Polecamy:

viki1988 · 2014-02-16, 13:30

My today epic 1000 kcal workout is complete !

m0nic · 2014-03-18, 10:23

Treningi z Fitness Blender to moje objawienie

!
Zaczynałam ćwiczyć z Chodakowską, ale z czasem zaczęłam umierać z nudy. Potem była Jillian, ale znowu zabrakło urozmaicenia. Potem szukałam treningów HIIT i tak trafiłam na FB. Mają mnóstwo treningów na swoim kanale na Youtube, naprawdę można przebierać i wybrzydzać. Filmiki są przejrzyste, bez dziwnej muzyki, zbędnych komentarzy i ozdobników. Dużym plusem jest odmierzany czas na ekranie. Nie rozumiem, czemu cieszą się taką małą popularnością

katja_24 · 2014-03-19, 09:59

Hej dziewczyny mam pytanko do cwiczących z FB. Czy ktoś robi trening na górne partie ciała Kellis upper body workout? Tam są takie dziwne pompki, zatacza sie jakby koła raz w prawo, raz w lewo. czy nie rozwalę sobie przy tym łokci?
Podobnie ćwiczenie na biceps z obracaniem rak o 180 st. Co z nadgarstkami?

pseudofeministka · 2015-02-16, 10:39

Cytat:

Napisane przez katja_24

Hej dziewczyny mam pytanko do cwiczących z FB. Czy ktoś robi trening na górne partie ciała Kellis upper body workout? Tam są takie dziwne pompki, zatacza sie jakby koła raz w prawo, raz w lewo. czy nie rozwalę sobie przy tym łokci?
Podobnie ćwiczenie na biceps z obracaniem rak o 180 st. Co z nadgarstkami?

Aktualniejszy watek i z wieksza iloscia osob udzielajacych sie jest tutaj:

https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=776485

2014-02-16, 13:30	#61
viki1988 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: Gdynia Wiadomości: 8 977	Dot.: wspólne ćwiczenie FitnessBlender :) My today epic 1000 kcal workout is complete ! __________________ 21.06.2014r. 28.01.2016r.

2014-03-18, 10:23	#62
m0nic Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-07 Lokalizacja: Gdańsk Wiadomości: 109	Dot.: wspólne ćwiczenie FitnessBlender :) Treningi z Fitness Blender to moje objawienie! Zaczynałam ćwiczyć z Chodakowską, ale z czasem zaczęłam umierać z nudy. Potem była Jillian, ale znowu zabrakło urozmaicenia. Potem szukałam treningów HIIT i tak trafiłam na FB. Mają mnóstwo treningów na swoim kanale na Youtube, naprawdę można przebierać i wybrzydzać. Filmiki są przejrzyste, bez dziwnej muzyki, zbędnych komentarzy i ozdobników. Dużym plusem jest odmierzany czas na ekranie. Nie rozumiem, czemu cieszą się taką małą popularnością __________________ redukcja start 26.08.2014 64,5-64-63-62-61-60-59-58-57-56-55

2014-03-19, 09:59	#63
katja_24 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-03 Lokalizacja: Zachodniopomorskie Wiadomości: 9 637	Dot.: wspólne ćwiczenie FitnessBlender :) Hej dziewczyny mam pytanko do cwiczących z FB. Czy ktoś robi trening na górne partie ciała Kellis upper body workout? Tam są takie dziwne pompki, zatacza sie jakby koła raz w prawo, raz w lewo. czy nie rozwalę sobie przy tym łokci? Podobnie ćwiczenie na biceps z obracaniem rak o 180 st. Co z nadgarstkami? __________________ Książki&SH https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=840827 kosmetyki Moje blogowe wypociny BodyUnderConstruction

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)