Najlepsze tabletki, kapsułki, witaminy poprawiajace kondycje włosów- ZBIORCZY

[maalgo]

Powiedzcie dziewczyny czy wystąpiły u Was jakieś skutki uboczne zażywania tabletek na włosy ??
Jeśli tak to jakie ? i po czym ?

[Smerfetka696969]

Napisane przez Friese

Ok to robię małe podsumowanie dla siebie i może inne osoby też skorzystają, biorę ceny z DOZu:
dla mnie mega ważny jest skład oraz ILE RAZY DZIENNIE trzeba brać tabletkę, bo jak widzę np drovit który bierze się 3 x dziennie po 3-4 tabletki to mi słabo


1) DermoSkrzyp Forte (60 szt)
, 1 tabletkę dziennie
Wyciąg ze skrzypu polnego (103,5 mg),
wyciąg z pokrzywy zwyczajnej (43,5 mg),
wyciąg z wiesiołka dwuletniego (10 mg),
cynk (10 mg),
biotyna (50 µg).


2) Silica (100 szt)
23.03 zł, 1-2 tabletki dziennie
wyciąg ze skrzypu polnego (Eguisetum arvense) 30 mg,
wyciąg z alg (workoliść członowaty) (Ascophyllum nodosum) 20 mg.
cynk (siarczan cynku) 6 mg (60%*),
krzem (dwutlenek krzemu) 5 mg,
żelazo (fumaran żelaza (II)) 3 mg (21,4%*),
selen (selenian (IV) sodu) 27,5 mcg (50%*)


3) Olimp Bio-Silica,(30 szt)
22.74 zł, 2 kapsułki dziennie
Ekstrakt skrzypu polnego200 mg
Krzemionka: 37,5 mg
w tym: krzem 17,5 mg
Ekstrakt pokrzywy100 mg
Hydrolizat białek kolagenowych50 mg
L-metionina100 mg
Cystyna50 mg
+ witaminy


4) Olimp Skrzyp Plus, kapsułki, 30 szt.
12.24 zł, 2 kapsułki dziennie podczas posiłków
Ekstrakt skrzypu polnego 250 mg
w tym związki krzemowe 20 mg
Biotyna 50 mcg


5) Vitapil, biotyna + bambus, 60 szt
40.58 zł,
Dwuwinian choliny125 mg**
Kwaspantotenowy (D-pantotenian wapnia)100 mg (1666,7%)*
Proteiny sojowe100 mg**
Inozytol50 mg**
Niacyna (amid kwasu nikotynowego)35 mg (218,8%)*
PABA (kwas paraaminobenzoesowy)30 mg**
Sproszkowane pędy bambusa 20 mg**
w tym krzem 7 mg**
Żelazo (fumaran żelaza(II))15 mg (107,1%)*
Cynk (glukonian cynku)15 mg (150%)*
Mangan (glukonian manganu)5 mg (250%)*
Drożdże5 mg**
Miedź (glukonian miedzi)2 mg (200%)*


6) SkrzypStrong, 30 szt
10.71 zł, 1 tabletkę w ciągu dnia
Ekstrakt ze skrzypu polnego (50 mg),
witamina C (30 mg),
ekstrakt z liści pokrzywy (27 mg),
cynk (4,95 mg),
tiamina (witamina B1) (0,55 mg),
biotyna (D-biotyna) (25 µg).


7) Olimp Bio-Silica Max (30szt)
21.62 zł, 1 tabletka
Ekstrakt skrzypu polnego400 mg
Krzemionka 40 mg
w tym krzem 18,7 mg
Ekstrakt pokrzywy100 mg
Cystyna50 mg


8) Drożdże z bratkiem, 60 szt
13.20 zł, 1 tabletka 2 razy dziennie.
ekstrakt drożdżowy (Saccharomyces cerevisiae)500 mg
Wyciąg z ziela fiołka trójbarwnego 50 mg
Witamina E 6 mg


9) Drovit, tabletki, drożdże piwne, 400 mg, 200 szt
7.99 zł, 3-5 tabl. 3 razy dziennie


10) Humavit Z, tabletki, drożdże ze skrzypem i z pokrzywą, 150 szt
9.57, 2 razy dziennie po 2 tabletki w trakcie lub po posiłku,
Drożdże piwne 1,1 g
Skrzyp polny (ekstrakt) 50 mg
Pokrzywa (ekstrakt) 30 mg


11) Drożdże z pokrzywą, kapsułki, 120 szt, 15.89 zł
3 razy dziennie po 2 kapsułki,
Drożdże piwne – 50% (105 mg/kaps.),
ziele pokrzywy – 50% (105 mg/kaps.)
oraz składniki kapsułki (żelatyna, barwniki: dwutlenek tytanu, tlenki żelaza).



