40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII - Strona 123 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2016-09-15, 13:31   #3661
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ja mam 70D i kupuje DOBRY stanik, ktory mocno utrzymuje biust, bo inaczej zebow bym nie miala.. polecam takie na szelkach ala zwykly stanik, z zapieciem ala zwykly stanik. Osobiscie moge Ci nike polecic
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 15:13   #3662
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Monic ty masz D ?? :O bo nie wyglądasz na D
Ja też mam D w porywach do E A w sklepie Cubus to nawet G

Cholera w sobote mam kolosa a jeszcze oczywiście nawet do notatek nie zajrzałam
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 15:15   #3663
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Hahaha tak, 70D tylko rozmiar miseczki sie zmienia z obwodem, wiec wiesz..
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!

Edytowane przez monicfeliz
Czas edycji: 2016-09-15 o 15:18
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 15:35   #3664
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Nie no to fajnie bo taka ładna chudzinka a biuścik jednak jest
Wiesz jaka jest modlitwa kobiety przed posiłkiem ??
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 15:38   #3665
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Cytat:
Napisane przez koralik124 Pokaż wiadomość
Nie no to fajnie bo taka ładna chudzinka a biuścik jednak jest
Wiesz jaka jest modlitwa kobiety przed posiłkiem ??
zeby w cycki poszlo?
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 16:45   #3666
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Marina czyli bon prix odpada
Monicfeliz u mnie c/d w zależności od rozmiarówki , co do zwykłego zapięcia chciałabym go uniknąć żeby nie wpinał się w plecy bo dużo leżymy
Jestem w trakcie gotowania fasolki po bretońsku już nie mogę się doczekać

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 17:45   #3667
gorzala
Zakorzenienie
 
Avatar gorzala
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

anex ja mam zapinany z przodu i swietnie sie sprawdza xd latwiej sie ponaciagac z przodu i cycory wrzucic do srodka niz od tylu sie mordowac z zapieciem, przynajmniej u mnie i z moim wielkim cycem :P
gorzala jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2016-09-15, 20:41   #3668
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Muszę oblokac co mają w sklepach...i wybrać coś odpowiedniego...fasolka wyszła obłędnie pyszna ,na jutro obiad mam z głowy,w sobotę idziemy na kręgle pierwszy raz, a potem coś zjeść i tak się zastanawiam w co się ubrać,chciałabym elegancko ale na luzie koszula i jeansy powinna być ok ?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-15, 23:59   #3669
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Wylicytowalam dziś sobie dwie bluzki koszulowe: biala i czarną. Mam nadzieję, że do wtorku dojdą.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 04:28   #3670
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Dzień dobry w ten piątkowy poranek
Marina pokaż bluzki

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 05:20   #3671
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Anex okazuje się, że są dwie identyczne Nawet się z tego cieszę
Załączone zdjęcia
Rodzaj pliku: jpg bluzka1.jpg (81,9 KB, 5 załadowań)
Rodzaj pliku: jpg bluzka2.jpg (52,3 KB, 5 załadowań)
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 06:58   #3672
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

o Marina i eleganckie
ja też muszę sobie dokupić jakieś koszule
w ogóle muszę przysiąść w jakiś weekend i zrobić porządek w szafie, ale planuje zrobić sobie takie zestawy gotowe na wieszakach strojów do pracy
no i zakochałam się w tym i muszę je mieć:
https://3.allegroimg.com/original/01...1fe6e559bfd933
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 10:07   #3673
monicfeliz
Wtajemniczenie
 
Avatar monicfeliz
 
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 2 053
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Monicfeliz u mnie c/d w zależności od rozmiarówki , co do zwykłego zapięcia chciałabym go uniknąć żeby nie wpinał się w plecy bo dużo leżymy
Jestem w trakcie gotowania fasolki po bretońsku już nie mogę się doczekać
Aaa to tez chyba wiekszego problemu z utrzymaniem maluszkow nie bedzie
jak ja nie lubie fasolki...
Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
Anex okazuje się, że są dwie identyczne Nawet się z tego cieszę
ladne, klasyczne i do wszytkiego
Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
w ogóle muszę przysiąść w jakiś weekend i zrobić porządek w szafie, ale planuje zrobić sobie takie zestawy gotowe na wieszakach strojów do pracy
no i zakochałam się w tym i muszę je mieć:
https://3.allegroimg.com/original/01...1fe6e559bfd933
ktory kolor Ci sie podoba?
Spodniczka klasa, wszytsko podkresla ale mimo to super Lubie takie fasony mega kobiece

Wczoraj bylam ze znajomymi na kolacji, dosc pozno wrocilam. to powiedzieli mi, ze wiecej ze mna nie wychodza, bo kazdy facet sie na mnie gapi Dzis musze zalatwic pare spraw, ale na szczescie troche pogoda sie uspokoila i jest 20stopni.
__________________
Step 1: 103kg
Step 2: 75kg
Step 3: 65kg
Będzie idealnie: 57kg

Jedz mniej, bo bramy raju są wąskie!!
monicfeliz jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 10:41   #3674
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

kupiłam legginsy takie http://www.decathlon.pl/legginsy-elio-id_8367749.html jeszcze takie http://www.decathlon.pl/legginsy-kan...d_8341601.html i taka koszulke: http://www.decathlon.pl/koszulka-kip...d_8355608.html fajne sa te pasy na plecach, mam prosta sylwetke
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 14:30   #3675
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Monicfeliz każda jest piękna! ale chcę granat, czerń, czerwień,krem i może niebieską
Niech się gapią tyle ich chociaż szczerze się dziwię,że tylko faceci
Emilka ale w sklepie czy przez neta?
Bardzo udane zakupy będzie Ci się miło biegało


