|
Notka |
|
Chirurgia plastyczna Interesujesz się chirurgią plastyczną? Poddałaś się zabiegowi lub go rozważasz? Dołącz do nas. Podziel się doświadczeniem, zadaj pytanie. |
|
Narzędzia |
2009-05-20, 12:19 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 5
|
leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf
Witam wszystkie skoliotyczki
postanowiłam założyć osobny wątek w którym bedziemy mogły wymieniać sie inf o rehabilitacji , ośrodkach, turnusach rehabilit i wszystkim co przetestowałyśmy na sobie-swojej skoliozie i pisac co nam bardziej lub mniej pomogło poprawić stan naszych plecków. Bo przecież nie wszystkie jesteśmy po operacji lub przed nia, a nawet jezeli to dziwczyny po operacjach przeciez tez powinny dbac irehabilitowac swoj kregoslup by jak najlepiej sie czuć i funkcjonować Ja lecze sie u prof Karskiego w Lublinie juz od paru lat i powiem ze jego podejscie i zalecenia sa dość trafione i pomocne oprócz tego chodze na rozciągające zajęcia do klubów fitness(yoga , stretching) -co serdecznie polecam tylko trzeba trafic na doświadczonego instrk , gdyż pewnych ćwiczeń nam skoliotykom wykonywac nie wolno np wygięcia do tyłu typu mostki - najlepiej pójść do grupy poczatkującej gdzie sie mozna lekko porozciągać i uelastycznić kregosłup bez jakis cudów typu stanie na główie itd Słyszałam tez dużo-ale jeszcze na sobie nie przetestowałam , o metodzie ćw. PNF, metodzie Dobosiewicz i ośrodku w ochojcu, o masażach yumeicho i o metodzie katariny schrot może któraś z was przetestowała na sobie którąś z tych wspomnianych przeze mnie powyzej metod i mogła by sie podzielić refleksja i wiedza na jej temat, albo może możecie polecić jakiś ośrodek do którego warto jechać na turnus rehabilitacyjny?????? zastanawiam sie też nad suplementami , ktore maja działanie lekko przeciwbólowe , przeciwzapalne i ogólnie dobrze wpływaja na funkcjonowanie kregosłupa i mięśni , jeszcze nic na sobie nie testowałam ale Pani w aptece namawiała mnie na litozin lub Artrobon , wypatrzyłam też na allegro taki preparat http://www.allegro.pl/item617869364_...oslup_rzs.html , może któraś z was przetestowała któryś z tych preparatów lub jakiś inny i mogła by sie swoim doświadczeniem podzielić Tak samo jeżeli chodzi o maści lub jakies sole do kąpieli lecznicze może też mascie jakieś sprawdzone........... to mam nadzieje ze bedziemy się wymieniać informacjami buziaczki dla was |
2009-05-20, 14:45 | #2 |
Raczkowanie
|
Dot.: leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf
Ja jestem niestety, albo stety juz po operacji (2 operacjach kregoslupa), jednak, moge powiedzielić sie tym że przed operacja korzystałam z rehabilitacji metodą PNF, myśle ze jest do skuteczna metoda, szcególnie przy skoliozach o mnijszym kącie skrzywienia. PNF polega na współpracy terapeuty z pacjentem, terapeuta kontroluje ruch pacjenta.Stosowany jest opór manualny wykonywany przez terapeutę. Wiadomo, że najlepiej dgy rehabilitant, jest odpowiednio przeszkolony i cwiczenia sa odpowiednio dobrane do pacjenta.
|
2009-05-20, 21:21 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2009-04
Wiadomości: 5
|
Dot.: leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf
Dziękuję Ci BARDZO za inf, a orientujesz się czy istnieje w necie gdzieś np taka lista takich dyplomowanych fizjoterapeutów z metody PNF??????
W jakim mieście mieszkasz, bo ja jestem z Łodzi-może znasz -znacie jakiegoś dobrego fizjoterapeute z Łodzi lub okolic z góry dziękuje i pozdrawiam |
2009-05-21, 09:57 | #4 | |
Raczkowanie
|
Dot.: leczenie zachowawcze skolioz-wymiana inf
Cytat:
pozdrawiam ciepło |
|
Nowe wątki na forum Chirurgia plastyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 23:54.