2018-01-11, 19:32 | #31 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
madz88 a mierzysz się?
demigotka a to dieta z jakąś konkretną ilością kcal? u mnie pierwsze 10 dni wzorowo (prawie) bez wpadek natomiast dzisiaj skusiłam się na shokobonsy @ w nocy dostałam, a je widziałam w reklamie i poczułam, że MUSZĘ to zjeść tak tak, wiem, @ to słaba wymówka jutro się poprawię
__________________
odwielorybiam się |
2018-01-11, 19:35 | #32 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
|
|
2018-01-11, 19:41 | #33 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
to może spróbuj się nie ważyć dopóki to się nie unormuje, żeby się nie dołować cyferkami
__________________
odwielorybiam się |
2018-01-11, 20:08 | #34 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Nie da sie bo właśnie waga pokazuje te normowanie, a badań nie mogę robić kilka razy w miesiącu
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-01-11, 20:10 | #35 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
dobrze pamiętam, że narzeczony Cię wspiera? i razem biegacie / "marszujecie" ?
__________________
odwielorybiam się |
|
2018-01-12, 15:32 | #36 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-01-14, 09:25 | #37 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
mój TŻ wieczorami pochłania chipsy, paluszki, słodycze i piwkiem popija, a najgorsze jest to, że ma stałą wagę i nie tyje wcale nie lubię go za to
__________________
odwielorybiam się |
|
2018-01-14, 10:10 | #38 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-01-14, 15:59 | #39 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
tak w ramach słodyczy na diecie dzisiaj zrobiłam ciastka z TEGO przepisu i wyszły mega
__________________
odwielorybiam się |
|
2018-01-14, 16:05 | #40 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-01-14, 16:18 | #41 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
w Pepco są fajne foremki do muffinek
__________________
odwielorybiam się |
|
2018-01-14, 16:20 | #42 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Cytat:
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
2018-01-15, 23:03 | #43 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2016-07
Wiadomości: 40
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Hej
Jestem po wizycie u p.Dietetyk Kolejne -0,5kg w doł , po tygodniu nowej diety. A więc u mnie aktualnie 72,5 kg !! a było 80,9 kg Coraz bliżej upragnionej "6" z przodu Może Wam się przyda: jestem aktualnie na diecie rozdzielnej, czyli jak je się mięso to tylko z warzywami. Jak kasze lub makaron to też z warzywami. Posiłki są proste, chodzi aby jak najmniej "mieszać". Profesjonalnie się nie wypowiem, ale zainteresowane osoby odsyłam do google Zapytałam o kaloryczność to jem aktualnie 1650kcal. Nie ćwiczę, mało się ruszam, praca biurowa. |
2018-01-19, 14:39 | #44 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
jak tam Panny Młode? spadki są? jak przygotowania?
__________________
odwielorybiam się |
2018-01-19, 17:14 | #45 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Spadków brak, ale karnet na siłownię nowy jest, bieganie w zimie jest zbyt trudne
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
2018-03-07, 06:22 | #46 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 6 264
|
Dot.: Przygotowania sylwetki (i nie tylko) do ślubu :) ZAPRASZAM PANNY MŁODE 2018/201
Widzę że nasza grupa jakoś nie może powstać ja żeby się motywować założyłam sobie instagram moja_io jak chcecie albo łatwiej wam na insta to zapraszam może tam ja znajdę motywację. W sumie samo codzienne wrzucanie posiłków mnie juz motywuje
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:37.