dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Dietetyka

Notka

Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2011-10-23, 17:32   #1
agasobo
Zadomowienie
 
Avatar agasobo
 
Zarejestrowany: 2011-10
Wiadomości: 1 457

dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę


Cześć dziewczyny!
Postanowiłam rozpocząć nowy watek, bo chcę oderwać myśli od starań o dzidziusia. Staramy się już rok - i nic. Postanowiłam wyeliminować wszystkie czynniki naturalne, które mogą mi przeszkodzić - między innymi zredukować moją wagę.
Przy wzroście 172 ważę 90,8 kg
Strasznie dużo. Jeszcze 3 lata temu ważyłam 59 kg. Stała - siedząca - praca, stres, brak czasu na ruch... DOŚĆ !

Przy okazji chciałam znaleźć dziewczyny, które mają taki sam cel jak ja - schudnąć przed ciążą.
Czy macie jakieś rady? Może którejś z Was już się udało?
Pozdrawiam
agasobo jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-10-24, 21:12   #2
kociczka
Zakorzenienie
 
Avatar kociczka
 
Zarejestrowany: 2006-07
Wiadomości: 4 667
Dot.: dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę

rady to na pewno żebyś zaprzestala starania i najpierw schudła zdrowo....minimum rok Ci to zajmie.plusów jest sporo bo zdrowsze to dla Ciebie i dla dziecka i łatwiej tez zniesiesz ciąże i poród.

co do diety to dużo chudego białka,warzyw, owoców,zdrowych tłuszczy i węgli. BEZ GŁODZENIA i jedzenia np kromeczki na sniadanie
pelno jest wątków na ten temat.
+ cwiczenia fizyczne

powodzenia!!

do tematu się podepnę za 3 lata co najmniej )
kociczka jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2011-11-08, 11:23   #3
sylwiakoszykowa
Rozeznanie
 
Avatar sylwiakoszykowa
 
Zarejestrowany: 2011-10
Lokalizacja: wieś
Wiadomości: 733
Dot.: dieta dla kobiet chcących zajść w ciążę

koniecznie musisz schudnąć bo jeśli chcesz mieć dzidziusia to on musi mieć zdrową mamusię
__________________
wieżę tylko sobie nikomu innemu
sylwiakoszykowa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Dietetyka


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 11:52.