2008-07-22, 17:51 | #421 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2006-11
Wiadomości: 1 191
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Wow Roxana20 super wyglądasz ! Gratuluję takiego spadku wagi .. no i TŻ-ta Nie każdy potrafiłby tak wspierać
A moja waga ani drgnie No tak, ale jak przed chwilą zjadłam piętkę chleba z masłem i miodem i trochę owsianki z łyżeczką miodu, nie liczę 2 wafelków małych i 2 kostek czekolady w serku wiejskim aha i kawałka (1/5) drożdżówki Muszę przestać, bo w życiu nie schudnę Idę poćwiczyć
__________________
She ricochets! And you don't notice. She's in your head! And you just don't notice... <3 >10< |
2008-07-22, 20:06 | #422 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
gzik to taki rodzaj twarożka ser bialy (suchy) do tego troche jogurtu, cebula, koperek, przyprawy baaardzo smaczny..
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-07-22, 20:11 | #423 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
finezja;o;o alez ty mas zpiekny brzuch.. nie dosc ze plaski to jeszcze opalony... chodzisz na solke czy masz z natury ciemna karnacje i szybko sie opalasz naturalnie... ah.... zyc nie umierac
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-07-22, 23:12 | #424 |
Raczkowanie
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
No i jestem znowu
Jak przypuszaczalam moj weekend byl baaaaardzo imprezowy i niedietetyczny- bylo super. Zostalo mi jeszcze 3,5 tygodnia i bede w PL. Przeraza mnie to...
__________________
Kazdy ma dosc sily aby urzeczywistnic to, o czym jest przekonany (J.W. Goethe) |
2008-07-23, 14:44 | #425 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 124
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
hejka! Przyłapałam sie na tym, że podchodzę do jedzenia bardzo emocjonalnie. Tzn jem róże ilości w zależności od nastroju, a że teraz mam strasznie podły to zjadłam MEGA śniadanie.. Niby dobrze, że pochłonęłam tyle na śniadanie, a nie np na kolacje, ale i tak jest kiepsko.. Postaram sie zjeść mniej w ciągu dnia
No i nie moge sie doczekać momentu jak bede ważyła np 59 kg, bo niby względem 60 kg to nie duża różnica, ale wygląda o wiele lepiej a jak wam idzie?
__________________
W deszczu maleńkich żółtych kwiatów
w spokoju przy sobie nie czując czasu.. |
2008-07-24, 11:05 | #426 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 931
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Dziękuje
Cytat:
Nie będzie mnie na Wizażu. Postaram się wpaść gdy tylko będę miała dostęp do Internetu. A na dobre wracam po 18 sierpnia. Buziaki dziewczyny ! Do zobaczenia
__________________
Jestem szczęśliwa. Mam kilka rzeczy które nadają życiu sens |
|
2008-07-25, 12:56 | #427 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
a ja dzis chyba znow za duzo zjadlam
8,40 sniadanie: 1 kromka czarnego chleba bialy serek pomidor, cebula ogorek koperek 10,40 2 marhewki 11,00 2 kawalki arbuza 14,00 obiad- zupa wisniowa z makaronem -zjadłam jakies 1,5 talerza;D i nie wiem czy po tej dawce kalori moge pozwolic sobie jeszcze na podwieczorek zlozony z kromki chleba ze skladem takim jak na sniadanie??
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
Edytowane przez craaazygirl Czas edycji: 2008-07-25 o 13:43 |
2008-07-25, 16:55 | #428 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 838
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
craaazygirl zjadłas bardzo mało...
__________________
|
2008-07-25, 17:01 | #429 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 124
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
dziewczyny, co polecacie dietetycznego do jedzenia na biwaku. Ze względu na warunki, na jakieś wymyślne dania sobie nie pozwole. Rodzinka będzie sie zajadać kiełbasą, kaszanką, zupami chińskimi itd. to co ja mogę wtedy jeść??macie jakieś propozycje? (oprócz kanapek z ciemnego pieczywa)
__________________
W deszczu maleńkich żółtych kwiatów
w spokoju przy sobie nie czując czasu.. |
2008-07-25, 18:44 | #430 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
a pozwalacie sobie czasem na odrobine zapomnienia;D ?jakas drozdzoweczka , czekoladka i takie tam;D ?ja nieraz w weeknend ....
