Dieta przed egzaminami

[szumasima]

Zbliża się czas wszelkich egzaminów - gimnazjalnych, matur itd, stąd pomysł na ten wątek.

Osobiście jestem na redukcji, czasami boję się, że to może osłabić moją zdolność uczenia się (jestem w trzeciej gim. - test gim.) W związku z tym moje (głupie?) pytanie, jaka dieta najlepsza przed ważną nauką? Szczególnie dieta lekka, która możliwie nie przeszkadzała w R... Czy to w ogóle jest dobry pomysł - R przed testem?

Moja wiedza na ten temat jest nikła, wiem tylko o NNKT i suplementacji żeń szeniem. Podzielicie się swoimi sposobami, Wizażanki?

[nat92]

Ekspertem nie jestem, ale wydaje mi się, że kluczem do sukcesu będzie magnez Pozdrawiam

[*sloneczko*]

Uwazam, ze jestes na razie w takim wieku, ze zadna dieta nie jest ci potrzebna

Z reszta, chcesz sobie zawracac glowe ciaglymi myslami o jedzeniu, zamiast o nauce do egzaminow?? hmm..

ps. Magnez rzeczywiscie jest dobry --> znajdziesz go w czekoladzie albo orzechach (ale to z umiarem zeby nie przytyc ), poza tym w salacie