Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3 - Strona 85 - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka > Wspólne odchudzanie

Notka

Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal.

Zamknij wątek
 
Narzędzia
Stary 2017-09-19, 06:50   #2521
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Dobry !
Olusia, jogurcik wyglada bardzo smakowicie 😊

Dzisiaj od rana mam w glowie princeske. Jestem umowiona na piatek do jeszcze jednego salonu. Ale pobiegne chyba przymierzyc te princeske jeszcze raz, by miec porownanie na swiezo. Chcialabym zobaczyc sie w niej jeszcze raz.
Ona jest z kolekcji 2018, ktora pomalutku sie pojawia po salonach. Moze jednak warto poczekac do konca roku by poprzymierzac cos jeszcze?
Panie mowia, ze spokojnie do konca roku mam czas. A na przelomie listopada/grudnia w salonach bedzie juz cala nowa kolekcja.

Zuza, a Ty jak emocje przed slubem???? Tz jak?

Sent from my HUAWEI VNS-L21 using Wizaz Forum mobile app
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 06:50   #2522
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

tylko nie wiem czy mi posmakuje :P bo generalnie nie lubię płatków na zimno

poza tym podjełam decyzje- kupuję Orbitreka!
dziś mąż ma byc w decathlonie to poogląda

sysa
dobrze powinnas się czuć w sukience na co dzień, do pracy
a w sukni slubnej masz się czuć najpiękniejsza i wyjątkowa, koniec kropka!

Edytowane przez Olusiaa_
Czas edycji: 2017-09-19 o 06:54
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 07:22   #2523
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Syska - ja już się nie mogę doczekać. Oboje jesteśmy podekscytowanie. Dopieszczamy szczegóły. wczoraj wysłaliśmy Pani od dekoracji rozpiskę gości na tablo.
W sukni masz się czuć jak milion dolarów ale - nie zgodzę się z Olusią - masz się w niej czuć tez bardzo komfortowo, ma Ci być wygodnie. Ja na pierwszym ślubie ciągle myślałam o sukni - czy mi nie zjedzie, czy się dobrze trzyma, czy cos nie wystaje - to wesele, masz tańczyć , szaleć i nie myśleć o niczym innym. Tym razem postawiłam na komfort co nie znaczy ze sukienka mi się nie podoba - po prostu nauczona doświadczeniem wiem, ze trzeba te dwa aspekty połączyć żeby czuć się w tym dniu naprawdę cudownie.


Olusia - daj znać czy smakowało - my z Tżtem uwielbiamy ten jogurcik i wcinamy codziennie. Ale fajnie, ze kupujecie Orbiego - tylko uważaj bo on bardzo łatwo przeistacza się w wieszak na ubrania
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 09:25   #2524
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Olusia dzięki za przypomnienie, mam wizytę na 29.01 dopiero... myślałam czy by zmienić lekarza ale byłam pierwszy raz u mojego i jestem zadowolona wiec chyba raczej będę czekać
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 09:58   #2525
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

29 stycznia ?!
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 10:25   #2526
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Beti, w styczniu? 😱
A to prywatny lekarz?

Zuza, jestem z Toba calym serduszkiem. Myslalam o Tobie jak mierzylam sukienki 😁
Jak milion dolarow, dobrze napisalas, dziekuje Ci za to
Jade w piatek przymierzyc princeske !! W niej czulam sie jak gwiazda. A przeciez to ja mam byc gwiazda tej imprezy kurde !
Muslinowa kolorowa i dluga sukienke moge kupic sobie na sierpniowe wesele przyjaciolki. Bede swiadkowa wiec w sam raz 😊
A wianek na plener !!!
Ale emocje laski 😁 nie przypuszczalam.

