Polecamy:

chicoore · 2009-02-04, 16:56

Mam dwa pytanka

Jak długo dziewczyny kręcicie hula-hopem?

Po jakim czasie kręcenia widać jakieś efekty? Niestety nie należe do cierpliwych osób

parodia · 2009-02-04, 16:57

Cytat:

Napisane przez chicoore

Mam dwa pytanka

Jak długo dziewczyny kręcicie hula-hopem?

Po jakim czasie kręcenia widać jakieś efekty? Niestety nie należe do cierpliwych osób

ale 5-10 minut poświęć na przejrzenie wątku

alufa · 2009-02-04, 19:24

można się przyłączyć?

w końcu udało mi się zdobyć ciężkie hula-hop. od jutra zaczynam. jeszcze nie wiem jaką taktykę obiorę. mam jednak nadzieję, że będzie skuteczna

pozdrawiam

OnaJuzNieZyje · 2009-02-04, 20:28

kurcze no..nie wiem czy zamówić to HH anionowe z promocji ( 30 zł-linka podawalam wcześniej) ...

Waży tylko 0,5 kg ...i obawiam sie że go zabardzo czuć nie będę , bo moje obecne z kaszą waży 0,5 kg , i takie leciutkie jest... aaa kusi mnie by je zamówić... W sobotę będę w Krakowie, ale obawiam sie że nie znajdę żadnego taniego HH ...

alufa · 2009-02-04, 20:30

Cytat:

Napisane przez OnaJuzNieZyje

kurcze no..nie wiem czy zamówić to HH anionowe z promocji ( 30 zł-linka podawalam wcześniej) ...

Waży tylko 0,5 kg ...i obawiam sie że go zabardzo czuć nie będę , bo moje obecne z kaszą waży 0,5 kg , i takie leciutkie jest... aaa kusi mnie by je zamówić... W sobotę będę w Krakowie, ale obawiam sie że nie znajdę żadnego taniego HH ...

klikałam chyba na ten link i sprzedaż była zakończona ;/

OnaJuzNieZyje · 2009-02-04, 20:38

http://allegro.pl/item539480015_nowo..._promocja.html wklejam ponownie

julie1 · 2009-02-04, 20:43

Cytat:

Napisane przez OnaJuzNieZyje

kurcze no..nie wiem czy zamówić to HH anionowe z promocji ( 30 zł-linka podawalam wcześniej) ...

Waży tylko 0,5 kg ...i obawiam sie że go zabardzo czuć nie będę , bo moje obecne z kaszą waży 0,5 kg , i takie leciutkie jest... aaa kusi mnie by je zamówić... W sobotę będę w Krakowie, ale obawiam sie że nie znajdę żadnego taniego HH ...

to za 30zł na allegro według sprzedawcy waży ok.0,4kg

miałam identyczny dylemat i postanowiłam kupić takie 1,6kg

OnaJuzNieZyje · 2009-02-04, 20:56

ojj...kurcze no żal mi tych 70 damy na to zł ...no ale... 0,4 to bardzo lekkie...

alufa · 2009-02-04, 21:02

Cytat:

Napisane przez OnaJuzNieZyje

http://allegro.pl/item539480015_nowo..._promocja.html wklejam ponownie

to działa :p

koraa22 · 2009-02-05, 08:12

Mi już idzie coraz lepiej

teraz jestem w pracy i w każdej wolnej chwili sobie hulam

także w ciągu siedmiu godzin robie kilka podejść, potem w domu również

muszę dorobic sie lepsiejszego koła, bo te moje z kaszą mnie dobija zwłaszcza hałasowanie

ale co tam ważne aby były efekty

może do lata spadnie pare cm

SilverStorm · 2009-02-05, 10:16

Hejka

Czekałam, czekałam i się doczekałam

Dostałam dziś paczuszkę z hh

I teraz do mnie dotarło, że nigdy nie miałam z tym kółkiem do czynienia

No cóż.....

Brenda_21 · 2009-02-05, 10:19

OnaJużNieŻyje- tak patrzę na Twój podpis.. i co Ty zrobiłaś, że ubyło Ci tyle cm w udzie... ?

To moje marzenie

ja własnie kreciłam 38 min.

