|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2007-11-30, 13:35 | #1 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 136
|
w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
Staram sie odzywiac racjonalnie.
Moje przecietne sniadanie to 2-3 kromki ciemnego chleba z wedlina, serem i jakims wazywem. Potem ok.11 jem drugie sniadanie (najczesciej kanapka + sok), obiadek to najczesciej cos z baru mlecznego (zupa + drugie danie + kompot). Potem jakis batonik i ok.20-21 kolacja (serek wiejski, kanapki) Mam prawie 160cm wzrostu, bardzo drobna budowe ciala i do niedawna wazylam 46-47kg. Pisze do niedawna, bo aktualnie w porywach waze 41kg! Bylam u lekarza ogolnego w tej sprawie. Zalecil mi badania krwi (w tym na poziom hormonow). Gdy wszystkie wyniki okazaly sie byc w normie powiedzial mi, ze- cytat- "taka juz moja uroda". Wiem, ze watkow z gatunku "jak utyc" jest duzo. Ale ja bardzo prosze o jakas porade w mojej sprawie Moze powinnam zmienic diete??? co moze byc przyczyna takiego naglego chudniecia??? |
2007-11-30, 13:41 | #2 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-07
Wiadomości: 2 434
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
nie jestem lekarzem, ale może masz problemy z tarczycą? niektórzy bardzo chudną przy problemach tego typu.
|
2007-11-30, 13:43 | #3 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-11
Wiadomości: 12 206
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
A moze jestes aktywna fizycznie???
|
2007-11-30, 13:48 | #4 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 136
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
Cytat:
paradoksalnie aktywna fizycznie bylam w wakacje teraz nic nie robie, bo po prostu mi sie nie chce Edytowane przez Mallutka Czas edycji: 2007-11-30 o 13:57 Powód: zapomniałam właczyć subskrypcje |
|
2007-11-30, 14:33 | #5 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
Jedyne co mi się nasuwa to nadczynność tarczycy...
nigdy wczesniej nie miałas takich problemów ? I jesteś pewna że to aż 5 kg ? A nie np. wada wagi na której się ważyłaś ? |
2007-11-30, 14:44 | #6 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-07
Wiadomości: 1 136
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
Cytat:
Zawesze bylam szczupla ale teraz to juz wystepuje w kategorii chuda lamane przez bardzo chuda zastanawiam sie czy nie zaczac jesc jakis szejkow proteinowych?? albo tabletek wzmagajacych apetyt??? tylko, ze w mojej diecie nic sie przez ostatni rok nie zmienilo, a chudne w zastraszajacym tempie |
|
2007-11-30, 15:20 | #7 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Polska
Wiadomości: 8 129
|
Dot.: w dwa tygodnie 5 kg mniej. POMOCY!
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 17:08.