Jeśli znacie coś co ma fajny skład i Wam pomogło, proszę dodajcie do tej listy

A mogłabyś zrobić porównanie tabletek drozdzowych? Drożdży pić nie mogę i szukam jakiś skutecznych a ja i składy to nie za bardzo :P byłabym wdzięczna.

[vindicta]

Ja zrezygnowałam z tabletek do włosów, brałam po 2-3 miesiące ale większość mi nie pomagała. Więc przerzuciłam się na napary, wcierki itp. Chociaż ostatnio planuję kupić tran i kwas Omega3, mooże pomoże ;]

[Smerfetka696969]

Napisane przez vindicta

Ja zrezygnowałam z tabletek do włosów, brałam po 2-3 miesiące ale większość mi nie pomagała. Więc przerzuciłam się na napary, wcierki itp. Chociaż ostatnio planuję kupić tran i kwas Omega3, mooże pomoże ;]

W tranie chyba jest Omega3

[vindicta]

Tfu, miało być z omega3. Mój błąd

[beacik2]

(Powiedzcie dziewczyny czy wystąpiły u Was jakieś skutki uboczne zażywania tabletek na włosy ??
Jeśli tak to jakie ? )
Tak. Poprawiła się skóra, wygładziła ale i paznokcie wzmacniają się i szybciej rosną. Mam hybrydy więc szybciej jest odrost. Nie żałuję bo włosy wzmocnione a to najważniejsze Po skrzypie z pokrzywą.
Uwaga. Z suplementami nie wolno przesadzać ze względu na wątrobę.

[ally5]

Napisane przez Pakito

Na moje włosy dobrze działają cynk tabletki dzięki czemu przestały wypadać. W dodatku paznokcie się tak nie łamią jak wcześniej. Jestem zadowolona i polecam spróbować

reklama?

Ja kupowałam kiedyś cynk za 4 zł

[SSasanka_34]

Iker u mnie cala rodzinnka jest na class a collagen szczerze to juz chyba nawet moj brat to bierze bo nie chce miec zakoli po tacie babcia farmaceutka, wiec kontrole jakosci przeszlo i faktycznie kazdy juz sie przyzwyczaił do stosowania tego. Ja mam rozjasniane wlosy na blond a ich kondycja znakomita. Dodatkowo wszyscy zauwazylismy ze mam takie male stojace wloski jak sie suszy suszarka.

[201610111032]

Ja ze swojej strony mogę polecić Vitapil. Za każdym razem jak do niego wracam jestem mega zadowolona. Murowany wysyp baby hair Zazwyczaj łykam je jesienią i wczesną wiosną bo zdarza mi się sezonowe wypadanie włosów.

A co sądzicie o L'biotica włosy i paznokcie? Brała któraś z was?

[Mirelda]

Co zrobić żeby włosy nie wypadały? Polecacie jakiś szampon lub odżywkę?

[Wolha wRedna]

Napisane przez Mirelda

Co zrobić żeby włosy nie wypadały? Polecacie jakiś szampon lub odżywkę?

Przejrzeć ten wątek, jak i kilka innych?

Polecam najpierw rozejrzeć sie na forum, bo to pytanie zadano juz setki razy.

[MaryAny]

Próbowałam tej kuracji, naprawdę pomaga teraz biorę Profolan na bazie skrzypu polnego, stosuję go jako suplement diety i jest równie skuteczny

[madzik2021]

Witam, wiem ze jest masa tych postow i tematów, przeszukuje internet juz ktorys dzien i nie moge znaleźć nic konkretnego ;( wlosy wypadaja mi garsciami, lekarka polecila mi selen w tabletkach ale nie widze zadnego efektu ;( problem mam taki ze jestem zagranica i nie mam jak udac sie do lekarza prosze o porade jakies dobre preparaty na wlosy tabletki czy odzywki

[aniakarenia]

Hej dziewczyny, mam pytanko czy któraś z Was brała Bio Silica MAx? Zastanawiam się nad czymś wzmacniającym włosy i poprawiającym stan paznokci. Wczoraj spędziłam ponad godzinę na porównywaniu składów suplementów dostępnych na rynku i wygląda na to, ze ta bio silica wysuwa się na pierwsze miejsce. Ale wolę dopytać czy Wizażanki już ją stosowały i czy są zadowolone zanim kupię
To jak? Działa czy nie bardzo?
(wiem, że suple mi nie zastąpią zdrowego odżywania, nie chcę zastępować zdrowej diety tylko ją uzupełnić)

Będę wdzięczna za Wasze opinie i podpowiedzi!