Daga, wszystko przed Toba !!!
Juz Ci zazdroszcze wybierania w przyszlosci 😁

Dziewczyny, jestescie cudowne, dziekuje !!!!!
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018

Edytowane przez sysa09
Czas edycji: 2017-09-19 o 10:29
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 10:34   #2527
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Syska dzięki Tobie ja będę cały czas na ślubnych emocjach - u mnie będzie już po ale będziemy Ciebie musiały wyszykować!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2017-09-19, 11:10   #2528
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

W styczniu dopiero
To jest najlepszy lekarz w mieście, chyba nie chce iść gdzie indziej.
To nie jest prywatny lekarz (tutaj funkcjonuje to troszkę inaczej ze służba zdrowia)
Chyba ze wcześniej zajdę w ciąże to dostanę wizytę od razu
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 11:30   #2529
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Cytat:
Napisane przez bejata440 Pokaż wiadomość
W styczniu dopiero
To jest najlepszy lekarz w mieście, chyba nie chce iść gdzie indziej.
To nie jest prywatny lekarz (tutaj funkcjonuje to troszkę inaczej ze służba zdrowia)
Chyba ze wcześniej zajdę w ciąże to dostanę wizytę od razu
kawał czasu cholera...
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 12:29   #2530
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Moja wina. Miałam wizytę umówiona w czerwcu ale zapomniałam o niej ;(
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 12:47   #2531
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

bejata
moze do stycznia juz bedziesz w ciazy!

Zuza
jogurcik pycha, zanim go zjadłam to sie ogrzal, bo ja nie lubie takiego zimnego jogurtu, ale akurat fajnie płatki namiękły tylko, że taka porcja trochę za duża , nie dałam rady wszystkiego zjeść...

mąż kupił mi orbitreka ! nie wiem jeszcze jakiego, bo w pracy siedzę, ale się cieszę jakieś wskazówki przed 1 treningiem ? zebym sobie krzywdy nie zrobila
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-09-19, 13:00   #2532
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Dziewczynki 😚 fajnie się was czyta☺ cudowny czas przygotowań do slubu😊
Sysa - kochanie bierz ta co ci siedzi w głowie i nie oglądaj potem innych😁 musisz być pewna i zakochana w sukni.. choć ja bym szukała ż 2 miesiące przed 😁
Zuza- fajnie że drugi raz ci się poszczescilo ż facetem😚 jesteś cudowna kobietka zasługujesz na cudownego faceta 😉
Olusia- pochwal się koniecznie orbiterkiem☺
Madzia -u ciebie jak zwykle jakieś problemy😞 powodzenia mała...
Daga- a twój doktorek mógłby o pierscionku pomyslec...coraz starsi jesteście - potem już się nie wygląda tak ładnie na slubie😃
Beatka- to nie trzeba gadać tylko dzialac😁 bierz markusa za kołnierz i do sypialni!😁😁

My mamy dzisiaj 8 rocznice. Nikt z mojej rodziny nie pamiętał prócz mamy. Tylko ona nam życzenia złożyła w smsie... Z rodziną mojego kontakt się praktycznie urwał. Tesciu bierze ślub 30 września. Ale nas nie będzie. Szkoda gadać.

Już jesteśmy na kinczeníu łazienki. Do końca tygodnia może uda się ja skoczyć a potem zostanie tylko salon i przedpokój ☺ będziemy czekać na drzwi i rolety jeszcze ale już się wprowadzimy. Więc chyba uda się do końca września.
Mam już kartony w kuchni z rzeczami ale jeszcze nie rozpakowuje. Dziś kupiłam garnki fioletowe w biedronce☺ i chcieliśmy koniecznie 2 szafy z biedry ale nie ma ani u nas ani w okolicznych miastach 😞 pisze że w wybranych sklepach. Wczoraj przyszły świetne szafy które na wymiar 2 by nam weszły. Świetny układ i świetna cena..i dupa...nie ma...

W każdym razie... mój na popołudniowce ja mam w planie popracować na działce wykąpać psa i ufarbowac włosy. Ot taki świąteczny dzień 😞
Po 8 latach mogę śmiało powiedzieć że życzę każdej takiego męża jak mój ☺




Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 13:29   #2533
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Aga, "potem juz sie nie wyglada tak ladnie na slubie" leje !!!! 😁
Daga mlodziutka 😊
Tesc bierze slub? O jaaa, to sie podzialo 😱
Nie przejmuj sie, najwazniejsze, ze wy pamietacie o sobie wzajemnie. I mama, tez wazne.
A jak sie uklada mamie w malzenstwie?

I babcia pamietala !!!! 😁

Olusia, ale faaaajnie 😍

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018

Edytowane przez sysa09
Czas edycji: 2017-09-19 o 13:37
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 13:41   #2534
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Aga - zawsze jak piszesz o swoim małżeństwie to marzę by tez za kilka lat tak mówić - z takim uczuciem. Życze Wam kolejnych 80 lat w takiej pięknej miłości!!!!
A teściu z kim? Z Basią?