Kolka mnie coś ostatnio łapie jak kręce. Codziennie :/

alufa · 2009-02-05, 10:27

ja rano 5 min na start

zaraz zrobię 10 i jakoś stopniowo się rozhulałam

mogłabym kręcić w nieskończoność, bo grawitacja jest mi przychylna

kiedyś mój rekord, ale lżejszym hula hopem - 45 min

później było mi już nudno ;p

abz · 2009-02-05, 10:30

po moim przedwczorajszym 13 minutowym kręceniu jestem tak poobijana, że jak wczoraj chciałam (naprawdę chciałam) kręcić to po krotkiej styczności koła z obitym ciałem było tylko ałaaa!! muszę czekać aż się troszkę "zagoję", ale obawiam sie, ze w takim tempie to efektów dłuuugo nie będzie widać

katka.c · 2009-02-05, 10:55

ja juz sie gubie w tym wszystkim.....lepsze lzejsze czy to odwrotnie?/ciezsze??

SilverStorm · 2009-02-05, 11:30

Wiedziałam, że jestem "sztywna", tylko nie sądziłam, że aż tak bardzo

Nawet sekundy nie udało mi się pohulać

Renia90 · 2009-02-05, 12:34

Cytat:

Napisane przez chicoore

Jak długo dziewczyny kręcicie hula-hopem?

Po jakim czasie kręcenia widać jakieś efekty? Niestety nie należe do cierpliwych osób

ja kręcę ponad rok.. ale nie zawsze regularnie..
a co do efektów.. pokręć to sama zobaczysz.. u każdego przychodzą inaczej

Cytat:

Napisane przez SilverStorm

Wiedziałam, że jestem "sztywna", tylko nie sądziłam, że aż tak bardzo

Nawet sekundy nie udało mi się pohulać

ej ej

trening czyni mistrza! nie poddawaj się tylko poświęć codziennie na nauke parę minut i kiedyś się uda

nie wszystkie od razu umiały kręcić a teraz kręcą czyli jak widać chcieć to móc!

powodzenia

PS. WCZORAJ MÓJ TATA PRÓBOWAŁ KRĘCIĆ.. MYŚLAŁAM, ŻE SIĘ POLEJĘ ZE ŚMIECHU JAK GO ZOBACZYŁAM HAHAHA

SilverStorm · 2009-02-05, 13:43

Cytat:

Napisane przez Renia90

ej ej

trening czyni mistrza! nie poddawaj się tylko poświęć codziennie na nauke parę minut i kiedyś się uda

nie wszystkie od razu umiały kręcić a teraz kręcą czyli jak widać chcieć to móc!

powodzenia

Nie poddam się

Tylko muszę się uzbroić w sierpliwość

Poisonous17 · 2009-02-05, 13:53

Dziewczyny od dzisiaj kręcę z Wami! chcę tak około 30minut-45 krecić dziennie. Szkoda, że nie ma takie hula-hol na uda

to moja zmora

hihi · 2009-02-05, 14:42

Dziewczęta, przyjmiecie córę marnotrawną?

Kiedys hulałam jak dzika, ale oddałam HH i dłuuuugo już nie miałam z nim do czynienia, ale dzisiaj postanowiłam iść do sklepu sportowego i obejrzeć dostępny sprzęt!
Z nadzieją, że cos kupię i wrócę do ćwiczenia

OnaJuzNieZyje · 2009-02-05, 14:49

Cytat:

Napisane przez Brenda_21

OnaJużNieŻyje- tak patrzę na Twój podpis.. i co Ty zrobiłaś, że ubyło Ci tyle cm w udzie... ?

To moje marzenie

od około 3ech miesięcy wzięłam się za siebie poprostu

jeżdżę na rowerku, kręcę HH , czasem poskacze na skakance,ale rzadko( no właśnie ! trzeba to zmienić

) I robię sobie masaże ud łydek i pupy. i zmieniłam przyzwyczajenie żywieniowe

tzn...jem tyle ile mi potrzeba, a nie tyle żeby najeść sie jak świnia

No i to by chyba było na tyle

sama nie wiem co najbardziej mi pomoglo ...

SilverStorm · 2009-02-05, 14:55

Dziewczyny, nie uwierzycie

Trochę już złapałam rytmu

Udało mi się trochę pokręcić (nie liczyłam ile razy kółko lądowało na podłodze

) I mam tak fajnie rozgrzany brzusio (i obolały też)

Kurczę, to chyba będzie fajny sport.....

koraa22 · 2009-02-05, 15:45

Eureka!!!!!!!!

rekord prawie 4 minuty bez spadnięcia

przypominam ,że cwicze dopiero 3 dni

najlepsze jest to ,że nie umiałam w prawą stronę kręcic , a teraz kręce lepiej w prawą niż w lewą

dziś hulałam około 40 minut, ale idę znowu , póki mam motywację

Buziolki

madziarkapl · 2009-02-05, 15:58

witam. dlugo mnie nie bylo i tez mam przerwe z hula hop. nie bylo mnie w domu przez 3 dni i nie mialam jak krecic

ale w poniedzialek bylam na fitnesie 2 h i dzis tez ide

narazie mam jeszcze resztki zakwaasow po poniedzialku i dzis poprawie sobie

chociaz wolalabym juz nie miec zakwasow zeby jutro moc juz krecic

PomylonaKsiezniczka · 2009-02-05, 16:16

Lo matulu... chyba do was dolacze...