[kachaat]

Masz rację, że skład jest chyba najlepszy. Ja brałam przez 3-4 miesiące. Jednak efektów spektakularnych nie zauważyłam.

[Antuanetta]

A ja musze pochwalić bio silikę, niestety trzeba brać 2 tabletki dziennie i opakowanie wystarczy na 2 tygodnie ale warto. Paznokcie mega mocne, z włosami nie wiem, bo zazywam mnóstwo innych leków. Ostatnio farmaceutka sprzedała mi bio silika max 40+ bo max to lepsza i niestety skład zamiast lepszy ma o 50% uboższy.Dawkowanie korzystniejsze ale działanie mizerne. Nie dajcie się nabrać.

[aniakarenia]

Bio Silica Max wystarczy jedna tabletka dziennie. Podobno już po 3 tygodniach widać efekty. Zobaczymy

[asiu_lek]

Napisane przez aniakarenia

Bio Silica Max wystarczy jedna tabletka dziennie. Podobno już po 3 tygodniach widać efekty. Zobaczymy

Ja teraz biorę, w innym wątku mi dziewczyny poleciły jak szukałam czegoś na włosy i paznokcie. Sporo dobrych opinii słyszałam, wszystko wskazuje na to, ze faktycznie mają najlepszy skład na rynku

[Wolha wRedna]

Napisane przez aniakarenia

Bio Silica Max wystarczy jedna tabletka dziennie. Podobno już po 3 tygodniach widać efekty. Zobaczymy

Z tym bywa różnie, niektózy zobaczą coś po 2 tygodnaich, inni po 4, a jeszcze inni w ogóle.

Napisane przez asiu_lek

Ja teraz biorę, w innym wątku mi dziewczyny poleciły jak szukałam czegoś na włosy i paznokcie. Sporo dobrych opinii słyszałam, wszystko wskazuje na to, ze faktycznie mają najlepszy skład na rynku

Nie ma czegoś takiego jak najlepszy skład, bo musiałby być stworzony dokładnie pod Twoje potrzeby i braki. Po prostu tam jest dużo wszystkiego i można trafić na swoje niedobory - wtedy pożądany efekt będzie. Jeśli nie masz żadnych braków nic się nie zmieni.

[Smerfetka696969]

Czyli co jest korzystniejsze bio silica czy bio silica max?

[Wolha wRedna]

Napisane przez Smerfetka696969

Czyli co jest korzystniejsze bio silica czy bio silica max?

Myślę, że moja wypowiedź powyżej odpowiedziała na to pytanie. Najlepsze jest przyjmowanie tego czego Ci brakuje.

Nie znam dokładnych składów tych 2óch suplementów, po nazwie wnioskuję tylko, że w Silice Max wszystkiego (albo części) składników jest więcej. Ale czy to takie dobre? Jeśli nie masz braków, lub jeśli akurat przyjmujesz w normalnym jedzeniu któryś ze składników, którego dawka w Silice jest końska - możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Nie lubię suplementów, które zawierają wielokrotność dziennych norm witamin i minerałów. Przecież coś się z tym musi dziać, organizm musi się nadmiaru jakoś pozbyć. Jeśli nie ma się galopujących niedoborów popartych badaniami i wyraźnego zalecenia od lekarza - nie tykam.

[Smerfetka696969]

Napisane przez Wolha wRedna

Myślę, że moja wypowiedź powyżej odpowiedziała na to pytanie. Najlepsze jest przyjmowanie tego czego Ci brakuje.

Nie znam dokładnych składów tych 2óch suplementów, po nazwie wnioskuję tylko, że w Silice Max wszystkiego (albo części) składników jest więcej. Ale czy to takie dobre? Jeśli nie masz braków, lub jeśli akurat przyjmujesz w normalnym jedzeniu któryś ze składników, którego dawka w Silice jest końska - możesz sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc.

Nie lubię suplementów, które zawierają wielokrotność dziennych norm witamin i minerałów. Przecież coś się z tym musi dziać, organizm musi się nadmiaru jakoś pozbyć. Jeśli nie ma się galopujących niedoborów popartych badaniami i wyraźnego zalecenia od lekarza - nie tykam.

No tak racja ja w sumie też teraz nie biorę, tylko tran magnez i pije pokrzywę ze skrzypem.

[Wolha wRedna]

Napisane przez Smerfetka696969

No tak racja ja w sumie też teraz nie biorę, tylko tran magnez i pije pokrzywę ze skrzypem.

