|
Notka |
|
Biochemia kosmetyczna Interesujesz się biochemią kosmetyczną? Chcesz poznać działanie poszczególnych składników zawartych w kosmetykach oraz ich wpływ na zdrowie. Dołącz do nas. |
|
Narzędzia |
2010-04-25, 23:56 | #1141 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 156
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
mam pytanie do dziewczyn kupujących Tretinex w aptekach ******* - jak zamawiałyście go na stronie żeby go otrzymać w sklepie? Bo na stronie jest cały czas niedostępny i jedyną możliwością, którą widzę jest kliknięcie w znaczek o powiadomieniu o dostępności produktu a z zamówieniem leku to raczej nic wspólnego nie ma..
|
2010-04-26, 06:37 | #1142 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 73
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
[QUOTE=Jagoda0033;18811507]czesć dziewczyny .
słuchajcie mam taki problem ,że mam bardzo suche ręce na górze tak , dokładnie ramiona i niżej.. kremuje ,kremuje i nic mi nie nawilża. Miał ktoś takie same objawy jak ja ?;>[/QUOTE] Ja miałam taki problem z ramionami, pojawia się od czasu do czasu i wtedy pomaga mi oillan balsam albo kąpiel z emulsją oillanu KarolciaU2 ja jak przebywam na sloncu nie mam zaczerwienienia na twarzy mimo ze juz ponad dwa miesiace biore... a na twarz jak wychodze na dwor klade podklad z filtrem 20, moze to pomaga, bo bez to wyszlam tez kiedys ale tez nie mialam zaczerwienienia... Ja też nie mam na razie tego problemu, słońce mnie omija od zawsze szerokim łukiem,ale na wszelki wypadek z wiadomych przyczyn teraz musze się zaopatrzeć w jakiś krem z filtrem, bo słońce bedzie coraz mocniejsze. Jak wysoki filtr wystarczy tak na co dzień? I mam jeszcze pytanie a propos balsamów brązujących. Za 3 tygodnie mam bal magisterski i nie chcę byc biała jak mleko. Zastanawiam się czy śmiało moge jakiś nałożyć przy izo a że nie bawiłam się samoopalaczami czy możecie jakiś delikatny polecić? nie chcę być brązowa a po prostu nie bielutkaBędę sprawdzać wcześniej działanie,zeby jakiegoś uczulenia z tą skórą teraz nie dostać, bo to by była trauma! |
2010-04-26, 10:53 | #1143 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-05
Wiadomości: 942
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Haldinko, ja kiedys uzywalam troche balsamu brazujacego Garniera takiego złoto-żółtego. Calkiem niezle pachnie, jest taki lekki i naprawde ladny złotawy kolor daje. Przynajmniej mi
Nie polecam natomisat Johnsonna Holiday Skin, bo straaaaasznie, okrutnie smierdzi i ja ten zapach czulam nieprzerwanie, poki ze mnie nie zszedl Z wyzszej polki nie probowalam, bo jestem raczej z natury dosc ciemna, wiec i nie mialam az takiej potrzeby, totez sie nie wypowiem
__________________
J'adore na wymianę + kilka innych |
2010-04-26, 11:47 | #1144 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 73
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Dzięki no właśnie potrzebuję czegoś bardzo delikatnego. Po pierwsze bo boję się reakcji przy izo a po drugie bo mam baardzo jasną cerę. No i właśnie - można musnąć lekko też buzię???
|
2010-04-26, 15:07 | #1145 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 246
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Najśmieszniejsze jest to, ze wysypka jest tylko na lewej ręce. Podrapana w nocy pozostawały strupki. Ale nawilżam i liczę, że sobie z tym ładnie poradzę.
