|
Notka |
|
Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2012-04-19, 18:32 | #1 |
Przyczajenie
|
Wspólne odchudzanie rzeszów
Witam wszystkie rzeszowianki i rzeszowian którzy chcą schudną, a brakuje im chęci, samozaparcia, wskazówek, którzy już nie raz próbowali i albo się poddawali albo chudli i potem wracali do starej wagi. Zawsze w grupie osób, które maja ten sam problem jest raźniej, bo potrafią Cię dokładnie zrozumieć, ponieważ sami doświadczyli tego na własnej skórze. Pomyślałam, że jak znajdę takie osoby w Rzeszowie to będzie można się spotkać wspólnie poćwiczyć, pobiegać, pojeździć na rowerze i zmotywować się, do dalszej ciężkiej pracy jakim jest zrzucanie zbędnych kilogramów. Ja mam już spore doświadczenie w odchudzaniu i tyciu, próbowałam różnych diet i różnych preparatów, potrafię schudnąć 25 kg w 4 miesiące i przytyć 10 w miesiąc to cała zepsuta ja. Mam też spore doświadczenie w uprawianiu sportu, wiem jak ćwiczyć żeby schudnąć lub tylko się wymodelować,
Zapraszam wszystkich zainteresowanych, obecnie zaczynam odchudzanie czyli najbardziej mozolny proces potrzebuje wsparcia, bo zauważyłam, że z koleją dietą brakuje mi motywacji. Mój numer gg to gg to 34743283 Edytowane przez patnat Czas edycji: 2012-04-19 o 18:37 |
2012-04-19, 19:20 | #2 |
Przyczajenie
|
Rzeszów wspólne odchudzanie
Witam wszystkie rzeszowianki i rzeszowian którzy chcą schudną, a brakuje im chęci, samozaparcia, wskazówek, którzy już nie raz próbowali i albo się poddawali albo chudli i potem wracali do starej wagi. Zawsze w grupie osób, które maja ten sam problem jest raźniej, bo potrafią Cię dokładnie zrozumieć, ponieważ sami doświadczyli tego na własnej skórze. Pomyślałam, że jak znajdę takie osoby w Rzeszowie to będzie można się spotkać wspólnie poćwiczyć, pobiegać, pojeździć na rowerze i zmotywować się, do dalszej ciężkiej pracy jakim jest zrzucanie zbędnych kilogramów. Ja mam już spore doświadczenie w odchudzaniu i tyciu, próbowałam różnych diet i różnych preparatów, potrafię schudnąć 25 kg w 4 miesiące i przytyć 10 w miesiąc to cała zepsuta ja. Mam też spore doświadczenie w uprawianiu sportu, wiem jak ćwiczyć żeby schudnąć lub tylko się wymodelować,
Zapraszam wszystkich zainteresowanych, obecnie zaczynam odchudzanie czyli najbardziej mozolny proces potrzebuje wsparcia, bo zauważyłam, że z koleją dietą brakuje mi motywacji. |
2012-04-22, 20:48 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
Moje odchudzania trwaja kilka dni bo lubie slodycze.Nie wyobrażam sobie nie zjesc czegos slodkiego.Teraz musze sie wziasc za siebie.Jest 68 ma byc 50
|
2012-04-23, 10:55 | #4 |
Przyczajenie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
tak Słodycze to też moja wielka słabość, kocham je a czekoladę to już w ogóle, po to ten wątek żeby się nawzajem wspierać i motywować w trudnych chwilkach ja od dziś dietkę ładnie zaczęłam już 1 h na orbitreku pobiegałam, jak tylko ciut schudnę i się w swoje rowerowe ciuchy zmieszczę to zasuwam na trasę i zapraszam wszystkich z Rzeszowa.
|
2012-04-23, 14:10 | #5 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2012-03
Wiadomości: 11
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
Ja kiedys potrafilam ladnie schudnac a teraz brakuje mi motywacji.Brakuje mi czasu na regularne posilki i nadrabiam wieczorem,glownie slodyczami.Jak narazie ograniczam slodycze,tlustych potraw nawet nie lubie wiec z tym problemu nie mam .Brakuje mi ruchu,jakis fitnes by sie przydal .Chcialabym wrocic do dawnej wagi 48kg.
|
2012-04-23, 14:34 | #6 |
Przyczajenie
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
Teraz jak za oknem ładnie to jest dużo więcej możliwości, bo można pobiegać, na rowerze czy rolkach pojeździć, albo tak jak piszesz na fitness do klubu. Ja zamierzam jeszcze zacząć biegać, orbitrek i rower to jedno, ale jeszcze bieganie mi się marzy, zobaczymy tylko jak rzeczywistość po pierwszym treningu zweryfikuje te plany, na razie mocno wierzę, że jak już zacznę to będę biegać
|
2012-05-09, 16:07 | #7 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2007-07
Lokalizacja: Wrocław
Wiadomości: 345
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
Cześć! Należę do grupy "Razem schudniemy 20kg!", za mną już 11,5kg wspieramy się tam baardzo, ale dzisiaj potrzebuję waszego wsparcia! bardzo, bardzo was proszę o pomoc w zgarnięciu fajnych butów do ćwiczeń - jedyne co musicie zrobić to kliknąć na reklamy reebok'a w moim podpisie! Serdecznie wam dziękuję!!! I życzę duuużo dietkowych sukcesów!
|
2012-06-11, 10:10 | #8 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Rzeszów
Wiadomości: 74
|
Dot.: Wspólne odchudzanie rzeszów
Cześć dziewczyny! Mogę się przyłączyć? Jestem spod Rzeszowa! Mam 19 lat, 160cm wzrostu, było ponad 70kg teraz jest 63,64 zależy...Mój Icel-55 II-50kg-idealnie! :-D
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 15:46.