|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2013-03-29, 17:57 | #121 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Słyszałam, Iza nam mówiła.
Czemu mam tak daleko do tego Poznania Cytat:
A na normalne zajęcia nie chcesz się wybrać? |
|
2013-03-29, 18:01 | #122 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
I już nawet próbuję na czymś przyoszczędzić żeby tylko mieć finanse na to. Muszę jeszcze tylko się dowiedzieć gdzie w moim mieście odbywa się zumba. Mam nadzieję, że gdzieś jest
__________________
Walczyć, wierzyć, nie rezygnować! |
|
2013-03-29, 18:14 | #123 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Na pewno gdzieś u Ciebie jest |
|
2013-03-29, 18:45 | #124 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Będzie! Uwielbiam go!
Ile masz kilometrów? Cytat:
Wyobraźcie sobie, jedna z instruktorek z mojego miasta podkładała ze swoim chłopakiem świnie na drugą... Donoszenie do skarbówki, podszywanie się, SMS-y, donosy... Szkoda, że tej energii nie włożyła w doskonalenie warsztatu, bo na jej zajęciach można skonać z nudów. |
|
2013-03-29, 20:28 | #125 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ok 370
Cytat:
Edytowane przez sayurii Czas edycji: 2013-03-29 o 20:32 |
|
2013-03-29, 21:31 | #126 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Chorobcia... i żadnych perspektyw na przyjazd?
Że jej chłopak nie reprezentuje sobą niczego wartościowego, to wiedziałam, ale że ona... szkoda, ale w każdym środowisku znajdzie się jakaś czarna owca. Na szczęście wszystko jest w porządku, strzelali ślepakami. |
2013-03-30, 14:47 | #127 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Ja rozumiem, że każdy instruktor chce dbać o swój interes, ale kurcze nie w taki sposób. No i dobrze, że nic im się nie udało namieszać. Pewnie tylko sobie zaszkodziła |
|
2013-03-30, 20:57 | #129 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Kochana, tu nie o klub chodzi, tylko o instruktorów! Jesli ma byc typowo taneczny, to np. Salsa Libre. Uczą tam świetni ludzie. Ja wolę jednak fitness klub, z zumbą i nie tylko, takich masz wiele.
A jesli chcesz poznac smietanke warszawską instruktorską, przyjedź za tydzien na Spring Party na Koncertową - będzie 6 godzin tańca, zumba i nie tylko. |
2013-03-30, 21:02 | #130 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Bardzo mi się podobały zajęcia u Michała Kuperta, ale ostatnio często było za niego zastępstwo i nie wiem czy wróci do Osir Żoliborz. |
|
2013-03-30, 21:20 | #131 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
No to Kurpet z ekipą organizuje przeciez, więc masz gwarancję jakości. Wpadaj tam śmialo, bedzie super, nie musisz przeciez tanczyc non-stop 6 godz., a jak zaczynać, to tylko ucząc się od najlepszych, wg mnie. Poza polskimi sławami będą supersexy Pedro z Columbii i Maria ze Szwecji, ponoc wielkie talenty!
Grafik Michala jest na stronie zumbapoland, zobacz sobie. Koncertowa na Ursynowie to jedna z ich lokalizacji, maja tam zajecia prawie codziennie, sama dzis bylam u Asi. On i jego ludzie sporo jeżdżą po kraju na eventy i maratony, wiec opuszczają wiele wlasnych zajec - taka cena zumbowania z gwiazdą Za to, chodząc do nich, jestes na bieżąco informowana o wszystkim, co sie dzieje w zumbowym światku, to tez cenne. |
2013-03-31, 19:36 | #132 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 342
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
witam wszystkich Zumbiarzy! poprzedni wątek czytam systematycznie co by nadrobić :P ale w tym się postanawiam ujawnić Zumbuję od dwóch lat, trwale od roku, codziennie od grudnia pierwszy maraton zaliczony
|
2013-04-02, 15:12 | #133 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
wyjazd z nimi na tydzien to istne szalenstwo )) osobiscie uslyszalam ze "jako jedna niewielu podolam im nocami" co by to nie znaczyło ja jechalam tam wypoczac chodzilam na aqua zumbe, jacuzzi, sauny i zumbe i do HEINEKENA NOCA AAAAAA %_% ---------- Dopisano o 16:12 ---------- Poprzedni post napisano o 16:10 ---------- Cytat:
BAAAAwcie sie pieknie i pzdr dla NICH ode mnie
__________________
mał(a)żonka
|
||
2013-04-03, 22:10 | #134 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 4 738
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
witam wszystkie zumboholiczki !