Olusia - rada taka, żebyście się powolutku z Orbim zaprzyjaźniali, na początek 15 minut. Stopniowo wydłużaj czas randek. Na początku się musisz oswoić z tym rodzajem aktywności - a potem kmbinuj z tempem, obciążeniami. Miłość do Orbiego rodzi się powoli - daj mu szansę a zimowe wieczory, przy fajnym serialu będą wasze
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 13:53   #2535
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Zuza, hahahaha, dla jasnosci: nie bierzesz tego slubu z Orbim, prawda? 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 14:44   #2536
aza3994
Zakorzenienie
 
Avatar aza3994
 
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Syska mnie się wydaje, że już przepadłas na tej princesce nie mogę się doczekać, żeby Cię zobaczyć!

Beatka bardzo długi czas oczekiwania! Ale może rzeczywiście do tego czasu bejbik będzie w drodze

Olusia super, że orbi już jest u Ciebie słuchaj rad Zuzy, Ona ma największe doświadczenie w randkowaniu ż orbim

Agus uwielbiam Cię hahahaha też czasem już tak myślę i czasem chciałabym bardzo krok w przód zrobić i chociaż już ten pierścionek mieć, Ale czasem jak na niego patrzę to mam wrażenie jakby miał 18 lat, A nie 28 i mi się odechciewa. Chciałabym, żeby oświadczył mi się z zaskoczenia, bez mojej wiedzy, sugestii. Chciałabym, żeby on tego chciał, A czasem mam wrażenie, że uważa, że po ślubie to się życie kończy i w takich momentach mi się odechciewa. A ż drugiej strony i tak ze mną najwięcej czasu spędza, ostatnio coraz częściej na noc zostaje u niego, dorobilam się zapasowego klucza, więc ładnie sie związek rozwija
To nie zaprosił Was tesciu na ślub? Dobrze, że chociaż mama pamiętała no i babula no i najważniejsze, że Wy pamiętacie, tak jak Zuza napisała - ja też zawsze marzę, żeby tak się dogadywać jak Wy! Macie cudowny związek I oby Wam kolejne lata tak cudownie mijały w nowym pięknym mieszkanku!

Dziś byłam na badaniach krwi, okazało się, że mam za dużo krzepliwosc krwi, za szybko mi krzepnie i muszę iść do internisty po kolejne badania Nie znoszę tego!!

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
cel 1:
68,0 - 61,5 -....- 60 kg

3/2017

Edytowane przez aza3994
Czas edycji: 2017-09-19 o 14:45
aza3994 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 15:27   #2537
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Sysa- taka prawda on brzuchaty I lysy ona pomarszczona i obwisla- to i już suknia brzydko wygląda haha😂😂

Teść od jakoś 3 miesięcy się do nas nie odzywa. Babcie też olewa. Tam se znalazl nowa rodzinę a jak przychodzi raz w miesiącu do babci to na Daniela gada że po co ten remont po co to po co tamto. Nie komunikuje się z nami nie dołożył ani złotówki nie pomaga synowi a chodzi do kolegi na remont a najwięcej ma do powoedzenia. Dostaliśmy zaproszenie na ślub i wesele ale pójdziemy tylko na slub...
Mój zawiedziony na ojcu a ja przestałam się przejmować a zaczęłam olewac...

Babcia to już od kwietnia miała kartkę i bombonierke na naszą rocznice😁

Mama w porzadku. Czasem trochę narzeka bo jej chłop to druga baba ale ogólnie zadowwolona😁 od czerwca jest na emeryturze. Teraz sobie znowu do Grecji pojechali na wczasy...powodzi jej sie ☺
Zuza-dzieki😚 tak ż basia. I Basia też od 2 miesięcy przestała się odzywac...a to na prawdę fajna babka. Mój tesciu jej coś naopowiadal... jak mu bieda była to był ż nami. Jak stanal na nogi to olal. I cały czas na Daniela mamę najezdza i szuka i opowiada zmydlone historię. Wybiela się...
Daga-jakbym ja czekała na zaskoczenie to do tej pory bym nie miała ani pierścionka ani obraczki😁 a i muszę się zmartwic...faceci zatrzymują się koło 18stki i tak już im zostaje...😃
Możemy się dogadać bo ja mam słabą krzepliwosc😑

