Brązowowłose - ploty i inne głupoty, a czasem jakieś farbowanie ;) część VII

[MorganLeFay]

Napisane przez goldika

mcromance krejzolko podejmujesz się takie wyzwania?
sory ale mam dobry humor


Morgan... ideale mój cielesny znasz jakieś metody dzięki którym ujędrnię ciało? bo ćwiczę systematycznie ponad miesiąc i efekty widzę ale niestety skóra nie wstępuje się tak jakbym chciała.
Zamówiłam sobie zestaw do bodywrappingu i będę naginać owinięta folią po chacie myślisz, że to da coś?

zależy CO ćwiczysz? domyślasz się pewnie że ja Ci polecę trening siłowy? Efekty są zdecydowanie najlepsze.... i gdybym sobie zdawała z tego wcześniej sprawę to nie latałabym na te wszystkie zajęcia.
Co do owijania się folią to nie mam doświadczenia w tej materii

[Czlowiek Istota Marna]

Napisane przez Beata.

Pokaz co masz mysli pisząc mleczna czekoloda i wstaw fotke aktualnego koloru włosow, to dziewczyny z pewnością pomogą .

:

Mam kasztanowy odcien,a chcialabym taki jak na zdjeciu cos w tym stylu.

[goldika]

Napisane przez MorganLeFay

zależy CO ćwiczysz? domyślasz się pewnie że ja Ci polecę trening siłowy? Efekty są zdecydowanie najlepsze.... i gdybym sobie zdawała z tego wcześniej sprawę to nie latałabym na te wszystkie zajęcia.
Co do owijania się folią to nie mam doświadczenia w tej materii

na zorganizowane zajecia nie chodze bo daja ,a malwgo kopa. cwicze w sumie wiekszosc silowych i troche cardio na spalanie. tzj po 1.5h silowych roboe 20-30min cardio. weszlam wczoraj na wage co mi % tluszczu obliczyla ciezko zbija sie tluszcz?

[MorganLeFay]

Napisane przez goldika

na zorganizowane zajecia nie chodze bo daja ,a malwgo kopa. cwicze w sumie wiekszosc silowych i troche cardio na spalanie. tzj po 1.5h silowych roboe 20-30min cardio. weszlam wczoraj na wage co mi % tluszczu obliczyla ciezko zbija sie tluszcz?

w takim razie trening wygląda w porządku, a z dietą jak???
ale waga taka domowa czy profesjonalna?? bo jak domowa to żaden pomiar kup sobie na allegro kaliper, kosztuje jakieś grosze a daje w miarę dokladny wynik, powiem Ci jaka jest najlepsza metoda obliczeń jak już go będziesz miała
tak na marginesie - bo mi się przypomniało - na siłowni sporo ludzi myśli że ja tam pracuję i pytają mnie o rady

[goldika]

Napisane przez MorganLeFay

w takim razie trening wygląda w porządku, a z dietą jak???
ale waga taka domowa czy profesjonalna?? bo jak domowa to żaden pomiar kup sobie na allegro kaliper, kosztuje jakieś grosze a daje w miarę dokladny wynik, powiem Ci jaka jest najlepsza metoda obliczeń jak już go będziesz miała
tak na marginesie - bo mi się przypomniało - na siłowni sporo ludzi myśli że ja tam pracuję i pytają mnie o rady

profesjonalna waga
dieta wlasnego autorstwa. nie obzeram sie, nie jem slodkiego (okazjonalnie), duzo warzyw i miesa. razowe pieczywo tylko na sniadanie lub platki owsiane ale nie gotowe kupne mieszanki.

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Morga nie dziwie sie, ze biora Cie za trenerke ja sama czesto prosze o rady dobrze wygladajacych mezczyzn. a oni chyba to lubia. ra jeden godzine ze mna cwiczyl a potem sie okazalo, ze jest zwyklym klientem silowni a nie trenerem

[SceneQueene]

Bożesz, ratunku! Od 2 grudnia nie farbuję włosów (rekord). Postanowiłam sobie pofarbować dopiero na urodziny (11 marca) a tak mnie już kusi odświeżyć kolorek, że matko boska...

[goldika]

a po co takie postanowienie? rozumiem gdybys chciala do naturalnych wrocic ale trzymanie odrostu na sile nie ma sensu

[SceneQueene]

Takie postanowienie pt. będę tylko odżywiać aż do urodzin . Cięzko... a odrost mi się nawet nie rzuca w oczy teraz.

[MorganLeFay]

Napisane przez goldika

profesjonalna waga
dieta wlasnego autorstwa. nie obzeram sie, nie jem slodkiego (okazjonalnie), duzo warzyw i miesa. razowe pieczywo tylko na sniadanie lub platki owsiane ale nie gotowe kupne mieszanki.

