Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kcal cz.7 - Strona 120 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2012-07-10, 21:22   #3571
zelka9o
Zadomowienie
 
Avatar zelka9o
 
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: Londyn
Wiadomości: 1 209
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Kiedys obiecalam ze wrzuce foty co uczynilam (z wycieczki pracowniczej 2 tyg temu) Jak wracac to z pompa
Dorzucilam tez album ze slubnymi fotami jakby ktoras chciala obejrzec
wooow ślubne 1-sza klasa ! bardzo ładnie wyglądałaś
zelka9o jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 21:29   #3572
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez heroine86 Pokaż wiadomość
Dobra, na mnie pora chyba idę poczytać gazetkę i spaciu pobudka 5.20

Kolorowych snów!
Branoc

---------- Dopisano o 22:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:26 ----------

O booosz...jeszcze brzuszki przydałoby się zrobić

---------- Dopisano o 22:29 ---------- Poprzedni post napisano o 22:29 ----------

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
wooow ślubne 1-sza klasa ! bardzo ładnie wyglądałaś
Potwierdzam
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 21:32   #3573
Eivor
Rozeznanie
 
Avatar Eivor
 
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 567
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Historyjka z pracy:
mąż i żona w sklepie, żona przymierza spodnie.Mąż podszedl do mnie i prosi o przyniesiecie innego rozmiaru
-czy mogłaby pani przynieść mi 40? Moja żona chciała 38, ale chyba jest zbyt optymistyczna


Cytat:
Napisane przez patiuszka Pokaż wiadomość
Patrzę na metkę, a tam wzrost: 122


Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
33 wiosenki skonczone
Cytat:
Napisane przez patiuszka Pokaż wiadomość
Czbasia, witaj w klubie stojących nad grobem

Ooo, nie jestem najstarsza, mam "tylko" 31 lat

Pożarłam około 1220 kcal i kusi mnie cappuccino. No ale na noc... A, strzele se chyba.
__________________

Eivor jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 21:36   #3574
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Eivor Pokaż wiadomość

Pożarłam około 1220 kcal i kusi mnie cappuccino. No ale na noc... A, strzele se chyba.
Mniam Uwielbiam taką kawkę Ale nic nie zastąpi jednak porządnej siekiery
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 21:59   #3575
zielonykotek
Raczkowanie
 
Avatar zielonykotek
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 308
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Patiuszka, tak z ciekawości - Twój kotek w avatarze? ;->
zielonykotek jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 22:09   #3576
Goniak2
Zakorzenienie
 
Avatar Goniak2
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzie wiosna spaliną oddycha
Wiadomości: 5 452
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Historyjka z pracy:
mąż i żona w sklepie, żona przymierza spodnie.Mąż podszedl do mnie i prosi o przyniesiecie innego rozmiaru
-czy mogłaby pani przynieść mi 40? Moja żona chciała 38, ale chyba jest zbyt optymistyczna



Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
to ja
widac nawet kawałek mojej spalonej twarzy dopiero teraz do mnie dotarło, że przesadziłam ze słońcem
O jezusicku, ale jesteś zgrabna Talia marzenie

Cytat:
Napisane przez Cindy90 Pokaż wiadomość
Ooo jak fajnie! Tyle samo ważymy Ale dziś zjadłam kawałek pizzy więc pewnie przytyję
Dziś już 57,1 pokazała moja waga Więc ciągle spadam

Ale miałam ochotę dziś zgrzeszyć na noc jakimś lodem chipsami czy czymś

Cytat:
Napisane przez aguniaaaaa041986 Pokaż wiadomość
Wogole niezly szał na cwiczenia z Ewka sie zrobił...a mnie zaczeły nudzic i irytowac podobnie jak jej wpisy na fb
Ja strasznie nie lubię tych jej dyrdymałów wypisywanych na FB Potwierdzam, że trochę sekta się z tego zrobiła

Cytat:
Napisane przez Eivor Pokaż wiadomość
Ooo, nie jestem najstarsza, mam "tylko" 31 lat
Ja mam 25 i myślałam że jestem jedną ze starszych.
__________________
http://ww.dailypositivequotes.com/qu...h-it-do-it.jpg

“The only place where success comes before work is dictionary”


