2017-02-08, 20:48 | #151 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 62
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
[QUOTE=Eluvtus;70715156]Jestem akurat technikiem
Firmy firmami, ale skąd pacjent ma to wiedzieć, jeśli nie zapyta? W aptece o leki coraz trudniej... Napisałam tylko co ja ewentualnie wybieram A pacjent... jeden jest zainteresowany i dopytuje, inny często wie lepiej - najgorzej gdy jest dobre bo reklamują. Fakt, coraz więcej suplementów, coraz mniej leków Wracając do naszego wątku melduję, że dziś byłam na zajęciach fitness i pobiegałam na bieżni A co u Was?
__________________
* nie palę od 02.01.2017 * Mam wielką potrzebę schudnięcia **59-58-57-56-55-54-53-52** "Nigdy nie rezygnuj z celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie..." |
2017-02-09, 06:39 | #152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
Ja staram się unikać chyba jedyny suplement jaki biorę regularnie, to tran.
U mnie zastój. Pracy miałam mnóstwo, teraz jestem przeziębiona. Leże i odpoczywam. Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner. |
2017-02-09, 18:33 | #153 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2013-08
Wiadomości: 2 897
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
U mnie dzisiaj turbo wyzwanie
|
2017-02-10, 08:11 | #154 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2017-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 559
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
Ja wczoraj miałam personalny - siłowy. Uczyłam się ćwiczyć z ketlem 8kg. Martwe ciągi, przysiady tureckie, dzień dobry i siad skrzyżny...
Mam zakwasy w udach, w pośladach, w bocznych i skośnych na tułowiu i w obręczy barkowej + ramiona. Czuję, że to był dobry trening |
2017-02-13, 11:37 | #155 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2015-01
Wiadomości: 2 049
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
Cześć, można?
Chciałabym w końcu doprowadzić swoje ciało do porządku Zrzucić trochę z brzucha i wewnętrznej części ud, popracować nad pośladkami. Mam 168 cm i ważę ok65 kg.
__________________
2020: 41/52 WWCz: 25/25 Za rok będziesz żałowała, że nie zaczęłaś dzisiaj Zapisz
|
2017-02-14, 10:53 | #156 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-10
Wiadomości: 6 045
|
Dot.: nowy rok nowa ja ;)
Witamy w skromnych progach
Kilkoro z nas jest jeszcze na watku "z roznymi trenerani cwiczymy o swietna forme walczymy", wiec tu mozemy byc ciszej Kazda pora jest dobra na zmiany pozytywne Ja juz tez po krotkim treningu. Mialam 2 tyg zastoju (w pracy mnostwo bylo pracy fizycznej ttpu dzwiganie, noszenie, sprzatanie + schody , a pozniej przeziebiebie), ale wracam z pelna para Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Out here I'm judge, jury and executioner. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 13:19.