Odpowiednia waga,czyli jaka?

ania996 · 2006-12-04, 16:58

Mam 164 i waze 57 kg- napewno

Ale mam wrazenie ze troch za duzo waze...tzn. czuje sie taka troche ciezka.Mam do Was pytanie jak obliczyc ile powinnam wazyc?

kolgrimm · 2006-12-05, 22:23

Ważysz ok

podziel wagę w kg przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu ( 57 : 1, 64 x 1, 64). To tak zwany wskaźnik BMI. Jeśli, wynik będzie w granicach 19 - 24, 9 (a będzie na 100% w okolicach 21), to oznacza, że Twoja masa ciała jest prawidłowa

ania996 · 2006-12-09, 09:51

dzieki za odpowiedz

2006-12-04, 16:58	#1
ania996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 278	Odpowiednia waga,czyli jaka? Mam 164 i waze 57 kg- napewno Ale mam wrazenie ze troch za duzo waze...tzn. czuje sie taka troche ciezka.Mam do Was pytanie jak obliczyc ile powinnam wazyc?

2006-12-05, 22:23	#2
kolgrimm Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-07 Lokalizacja: De profundis Wiadomości: 84	Dot.: Odpowiednia waga,czyli jaka? Ważysz ok podziel wagę w kg przez wzrost w metrach podniesiony do kwadratu ( 57 : 1, 64 x 1, 64). To tak zwany wskaźnik BMI. Jeśli, wynik będzie w granicach 19 - 24, 9 (a będzie na 100% w okolicach 21), to oznacza, że Twoja masa ciała jest prawidłowa

2006-12-09, 09:51	#3
ania996 Raczkowanie Zarejestrowany: 2006-01 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 278	Dot.: Odpowiednia waga,czyli jaka? dzieki za odpowiedz

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)