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-07-25, 18:49 | #431 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Cytat:
a to, że udzielałaś się w tym wątku, kolejny raz utwierdza mnie w przekonaniu, że ostrzeżenie było słuszne
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-07-25, 19:03 | #432 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Cytat:
jesli chodzi ci o to by dalej udawadniac mi to ze masz susznasc ---- rezygnuje z watku NCJ- zadowolona? ps: zamiast ziemniakow zjadlam dzis makaron
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
|
2008-07-25, 19:05 | #433 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Cytat:
yy? nie śledzę Cię zabawne jestem moderatorką i muszę przeglądać wątki na ogólnej dietetyce, nie chodzi mi tu bynajmniej o Ciebie a tego zdania nie rozumiem "no to co z tym jadlospisem skoro redukcja to chyba wagi nie?"
__________________
uśmiech pięknie zagrany. sometimes i feel like screaming
|
|
2008-07-25, 19:22 | #434 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
teraz chcesz sie jesczze na tym watku klocic?
___________ i jak tam wasze wagi? zeszly w dół? moja oczywsicie nadal zepsuta....;/ ehhh... ale za to co dziennie staram sie zrobic ok 30 brzuszkow- wiem to malo ale moze beda chociaz jakies male efekty;D
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
Edytowane przez craaazygirl Czas edycji: 2008-07-26 o 08:32 |
2008-07-26, 14:30 | #435 |
Raczkowanie
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Hej, hej Co slychac?? Nie moglam ostatnimi czasy nic pisac bo mi ciagle jakies bledy wyskakiwaly. Jak Wam idzie dietowanie?? Ja sie trzymam mniej-wiecej (czesto mniej niz wiecej)
__________________
Kazdy ma dosc sily aby urzeczywistnic to, o czym jest przekonany (J.W. Goethe) |
2008-07-26, 17:03 | #436 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
no ja wlasnie tez mniej niz wiecej;D szczegolnie ze jutro ide na chrzciny to wyzerka bedzie;D a dzis tez nie stronilam od lodow.... od poniedzialku musze sie znow za siebie wziac;D
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-07-29, 10:29 | #437 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-07
Wiadomości: 1 235
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
CZeść dziewczyny!
Jak Wam idzie? ja coś przestałam chudnąć... 3 kilo zgubiłam i dalej nie idzie. Ale to nic- na tym kończę zabawę w odchudzanie. Teraz staram się o dziecko, a więc muszę dbać o dostateczną ilość witaminek i składników odżywczych Zresztą nadwagi nie mam, więc o smuklejszą linię mogę zadbać później Całuski!!! |
2008-07-29, 19:43 | #438 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
kurcze ja ciagle nie mam wagi XD ale moze i dobrze bo jeszcze sie przeraze....;/ dzis zjadlam na sniadanie 2 kromki chleba z wedlina(taki galart i jeszcze kawalki wazyw ma)z majonezempotem wypilam sobie kawke na obiad kotlet , 2 male ziemniaczki(mlode) i 2 kiszone ogorki(pyyycha) potem znow 2 kromki tego co na sniadanie i ok 17,30 skusilam sie na loda toffi......
tak to chyba szybko nie schudne... ale jak wczoraj nic slodkiego nie jadlam to mi jest tak trudnagle odzwyczaic..