Goniak2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-10, 22:13   #3577
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Chyba trzeba iśc spać...
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2012-07-11, 06:22   #3578
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Witam z rana - obudził mnie mój bolący tyłek po Ewie myślałam, żeby dziś też poćwiczyć ale chyba nie ma sensu z zakwasami? jak myślicie?
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 06:34   #3579
paulownia
Zakorzenienie
 
Avatar paulownia
 
Zarejestrowany: 2009-09
Lokalizacja: Asarum/Karlshamn, Sweden
Wiadomości: 3 861
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Witam z rana - obudził mnie mój bolący tyłek po Ewie myślałam, żeby dziś też poćwiczyć ale chyba nie ma sensu z zakwasami? jak myślicie?
Wez prysznic i rozmasuj sie pocwicz po poludniu.
Mnie od wczoraj wieczorem okropnie glowa boli ale juz chyba ustepuje po porannej kawie. Szaro i deszczowo za oknem. Chyba tego lata bede nosila opalenizne z tubki.
Waga jak na razie stoi na 61,2 i nie wiem,czy sie tej 5 z przodu doczekam. A tu w dodatku wakacje i pokusy na kazdym kroku. Choc ostatnio nie mam specjalnie apetytu na slodycze. Ciagnie mnie do swiezych owocow.
Dzis powiosluje, ale po poludniu.
paulownia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 06:35   #3580
ChocoMonster
Zakorzenienie
 
Avatar ChocoMonster
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Goniak2 Pokaż wiadomość

O jezusicku, ale jesteś zgrabna Talia marzenie



Dziś już 57,1 pokazała moja waga Więc ciągle spadam

Ale miałam ochotę dziś zgrzeszyć na noc jakimś lodem chipsami czy czymś
dziekuje
super
ja plackami ziemniaczanymi

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Chyba trzeba iśc spać...
no trzeba noł lajfie

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Witam z rana - obudził mnie mój bolący tyłek po Ewie myślałam, żeby dziś też poćwiczyć ale chyba nie ma sensu z zakwasami? jak myślicie?
a mnie piekacy ból od opalenizny
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
ChocoMonster jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 06:51   #3581
zooska
Zakorzenienie
 
Avatar zooska
 
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Nibylandia
Wiadomości: 6 805
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Witam z rana - obudził mnie mój bolący tyłek po Ewie myślałam, żeby dziś też poćwiczyć ale chyba nie ma sensu z zakwasami? jak myślicie?
Tak, jak radzi Paulownia. Albo zrób 1 dzień przerwy

---------- Dopisano o 07:45 ---------- Poprzedni post napisano o 07:44 ----------

Cytat:
Napisane przez paulownia Pokaż wiadomość
Choc ostatnio nie mam specjalnie apetytu na slodycze. Ciagnie mnie do swiezych owocow.
Rób sobie z nich koktajle z otrębami

---------- Dopisano o 07:45 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ----------

Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
ja plackami ziemniaczanymi
Dobrze, że ich nie lubię

---------- Dopisano o 07:51 ---------- Poprzedni post napisano o 07:45 ----------

Dzień dobry wszystkim
Czuję, że tyję.... Mam większy brzuch, zaczynam mieć boczki i uda dążą do połączenia w jedność
Mój wczorajszy jadłospis to istna masakra
śń: otręby z jogurtem owocowym i czokapikami, kawa
IIśń: tost z bułki pszennej (duża z przedziałkiem)-masło,plaster sera żółtego, keczup, oregano
obiad: drożdżówka z makiem, 4 piwa
podwieczorek- 100g czipsów fromage
kolacja: to samo co na II śń : tost z bułki pszennej (duża z przedziałkiem)-masło,plaster sera żółtego, keczup, oregano
po kolacji: pół bułki grahamki z masłem, serkiem czosnkowym, szczypiorkiem, pomidorem

wiem wiem.... Wzięło mnie:/

Dzisiaj ładnie obiecuję Chociaż w pracy do 15 jestem od 9, wlaśnie się do niej zbieram .