---------- Dopisano o 12:32 ---------- Poprzedni post napisano o 12:30 ----------

Morga nie dziwie sie, ze biora Cie za trenerke ja sama czesto prosze o rady dobrze wygladajacych mezczyzn. a oni chyba to lubia. ra jeden godzine ze mna cwiczyl a potem sie okazalo, ze jest zwyklym klientem silowni a nie trenerem

hmmm.... ciężko mi coś doradzić bo dla mnie dieta to są liczby ilość kalorii i makroskładników. Ilość kalorii najlepiej obliczyć tu http://potreningu.pl/kalkulatory/bmr natomiast jeśli chodzi o makroskładniki to powiedzmy 2g białka na kilogram masy ciała, 1g tłuszczy a reszta węglowodany. Jeśli jesz odpowiednią ilość białka, a piszesz że jesz sporo mięsa to raczej nie powinnaś mieć problemu z kształtowaniem mięśni.
Widzę że też masz różne ciekawe przygody na siłowni

[Figlak]

Przyszły mi farby no i niestety, zamawiałam 5.00 a otrzymałam 5.0 ale już trudno.

Pytanie do Was, czy nakładać od razu na całość, czy najpierw odrost? Ile w ogóle trzymać farbę?
Przypomnę że odrost mam ciemny, na poziomie 5, zimny odcien z siwkami. Długość mam sporo jaśniejszą, ciepłą, bez siwych, od pół roku był farbowany na poziom 8.

[Weronisia]

Napisane przez Figlak

Przyszły mi farby no i niestety, zamawiałam 5.00 a otrzymałam 5.0 ale już trudno.

Pytanie do Was, czy nakładać od razu na całość, czy najpierw odrost? Ile w ogóle trzymać farbę?
Przypomnę że odrost mam ciemny, na poziomie 5, zimny odcien z siwkami. Długość mam sporo jaśniejszą, ciepłą, bez siwych, od pół roku był farbowany na poziom 8.

Wszystko pisze w ulotce
Wydaje mi się, że w twoim przypadku możesz nałożyć od razu na całe włosy, ale jeśli masz ochotę, to możesz się pobawić i nałożyć najpierw na odrosty, a po 20 minutach na resztę, bo na odrostach masz siwe, które potrzebują więcej czasu. Nie pamiętam jaką farbe kupiłaś, ale generalnie powinno być 40 minut. A więc najpierw 20 minut odrosty, potem nakladasz na resztę i trzymasz kolejne 20 minut.
Przynajmniej ja bym tak zrobiła

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[Figlak]

Napisane przez Weronisia

Wszystko pisze w ulotce
Wydaje mi się, że w twoim przypadku możesz nałożyć od razu na całe włosy, ale jeśli masz ochotę, to możesz się pobawić i nałożyć najpierw na odrosty, a po 20 minutach na resztę, bo na odrostach masz siwe, które potrzebują więcej czasu. Nie pamiętam jaką farbe kupiłaś, ale generalnie powinno być 40 minut. A więc najpierw 20 minut odrosty, potem nakladasz na resztę i trzymasz kolejne 20 minut.
Przynajmniej ja bym tak zrobiła

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Farba koleston
Dziękuję

[MorganLeFay]

Napisane przez Figlak

Farba koleston
Dziękuję

i jak się udało farbowanie?

[goldika]

laski zaczęłam chorować na żółcico-rudzicę
wszyscy dookoła mi mówią, że mam blond włosy bez żółtka czy rudości ale ja wiem swoje.

[MorganLeFay]

Napisane przez goldika

laski zaczęłam chorować na żółcico-rudzicę
wszyscy dookoła mi mówią, że mam blond włosy bez żółtka czy rudości ale ja wiem swoje.

hmmm..... w takim razie szukaj innej farby Tamten kolor Ci się wypłukał?

[Weronisia]

Ha ha Goldika Żółtaczko-rudzice
Współczuję.
Użyj mixtona i po sprawie.

Ps. Właśnie siedzę z farbą na odrostach

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[goldika]

kolor mi sie troche wyplukal, jest jasniejszy. ogolnie wydaje mi sie za jasny
zastanawiam sie czy nie przejsc na wella ct bo ona mi az tak mocno nie rozjasni. raz kladlam ct 8.73 i mi troche rozjasnila wlosy ale przez ta 3 wybijalo mocno zloto.
wiec teraz mysle nad 8.1, ewentualnie 8.71.

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Morgan pochwale sie, ze wzielam udzial w Crossfit po raz pierwszy myslalam, ze umre ale satysfakcja niesamowita. wkrecilam sie tak w silownie, ze jak nie pokde co drugi dzien to jestem jak narkoman na glodzie

[Weronisia]

No kolor po kilku myciach zawsze się ciut splukuje, a więc wygląda jaśniej.


Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[MorganLeFay]

Napisane przez goldika

kolor mi sie troche wyplukal, jest jasniejszy. ogolnie wydaje mi sie za jasny
zastanawiam sie czy nie przejsc na wella ct bo ona mi az tak mocno nie rozjasni. raz kladlam ct 8.73 i mi troche rozjasnila wlosy ale przez ta 3 wybijalo mocno zloto.
wiec teraz mysle nad 8.1, ewentualnie 8.71.

