|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2011-10-23, 17:32 | #1 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 1 457
|
dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę
Cześć dziewczyny!
Postanowiłam rozpocząć nowy watek, bo chcę oderwać myśli od starań o dzidziusia. Staramy się już rok - i nic. Postanowiłam wyeliminować wszystkie czynniki naturalne, które mogą mi przeszkodzić - między innymi zredukować moją wagę. Przy wzroście 172 ważę 90,8 kg Strasznie dużo. Jeszcze 3 lata temu ważyłam 59 kg. Stała - siedząca - praca, stres, brak czasu na ruch... DOŚĆ ! Przy okazji chciałam znaleźć dziewczyny, które mają taki sam cel jak ja - schudnąć przed ciążą. Czy macie jakieś rady? Może którejś z Was już się udało? Pozdrawiam |
2011-10-24, 21:12 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
|
Dot.: dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę
rady to na pewno żebyś zaprzestala starania i najpierw schudła zdrowo....minimum rok Ci to zajmie.plusów jest sporo bo zdrowsze to dla Ciebie i dla dziecka i łatwiej tez zniesiesz ciąże i poród.
co do diety to dużo chudego białka,warzyw, owoców,zdrowych tłuszczy i węgli. BEZ GŁODZENIA i jedzenia np kromeczki na sniadanie pelno jest wątków na ten temat. + cwiczenia fizyczne powodzenia!! do tematu się podepnę za 3 lata co najmniej ) |
2011-11-08, 11:23 | #3 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: wieś
Wiadomości: 733
|
Dot.: dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę
koniecznie musisz schudnąć bo jeśli chcesz mieć dzidziusia to on musi mieć zdrową mamusię
__________________
wieżę tylko sobie nikomu innemu |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:52.