Therm Line czyli piękniejsza dla samej siebie

[harima4]

Wczoraj późnym wieczorewm przeczytałam wiadomość że dostałam się do testu
Dziś z rana kurier zapukał z paczką
Jestem typem osoby która nienawidzi być na diecie choć moje posiłki wcale nie są kaloryczne. Stracenie wagi to dla mnie istotna sprawa bo chce pokazać wszyskim którzy mówią "ta sobie nie żałuje słodyczy" że potrafię schudnąc.
Chętnie bym zeszła do wagi 65 kg wiec czeka mnie ok 20 kg spadek.
Nie lubie ćwiczyć ale dla dobrego samopoczucia i ogólnego wyglądu chce poprostu spróbowa

[harima4]

I kolejny dzień w boju.
2,5 roczny synek pomaga w ćwiczeniach (15 kg to jest co podnosić)
Aktywność:
- spacer z synkiem ok godziny
- 150 brzuszków
- 80 przysiadów (bo kolana narazie nie chcialy współpracować)

Dieta się nie zmieniła bo nie jadam ani kalorycznie ani tłusto czy słono.
Niedawno trafiłam na program o odchudzaniu i zalecano by np rozmawiając przez tel czy robiąc coś w kuchni stać lub chodzić przy tych czynnościach
Leń kanapowy narazie poszedł w siną dal zobaczymy jak bedzie dalej

[harima4]

I dzien drugi się kończy mąż jeszcze w pracy a synek przed 20 wtulił się w podusie
Dla relaksu długi gorący prysznic po całym dniu i odpoczynek przy komputerze. Energii nie brakowało w dzień choć teraz czuje się troche zmęczona
Jutro kolejny dzień wspomagany Therm Line oby chęci nie zabrakło.

[harima4]

Czytam sobie właśnie wpisy innych i wzdycham że dziewczyy tak fajnie się trzymaja celu.
Ja niestety musiałam zaniemóc na 3 dni bo gorącza w dzien po ok 39 stopni a nocamipo 40. Choć 2 noc była najgorsza bo aż mnie trzęsło z 41 stopni.
Dziś wracam do trenigów bo przegoniłam wirusa Najlepsze że ostatnio maniakalnie piękę ciasta a jak wiadomo na diecie to najgorszy wróg bo nęci. W tej chwili piecze się ciasto do WuZetki.
Ale mam sposób na pieczenie nie lubie czekolady. Dlatego moje wypieki opieraja sie na niej i kakao wiec mnie nie ciagnie do tego co zrobie ale za to ile dostane pochwał od reszty domowników a bagatela prócz mnie jest jeszcze ich 8 osób .