nowy rok nowa ja ;) - Strona 6 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2017-02-08, 20:48   #151
oKilla91
Raczkowanie
 
Avatar oKilla91
 
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 62
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

[QUOTE=Eluvtus;70715156]Jestem akurat technikiem

Firmy firmami, ale skąd pacjent ma to wiedzieć, jeśli nie zapyta?

W aptece o leki coraz trudniej...

Napisałam tylko co ja ewentualnie wybieram A pacjent... jeden jest zainteresowany i dopytuje, inny często wie lepiej - najgorzej gdy jest dobre bo reklamują.
Fakt, coraz więcej suplementów, coraz mniej leków

Wracając do naszego wątku melduję, że dziś byłam na zajęciach fitness i pobiegałam na bieżni

A co u Was?
__________________
* nie palę od 02.01.2017
* Mam wielką potrzebę schudnięcia
**59-58-57-56-55-54-53-52**

"Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..."


oKilla91 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-09, 06:39   #152
Eluvtus
Zakorzenienie
 
Avatar Eluvtus
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Ja staram się unikać chyba jedyny suplement jaki biorę regularnie, to tran.

U mnie zastój. Pracy miałam mnóstwo, teraz jestem przeziębiona. Leże i odpoczywam.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner.
Eluvtus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-09, 18:33   #153
201703240903
Konto usunięte
 
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 2 897
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

U mnie dzisiaj turbo wyzwanie
201703240903 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-10, 08:11   #154
Hankaak
Rozeznanie
 
Avatar Hankaak
 
Zarejestrowany: 2017-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 559
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Ja wczoraj miałam personalny - siłowy. Uczyłam się ćwiczyć z ketlem 8kg. Martwe ciągi, przysiady tureckie, dzień dobry i siad skrzyżny...
Mam zakwasy w udach, w pośladach, w bocznych i skośnych na tułowiu i w obręczy barkowej + ramiona.
Czuję, że to był dobry trening
Hankaak jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-13, 11:37   #155
muszynianka26
Wtajemniczenie
 
Avatar muszynianka26
 
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 049
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Cześć, można?

Chciałabym w końcu doprowadzić swoje ciało do porządku
Zrzucić trochę z brzucha i wewnętrznej części ud, popracować nad pośladkami.
Mam 168 cm i ważę ok65 kg.
__________________
2020: 41/52
WWCz: 25/25






Za rok będziesz żałowała, że nie zaczęłaś dzisiaj
Zapisz
muszynianka26 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2017-02-14, 10:53   #156
Eluvtus
Zakorzenienie
 
Avatar Eluvtus
 
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
Dot.: nowy rok nowa ja ;)

Witamy w skromnych progach
Kilkoro z nas jest jeszcze na watku "z roznymi trenerani cwiczymy o swietna forme walczymy", wiec tu mozemy byc ciszej

Kazda pora jest dobra na zmiany pozytywne

Ja juz tez po krotkim treningu. Mialam 2 tyg zastoju (w pracy mnostwo bylo pracy fizycznej ttpu dzwiganie, noszenie, sprzatanie + schody , a pozniej przeziebiebie), ale wracam z pelna para


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner.
Eluvtus jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-02-14 11:53:38


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:19.