Polecamy:

MsLizard · 2018-07-25, 09:05

Wczoraj było bieganie 20 min, dzisiaj planuję jogę.

katarzynalesniewska · 2018-07-25, 12:47

Ja rano 5km

Malinkna1986 · 2018-07-25, 22:44

Dziś trening full body

MsLizard · 2018-07-26, 09:02

Joga wzmacniająca 30 min

elizaiza · 2018-07-26, 09:08

Ja ćwiczyłam

biegałam rano, udało mi się przebiec bez przerwy 40 min (dopiero zaczynam)

dews · 2018-07-26, 09:16

Hej, dolaczam, bo musze wrocic do jogi i moze mnie zmotywujecie :p
Obecnie jestem w 5,5 miesiacu ciazy i cwicze co drugi dzien, a co drugi jezdze na rowerze, do tego praca i ogar domu i zazwyczaj juz mi sie nie chce cwiczyc jogi, a przydalo by sie porozciagac..

Takze dzisiaj oficjalnie stwierdzam, ze bedzie joga! Niech ktos mnie wieczorem spyta, czy dotrzymalam slowa

MsLizard · 2018-07-27, 09:05

Cytat:

Napisane przez dews

Hej, dolaczam, bo musze wrocic do jogi i moze mnie zmotywujecie :p
Obecnie jestem w 5,5 miesiacu ciazy i cwicze co drugi dzien, a co drugi jezdze na rowerze, do tego praca i ogar domu i zazwyczaj juz mi sie nie chce cwiczyc jogi, a przydalo by sie porozciagac..

Takze dzisiaj oficjalnie stwierdzam, ze bedzie joga! Niech ktos mnie wieczorem spyta, czy dotrzymalam slowa

Jak tam? Ćwiczyłaś?

Ja wczoraj miałam 40 min jogi rozciągającej dla biegaczy.

ika_05 · 2018-07-27, 10:45

U mnie dziś skromnie, zrobiłam trochę brzuszków i przysiadów, ale jest mega gorąco, moze wieczorkeim pobiegam

glass30 · 2018-07-27, 12:22

Dziś kardio 25 minut, uf ale gorąco

Malinkna1986 · 2018-07-27, 17:33

Dziś długi spacer bo za gorąco na cokolwiek innego

malinowegruszki · 2018-07-27, 22:12

Środa: 20km rower + 45min basen
Czwartek: 1h siłownia
Dzisiaj: 1h basen + rower 9km

Sarkove · 2018-07-27, 23:15

U mnie dziś jedynie cardio po Warszawskim łazienkach

MsLizard · 2018-07-28, 17:01

piątek - spacer 11 km
dzisiaj - poranna joga 30 min

MsLizard · 2018-07-29, 10:46

Joga relaksacyjna 20 min

MsLizard · 2018-07-30, 19:34

Joga rozciągająca i relaksacyjna - 1 godz.

Szczęśliwa

MsLizard · 2018-07-31, 16:35

Trening na brzuch - 10 min

bebio229 · 2018-08-01, 07:34

Pilates i 10 min skakanki

MsLizard · 2018-08-01, 19:42

Wczoraj joga przed snem 20 min
Dzisiaj joga rozciągająca 25 min

MsLizard · 2018-08-02, 19:32

Joga na kręgosłup 10 min

paznokciowa889 · 2018-08-03, 13:16

Dziś pare ćsiwczeń na brzuch i na kręgosłup bo ostatnio pobolewa

halkabalka · 2018-08-03, 13:30

Kardio pół godziny, ale w ten upał to cieżko

AnnaVanDort · 2018-08-04, 12:26

Godzina bieżni.

Malinkna1986 · 2018-08-04, 12:29

Dziś rowerowanie po Warszawie

MsLizard · 2018-08-07, 17:31

Joga relaksacyjna 25 min

camillie · 2018-08-07, 23:34

Sukces cały trening - rzeźnia

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

blotowlosa · 2018-08-08, 10:58

wczoraj 6km szybki marsz po górach + 10km bieg po górach
dzisiaj 10km rower

AnnaVanDort · 2018-08-08, 15:39

Godzina bieżni.

Giraffex · 2018-08-10, 09:56

Rower 20km w 50min

AnnaVanDort · 2018-08-10, 18:33

Godzina bieżni.

sand · 2018-08-11, 18:51

pół godziny na bieżni

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-07-25, 09:05	#1141
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj było bieganie 20 min, dzisiaj planuję jogę.