Menu na dzisiaj:
śń: otręby z jogurtem owocowym, kawa
w pracy: II śń: bułka grahamka: margarynna, szczypiorek, rzodkiewka, sałata, przyprawy+jabłko+jogobell a regularis do picia+marchewka (może jabłko zostawię na wyjście z pracy, jak nie będzie mi się chciało tam jeść go)
po pracy: jabłko (?), sok warzywny (ile wypije, tyle wypiję, pewnie z 1/2 l na pewno )
kolacja: mam zamiar zasmażyć serek wiejski ze szczypiorkiem, rzodkiewką i pomidorkiem

plan na dzisiaj: fitness, 300ścisków

---------- Dopisano o 07:51 ---------- Poprzedni post napisano o 07:51 ----------

Miłego dnia chudziny !
__________________
- wege od 8 lat
- dbam o włosy i paznokcie
- zdrowe odżywianie

68kg->63kg -> 61kg->60kg ->59kg->...->58kg->57kg
zooska jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-07-11, 06:56   #3582
ChocoMonster
Zakorzenienie
 
Avatar ChocoMonster
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

No Zocha poleciałaś
u mnie spadek spadek spacek 55,9
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.
ChocoMonster jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 06:58   #3583
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Chyba Ewkę dziś odpuszczę a hula hopem pokręcę
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:07   #3584
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zelka9o Pokaż wiadomość
wooow ślubne 1-sza klasa ! bardzo ładnie wyglądałaś
Dziekuje
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:30   #3585
aguniaaaaa041986
Zakorzenienie
 
Avatar aguniaaaaa041986
 
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Tam Gdzie Jest Mi Najlepiej;)
Wiadomości: 18 150
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dzien dobryyy

Zasypiam na siedząco
__________________

Think happy - be happy

M






aguniaaaaa041986 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:35   #3586
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Dziekuje
Teraz dopatrzyłam, faktycznie wyglądałas super
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:48   #3587
madzia6245
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: okolice Krakowa
Wiadomości: 301
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

dzien dobry u mnie spadek tylko 0.4 kg, ale zawsze cos dzisiaj juz na wadze 60.07kg:P zrobie sobie przerwe z bieganiem, bo strasznie lydka mnie boli:-( i bardzo mi napuchly,ale czytalam, ze na poczatku biegania zawsze puchna lydki, a pozniej bedzie OK dzis tylko cwiczenia na nozki i brzuszki, a jutro bieganie
dzisiaj na sniadanko standardowo platki z mlekiem i mala kawka, drugie sniadanko jogurcik, na obiad jakies warzywka, siostra chce zrobic leczo wiec pewnie troszke zjem, zauwazylam, ze bardzo malo jem, nie chce mi sie jesc, bo duzo wody pije;-) na kolacje moze jajecznica w koncu slonce zawitalo w Cardiff wiec dzisiaj mam zamiar isc na dlugi spacermilego dnia

Czbasiapiekne zdjecia sliczna mialas sukienke
__________________
poczatek:67.3 kg,obecnie58,57,56,55,54,53,52,51,50

11.3 kg za mną
zostalo 6 kg do zrzucenia
termin: czerwiec
cel: zgrabne ładne nóżki

''Nie rezygnuj nigdy z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie''
madzia6245 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:50   #3588
Eldo_rado
amor vincit omnia
 
Avatar Eldo_rado
 
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

madzia nigdy nie mów spadek tylko... zawsze mogło go nie być rpzecież! a to kolejne 0,4kg przybliżajace Cię do celu lada moment będzie 5 z przodu!!!
Eldo_rado jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 07:52   #3589
ChocoMonster
Zakorzenienie
 
Avatar ChocoMonster
 
Zarejestrowany: 2011-04
Wiadomości: 6 678
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

jezu jak mnie pali ta opalenizna macie sposoby na usmierzenie tego bólu?

---------- Dopisano o 08:52 ---------- Poprzedni post napisano o 08:50 ----------

Cytat:
Napisane przez Eldo_rado Pokaż wiadomość
madzia nigdy nie mów spadek tylko... zawsze mogło go nie być rpzecież! a to kolejne 0,4kg przybliżajace Cię do celu lada moment będzie 5 z przodu!!!
o właśnie każdy spadek cieszy, grunt, że nie rośnie
__________________
Szczerość jest sztuką, nie oczekuj jej zatem od prostych ludzi.