Chlop mnie zdopingowal kupujac mi hula-hop, bo mu marudzilam

Powiedzcie mi moje drogie: ile tego ryzu mam do srodka wsypac, zeby nie bylo takie lekkie i jak to pozniej zabezpieczalyscie zeby w pokoju nie bylo fontanny ryzowej

Mam takie zwykle hula hop ...na poczatek moze byc chyba co??

Pora zrzucic pare centymetrow

Renia90 · 2009-02-05, 16:17

no widzicie-chcieć to móc

ja pokręciłam dziś 40 minutek

witam nowe hula hoopowiczki

ChokoGirl · 2009-02-05, 16:35

Cytat:

Napisane przez PomylonaKsiezniczka

Lo matulu... chyba do was dolacze...

Chlop mnie zdopingowal kupujac mi hula-hop, bo mu marudzilam

Powiedzcie mi moje drogie: ile tego ryzu mam do srodka wsypac, zeby nie bylo takie lekkie i jak to pozniej zabezpieczalyscie zeby w pokoju nie bylo fontanny ryzowej

Mam takie zwykle hula hop ...na poczatek moze byc chyba co??

Pora zrzucic pare centymetrow

ja do swojego wsypałam tyle ile weszło, czyli do oporu Waży teraz niecałe 0,5 kg więc myślę, że Twoje na początek tez może być takie ciężkie.
Fontanna ryżowa

Boskie to określenie

Ja skleiłam hh kropelką i zwykłą taśmą bezbarwną. Wszystko się trzyma.
Powodzenia w kręceniu

Cytat:

Napisane przez Renia90

ja pokręciłam dziś 40 minutek

u mnie podobnie, dziś 40 minutek. Staram się codziennie tyle robić.

dra · 2009-02-05, 16:37

a ja dziś hulałam 10m i w drugą strone udało się zahulałam

musze dłużej hulać,ale nudzi mnie i krótko hulam i sie nudzi

julie1 · 2009-02-05, 17:00

ratunku! nie mam czasu na hula hop, naprawdę, ale gdy po całym dniu nauki wstaję od biurka żeby zrobić herbatę, nie ma szans- muszę pokręcić- "kilka sekund", które przemieniają się w godzinę

moje największe uzależnienie

**1264cfbd25b40f51a2184bab410ce1a999cc0a39_625ded7235d3c** · 2009-02-05, 17:12

heh jako tako mi to idzie coraz lepiej , coraz dłużej nie spada. ale i tak mi lepiej idzie na lewo niż na prawo w sumie dobrze bo zawsze miałam brzuch nierówny i z lewej mam większe wcięcie więc kręcąć na lewo obija mis ie o prawy bok

to wyćwicze prawy heh

2009-02-04, 16:56	#3691
chicoore Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-06 Wiadomości: 92	Dot.: hula- hop 2 Mam dwa pytanka Jak długo dziewczyny kręcicie hula-hopem? Po jakim czasie kręcenia widać jakieś efekty? Niestety nie należe do cierpliwych osób

2009-02-04, 19:24	#3693
alufa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 3 873	Dot.: hula- hop 2 można się przyłączyć? w końcu udało mi się zdobyć ciężkie hula-hop. od jutra zaczynam. jeszcze nie wiem jaką taktykę obiorę. mam jednak nadzieję, że będzie skuteczna pozdrawiam

2009-02-04, 20:28	#3694
OnaJuzNieZyje Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: z Nieba Wiadomości: 1 232	Dot.: hula- hop 2 kurcze no..nie wiem czy zamówić to HH anionowe z promocji ( 30 zł-linka podawalam wcześniej) ... Waży tylko 0,5 kg ...i obawiam sie że go zabardzo czuć nie będę , bo moje obecne z kaszą waży 0,5 kg , i takie leciutkie jest... aaa kusi mnie by je zamówić... W sobotę będę w Krakowie, ale obawiam sie że nie znajdę żadnego taniego HH ... __________________ "Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30

2009-02-04, 20:38	#3696
OnaJuzNieZyje Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: z Nieba Wiadomości: 1 232	Dot.: hula- hop 2 http://allegro.pl/item539480015_nowo..._promocja.html wklejam ponownie __________________ "Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30

