2015-06-25, 14:19 | #1 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Post usunięty na prośbę autora
|
2015-06-25, 14:23 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
I znowu się spotykamy moje piękne panie
|
2015-06-25, 14:24 | #3 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 14:26 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Nie nadążam za Wami!
czytałam to, co pisałyście i mi się skojrzayło, że mam coś takiego na Pinterescie przypiętego. W ogóle sobie fajną tablicę zrobiłam z dietetycznymi ciastami większość jest z wizażu |
2015-06-25, 14:28 | #5 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 14:31 | #6 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
[1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187583 6]Ja mam sporo podrukowanych naszych twórczych przepisów
Znalazłam coś takiego jak bułka MONI? Placuszki tuńczykowe wg Gordona, które robiła Arschen. Dżenerali sporo tego [/QUOTE] Dawaj no to ---------- Dopisano o 15:31 ---------- Poprzedni post napisano o 15:30 ---------- [1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187578 9] pacz: https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=1078[/QUOTE] hahahahhahaha 2013 |
2015-06-25, 14:31 | #7 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 14:32 | #8 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
no jak to które? wszystkie!
|
2015-06-25, 14:35 | #9 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
No jacha tej !!!
|
2015-06-25, 14:38 | #10 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 14:46 | #11 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
lody z rodzynkami? fuj
ja mrożę w tej foremce po prostu umyte truskawki i są pyszne a z mrożonych bananów robię koktajle z jogurtem i masłem orzechowym albo kakao to i ja Wam coś pokażę https://www.pinterest.com/adrijaha/south-beach/ |
2015-06-25, 14:52 | #12 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 15:43 | #13 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2007-06
Wiadomości: 5 979
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
O, nowa część! Przesyłam pozdrowienia Jeszcze kilka kg i będę miała płaski brzuch, niechaj SB pomoże. Jutro basen, albo siłownia, trzeba spalać tłuszcz. Znajomi mnie nie poznają, jak mnie zobaczą
|
2015-06-25, 16:51 | #14 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
[1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187594 5]
dam sobie 2 kilo uciąć, że pewnie i tak nic z tego nie zrobicie placki z tuńczyka https://wizaz.pl/forum/showpost.php?...postcount=2001[/QUOTE] łahaha właśnie zjedzone zrobiłam sobie na obiad Dawaj 2kg Cytat:
Ja mam w zamrażalniku lody jogurtowe o smaku bananowo-truskawkowo-nektarynkowo z mango i z dodatkiem mleka kokosowego MA SA KRA a z pinteresta wzięłam sobie brownie ukradłam [1=0f4d7eb2e6c93082f74e89e f7f138a13b7c455c0;5187610 2]Szukam czegoś co ja jadam Najlepsze, dzisiaj mi wszystkie narządy odmówiły posłuszeństwa po jajecznicy. Ale dlaczemu ?[/QUOTE] Jak mogły ? I co Ci bylo ? [1=8c9538aac29bb5fbc2d31b2 aac28a8f9b62d5c74_6584d26 7571b8;51876706]O, nowa część! Przesyłam pozdrowienia Jeszcze kilka kg i będę miała płaski brzuch, niechaj SB pomoże. Jutro basen, albo siłownia, trzeba spalać tłuszcz. Znajomi mnie nie poznają, jak mnie zobaczą [/QUOTE] to ile masz do celu ? Ja w sumie z 3-4kg Do ślubu nie da rady na pewno |
|
2015-06-25, 16:57 | #15 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 17:15 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
nie tylko !!!
Ja kiedyś w kauflandzie widziałam |
2015-06-25, 17:32 | #17 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
ale ostatnio miały być chyba w Lidlu albo Biedronce, już nie pamiętam. Wiem, że widziałam niedawno w gazetce. No ja mam z Ikei |
|
2015-06-25, 17:46 | #18 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Najlepiej sama sprawdzę jak pojade :P
|
2015-06-25, 17:51 | #19 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XIV - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 18:07 | #20 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Hahahha w stolycy nie ma 2 ikei czasem ? :P
---------- Dopisano o 19:07 ---------- Poprzedni post napisano o 19:06 ---------- Leniuch |
2015-06-25, 18:14 | #21 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 18:30 | #22 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
są dwie (tzn jedna pod Warszawą) i każdy ma do nich daleko jedna była w samym centrum, to zlikwidowali lata temu głupki
o matko, zobaczcie mi przed chwilą na Fb wyskoczyło http://sio-smutki.blogspot.com/2015/...e-lasagne.html ja kocham fasolkę szparagową tylko TŻ mnie z tym wygodni |
2015-06-25, 18:45 | #23 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 19:06 | #24 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
ja nie wiem, parmezan można, mega tłustą szynkę parmeńską itp. można, a nasz boczek i zwykła gouda są fuj nie kumam tego podziału.
Ja wychodzę z założenia, że jak zjem jeden plasterek boczku lub zwykłego tłustego sera w ciągu dnia, to nic strasznego się nie stanie. Tym bardziej, że ja jem naprawdę mało tłuszczów. Dzięki temu boczkowi jest szansa, że TŻ zje ze mną obiad PS. Piórko o dziwo zasmakowało... TŻowi dla mnie jest trochę bez smaku, konsystencja mnie lekko odstrasza, ale może być |
2015-06-25, 19:08 | #25 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 14 051
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Treść usunięta
|
2015-06-25, 19:55 | #26 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
o boshe...
człowiek wraca z pracy i co widzi? kolejną część i milion do nadrabiania... ale wolę tak, niż jak milczycie.... nie wiadomo dlaczego u mnie dzisiaj wyczerpujący dzień... dlatego spadam spać
__________________
"kadłub przywiędły ale dusza młoda... " |
2015-06-25, 20:25 | #27 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Skierniewice
Wiadomości: 5 723
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
powiem Ci, że szansa na to rośnie je coraz więcej warzyw i to bez wmuszania tylko z pełnoziarnistymi produktami jeszcze jest problem, bo twierdzi, że go po nich brzuch boli i nie ma ochoty się na nie przestawiać
|
2015-06-25, 21:45 | #28 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Lasagna genialna
A ja jutro robię to http://www.betterhalf.pl/2015/06/nis...uskawkami.html |
2015-06-25, 22:01 | #29 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-12
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 1 140
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Cytat:
Jesteście kochane <3 Otworzyłam milion kart z tymi Waszymi linkami w przeglądarce i wstaję jutro wcześniej się z tym ogarnąć Dziś jestem zbyt głodna, by na to patrzeć
__________________
SB: 64-58-57-56-55-54-53-52-51-50
|
|
2015-06-26, 08:55 | #30 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-11
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 736
|
Dot.: Dieta South Beach część XVIII - walczymy o lepszą wersję siebie!
Skąd ja to znam !
Powiedz potem co zrobiłaś Ja juz się nie moge doczekać mojego serniczka dzisiejszego Przyjdę dziś do domku, poćwiczę troszkę jakiś HIIT i że jestem sama w domku to zrobię sobie sernik i posprzątam bo jutro mamy dziadków w odwiedzinach |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 18:53.