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 15:36   #2538
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Aga, ja tez slaba krzepliwosc !
Kurcze, srednio z tesciem. I szkoda Basi, pamietam, ze ja lubilas. Dziwie jej sie, ze z nim jest. A jak brat Daniela?
Co to znaczy, ze do tej pory bys nie miala obraczki? Zmusilas chlopa sila? 😁

Daga, ja sie domyslalam, ze Tz sie oswiadczy. 😊
Ile jestescie ze soba dokladnie?
Jak rodzice reaguja na Twojego Tza? Lubia go?
Jak wizyta urodzinowa babci??
Wspolczuje, ciekawe czy dostaniesz cos na to, jakies tabletki itd. Zapisz sie do lekarza koniecznie.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 15:39   #2539
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Sysa- nie mamy kontaktu z nikim prócz babci. Basię dalej bardzo lubię. Nie wiem co tesciu jej baopowiadal ale się nie odzywa.ona jest w Niemczech prawie cały czas . Zjeżdża ba 4 tygodnie i 8 jest tam. Więc więcej jej nie ma jak jest...
Haha zasugerowalam że mam wolny palec na obraczke😁
Nie możesz lykac polopiryny aspiryny ani nic co ma kwas acetylosalicylowy to rozrzedza krew. Ja jak brałam polopiryne to mi nosem na środku miasta uciekala...

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2017-09-19, 17:38   #2540
Butterfly_27
Zakorzenienie
 
Avatar Butterfly_27
 
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

A ja was poczytam gaduły jutro. Dzisiaj jest mi przykro. TŻ zawiózł króliczka dzisiaj do weterynarza bo mu się dzisiaj pogorszyło, dziwnie się zachowywał i nie chciał jeść, a weterynarz musiał go uśpić Ja mam za miękkie serce do zwierzątek

---------- Dopisano o 18:38 ---------- Poprzedni post napisano o 18:35 ----------

Nie przeczytałam kto tu siętak faszeruje lekami, przeczytałam tylko ostatni post od Agi. Dziewczyny nie mieszajcie aspiryny z polopiryną, ja nie biorę leków, a mi kiedyś TŻ tak dał, bo miałam wysoką gorączkę i byłam w kiepskim stanie. Mało co i by mnie karetka wywiozła. Dostałam drgawek, coś jak padaczkę, nigdy czegoś takiego wcześniej nie miałam.
Butterfly_27 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 18:34   #2541
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Madziu, nikt nie napisal, ze lyka polopiryne z aspiryna razem
Przykro mi z powodu kroliczka

Agus, kurcze slabo z tesciem. Ale czasem lepiej olac, mysle, ze tak sie latwiej zyje. Tym bardziej jesli sytuacji nie da sie zmienic. Tylko to juz zalezy od czlowieka, nie kazdy potrafi.

Pospalam sobie

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 19:04   #2542
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Cytat:
Napisane przez sysa09 Pokaż wiadomość
Zuza, hahahaha, dla jasnosci: nie bierzesz tego slubu z Orbim, prawda? 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
No jak nie jak tak? 😆

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

---------- Dopisano o 19:04 ---------- Poprzedni post napisano o 18:59 ----------

U mnie dziś:
1. Dwie kromki swojego chleba z serkiem piątnicy, jajkiem gotowanym i pomidorem
2. Jogurcik Zuzy
3. Kanapka z serkiem piątnicy, sałatą lodową, jajkiem gotowanym i kiełkami jarmużu
4. Dwa naleśniki z masłem orzechowym
5. Białko karmelowe

Trening - Ewa Chodakowska Bikini 💪

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 19:13   #2543
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Zuza, hahaha, to sie chlop zdziwi 😁

U mnie:
- grahamka z maslem orzechowym i bananem
- dwie kostki gorzkiej czekolady 90% kakao, gruszka
- buleczka dyniowa z serkiem topionym hochland
- ziemniaczki, klopsy, salatka, banan
- dwa ogorki konserwowe

Sent from my HUAWEI VNS-L21 using Wizaz Forum mobile app
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 20:59   #2544
agafisia
Zakorzenienie
 
