|
|||||||
| Notka |
|
| Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2006-08-29, 10:13
|
#1 |
|
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: 大阪市
Wiadomości: 466
|
Typ = JABŁKO!!
Hejka
 Mam taki problem. Otóż ostatnio z konieczności przytyłam, bo miałam sporą niedowagę. Mimo, że teraz nie ważę dużo więcej, bo zaledwie 3kg więcej, ale ten tłuszcz poszedł tam, gdzie nie trzeba!  Jestem typem jabłka, czyli najszybciej tyję w brzuchu i całe te 3kg=5cm w talii. Nie chcę znowu chudnąć, ale chcę mieć w talii 60,5 cm, jak miałam wcześniej! Jakie ćwiczenia polecacie i co jeszcze można zrobić z brzuchem, jeśli chodzi o posilki (tzn. regularność, jakieś wspomagacze typu activia czy czerwona herbata)? Bardzo bym chciała, żeby było lepiej przede wszystkim mojemu brzuchowi, ale nie wiem jak to zrobić... Pozdrawiam 
|
|
|
|
2006-08-29, 12:38
|
#2 |
|
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-02
Lokalizacja: ;)
Wiadomości: 565
|
Dot.: Typ = JABŁKO!!
ja mam to samo
|
|
|
|
|
2006-08-30, 16:33
|
#3 |
|
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-03
Wiadomości: 1 120
|
Dot.: Typ = JABŁKO!!
Kiedys zalozylam watek o typach figur --> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=125419
Poza tym bardzo dobra jest A6W (sama kiedys probowalam, ale nie wytrwalam do konca) --> https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=41088 Dodam tylko ze sama chyba jestem jabluszkiem i najbardziej przeszkadza mi moj brzuch  , tylko nie wiem co z nim zrobic. Brakuje mi motywacji. Pozdrawiam
|
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Dietetyka
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:38.
