|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-07-01, 10:24 | #1 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 206
|
Praca a chudnięcie ??
Hi
Ostanio zaczełam prace w Mc Donalds. Pracuje 10 h średnio 5 razy w tygodniu. Zaprzestałam stosować diety. Jem wszystko na co mam ochotę oprócz fast foodów, ale jem białe bułki, masło, pije shejki i słodkie jogurty. Ostanio zauważyłam, że ciuchy stały się luźne nie mam obecnie wagii, ale widać, że schudłam. Co najgorsze jestem cały czas głodna. Niestety nie chodzę teraz na siłownie ani fitness bo nie mam na to siły Wczoraj byłam na drugi dzień po pracy, ale czułam się tak słabo i bolały mnie wszystkie mieśnie co wcześniej się nie zdarzało bo trenowałam codziennie po 2 h i mam dobrą kondycje. Czy to możliwe, że schudnę od tej pracy , bo mam przez 8 h ruch ?? |
2011-07-02, 05:43 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 200
|
Dot.: Praca a chudnięcie ??
możliwe, ja też schudłam odkąd zaczęłam pracować,
ale radzę sięgać po zdrowsze rzeczy do jedzenia |
2011-07-02, 09:43 | #3 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 295
|
Dot.: Praca a chudnięcie ??
a głodna jesteś bo jesz niezdrowe rzeczy które mają wysoki IG.
__________________
never give up on anything just because it takes time to achieve it. time will pass anyway * all i want is everything it's always something more to get and i don't see the reason not to get it. * damaged people are dangerous because they know they can survive anything |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:34.