To i tak sporo, a jest lato więc zakładam, że na pewno odżywiasz się też zdrowiej niż np. zimą.

Musiałam suplementować magnez, gdy piłam rano kawę (jedna filiżanka) i miewałam skurcze, które powodowały kilkudniowe zakwasy i problemy z wstawaniem z łóżka o poranku.

Od czasu do czasu suplementuję żelazo, bo po prosu mój organizm nie radzi sobie z jego wchłanianiem z pożywienia.

[aniakarenia]

No raczej jeśli nam niczego nie brakuje, to nie mamy problemów ze skórą, włosami i paznokciami
Ja jeszcze w życiu nie słyszałam, żeby komuś się stała krzywda od przyjmowania "urodowych" suplementów. Trzeba to tylko robić z głową. Jeśli widzisz, że dajmy na to właśnie ta Bio Silica Max ma najwyższą dawkę skrzypu polnego, to po prostu już nie przyjmujesz go w innych postaciach. I tak dalej. Bardzo proste. A odpowiadając na pytanie czy lepsza Bio Silica czy Bio Silica Max - max musisz łykać tylko jedną tabletkę zamiast dwóch tak jak tu dziewczyny wcześniej pisały. I jeszcze nie słyszałam, żeby jakiś preparat zawierał wielokrotność dziennego zalecanego spożycia. Maksimum to 100%, nigdy więcej. A i tak to 100% dotyczy przeważnie składników, których na co dzień tak łatwo nie znajdziesz w zwykłej diecie

[Deborah100]

A stosowałyście może takie tabletki Quinoral lub Oenobiol Anti- Chute? obie mają bardzo dobre opinie i nie wiem na które się zdecydować a różnica w cenie jest dość spora....

[Wolha wRedna]

Napisane przez aniakarenia

No raczej jeśli nam niczego nie brakuje, to nie mamy problemów ze skórą, włosami i paznokciami
Ja jeszcze w życiu nie słyszałam, żeby komuś się stała krzywda od przyjmowania "urodowych" suplementów. Trzeba to tylko robić z głową. Jeśli widzisz, że dajmy na to właśnie ta Bio Silica Max ma najwyższą dawkę skrzypu polnego, to po prostu już nie przyjmujesz go w innych postaciach. I tak dalej. Bardzo proste. A odpowiadając na pytanie czy lepsza Bio Silica czy Bio Silica Max - max musisz łykać tylko jedną tabletkę zamiast dwóch tak jak tu dziewczyny wcześniej pisały. I jeszcze nie słyszałam, żeby jakiś preparat zawierał wielokrotność dziennego zalecanego spożycia. Maksimum to 100%, nigdy więcej. A i tak to 100% dotyczy przeważnie składników, których na co dzień tak łatwo nie znajdziesz w zwykłej diecie

Z ziołami jest w ogóle problem, bo nie ma norm ich przyjmowania, trzeba by chyba każdą roślinkę po kolei badać jaka jest u niej zawartość danych dobroci i na tej podstawie ustalać normę, która byłaby aktualna tylko dla danego zbioru.

Dodatkowo wiele ziół (i nie tylko) wpływa na gospodarkę hormonalną. Można rozbujać gospodarkę, a można nawet zafundować sobie ciążę.

Negatywne skutki? Proszę Cię bardzo: wspomniany tutaj skrzyp lub pokrzywa piękne wypłukują witaminę B2 powodując bolesne zajady. To nie jest bardzo niebezpieczne, wystarczy odstawić i wzamian zrobić kilkudniową kurację witaminą B, ale po co? Nie lepiej przyjmować skrzyp czy tam pokrzywę w mniejszych ilościach?

To, że coś teraz nie powoduje negatywnych skutków nie znaczy, że nie wywoła ich za jakiś czas. Dużo niepotrzebnych witamin jest np wydalane z moczem, ale to za to oznacza, że obciążasz nerki. Długofalowo możesz za ileś tam lat odczuć tego skutki.

Co do kilkakrotnych norm, proponuję poszukać suplementy biotyny. Zdarzają się dawki 1000% dziennego zapotrzebowania, popularne bardzo na zagranicznych (chyba amerykańskich) blogach/vlogach.

Suplementacja to temat rzeka i żeby ją stosować trzeba zdobyć trochę wiedzy, a wiele dziewczyn nadal potrafi powielać składniki (słusznie o tym wspomniałaś).