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 16:42   #3676
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

A Marinka dzis procentowa Od razu po pracy byla imprezka z okazji urodzin wnuczka szefa. No i dobrze, ze dłuŻej nie siedzialam bo by mnie musieli wynieść. Malutko dziś jadłam. kilka kieliszków wódki i gotowe Pół dnia jeździliśmy za prezentem dla małego
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 17:04   #3677
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Kupiłam kolejne legginsy...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 17:21   #3678
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

pokaz

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------

Emilka mnie te drugie legginsy się bardzo podobają
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-16, 19:37   #3679
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Cytat:
Napisane przez anex_1989 Pokaż wiadomość
Monicfeliz każda jest piękna! ale chcę granat, czerń, czerwień,krem i może niebieską
Niech się gapią tyle ich chociaż szczerze się dziwię,że tylko faceci
Emilka ale w sklepie czy przez neta?
Bardzo udane zakupy będzie Ci się miło biegało


Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
W sklepie kupowalam super wygodne sa
Cytat:
Napisane przez Marina__ Pokaż wiadomość
pokaz

---------- Dopisano o 18:21 ---------- Poprzedni post napisano o 18:09 ----------

Emilka mnie te drugie legginsy się bardzo podobają
Te drugie sa cieplejsze wiec na chlodniejsze dni
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 07:07   #3680
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

1474092288550.jpg
Pół neta wczoraj przeszukałam i nie znalazłam moich sppdni, a dopiero dzisiaj miałam możliwość cyknäć zdjęcie oto one
Plan na dziś
Kosmetyczka,weterynarz,a potem wypad na kręgle aaa i jeszcze muszę męża ostrzyc

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 07:27   #3681
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Anex fajne, z różem Na mój tyłek takich nie ma... ale już jestem zdyscyplinowana
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 09:32   #3682
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Marina na pewno są popatrz w Tesco jak masz u siebie do niedzieli jest -20% ja te dopadłam za 25 zł

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 09:47   #3683
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

U mnie to tylko Biedronka, Mila i Intermarche.
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 10:08   #3684
gorzala
Zakorzenienie
 
Avatar gorzala
 
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Neverland
Wiadomości: 5 449
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

U nas tez byly takie same, chyba sa jeszcze gdzies na boku, bo juz wychodzą powoli z "mody na bycie fit" a raczej na wyglądanie, jakby się było fit, bo Irolki to już prawie jak Amerykanki, co druga ma większą otyłość :P No i one chodzą w takich legginsach wszędzie, nie tylko na siłownię :P No, ale wracając do tematu chciałam je sobie kupić, bo mega mi się podobają, ale u nas były za 18.99euro czy nawer 19.99e, musiałabym zobaczyć, te całkiem długie i tak se pomyslalam czy warto tyle kasy wydac na legginsy, ale chyba jednak sobie kupietakie podobne, o ile jeszcze są :P

---------- Dopisano o 10:08 ---------- Poprzedni post napisano o 10:03 ----------

co do Decathlonu, to jak bede w Polsce to sie przejade do sklepu i poprzymierzam, może znajdę coś na swoje wielkie dup*ko
gorzala jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 13:51   #3685
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

A ja jak ostatnio mówiłam że mam 85 d to robię korektę trafiłam do brafiterki mam 75 d
Kupiłam sobie zwykły stanik na codzień i zamówiłam sportowy - za sportowy płaci mąż

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 14:26   #3686
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Ja juz po egzaminie 6.0
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 16:08   #3687
Marina__
Zakorzenienie
 
Avatar Marina__
 
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 9 490
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Koralik gratuluję
__________________
I start: 7 maja 2012
II start: 31 lipca 2014 ......... 134,9
1 stycznia 2015..........121,9

6 marca 2016...... 125,4 - 124,4 -
120
- 115 - 110 - 105 - 100 - 95 - 90 - 85 - 80
Marina__ jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 19:10   #3688
anex_1989
Zakorzenienie
 
Avatar anex_1989
 
Zarejestrowany: 2013-02
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 5 647
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Koralik brawo!!!
U mnie z kręgli nici....ale odwiedziliśmy maluchy i też dzionek zleciał

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
Powiedz mi, a zapomnę.
Pokaż mi, a zapamiętam.
Pozwól mi zrobić, a zrozumiem.
anex_1989 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-17, 19:33   #3689
emilia0508
królikoholiczka
 
Avatar emilia0508
 
Zarejestrowany: 2010-07
Lokalizacja: S-k
Wiadomości: 7 624
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Wczoraj zrobilam prawie 20km na piechote. Jestem z siebie dumna
__________________
ZAKOCHAJ SIĘ W USZACH PO USZY
NIE KUPUJ
ADOTUJ







Reading gives us someplace to go when we have to stay where we are
emilia0508 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2016-09-18, 06:06   #3690
koralik124
Zakorzenienie
 
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 3 643
GG do koralik124
Dot.: 40 kg do zrzucenia...Raz na zawsze część VII

Emi brawo
koralik124 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2017-01-14 13:43:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 20:00.