2009-02-04, 20:56	#3698
OnaJuzNieZyje Zadomowienie Zarejestrowany: 2008-11 Lokalizacja: z Nieba Wiadomości: 1 232	Dot.: hula- hop 2 ojj...kurcze no żal mi tych 70 damy na to zł ...no ale... 0,4 to bardzo lekkie... __________________ "Wyjatkowosc nie polega na idealnosci" 2014r: Skalpel x 1 Bez slodyczy 1/30

2009-02-05, 08:12	#3700
koraa22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: zachodniopomorskie Wiadomości: 174	Dot.: hula- hop 2 Mi już idzie coraz lepiej teraz jestem w pracy i w każdej wolnej chwili sobie hulam także w ciągu siedmiu godzin robie kilka podejść, potem w domu również muszę dorobic sie lepsiejszego koła, bo te moje z kaszą mnie dobija zwłaszcza hałasowanie ale co tam ważne aby były efekty może do lata spadnie pare cm __________________ planowany t.p ok 26.07.2011

2009-02-05, 10:16	#3701
SilverStorm Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: okolice Warszawy Wiadomości: 5 479	Dot.: hula- hop 2 Hejka Czekałam, czekałam i się doczekałam Dostałam dziś paczuszkę z hh I teraz do mnie dotarło, że nigdy nie miałam z tym kółkiem do czynienia No cóż..... __________________ All around the faithless wait full of expectations They will never see the beauty in the imperfections The more I show The less they know

2009-02-05, 10:19	#3702
Brenda_21 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-08 Lokalizacja: Kielce czasem Stolica Wiadomości: 3 425	Dot.: hula- hop 2 OnaJużNieŻyje- tak patrzę na Twój podpis.. i co Ty zrobiłaś, że ubyło Ci tyle cm w udzie... ? To moje marzenie ja własnie kreciłam 38 min. Kolka mnie coś ostatnio łapie jak kręce. Codziennie :/ __________________ kliki [luksjaa]219767[/luksjaa]

2009-02-05, 10:27	#3703
alufa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-08 Wiadomości: 3 873	Dot.: hula- hop 2 ja rano 5 min na start zaraz zrobię 10 i jakoś stopniowo się rozhulałam mogłabym kręcić w nieskończoność, bo grawitacja jest mi przychylna kiedyś mój rekord, ale lżejszym hula hopem - 45 min później było mi już nudno ;p

2009-02-05, 10:30	#3704
abz Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: . Wiadomości: 3 391	Dot.: hula- hop 2 po moim przedwczorajszym 13 minutowym kręceniu jestem tak poobijana, że jak wczoraj chciałam (naprawdę chciałam) kręcić to po krotkiej styczności koła z obitym ciałem było tylko ałaaa!! muszę czekać aż się troszkę "zagoję", ale obawiam sie, ze w takim tempie to efektów dłuuugo nie będzie widać __________________ od 26 kwietnia 2008 - żona // nasz ślub mamy Synka: Krzysiu ur. 24-09-2010 i znowu serca mam dwa...

2009-02-05, 10:55	#3705
katka.c Rozeznanie Zarejestrowany: 2003-09 Lokalizacja: francja Wiadomości: 748	Dot.: hula- hop 2 ja juz sie gubie w tym wszystkim.....lepsze lzejsze czy to odwrotnie?/ciezsze??

2009-02-05, 11:30	#3706
SilverStorm Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: okolice Warszawy Wiadomości: 5 479	Dot.: hula- hop 2 Wiedziałam, że jestem "sztywna", tylko nie sądziłam, że aż tak bardzo Nawet sekundy nie udało mi się pohulać __________________ All around the faithless wait full of expectations They will never see the beauty in the imperfections The more I show The less they know

2009-02-05, 13:53	#3709
Poisonous17 Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-02 Wiadomości: 48	Dot.: hula- hop 2 Dziewczyny od dzisiaj kręcę z Wami! chcę tak około 30minut-45 krecić dziennie. Szkoda, że nie ma takie hula-hol na uda to moja zmora __________________ wyniosę cię na najwyższy szczyt, lecz gdy się potkniesz będę patrzeć z rozkoszą jak długo z niego spadasz... ) Bierzemy się za siebie! SB- 6

2009-02-05, 14:42	#3710
hihi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2004-06 Wiadomości: 33 255	Dot.: hula- hop 2 Dziewczęta, przyjmiecie córę marnotrawną? Kiedys hulałam jak dzika, ale oddałam HH i dłuuuugo już nie miałam z nim do czynienia, ale dzisiaj postanowiłam iść do sklepu sportowego i obejrzeć dostępny sprzęt! Z nadzieją, że cos kupię i wrócę do ćwiczenia __________________ Nowa motywacja. Tym razem cel jest zdecydowanie długoterminowy.

