]

a ja sobie pojadam wase pyyyyszcna jest i tylko 25 kcal w kromeczce ;p

[RYBACZEK33]

Napisane przez lotta6

A czy masz jakies problemy z ukladem trawiennym?

No tak miewam, nawet przez chwilkę myslałam że to coś poważnego. Ale teraz stosuje dietę i jakoś się trzymam . Widzę że zdania na temat zdrowego pieczywa są podzielone!

[RYBACZEK33]

No fakt nie wygląda to "naturalnie", ale nie zmienia to faktu że smakuje dobrze. Moim zdaniem jest zdrowsze od zwykłego białego chleba. Po białym pieczywie mam dziwne uczucie pełności.

[osmiornica]

a co sądzicie o tym pieczywie?

http://www.schulstad.pl/index.php?cat=465

jedna kromka ma ok. 50 kcal (jednak jest naprawdę mała)