Zmian jako takich nie ma, leczę ciągle grubą krostę pod okiem. Wtapia się w skórę, mam nadzieje że nie zostanie blizna. Nie była wyciskana ani ruszana. Natomiast mam takie miejsce jak jest ucho.. przy samym policzku to miejsce. Nic nie widać, jest leciutenio czerwona i wyczuwalne zgrubienie. Albo zapodziała się tam jakaś mała krostka [te czasem bolą mocniej niż te większe] albo nie wiem co to jest.Boli jak porządny siniak. Poza tym gładki dekolt, suche usta. Brak łuszczenia. |
2010-04-26, 18:56 | #1146 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 115
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Dziewczyny czy któraś z Was ma podczas kuracji krwotoki z nosa??Jakoś mnie to zaczęło męczyć od przedwczoraj i nie bardzo wiem jak temu zaradzić....To brak jakiejś witaminy czy ki czort??
|
2010-04-26, 19:04 | #1147 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-12
Lokalizacja: Kraków
Wiadomości: 73
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
To jeden z typowych skutków ubocznych. Mnie męczyły na początku, lało się pare razy z nosa, przy czym nigdy dotąd przed kuracją nie miałam krwotoków z nosa. Dostałam od dermatologa wit. pp. i przeszło.
|
2010-04-26, 19:06 | #1148 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2008-05
Wiadomości: 2 304
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
jeśli to krew na chusteczce po dmuchaniu, czy lekkie krwawienie z nosa, po chwili ustepujące, to wystarczy nawilżać sluzówkę, nawilżyć powietrze w sypialni
ale z krwotokami to lepiej jak najszybciej zgłosić się do lekarza |
2010-04-26, 19:52 | #1149 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-03
Lokalizacja: Krakow
Wiadomości: 299
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
a co do uzywania tych kremow do twarzy dzieki ktorym mamy wygladac na lekko musniete sloncem to ja z wlasnego doswiadczenia musze powiedziec ze uzywalam kremu z garniera, nie podraznil, nie uczulil, wysypu nie spowodowal ale tez i nijakiej opalenizny nie bylo ale osobiscie jezeli to ma byc "opalenizna" na jeden wieczor to chyba lepiej zainwestowac w jakis puder brazujacy i umiejetnie go uzyc, wtedy efekt moze byc bardzo fajny |
|
2010-04-26, 20:07 | #1150 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-03
Lokalizacja: UK
Wiadomości: 155
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
siemka u mnie dzis 33ci dzien no i tak..suche usta ,zero luszczenia na twarzy...i od kilku dni ten bol w ramionach i karku...dzis mialam nawet problem ze zmiana poscieli przez ten bol..jesli jest to bol przez izo..hmm
Co do balsamu Garniera tez go lubie
__________________
Antoine de Saint-Exupéry — Mały Książę (XVII) - Na pustyni jest się trochę samotnym. - Równie samotnym jest się wśród ludzi. |
2010-04-26, 21:03 | #1151 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 246
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
jej polećcie jakieś tanie krople do oczu. Tak mnie swędzą kąciki oczu [te bliżej nosa] że najchętniej ciągle bym je tarła, nie mogę wytrzymać. Tak drażni tylko wieczorami, od wczoraj.
|
2010-04-26, 21:22 | #1152 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 225
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Lacrimal Opakowanie zawiera dwie buteleczki po 5 ml kropli, krople ważne są 4 tygodnie od otwarcia. Opakowanie kosztuje mniej, niż 10 zł
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
2010-04-26, 23:39 | #1153 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-06
Wiadomości: 156
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Wcześniej wykropkowało mi nazwę apteki, więc wysyłam posta jeszcze raz, może ktoś mi pomoże
mam pytanie do dziewczyn kupujących Tretinex w aptekach dbam o zdrowie - jak zamawiałyście go na stronie żeby go otrzymać w sklepie? Bo na stronie jest cały czas niedostępny i jedyną możliwością, którą widzę jest kliknięcie w znaczek o powiadomieniu o dostępności produktu a z zamówieniem leku to raczej nic wspólnego nie ma. Co do kropli do oczu to też używam Lacrimal - taniutkie a w sumie dobre, chociaz u mnie oczy buntowały sie na poczatku dosc mocno, a potem wszystko wróciło do normy i kropel też już praktycznie nie potrzebuję |
2010-04-27, 08:26 | #1154 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 225
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
Jeśli klikniesz, żeby Cię powiadomili, to dla nich jest to znak, że jest zapotrzebowanie i zrobią wszystko, żeby lek w ciągu kilku dni był dostępny Zdecydowanie kliknij W sumie też kliknę, może jak zobaczą kilka głosów, to szybciej się za to wezmą
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
|
2010-04-27, 17:11 | #1155 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Wiadomości: 246
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Dzisiaj byłam u ginekologa i odstawiam tabletki. Powiedziała, ze mogę nie kończyć opakowania-po prostu dostanę szybciej krwawienia.
