Polecamy:

hevanka · 2012-09-26, 17:51

robicie ABSa codziennie? to chyba nie dobrze.

Haegtesse · 2013-02-16, 11:49

hej

postanowilam Was poczytac i wkrotce sie przylaczyc. wkrotce, bo wlasnie robie a6w, jestem w polowie mniej-wiecej, ale jak skoncze to chetnie przetestuje cos innego

i mam nadzieje moj brzuszek bedzie jeszcze lepiej wygladal

pozdr!

Decisive_ · 2015-02-15, 20:04

Ja uwielbiam te ćwiczenia!

Są bardzo skuteczne i robię je 3 razy dziennie i już po tygodniu są minimalne efekty.

2012-09-26, 17:51	#361
hevanka Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Wiadomości: 208	Dot.: 8 minute ABS robicie ABSa codziennie? to chyba nie dobrze. Edytowane przez hevanka Czas edycji: 2012-11-13 o 15:54

2013-02-16, 11:49	#362
Haegtesse Rozeznanie Zarejestrowany: 2010-11 Wiadomości: 705	Dot.: 8 minute ABS hej postanowilam Was poczytac i wkrotce sie przylaczyc. wkrotce, bo wlasnie robie a6w, jestem w polowie mniej-wiecej, ale jak skoncze to chetnie przetestuje cos innego i mam nadzieje moj brzuszek bedzie jeszcze lepiej wygladal pozdr! __________________ start: 26.01.2013 wzrost: 172 cm Waga: 73 kg Cel: 65 kg Obwody: talia: 80 - 79 - 78 - 77- 76 - 75- 74 - 73 - 72 - 71 - 70 biodra: 111-110-109-108-107-106-105 uda: 68-67-66-65-64-63 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65

2015-02-15, 20:04	#363
Decisive_ Przyczajenie Zarejestrowany: 2015-02 Lokalizacja: Sosnowiec Wiadomości: 10	Dot.: 8 minute ABS Ja uwielbiam te ćwiczenia! Są bardzo skuteczne i robię je 3 razy dziennie i już po tygodniu są minimalne efekty.

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)