U nas w tym roku maraton przypada 13 kwietnia w dniu urodzin moich rodziców . Zumba to świetna zabawa przede wszystkim , a przy okazji wszystkie mięśnie pracują
__________________
19.06.2009
13.07.2013 szczęśliwa narzeczona 2.04.2018 |
2013-04-04, 13:41 | #135 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Oczywście, pozdrowienia przekażę, to już pojutrze! Doczekać się nie mogę. Przyjedź do Poznania - w kwietniu i maju są dwa mega eventy, zjeżdżają ludziska z całej PL. |
|
2013-04-05, 16:00 | #136 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
rozwazam
uslyszalam od osoby ktora zna i wawe i mnie ze tylko ja podołam w heinekenie było zacnie nie warto było odpuszczac tylko dlatego ze "o 9pilates" xD mega wyjazd. bede dlugo wspominac. za rok moze sie skusze <3
__________________
mał(a)żonka
|
2013-04-08, 10:30 | #137 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Zdycham bez Zumby... Z oszczędności robię miesiąc przerwy, ale już nie mogę... jadę dzisiaj do miasteczka obok pohasać!
|
2013-04-08, 13:30 | #138 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 342
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2013-04-08, 14:52 | #139 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-02
Lokalizacja: Kielce
Wiadomości: 26
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Heh, ja też bym nie wytrzymała
dlatego nawet już w niedzielę o 9 rano zumbuję |
2013-04-08, 18:28 | #140 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2013-03
Wiadomości: 2 342
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
|
2013-04-08, 21:58 | #141 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Laski, chyba najlepiej z Wrocławia, które znają repertuar Natalii Rudnickiej! Szukam dwóch piosenek z jej zajeć, z których nie moge zapamiętać słow alle...
1) jedna jest taka dość "funky" i zaczyna się od układu lewa/prawa ręka do tyłu i ruch klatką a słowa są jakieś bardzo dziwne które ew. mogę opisać następująco haha "U bajacia nita bum ajaa, i u bajacia nita bum aja" :P Hahaha Padam czytając mój opis, ale a nuż ktoś zajarzy 2) tekst leci przez większość czasu coś w stylu "A que te baile y yee, a que te baile y ee, a si no baile y yee " (sensu gramatycznego to nie ma, wiem, zdaję sobie sprawę, znam hiszpański trochę :P )a uklad jest taki, że robimy obrót bioderkami i rękami i odwracamy się bokiem do luster i potem "shake"-ujemy tudzież salsujemy do tyłu i znowu obrót bioderkami i rękami i salsujemy do tyłu. No nic. Gdyby któraś miała jakieś piosenki, ktore Natalia R. używa na swoich zajęciach, będę baaaaardzo wdzięczna
__________________
Edytowane przez Limonatka Czas edycji: 2013-04-08 o 22:05 |
2013-04-08, 22:05 | #142 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
|
|
2013-04-08, 22:37 | #143 | |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
---------- Dopisano o 23:37 ---------- Poprzedni post napisano o 23:34 ---------- A Natalka często ma to: http://www.youtube.com/watch?v=S7XOtAUCO60 (i tu było w układzie stawanie bokiem do lustra, ale nie było szejków tylko klapsy ), a ostatnio często to: http://www.youtube.com/watch?v=hrzWJHGhXy8 Edit: A to drugie to nie jest to?? http://www.youtube.com/watch?v=_hxMNWNmbVQ
__________________
Edytowane przez Mitsukki Czas edycji: 2013-04-08 o 22:46 |
|
2013-04-09, 00:40 | #144 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 34 671
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
tez byl give it up obstawiala drugie nie wiem :O
__________________
mał(a)żonka
|
2013-04-09, 08:11 | #145 | ||
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-03
Lokalizacja: Gliwice/Wrocław
Wiadomości: 3 557
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Cytat:
__________________
|
||
2013-04-09, 09:06 | #146 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 538
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Ooo Cieszę się, że mogłam pomóc
|
2013-04-09, 09:54 | #147 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Również się cieszę, że pomogłam Pamiętam, że jak zaczynałam się udzielać na wątku to sobie myślałam kiedy też będę umiała rozwiązywać nasze zagadki piosenkowe
|
2013-04-09, 11:52 | #148 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Lokalizacja: Środa Wielkopolska
Wiadomości: 3 178
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
To może i to znajdziecie: tańczymy to w dwóch rzędach i wołamy: Up, down, potem right, left i chyba I love Zumba. No jest taki moment, że stajemy i drzemy się jak opętane.
Nie wytrzymałam i pojechałam wczoraj na Zumbę. Przez ten tydzień kolana mnie przestały boleć, dzisiaj ból powrócił, ale może to zakwasy. Ale wiecie co? Mam wrażenie, że Ew zaczyna mnie nudzić... To znaczy, wydaje mi się, że się słabo rozwija, ogranicza, mam takie wrażenie, że układy są podobne do siebie (choć nie są), a to przez to, że ma swoje ulubione ruchy i tylko je modyfikuje. Poza tym sama mówi, że niektórych po prostu nie lubi, a ja bym je chętnie widziała. Chciałabym, żeby była większa rozmaitość, jakieś tango, taniec brzucha, cała cumbia czy quebrandita... Nadal jest to najlepsza średzka instruktorka według mnie, ale takie uczucie się pojawiło. Może powinnam chodzić też do kogoś innego, tylko do kogo? Dwie to wredne mendy , jedna słabo zaczęła... chociaż w sumie dochodzą mnie słuchy, że się rozwinęła, że coraz więcej osób chodzi, więc może powinnam to sprawdzić. Miałyście tak? |
2013-04-09, 12:22 | #149 |
Naczelny Hipster
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 9 341
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Mini, mi się tylko to kojarzy, tu jest left right http://www.youtube.com/watch?v=IjrAHPGjQjw Ale to staroć
|
2013-04-09, 13:10 | #150 | |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: W-wa
Wiadomości: 2 305
|
Dot.: Wszystko o ZUMBIE cz. II.
Cytat:
Szukaj innej - mnie się moja nie znudziła po półtora roku, choć ciągle robię skoki w bok do innych instruktorów też. |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 05:31.