Mam pytanie-czy myślicie, ze tabletki antykoncepcyjne mogły wpłynąć jakoś na moje złe wyniki? [cholesterol i trójglicerydy] ? Będę Wam pisać, jak to wszystko wygląda po odstawieniu Póki co wstawiam zdjęcia z dnia dzisiejszego, napiszcie proszę co myślicie. Kurację zaczęłam 6 marca, najpierw brałam 40mg, teraz 20mg/59kg. Trzecie zdjęcie to czoło, z tym, że trzymałam grzywkę i może tak średnio widać.[gratis, jest odwrócone właśnie zauważyłam.] Edytowane przez okej01 Czas edycji: 2010-04-27 o 17:12 |
2010-04-27, 17:43 | #1156 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lbrt
Wiadomości: 133
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Nie to żebym Was dziewczyny straszyła...ale u mnie po dwóch<?>tygodniach od odstawienia sypie, sypie, sypie, sypie, syyyyyyyyyyyyyyyyyyypieee eeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee! !!!
I nie powiem co jeszcze chętnie bym dodała bo mnie zaraz zbanują. jutro do dermatologa. Co ciekawsze to w jakis dziwnych miejscahc, dziwnych w sensie takich gdzie nigdy problemu nie miałam tj broda, nos, troszeczke czoło.. jestem w mega boskim humorze. Może to czas przed okresowy, ale bez przesady-nie w takich ilościach! Co godzine cos nowego. Nie są normalne, tylko takie malusieńkie, czerwone krpeczki z małymi biłaymi główkami...fuck.
__________________
un poco loco Lo-Lo BiBi Edytowane przez lowers Czas edycji: 2010-04-27 o 17:54 |
2010-04-27, 17:45 | #1157 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 290
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
hej, byłam u derma. i tak...
mowił, że włosy te co mają wypaść i tak wypadną i wszytsko potem wróci do normy. wzrok- wróci do normy po tygodniu, a jeśli nie to wtedy po okulary opierniczył mnie za grzebanie i drapanie buzi, kazał smarować cetaphilem dodatkowo dał mi próbki z biodermy- używać miejscowo na takie właśnie krosteczki, które od czasu do czasu mi wyjda, żeby nie cisnąć ich przypadkiem. kończę 9opakowanie. czyli już 90mg/kg ---------- Dopisano o 18:45 ---------- Poprzedni post napisano o 18:44 ---------- lowers ale przecież nawet do miesiąca czy dłużej może coś wyskoczyć, nie martw się i zdaj relację po wizycie u derma. |
2010-04-27, 17:57 | #1158 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lbrt
Wiadomości: 133
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
[1=6962ee0b3adcbc2617b598b d1f25bcc17ef659a8_65822eb 548399;18867382]
lowers ale przecież nawet do miesiąca czy dłużej może coś wyskoczyć, nie martw się i zdaj relację po wizycie u derma.[/QUOTE] Snafu wyskoczyć! 2-3. A nie zasypać mnie wysypką małych krostek!!!!!!!!!!!!! Szczerze to ja się chyba popłacze przecież to są jakieś jawne, niesmaczne żarty. fuck.