---------- Dopisano o 10:44 ---------- Poprzedni post napisano o 10:42 ----------

Morgan pochwale sie, ze wzielam udzial w Crossfit po raz pierwszy myslalam, ze umre ale satysfakcja niesamowita. wkrecilam sie tak w silownie, ze jak nie pokde co drugi dzien to jestem jak narkoman na glodzie

A robiłaś wcześniej 8.71? Bo to dobrze brzmi

Ale super że się wciągnęłaś w siłownię!!! Gratuluję przetrwania crosssfitu Byłam na tym parę razy, ale taki trening nie do końca mi pasuje. Wolę przerzucać żelazo A widzisz jakieś efekty jeśli chodzi o wygląd sylwetki?

[goldika]

Napisane przez MorganLeFay

A robiłaś wcześniej 8.71? Bo to dobrze brzmi

Ale super że się wciągnęłaś w siłownię!!! Gratuluję przetrwania crosssfitu Byłam na tym parę razy, ale taki trening nie do końca mi pasuje. Wolę przerzucać żelazo A widzisz jakieś efekty jeśli chodzi o wygląd sylwetki?

ja raz wctyg zamierzam zaliczac CF, a tak to inne cwiczenia. widze, widze. w sumie 1.5mca chodze regularnie i waga mi wzrosla o 3kg, teraz spadla o 1kg ale nie kestem juz taka lejace i miekka. ramiona wygladaja jak ramiona, nie sa takis kragle i pulchne i ciuchy robia mi sie luzniejsze w udach, pasie.
i haslo silownia zawsze mi sie z Toba kojarzy

[Weronisia]

A u mnie załamka. Mąż zdziwiony, że już jestem pofarbowana. Wpatruje się i wpatruje, po czym stwierdza, że jestem ruda
A więc koniec oszukiwania się.
Nakładam teraz farbę na całość, chyba z mixtonem.
Na odrost dałam 6/71 i wyszło równo. Teraz dam 7/71 z odrobiną mixtona na całość.
Jeszcze tylko muszę się zdecydować czy dać Koleston czy CT bo mam obie farby.
Tak czy siak... dziś dzień katowania włosów

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

[asiulka_22]

witajcie
od dawna mam włoski w kolorze brąz/ ciemny brąz. farby jakich przeważnie używałam to castingi "brąz", ładnie lapały włoski kolorek, od kilkumiesięcy nie farbuję wogóle. marzą mi sie włoski w kolorze karmelowym/ jasny brazik, nic wpadającego w rudości czy czerwone tony.... no i jak tu osiągnąc taki efekt ???? coś takiego jak ma Sara Manei/ ostatnie zdjęcie/
farbując włosy zawsze baczną uwagę zwracałam na to by nie by włosy nie wpadały w czerwony odcień.... zaze były to raczej chlodne odcienie
na początek delikatnie spróbowałam rozjaśnic niektóre padma/ zrobić refleksy : użyłam rozjaśniacza w sprau Marc Athony, a wczoraj będąc na zakupach w rossmanie w koszyku wylądowała >> Loreal Ombre / odcien nr 1/ nie chciałąm ombre , uzyalam jej wieć do rozświetlenia pasm, od połowy, przy twarzy polożyłam ją nieco wyżej/ uzyłam jej rozwnież na włosy clip-in ktore czasem zakładam, jednak nie chwyciły wogóle /
i tu moje pytania:
1. czego uzyć by uzyskać kolorek mniej więcej taki jak na jrdnym zdjęciu/ DULCE cANDY /
2, CZY UZYC ROZJAŚNIACZA, JEŚLI TAK JAKI POLECACIE ?
3. może jakiś toner pozwoli zredukować rudawy odcień ??

-----------
poniżej zdjęcia, jak obecnie wyglądaja moje włoski / na pierwszym mój kolor wyjściowy /, zdjęcia robione w sztucznym swietle,by lepiej było widac te ciepłe tony,

P.S NIE ZWRACAJCIE UWAGI NA MOJE PAZNOKCIE hehe

[rumpleteazer]

Cześć Dziewczyny!
Czytałyście, że w tym sezonie na głowie nosimy kolor RONZE?

[Weronisia]

Napisane przez rumpleteazer

Cześć Dziewczyny!
Czytałyście, że w tym sezonie na głowie nosimy kolor RONZE?

Jaki?

[MorganLeFay]

Napisane przez rumpleteazer

Cześć Dziewczyny!
Czytałyście, że w tym sezonie na głowie nosimy kolor RONZE?

znaczy rudy brąz?

[goldika]

czytalam nawet mialam taki przed ochlodzeniem

[rumpleteazer]

Napisane przez Weronisia

Jaki?

Taki co cudujemy, żeby go nie mieć
Rudo - brązowy

[Beata.]

Ależ niemodne jesteśmy, a fe !

[rumpleteazer]

Napisane przez Beata.

Ależ niemodne jesteśmy, a fe !

Wstyd

[Beata.]

A gdzie Mcromance znikla ?
Czekam na wieści jak jej farbowanie wyszło a tu cisza