2009-02-05, 14:55	#3712
SilverStorm Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-06 Lokalizacja: okolice Warszawy Wiadomości: 5 479	Dot.: hula- hop 2 Dziewczyny, nie uwierzycie Trochę już złapałam rytmu Udało mi się trochę pokręcić (nie liczyłam ile razy kółko lądowało na podłodze ) I mam tak fajnie rozgrzany brzusio (i obolały też) Kurczę, to chyba będzie fajny sport..... __________________ All around the faithless wait full of expectations They will never see the beauty in the imperfections The more I show The less they know

2009-02-05, 15:45	#3713
koraa22 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-12 Lokalizacja: zachodniopomorskie Wiadomości: 174	Dot.: hula- hop 2 Eureka!!!!!!!! rekord prawie 4 minuty bez spadnięcia przypominam ,że cwicze dopiero 3 dni najlepsze jest to ,że nie umiałam w prawą stronę kręcic , a teraz kręce lepiej w prawą niż w lewą dziś hulałam około 40 minut, ale idę znowu , póki mam motywację Buziolki __________________ planowany t.p ok 26.07.2011

2009-02-05, 15:58	#3714
madziarkapl Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Wiadomości: 357	Dot.: hula- hop 2 witam. dlugo mnie nie bylo i tez mam przerwe z hula hop. nie bylo mnie w domu przez 3 dni i nie mialam jak krecic ale w poniedzialek bylam na fitnesie 2 h i dzis tez ide narazie mam jeszcze resztki zakwaasow po poniedzialku i dzis poprawie sobie chociaz wolalabym juz nie miec zakwasow zeby jutro moc juz krecic __________________ 59->58->57->56,4->55->54->53->52->51-> 50-> CUD biust-85->84 talia-70 oponka- 84->80 biodra-97->95 udo-55 ->54

2009-02-05, 16:16	#3715
PomylonaKsiezniczka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2008-04 Lokalizacja: za siedmioma gorami, za siedmioma rzekami... Wiadomości: 2 534	Dot.: hula- hop 2 Lo matulu... chyba do was dolacze... Chlop mnie zdopingowal kupujac mi hula-hop, bo mu marudzilam Powiedzcie mi moje drogie: ile tego ryzu mam do srodka wsypac, zeby nie bylo takie lekkie i jak to pozniej zabezpieczalyscie zeby w pokoju nie bylo fontanny ryzowej Mam takie zwykle hula hop ...na poczatek moze byc chyba co?? Pora zrzucic pare centymetrow __________________ Edytowane przez PomylonaKsiezniczka Czas edycji: 2009-02-05 o 16:17

2009-02-05, 16:17	#3716
Renia90 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 8 872	Dot.: hula- hop 2 no widzicie-chcieć to móc ja pokręciłam dziś 40 minutek witam nowe hula hoopowiczki __________________ "Robienie czegoś najlepiej jak się potrafi jest ważniejsze niż bycie najlepszym" /Shannon Miller/ KLIKnij raz dziennie i pomóż i jeszcze tutaj!

2009-02-05, 16:37	#3718
dra Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-05 Wiadomości: 10 170	Dot.: hula- hop 2 a ja dziś hulałam 10m i w drugą strone udało się zahulałam musze dłużej hulać,ale nudzi mnie i krótko hulam i sie nudzi __________________ NASZ 1 SKARB NASZ 2 SKARB Dwa serduszka na zawsze w pamięci[] 25.09.07[]17.06.14 Życie to nie bajka, każdy o tym wie. Bajkę można powtórzyć - życia niestety nie...

2009-02-05, 17:00	#3719
julie1 Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-11 Wiadomości: 367	Dot.: hula- hop 2 ratunku! nie mam czasu na hula hop, naprawdę, ale gdy po całym dniu nauki wstaję od biurka żeby zrobić herbatę, nie ma szans- muszę pokręcić- "kilka sekund", które przemieniają się w godzinę moje największe uzależnienie __________________

2009-02-05, 17:12	#3720
1264cfbd25b40f51a2184bab410ce1a999cc0a39_625ded7235d3c Konto usunięte Zarejestrowany: 2008-07 Wiadomości: 1 580	Dot.: hula- hop 2 heh jako tako mi to idzie coraz lepiej , coraz dłużej nie spada. ale i tak mi lepiej idzie na lewo niż na prawo w sumie dobrze bo zawsze miałam brzuch nierówny i z lewej mam większe wcięcie więc kręcąć na lewo obija mis ie o prawy bok to wyćwicze prawy heh

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)