__________________
un poco loco Lo-Lo BiBi Edytowane przez lowers Czas edycji: 2010-04-27 o 17:58 |
2010-04-27, 17:58 | #1159 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-11
Wiadomości: 1 290
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
w takim razie koniecznie udaj się do lekarza zobaczysz co się dzieje i czy wszytsko w porządku. trzeba to wyjaśnić.
|
2010-04-27, 18:03 | #1160 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lbrt
Wiadomości: 133
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Albo ja jestem jakaś odporna, albo mój organizm stara mi się powiedzieć o czymś o czym nie mam żadnego pojęcia. Jutro pójde do swojej dermatolog, a przy okazji spróbuje się zarejstrować do lekarza którego polecała mi znajoma farmaceutka. Tyle że na NFZ bede czekała w cholere czasu, a prywatnie się narazie nie wybiore. Przez Aknenormin dorobiłam się wystarczającego debetu.
__________________
un poco loco Lo-Lo BiBi |
2010-04-27, 19:48 | #1161 |
Rozeznanie
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
ja również, tylko przez curacne.
a to dopiero... nawet dwoch miesiecy jeszcze nie ma ciezko bedzie przetrwac do konca kuracji. ale co sie nie robi zeby byc pieknym
__________________
“Co za bezsensowny dzień. Bezsensowny dzień bezsensownego miesiąca, bezsensownego roku. ” — Haruki Murakami - Kroniki Ptaka Nakręcacza |
2010-04-27, 20:15 | #1162 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 225
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Heh, kilka dni temu skończyłam 11 opakowanie Curacne Teraz wcinam 12., a w zapasie mam jeszcze jedno Po szybkim podliczeniu wychodzi, że wydałam ]mhm, ja wydałam, tiaaa... moi rodzice wydali] na kapsułeczki 1175,59 zł
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
2010-04-27, 20:40 | #1163 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
to rok juz? ! mam nadzieje ze moja kuracja nie bedzie trwala tak dlugo. a chodzisz do prywatnego lekarza ? na miejscu?
__________________
“Co za bezsensowny dzień. Bezsensowny dzień bezsensownego miesiąca, bezsensownego roku. ” — Haruki Murakami - Kroniki Ptaka Nakręcacza |
|
2010-04-27, 20:45 | #1164 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 225
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
Do lekarza chodzę na NFZ - przynajmniej nie muszę płacić za wizyty i za badania
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
|
2010-04-27, 21:02 | #1165 | |
Rozeznanie
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
ja za swoje tabletki place 150zl za podroz do lekarza 120 zl wizyta u lekarza 100 zl i zabieg oczyszczania za 180zl (ale nastepnym razem sie upomne, bo skora wrazliwa i w ogole. nie powinno sie przy retinoidach oczyszczac)
__________________
“Co za bezsensowny dzień. Bezsensowny dzień bezsensownego miesiąca, bezsensownego roku. ” — Haruki Murakami - Kroniki Ptaka Nakręcacza |
|
2010-04-27, 21:16 | #1166 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-08
Wiadomości: 10 225
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
__________________
...and then she'd say: It's OK, I got lost on the way but I'm a Supergirl and Supergirls don't cry! |
|
2010-04-27, 23:26 | #1167 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 115
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Dzięki Kobitki za uspokojenie co tego krwawienia z nosaChyba faktycznie trochę przesadziłam, dzisiaj już było prawie ok chociaż fakt,że sporo wit C się nałykałam