Edytowane przez ChocoMonster
Czas edycji: 2012-07-11 o 07:58
ChocoMonster jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2012-07-11, 07:54   #3590
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
jezu jak mnie pali ta opalenizna macie sposoby na usmiezenie tego bólu?
Maść z pantenolem albo ścierke namoczyc kefirem i przykładać. Albo ręcznik zmoczyc wodą, na chwile do zamrażarki i przykładać.
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:07   #3591
Goniak2
Zakorzenienie
 
Avatar Goniak2
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzie wiosna spaliną oddycha
Wiadomości: 5 452
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez ChocoMonster Pokaż wiadomość
jezu jak mnie pali ta opalenizna macie sposoby na usmierzenie tego bólu?
Jeśli nie masz w domu żadnego pantenolu w piance, kremie, maści czy czymkolwiek, maści/kremu alantan, to możesz kefirem nasmarować te bolące miejsca. Nie jest to może zbyt przyjemne, ale pomaga



Nie mogę się doczekać aż pójdę do pracy i się zważę Jak spadło poniżej 57 to będę mega szczęśliwa

Dopijam kawę i idę na rower i na bazarek po owoce na koktajl
__________________
http://ww.dailypositivequotes.com/qu...h-it-do-it.jpg

“The only place where success comes before work is dictionary”


Goniak2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:35   #3592
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość
Mniam Uwielbiam taką kawkę Ale nic nie zastąpi jednak porządnej siekiery
Dokladnie.. Nic tak rano nie postawi na nogi jak mała czarna niesłodzona

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------

Cytat:
Napisane przez zooska Pokaż wiadomość

Potwierdzam
A dzięki dzięki Teraz jest neistety gorzej

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

A tak wogole dzien dobry wszystkim Ja juz pracuje 2 godziny Ale dzis jakas taka rześka wstałam U mnei dziś chłodno i zachmurzone, chyba koniec lata

---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------

Cytat:
Napisane przez Eivor Pokaż wiadomość











Ooo, nie jestem najstarsza, mam "tylko" 31 lat

Pożarłam około 1220 kcal i kusi mnie cappuccino. No ale na noc... A, strzele se chyba.
Pewnie pewnie, co mamy sobie żałować. W tym wieku odrobina przyjemności nie zaszkodzi
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:39   #3593
mielnus
Wtajemniczenie
 
Avatar mielnus
 
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 2 146
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Witam z rana - obudził mnie mój bolący tyłek po Ewie myślałam, żeby dziś też poćwiczyć ale chyba nie ma sensu z zakwasami? jak myślicie?

a ktore cwiczenia ewy robisz??? ja wczoraj wieczorem 300 agrafki zrobilam Ogolnie mimo ze na wadze nic sie nie zmienia i w cm tez nie to widze ze nogi mam odrobinke lepsze... smaruje je codziennie od wewnatrz kremem antycelulitowym i opaliłam sie troche ... jes roznica, przynajmniej tak m i sie wydaje
Cytat:
Napisane przez czbasia Pokaż wiadomość
Dokladnie.. Nic tak rano nie postawi na nogi jak mała czarna niesłodzona

---------- Dopisano o 09:31 ---------- Poprzedni post napisano o 09:30 ----------


A dzięki dzięki Teraz jest neistety gorzej

---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:31 ----------

A tak wogole dzien dobry wszystkim Ja juz pracuje 2 godziny Ale dzis jakas taka rześka wstałam U mnei dziś chłodno i zachmurzone, chyba koniec lata

TY bardzo sliczen zdjecia weselen, ale juz je widzialam;p hehehe oryginalne sa I wogóle to gratuluje bo już dużo schudłas.... narzekasz... a nie masz po co!
---------- Dopisano o 09:35 ---------- Poprzedni post napisano o 09:33 ----------


Pewnie pewnie, co mamy sobie żałować. W tym wieku odrobina przyjemności nie zaszkodzi
__________________
CEL - 56kg : love:
mielnus jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:41   #3594
Goniak2
Zakorzenienie
 
Avatar Goniak2
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzie wiosna spaliną oddycha
Wiadomości: 5 452
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Dziewczyny powysyłałam Wam zaproszenia, mam nadzieję, że mnie nie pogonicie

I idę na rower
__________________
http://ww.dailypositivequotes.com/qu...h-it-do-it.jpg

“The only place where success comes before work is dictionary”


Goniak2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:44   #3595
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Teraz dopatrzyłam, faktycznie wyglądałas super


