|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-06-06, 19:30 | #2821 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: skierniewice
Wiadomości: 227
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
ja już po treningu 30 minut 4 km na kolacje była kostka twarogu z łycha jogurtu, słodzikiem i aromatem migdalowym
no mam nadzieje na dalsze spadki |
2011-06-06, 19:55 | #2822 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
Ja też robię ze słodzikiem w płynie, nie ma wtedy takich specyficznych słodzikowych grudek. |
|
2011-06-07, 07:05 | #2823 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
witajcie Wiedźmy i Wiedziemku.....
wbrew przepowiedniom elizy mam spadeczek... i to całe 1,1kg póki co idę postepować trochę matko, jakie to fajne urządzenie.....
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2011-06-07, 08:05 | #2824 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
u mnie o,5 kg
__________________
|
|
2011-06-07, 08:26 | #2825 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cześć Dziewczynki U mnie od 3 dni waga praktycznie stoi, ale dziś proto zaczynam. Skarb mój dziś został w domku, bo się słabo czuje A ja się martwię siedząc w pracy, bo ostatnio jakaś osłabiona jest bidulka
|
2011-06-07, 13:53 | #2826 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Już mi troszkę lepiej, ale dziwne to jakieś było. Takie osłabienie, że ani ręką ani nogą..
|
2011-06-07, 15:11 | #2827 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Emi kochana a ty jesteś pewna, że to nie ten synek co to moose mu chciał ucinać
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2011-06-07, 15:43 | #2828 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Pewności to nie mam, ale biorę pigułki więc to chyba mało prawdopodobne? Chyba...?
Edytowane przez Emilia 25 Czas edycji: 2011-06-07 o 15:45 |
2011-06-07, 16:42 | #2829 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 4 547
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
a tu bęc. Kinder niespodzianka forumowe (sic?!) dziecko
__________________
21.07.2010 - 28.01.2011 83,5 --> 63,3
Obecnie ok. 69 kg Powrót! |
2011-06-07, 16:50 | #2830 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 11 395
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
A to by było (oczywiście nie, żebym specjalnie życzyła )
__________________
"Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl
|
2011-06-07, 16:55 | #2831 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
oj tam... jak bedzie to wychowamy jak swoje
a całkiem serio... Emi nigdy do końca nie wiadomo
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2011-06-07, 17:33 | #2832 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Szczerze powiedziawszy wcale bym się nie zmartwiła...
---------- Dopisano o 18:33 ---------- Poprzedni post napisano o 17:56 ---------- Serio serio, byłoby stuprocentowo forumowe. |
2011-06-08, 05:48 | #2833 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 676
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Dzień dobry Dziewczynki. Melduję spadeczek pół kilo Uwielbiam dni proto... hehehe...
|
2011-06-08, 06:09 | #2834 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
dobry, dobry
u mnie nie co dzień swięto więc tylko 200g spadło ale spadło więc mam powód do radości dzisiaj kolejny dzień PP więc zobaczymy jak bedzie dalej..... no i wieczorem steperek miłego dnia
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2011-06-08, 07:02 | #2835 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
hej
u mnie też spadek 0,7 kg
__________________
|
2011-06-08, 07:50 | #2836 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2005-12
Lokalizacja: skierniewice
Wiadomości: 227
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
a u mnie tylko 0,1 no cóż dukam dalej, ale dzisiaj z premedytacja zamierzam podjeść truskawek
|
2011-06-08, 08:12 | #2837 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 6 667
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
ja sie nie waże, waga dalej odmawa współpracy. Spodnie prawdy za to mierze codziennie
|
2011-06-08, 09:38 | #2839 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
no ja wlaśnie pochłonęłam jakieś pół kilo
miałam zjeść kilka sztuk a oderwać się nie mogłam od nich pocieszam się tylko myślą, że truskawki działają porcelankopędnie
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2011-06-08, 16:24 | #2840 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
Byłam u lekarza, ja po prostu jestem niskociśnieniowcem. Zrobił mi też od ręki EKG, serce mam w porządku. Dla świętego spokoju dostałam skierowanie na krew i mocz, ale zaznaczył, że nie spodziewa się żeby coś było nie tak. |
|
2011-06-08, 18:08 | #2841 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 11 395
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
A wiesz, że dzisiaj też tak pomyślałam? Całe zeszłe lato dukałam
__________________
"Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl
|
2011-06-08, 18:12 | #2842 |
Raczkowanie
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Witajcie Kochane Dukanki !!!! Dawno mnie tu nie bylo .... no i sobie tylam .. Teraz stosuje diete 1000ckl i uprwiam 3x w tyg fitnes .. czekam na efekty ... Wszystkim gratuluje wytrwalosci ...
Eliza 40 Podziwiam twoj zapal - jestes tu prwdzinym weteranem .
__________________
moja waga to nieustanna walka z wiatrakami !!! |
2011-06-08, 18:31 | #2843 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Ja tak samo. W tym roku nie przepuszczę, a jeszcze rodzina Rodzynka zaprasza na czereśnie prosto z drzewka.. No i jak tu nie zjeść? Jeszcze truskawki zrozumiem, ale czereśnie? Pyszne, słodkie, ukochane czereśnie? Aż się zaśliniłam.
No proszę, coraz więcej nas się "wyłania". |
2011-06-08, 18:36 | #2844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 11 395
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Jakoś łatwiej sobie odmówić słodyczy, niż owoców
__________________
"Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl
|
2011-06-08, 18:39 | #2845 |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Zwłaszcza, że się odkryło tak pyszną dukanową nutelkę (lepiej późno niż wcale).
|
2011-06-08, 18:46 | #2846 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
weteranka to ja jestem ale juz nie dukana
__________________
|
|
2011-06-08, 18:46 | #2847 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 11 395
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
A wyobraź sobie jak cierpię, nie mając tu możliwości zakupu mleka w proszku Jedna z rzeczy, których mi najbardziej brakuje
__________________
"Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl
|
2011-06-08, 18:50 | #2848 | |
404 Not Found
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 19 904
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
A pocztą? |
|
2011-06-08, 18:50 | #2849 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 7 039
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
mleko w proszku to zguba
__________________
|
2011-06-08, 19:10 | #2850 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-02
Wiadomości: 11 395
|
Dot.: Wiedzmy wracaja na droge cnoty - powrot na Dukana
Cytat:
Pocztą nie ma co . Trzeba umieć bez tego żyć (dziś po raz 3 zrobię ciasto marchewkowe, zawsze coś )
__________________
"Wy macie tą Waszą solidarność Wizażanek, że dwadzieścia lat temu to WY byście obaliły komunizm" złota męska myśl
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:31.