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-07-31, 13:25 | #439 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
dziewuszki moje kochane;D no i waga jest zwazylam sie i waze 60 kg;D wiec nie ejst zle wczesniej o ile dobrze pamietam wazylam 61,5 jak mnie higienistka wazyla (ale chyba tez nie bardzo dobrze zrobila bo wzrost jak mierzyla to jakos sie zmalalam;/) wiec nie wiem nie wiem.. ale 60 kg jets niezle;D myslalam ze bede wazyc kolo 63 a tu taka niespodzianka;D jeszcze ze 3 -4kg i bedzie bomba
a co u Was? waga leci??piszcie cos bo jak Finezja wroci to sie zdziwi ze watek wagole nie rusza;P czy Wy zawsze wazycie sie naczczo? bo nie wiem o jakiej porze dnia sie wazyc aby waga byla prawdziwa
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
Edytowane przez craaazygirl Czas edycji: 2008-07-31 o 21:36 |
2008-08-05, 10:55 | #440 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 1 124
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
kurde wątek sie nie rozwija, a u mnie coraz gorzej przytyłam i to sporo. Brakuje mi motywacji, tzn na początku jest spora, ale po ok tygodniu zazwyczaj sobie "odpuszczam" i waże wiecej niz na początku:/
I mam chore wrażenie, że skoro już zgrzeszyłam np ciastkami, to bez różnicy, czy na tym skończe czy podjem jeszcze czekolade, ciasto i lody, bo i tak dzień juz spisany na straty Chciałabym zacząć od jutra jakąś dietę, taką, gdzie sa już ustalone posiłki. Może to coś da, bo jak nie mam jasno postawionych warunków, to ciężej mi sie nad sobą zapanować. Znacie jakąś dobrą diete?? plis pomóżcie...
__________________
W deszczu maleńkich żółtych kwiatów
w spokoju przy sobie nie czując czasu.. |
2008-08-06, 15:08 | #441 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Cytat:
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
|
2008-08-15, 13:28 | #442 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 970
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Ja jeszcze muszę się pozbyć 3 kg
Mam nadzieję, że uda mi się to osiągnąć w przeciągu 4 tygodni.
__________________
Cel: zrzucić 2kg Silence is of the gods... If you live in my heart, you live rent-free... |
2008-08-16, 17:47 | #443 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
no ja tez bym chciala ze 3 kg bo mam 60 (w porywach 59) a chcialabym tak do tych 56-57 zejscuda siesobie mysle: przyjdzie szkola bedzie stresik to zleci;D
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-08-16, 18:20 | #444 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-08
Wiadomości: 970
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Mi własnie chodzi o to żeby schudnąć przed szkołą
__________________
Cel: zrzucić 2kg Silence is of the gods... If you live in my heart, you live rent-free... |
2008-08-17, 15:07 | #445 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-10
Wiadomości: 1 138
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
kazdy by chcial wrocic do szkoly odmieniony ale coz... silna wola to cos czego mi brakuje:P
__________________
bo jak powiedział Wergiliusz... "ci, którzy kochają, sami kształtują sobie sny..."
|
2008-08-19, 11:47 | #446 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 931
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
cześć !
Wróciłam. Ogólnie było bardzo fajnie. Obozik udany ale niestety mam kłopoty z wagą. Waże teraz znowu 57.7kg a mieszcze się w spodnie w które nie wchodziłam mając 57kg wtedy. Kumpela powiedziała że mi mięśni przybyła a nie tłuszczu ale jakos jej nie wierzę. Te 2 tyg. obozu codziennie biegaliśmy, codziennie była godzina tańca, godzina ćwiczeń i dwia razy dziennie lodowisko i rozumiem że moze masy mięśniowej przybyło (tylko gdzie bo nie widze) ale zastanawiam sie dlaczego waże więcej pomimo że rzeczy w które za Boga nie wchodziłam mając 57kg kiedyś teraz są ok jak wtedy gdy miałam 52kg.. I nie są to rzeczy z elastanem Czuję się BEZNADZIEJNIE ! Na obozie nie było mowy o trzymaniu diety bo wysiłek był tak duży że niektóre dziewczyny jadły 15 kromek chleba na kolacje. Ja dobijałam do góra 4 ale przy takiej ilości ruchu byłam megagłodna. Niektóre dziewczyny trzymały jakieś tam diety i kończyło się to zasłabnięciami w trakcie zajęć. Nie wiem co teraz robić. Nie chce wracać do dietowania bo zaczynam myśleć obsesyjnie o jedzeniu. Ale nie chce ważyć prawie 60kg. Jestem taka beznadziejna. To wszystko moja wina. Nienawidzę siebie.
__________________
Jestem szczęśliwa. Mam kilka rzeczy które nadają życiu sens |
2008-08-26, 23:13 | #447 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2006-04
Wiadomości: 931
|
Dot.: 6 kg do zrzucenia - kto sie przyłączy?
Halo dziewczyny jest tu kto ??
__________________
Jestem szczęśliwa. Mam kilka rzeczy które nadają życiu sens |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 08:31.