|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-10-09, 17:39 | #1 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 240
|
Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
j.w.
nie jestem w ciąży
__________________
Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni Edytowane przez lisnov Czas edycji: 2016-10-10 o 08:51 |
2016-10-12, 21:22 | #2 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-10
Wiadomości: 1
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Może chodzi o to, że nie masz zbyt dobrze przemyślanej diety i nie jest ona odpowiednio zbilansowana. Też miałam taki problem do czasu kiedy to zdecydowałam się skorzystać z konsultacji dietetycznej. Dzięki nim nie mam już ochoty na podjadanie. Mam smaczną i odżywczą dietę. Ja korzystałam z konsultacji na xxx . Jak dla mnie mega bo rozwiązały mój problem i były darmowe.
Edytowane przez Trzepotka Czas edycji: 2016-10-12 o 23:17 Powód: Link. |
2016-10-12, 23:01 | #3 |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
prawdopodobnie masz jakieś niedobory mikro-/makroelementów i w ten sposób organizm próbuje sobie ich dostarczyć. na co masz tak ochotę?
__________________
-27,9 kg |
2016-10-13, 09:15 | #4 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-12
Wiadomości: 24
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
A może "z nudów", jak ja mam za duzo czasu wolnego to czasem tak mam, że ciągle chodze i mysle co by tutaj przekąsić
|
2016-10-17, 07:27 | #5 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2014-09
Wiadomości: 696
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
|
2016-10-17, 08:38 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Wiadomości: 4 453
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
możesz spróbować jeść chrom
|
2016-10-18, 21:39 | #7 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-10
Lokalizacja: kraków
Wiadomości: 21
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
ja czytałam, że chrom jednak nie jest za dobry dla człowieka. Nie wiem czy to prawda, jeżeli ktoś coś więcej wie na ten temat chętnie się dowiem. Ostatnio spotkałam się z opinią, że jagody acai dobrze działają na uczucie głodu. Jestem na etapie szukania informacji na ten temat. Bo sama nieźle podjadam i to pewnie dlatego nie umiem zrzucić oponki.
|
2016-10-23, 11:46 | #8 | |
.
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: koniec świata
Wiadomości: 28 112
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Cytat:
__________________
-27,9 kg |
|
2016-10-24, 10:12 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-08
Wiadomości: 65
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Pewnie przez nieregularne posiłki i wahający się poziom cukru w organizmie spróbuj jeść 5 posiłków dziennie to pozbędziesz się "smaka na coś"
__________________
|
2016-10-28, 15:20 | #10 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 3 240
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Dziękuję, teraz niechcący zauważyłam, że pojawiły się odpowiedzi.
Nerwy - na pewno. Nudy też poniekąd. A czym się to objawia? ---> mam ochote na coś słodkiego. Jak juz zjem cos, to nie chcę już tego słodkiego smaku i zaczynam mieć ochotę na słone. Coś na zasadzie (tylko nie AZ takie wielkie) - zjem obiad, aaa mam ochote na deser. Aloe jak to same słodkie - wypada zjeść coś "normalne" i zaczynam miec ochote na kanapke. Az sie w koncu wkurzam i ide szorowac zęby a potem płuczę je jakąś listeryną. ALe potem znowu to samo...
__________________
Uprzejmie informuję, iż w awatarze są Hatifnaty z Muminków. Nie duszki, nie białe parówki z oczami ani też inne rzeczy, jakie mogą Wam przyjść do głowy zbereźnicy jedni |
2016-11-01, 18:26 | #11 |
pani.dietetyk
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 560
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Zaburzenia glikemii - gospodarki cukrowej w organizmie. Zbyt często posiłki, zbyt duże "skoki" glukozy we krwi.
__________________
Dietetyk kliniczny |
2016-11-02, 08:35 | #12 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-04
Wiadomości: 919
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
|
2016-11-02, 08:56 | #13 | |
pani.dietetyk
Zarejestrowany: 2011-08
Wiadomości: 560
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Cytat:
Obecnie coraz większą popularnością zaczynają cieszyć się badania krzywej glukozowo-insulinowej po węglowodanowym posiłku w laboratorium. Przyjęcie na raz 75g glukozy w naturze raczej nie występuje. Niemniej jednak, krzywa glukozowo-insulinowa to badanie, które BARDZO dużo nam mówi. Im więcej punktów tym lepiej. Poprosić też o zrobienie po 30min - często insulina bardzo skacze w przeciągu tych trzydziestu minut, czego zazwyczaj się nie sprawdza.
__________________
Dietetyk kliniczny |
|
2016-11-02, 10:22 | #14 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 205
|
Dot.: Dlaczego wciąż mam tzw. smaka na coś?
Też myślę, że może to być spowodowane złą dietą. Może powinnaś spróbować jadać bardziej sycące posiłki?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:04.