2018-07-25, 12:47	#1142
katarzynalesniewska Raczkowanie Zarejestrowany: 2018-04 Wiadomości: 56	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja rano 5km

2018-07-25, 22:44	#1143
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś trening full body

2018-07-26, 09:02	#1144
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Joga wzmacniająca 30 min

2018-07-26, 09:08	#1145
elizaiza Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 3	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Ja ćwiczyłam biegałam rano, udało mi się przebiec bez przerwy 40 min (dopiero zaczynam)

2018-07-26, 09:16	#1146
dews Zakorzenienie Zarejestrowany: 2017-02 Wiadomości: 5 249	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Hej, dolaczam, bo musze wrocic do jogi i moze mnie zmotywujecie :p Obecnie jestem w 5,5 miesiacu ciazy i cwicze co drugi dzien, a co drugi jezdze na rowerze, do tego praca i ogar domu i zazwyczaj juz mi sie nie chce cwiczyc jogi, a przydalo by sie porozciagac.. Takze dzisiaj oficjalnie stwierdzam, ze bedzie joga! Niech ktos mnie wieczorem spyta, czy dotrzymalam slowa

2018-07-27, 10:45	#1148
ika_05 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 11	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI U mnie dziś skromnie, zrobiłam trochę brzuszków i przysiadów, ale jest mega gorąco, moze wieczorkeim pobiegam

2018-07-27, 12:22	#1149
glass30 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 11	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś kardio 25 minut, uf ale gorąco

2018-07-27, 17:33	#1150
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś długi spacer bo za gorąco na cokolwiek innego

2018-07-27, 22:12	#1151
malinowegruszki Raczkowanie Zarejestrowany: 2017-10 Wiadomości: 492	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Środa: 20km rower + 45min basen Czwartek: 1h siłownia Dzisiaj: 1h basen + rower 9km __________________ [ Dobrze widzi się tylko sercem. Najważniejsze jest niewidoczne dla oczu

2018-07-27, 23:15	#1152
Sarkove Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-07 Wiadomości: 26	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI U mnie dziś jedynie cardio po Warszawskim łazienkach __________________ Zapraszam na moj blog sarkove.pl - blog lifestylowy, o modzie, urodzie i stylu życia

2018-07-28, 17:01	#1153
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI piątek - spacer 11 km dzisiaj - poranna joga 30 min

2018-07-29, 10:46	#1154
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Joga relaksacyjna 20 min

2018-07-30, 19:34	#1155
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Joga rozciągająca i relaksacyjna - 1 godz. Szczęśliwa

2018-07-31, 16:35	#1156
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Trening na brzuch - 10 min

2018-08-01, 07:34	#1157
bebio229 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 15	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Pilates i 10 min skakanki __________________ Wstać Przeżyć Iść spać

2018-08-01, 19:42	#1158
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Wczoraj joga przed snem 20 min Dzisiaj joga rozciągająca 25 min

2018-08-02, 19:32	#1159
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Joga na kręgosłup 10 min

2018-08-03, 13:16	#1160
paznokciowa889 Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 15	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś pare ćsiwczeń na brzuch i na kręgosłup bo ostatnio pobolewa __________________ Kocham paznokietki

2018-08-03, 13:30	#1161
halkabalka Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 10	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Kardio pół godziny, ale w ten upał to cieżko

2018-08-04, 12:26	#1162
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina bieżni. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2018-08-04, 12:29	#1163
Malinkna1986 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2015-01 Wiadomości: 2 205	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Dziś rowerowanie po Warszawie

2018-08-07, 17:31	#1164
MsLizard Zadomowienie Zarejestrowany: 2014-02 Wiadomości: 1 296	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Joga relaksacyjna 25 min

2018-08-07, 23:34	#1165
camillie Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2011-03 Lokalizacja: jura Wiadomości: 2 135	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Sukces cały trening - rzeźnia Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

2018-08-08, 10:58	#1166
blotowlosa summerlover Zarejestrowany: 2013-06 Wiadomości: 918	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI wczoraj 6km szybki marsz po górach + 10km bieg po górach dzisiaj 10km rower __________________ km 2019: 365 książki 2019: 23

2018-08-08, 15:39	#1167
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina bieżni. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2018-08-10, 09:56	#1168
Giraffex Przyczajenie Zarejestrowany: 2018-08 Wiadomości: 10	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Rower 20km w 50min

2018-08-10, 18:33	#1169
AnnaVanDort Ex Mod Zbawca Wizażowy Zarejestrowany: 2011-06 Lokalizacja: Pewnie w jakiejś spelunie Wiadomości: 5 540	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI Godzina bieżni. __________________ I've been diagnosed with a type of amnesia where I deny the existence of certain 80's bands. There is no cure.

2018-08-11, 18:51	#1170
sand Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-06 Wiadomości: 8 087	Dot.: Kto dzisiaj ćwiczył i co? cz. VI pół godziny na bieżni Wysłane z aplikacji Forum Wizaz __________________

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)