Lowers a jaką ostatecznie dawkę przyjęłaś i jaką miałaś dzienną? Może za mało? Z tego co wiem, to jakiś tam odsetek leczących się musi powtórzyć kurację- chociaż trwa już krócej za drugim razem i wtedy jest gitAle może to wcale nie trądzik tylko rodzaj alergii np. Ja miałam coś takiego na ramionach i dekolcie- w tamte wakacje się zaczęło- chyba uczulenie na słońce(!) Właśnie takie maniunie krosteczki tylko mnie jeszcze trochę swędziały, wyglądały jak pryszcze i też były białe niektóre. Po jakimś czasie samo ustąpiło. Może to jakaś nadwrażliwość po leczeniu Ci się zrobiła...? Ale szczerze to myślę,że to jakieś ostatnie niedobitki próbują Cie wnerwić i to przejściowe!!Głowa do góry |
2010-04-28, 06:27 | #1168 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lbrt
Wiadomości: 133
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Gosssa24 wybacz, w delikatną histerie z tego wszystkiego wczoraj wpadłam miałam jechać do lekarza i zaspałam. To są takie małe, czerwone ktopeczki, niektóre z ropką, ale nie są typowymi pyszczami. W nocy własciwie zrobił sie tylko jeden, ale po reszcie juz mam czerwone ślady ;/ Do poniedziałku nie bede miała czasu jechac do lekarza, więc spróbuje sie albo przejsc do rodzinnego<nie wiem czy moze mi to wypisac>po np Epiduo, albo spróbuje to jakoś załatwić w aptece
A jeżeli chodzi o dawke: 150 mg na kg ciała<przy wcale nie tak strasznie mocnym trądziku, miało być dla 'pewności'>kuracja od 25 sierpnia do 11 kwietnia, dwa początkowe miesiące 30mg, później 40 mg, i ostatnie 2 miesiące 20 mg na 48 kg. Nigdy nie miałam problemów z nosem, a teraz jakieś dwie krosty, ale zauważyłam, że cały nos mam jakby w bąbelkach, właśnie jak po opalaniu.
__________________
un poco loco Lo-Lo BiBi |
2010-04-28, 10:12 | #1169 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-10
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 115
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Cytat:
Co do histerii to jestem w stanie to zrozumieć, to oczywiste że po takiej kuracji człowiek oczekuje efektów i martwi go każde chwilowe nawet pogorszenie ehh Może to naprawdę jakiś rodzaj uczulenia bo z opisu to ja miałam to samo. Trzymam kciuki- oby wizyta u dermatologa rozwiała wszystkie Twoje obawy A mnie wczoraj w pracy koleżanka oparzyła gorącym koszykiem do frytek i mimo natychmiastowego popsikania pantenolem mam dłuugą purpurową linię biegnącą przez całą rękę i ciekawe jak długo mi teraz zostanie ślad- przy braniu retinoidów to chyba nawet ryzyko trwałej blizny nade mną wisi ehhh Całe życie pod górę...:/ |
|
2010-04-28, 11:52 | #1170 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-09
Lokalizacja: Lbrt
Wiadomości: 133
|
Dot.: Retinoidy doustnie: Roaccutane, Acnenormin, Isotrex i inne... CZ.II
Mnie w czasie kuracji siostra podrapała po czole dwie krechy przez środek, goiło się troche, a pod światło blizne widać...
Byłam w aptece, Pani dała mi Aknemycin Plus, powiedziała, że nic złuszczającego bropń Boże narazie<zna moją historie od początku...>. Chodzi o to, że każdy z lekarzy traktuje moją skóre jako trądzikową chociaz nigdy taka nie była tj. nie miałam łojotoku, ba nawet małego błyszczenia, jest cienka, delikatna. Mam też problem z naczyniami, ale zaniedbałam to bo zaczęłam jeść Aknenormin i sądziłam, że pomoże. Moje problemy z trądzikiem zaczęły się w tym samym momencie kiedy problemy z układem krwionośnym, więc teraz widze, że to się chyba jednak łączy... A i dostałam też 4 próbki active C, stricte jest on pod oczy, ale Pani farmaceutka powiedziała, że można spróbowac go jako naturalnego złuszczacza na te partie gdzie mam tą dziwna 'wysypke'
__________________
un poco loco Lo-Lo BiBi |
Nowe wątki na forum Biochemia kosmetyczna |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 06:13.