[aniakarenia]

Napisane przez Wolha wRedna

Z ziołami jest w ogóle problem, bo nie ma norm ich przyjmowania, trzeba by chyba każdą roślinkę po kolei badać jaka jest u niej zawartość danych dobroci i na tej podstawie ustalać normę, która byłaby aktualna tylko dla danego zbioru.

Dodatkowo wiele ziół (i nie tylko) wpływa na gospodarkę hormonalną. Można rozbujać gospodarkę, a można nawet zafundować sobie ciążę.

Negatywne skutki? Proszę Cię bardzo: wspomniany tutaj skrzyp lub pokrzywa piękne wypłukują witaminę B2 powodując bolesne zajady. To nie jest bardzo niebezpieczne, wystarczy odstawić i wzamian zrobić kilkudniową kurację witaminą B, ale po co? Nie lepiej przyjmować skrzyp czy tam pokrzywę w mniejszych ilościach?

To, że coś teraz nie powoduje negatywnych skutków nie znaczy, że nie wywoła ich za jakiś czas. Dużo niepotrzebnych witamin jest np wydalane z moczem, ale to za to oznacza, że obciążasz nerki. Długofalowo możesz za ileś tam lat odczuć tego skutki.

Co do kilkakrotnych norm, proponuję poszukać suplementy biotyny. Zdarzają się dawki 1000% dziennego zapotrzebowania, popularne bardzo na zagranicznych (chyba amerykańskich) blogach/vlogach.

Suplementacja to temat rzeka i żeby ją stosować trzeba zdobyć trochę wiedzy, a wiele dziewczyn nadal potrafi powielać składniki (słusznie o tym wspomniałaś).

No tak, wszystko trzeba robić z głową, oczywiście. Z tym, że np biotyny absolutnie nie można przedawkować i z tego co widzę, to w Bio Silica Max jest jedynym składnikiem, który występuje w ilości większej niż dzienne zalecane. Bo akurat w tym przypadku dzienne zalecane, to "nie mniej niż". Chociaż też spotkałam się z jakimiś turbo dawkami, które mnie trochę przeraziły typu Biotin. Skrzyp polny w Bio Silica Max na przykład jest równoważony obecnością witaminy B2, więc zajady nie grożą
Widzę, że w jednym na pewno się zgadzamy w 100% - w tym, żeby suplementować mądrze i świadomie. Czytać skład i nie powielać w innych preparatach. Niektóre dziewczyny rzucają się na te wszystkie polepszacze, miksują, biorą po 5 na raz i zamiast pomóc organizmowi tylko sobie robią krzywdę

[Wolha wRedna]

Napisane przez aniakarenia

No tak, wszystko trzeba robić z głową, oczywiście. Z tym, że np biotyny absolutnie nie można przedawkować i z tego co widzę, to w Bio Silica Max jest jedynym składnikiem, który występuje w ilości większej niż dzienne zalecane. Bo akurat w tym przypadku dzienne zalecane, to "nie mniej niż". Chociaż też spotkałam się z jakimiś turbo dawkami, które mnie trochę przeraziły typu Biotin. Skrzyp polny w Bio Silica Max na przykład jest równoważony obecnością witaminy B2, więc zajady nie grożą
Widzę, że w jednym na pewno się zgadzamy w 100% - w tym, żeby suplementować mądrze i świadomie. Czytać skład i nie powielać w innych preparatach. Niektóre dziewczyny rzucają się na te wszystkie polepszacze, miksują, biorą po 5 na raz i zamiast pomóc organizmowi tylko sobie robią krzywdę

Co najśmieszniejsze biotyna występuje w niezłych dawkach w bardzo popularnych produktach w naszej diecie, więc w ogóle trudno mieć jej niedobory. Mam wrażenie, że po prostu zrobiła się "modna" stąd suplementy z jej końskimi dawkami.

I właśnie o to chodzi, środki zawierające duże dawki (albo nawet te poprawne) + stosowanie kilku rzeczy na raz, np: suplement + kuracja drożdżami/siemieniem/skrzypokrzywą - jest błędna, ale wiele dziewczyn na początku rzuca się na wszystko jednocześnie. Takie kuracje to nie zabawa i tak, trochę wiedzy i świadomość co jak działa i co zawiera jest niezbędne

[anettka9988]

Dziwczyny mogę połączyć Biotebal 5 i revalid ? pytanie to już padało z tego co widze, ale nie było jednoznacznej odpowiedzi

[aniakarenia]

anettka9988 niby w składzie się jakoś tam nic mocno nie powtarza, tylko pytanie po co aż tak końska dawka? Już sam Biotebal jest właśnie jednym z przykładów tych preparatów o których mówimy, które gruuuubo przekraczają normę spożycia.