Avatar agafisia
 
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Madzia- kazda duża dziewczynka wie że nie miesza się lekow😁
Sysa- po prostu przestałam się przejmować.. taka sama droga. Jak będą chcieli przyjść na kawę to jasne niech przychodzą...ale naprzykrzac się nie zamierzam. Po prostu mi zwisac zaczelo czy ktoś się obraził czy nie. I dobrze mi z tym☺

Farbowalam wlosy. Kupiłam slomkowy blond chciałam rozjaśnić.. .wyszedł mi ciemny blond. Przyciemnilo calosc. Dziwne mega.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________



agafisia jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 21:06   #2545
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Aga, idz babo do fryzjera w koncu z tym kolorem bo niedlugo niebieska zostaniesz !!!!
Za cene tych wszystkich farb mialabys juz niezly salon 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-19, 22:08   #2546
bejata440
Zakorzenienie
 
Avatar bejata440
 
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Po pracy zasnęlismy z tztem..
później gotowanie na jutro i siłownia.
Trening pleców i bicepsów
30min schody czy tam steper schodkowy - pot się lał strumykami

Wróciłam głodna to właśnie jem
Dziś
-Kawa
-Kanapka szybka ser papryka
-Kuskus z papryka pomidorem cukinia cebula
-Mini snikers
-Kawa
-Pasek dużej milki z orzechami
Trening
-Szejk proteinowy
-2 kanapki z serem żółtym i pomidorem + Herbata z imbirem i sokiem malinowym
1,5l wody tylko
__________________
inst
bejata440 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-20, 06:07   #2547
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Dzień dobry
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-20, 06:45   #2548
sysa09
Zakorzenienie
 
Avatar sysa09
 
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Witam !

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg
04.2018: 55,3kg
Biegam bo lubię
30.06.2018
sysa09 jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-20, 06:55   #2549
Olusiaa_
Zakorzenienie
 
Avatar Olusiaa_
 
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 5 363
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Cytat:
Napisane przez sysa09 Pokaż wiadomość
Zuza, hahahaha, dla jasnosci: nie bierzesz tego slubu z Orbim, prawda? 😁

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
ja myślę, że ona już z Orbim wzięła potajemnie

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość

My mamy dzisiaj 8 rocznice.
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
wszystkiego naj!
przypomnij mi, wy nie macie dzieci?

Cytat:
Napisane przez Butterfly_27 Pokaż wiadomość
A ja was poczytam gaduły jutro. Dzisiaj jest mi przykro. TŻ zawiózł króliczka dzisiaj do weterynarza bo mu się dzisiaj pogorszyło, dziwnie się zachowywał i nie chciał jeść, a weterynarz musiał go uśpić Ja mam za miękkie serce do zwierzątek

o biedactwo :/

Cytat:
Napisane przez agafisia Pokaż wiadomość

Farbowalam wlosy. Kupiłam slomkowy blond chciałam rozjaśnić.. .wyszedł mi ciemny blond. Przyciemnilo calosc. Dziwne mega.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
z blondami to tak jest, ciezko samemu trafić z kolorem, ile razy po farbowaniu leciałam po nastepną, a potem drzącymi rekami sprawdzałam czy mi wszystkie nie wypadły


od wczoraj jestem szcześliwą posiadaczką Orbitreka! mąz mi meganiespodzianke zrobil, mial tylko pojechac poogladac, a kupil
wczoraj jeszcze zapoznania nie było, bo czasu nie mieliśmy i o 23 skonczylismy go składać. ale jest, oto i on! moj nowy kolega

Edytowane przez Olusiaa_
Czas edycji: 2017-10-02 o 07:53
Olusiaa_ jest offline Zgłoś do moderatora  
Stary 2017-09-20, 06:59   #2550
Zuza_kg
Zakorzenienie
 
Avatar Zuza_kg
 
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3

Olusia - cudowny!!! Przystojniak Życzę Wam cudownych, wspólnie spędzonych chwil
Czy on ma jakieś programy? Ile stopni obciążenia?
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)

I walczę dalej aby utrzymać wagę


13.10.2017
Zuza_kg jest offline Zgłoś do moderatora  
Zamknij wątek

Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2018-03-27 13:06:39


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:47.