---------- Dopisano o 09:43 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Teraz dopatrzyłam, faktycznie wyglądałas super
Cytat:
Napisane przez madzia6245 Pokaż wiadomość
Czbasiapiekne zdjecia sliczna mialas sukienke
Zaraz w piórka obrosnę Fenks

---------- Dopisano o 09:44 ---------- Poprzedni post napisano o 09:43 ----------

Cytat:
Napisane przez Antilia Pokaż wiadomość
Teraz dopatrzyłam, faktycznie wyglądałas super
Cytat:
Napisane przez Goniak2 Pokaż wiadomość
Jeśli nie masz w domu żadnego pantenolu w piance, kremie, maści czy czymkolwiek, maści/kremu alantan, to możesz kefirem nasmarować te bolące miejsca. Nie jest to może zbyt przyjemne, ale pomaga
Tak tak najlepsze na poparzenia słoneczne
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 08:51   #3596
Antilia
Uzależnienie
 
Avatar Antilia
 
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 14 453
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez mielnus Pokaż wiadomość
a ktore cwiczenia ewy robisz??? ja wczoraj wieczorem 300 agrafki zrobilam Ogolnie mimo ze na wadze nic sie nie zmienia i w cm tez nie to widze ze nogi mam odrobinke lepsze... smaruje je codziennie od wewnatrz kremem antycelulitowym i opaliłam sie troche ... jes roznica, przynajmniej tak m i sie wydaje
Tw kwietniowe - szczupła w 4 ty. - robiłam pierwszy raz na razie
__________________

Ćwiczę z Ewką, bo nic się samo nie wydarzy!
Skalpel: 48 + 17
Skalpel II: 3

Bridezilla
Antilia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 09:12   #3597
meeedzik
Zakorzenienie
 
Avatar meeedzik
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 10 846
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Hej laseczki jesoooo nie nadążam za Wami jak siadam rano to do nadrobienia mam 5 stron czytam wszystko gorzej z odpisywaniem
U mnie wczoraj na wieczór wpadły 2 desperadosy a w dzień kupe słodkości, pączek, rogaliki, ptasie mleczko itp a na wadze równo 48 kg i w udzie spadło na 49cm

Eldo wrzuciłam zdjęcia do albumu
Czbasia ooo przepraszam, ja nie narzekam na swoje ciało
__________________
meeedzik jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 09:27   #3598
koordynatorimprez
BAN stały
 
Zarejestrowany: 2012-07
Wiadomości: 1
Smile Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Ja się nie odchudzam, zażywam naturalne środki... np. piję zieloną kawę codziennie która zmniejsza apetyt na cały dzień, jednak mam cały czas problem z rzuceniem palenia... może macie jakieś porady? a zielona kawa super, nie obżeram się jak kiedyś mogę podać kontakt do sprzedawcy gdzie kupuję jak będzie ktoś zainteresowany. A ćwiczenia tak jak piszecie to nie dla mnie... szukam jeszcze tylko rozwiązania jak zlikwidować wiszącą skórę po porodzie...
koordynatorimprez jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 09:33   #3599
czbasia
Zakorzenienie
 
Avatar czbasia
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Podkarpacie
Wiadomości: 3 357
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Cytat:
Napisane przez meeedzik Pokaż wiadomość
Czbasia ooo przepraszam, ja nie narzekam na swoje ciało
Nie o Ciebie mi chodziło piszac o przełozeniu przez kolano. Wiem że Ty zadowolona z figury i utrzymujesz

---------- Dopisano o 10:33 ---------- Poprzedni post napisano o 10:30 ----------

Cytat:
Napisane przez koordynatorimprez Pokaż wiadomość
mam cały czas problem z rzuceniem palenia... może macie jakieś porady?
Wystarczy determinacja, motywacja i silna wola!!! Wiec co mowie palilam przez 15 lat przeszło.
czbasia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2012-07-11, 09:41   #3600
Goniak2
Zakorzenienie
 
Avatar Goniak2
 
Zarejestrowany: 2007-12
Lokalizacja: Gdzie wiosna spaliną oddycha
Wiadomości: 5 452
Dot.: Piękne ciało chcemy mieć! 5 małych i zdrowych posiłków dziennie, Dieta 1000 kca

Jejku jakie Wy piękne
__________________
http://ww.dailypositivequotes.com/qu...h-it-do-it.jpg

“The only place where success comes before work is dictionary”


Goniak2 jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:48.