Odchudzanie czas zacząć - cz. III.

[Tynusia]

Wesołych swiąt
Ja miałam już wigilie o 17 i najedzona
Miałam też zdrowsze pierogi z pszennej pełnoziarnistej.

No i jakie pyszne łakocie dostałam czekolade z linda 70% z nadzieniem kakaowo-truflowym , riter sport mleczną z nadzieniem waniliowym z ciasteczkami,żelki,wafelk i maxer,twixy,batoniki o smaku serniczka,duża milke trilogia masakra i kto to wszystko zje a jutro wezme się za pałaszowanie ciast.

Ps. W sumie dziś nie wyszło tak grzesznie xD Jutro chyba będzie bardziej bo ciasta

[mindless]

Ja też już dawno po Wigilii, jadłam głównie zupę grzybową i łososia po grecku. A przed chwilą jeszcze kawał sernika Dukana także kolacja białkowa nawet w Wigilię zaliczona.

[Promyczek Nadziei]

Hejo
A ja grzesznie aż brzusio mnie boli
Ale postanowiłam po świętach zainwestować w rowerek stacjonarny i właśnie patrzę na allegro

[mindless]

A ja jakoś się boję zgrzeszyć czymkolwiek.

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez mindless

A ja jakoś się boję zgrzeszyć czymkolwiek.

ojci to nie dobrze

[mindless]

Napisane przez Promyczek Nadziei

ojci to nie dobrze

Bo jak zacznę to nie skończę potem. Będzie bezgrzesznie w tym roku zatem.

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Czekam na propozycje tytułu części IV Naszego wątku, jeszcze kilkanaście postów do 5000.

[samaraNW]

Napisane przez mindless

Bo jak zacznę to nie skończę potem. Będzie bezgrzesznie w tym roku zatem.

---------- Dopisano o 21:21 ---------- Poprzedni post napisano o 21:16 ----------

Czekam na propozycje tytułu części IV Naszego wątku, jeszcze kilkanaście postów do 5000.

a jakiego typu zmianę w tytule chcesz wprowadzić?

[mindless]

Napisane przez samaraNW

a jakiego typu zmianę w tytule chcesz wprowadzić?

To od Was zależy co chcecie w ogóle to nie ja muszę zakładać kolejną część. Jeżeli któraś ma ochotę to śmiało.

[laisla]

Napisane przez mindless

Bo jak zacznę to nie skończę potem.

To tak jak ja. Tyle, że ja zaczęłam i mamy efekty..z premedytacją weszłam dzisiaj na wagę chyba żeby sobie święta popsuć bo już czułam pismo nosem i jest 2kg więcej, czyli z przodu pojawiła się szósteczkaPo świętach odstawiam więc znowu wszystko co słodkie bo jedno ciasteczko, dwa paluszki itp to jednak nie dla mnie

[samaraNW]

witam

Napisane przez mindless

To od Was zależy co chcecie w ogóle to nie ja muszę zakładać kolejną część. Jeżeli któraś ma ochotę to śmiało.

ja Ci wątku odbierać nie będę

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez mindless

To od Was zależy co chcecie w ogóle to nie ja muszę zakładać kolejną część. Jeżeli któraś ma ochotę to śmiało.

Trzeba nad czymś fajnym pomyśleć bo w końcu to już IV część

[mindless]

Napisane przez laisla

To tak jak ja. Tyle, że ja zaczęłam i mamy efekty..z premedytacją weszłam dzisiaj na wagę chyba żeby sobie święta popsuć bo już czułam pismo nosem i jest 2kg więcej, czyli z przodu pojawiła się szósteczkaPo świętach odstawiam więc znowu wszystko co słodkie bo jedno ciasteczko, dwa paluszki itp to jednak nie dla mnie

Ten wzrost u Ciebie to pewnie jeszcze jedzenie nieprzetrawione, woda - tyle razy Ci dziewczyny pisały, że takie wahania to coś normalnego.

---------- Dopisano o 10:36 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Napisane przez Promyczek Nadziei

Trzeba nad czymś fajnym pomyśleć bo w końcu to już IV część

To myśl bo jeszcze kilka postów tylko.

---------- Dopisano o 10:53 ---------- Poprzedni post napisano o 10:36 ----------

Mam jakieś problemy trawienne od kilku dni, źle się czuję.

[bombisia]

Witam świątecznie
laisla takie święta są raz w roku... wszystko wróci do normy na dniach
mindless, wracaj szybciutko do zdrówka

wczoraj rozmawiałam z bratem(tym od Dukana) stwierdził,że przez tę dietę włosy mu lecą, strasznie lecą.

[mindless]

Napisane przez bombisia

Witam świątecznie
laisla takie święta są raz w roku... wszystko wróci do normy na dniach
mindless, wracaj szybciutko do zdrówka

wczoraj rozmawiałam z bratem(tym od Dukana) stwierdził,że przez tę dietę włosy mu lecą, strasznie lecą.

Jak długo stosuje już i ile schudł?

Wypiję kawę i wodę z ogórków, może coś pomoże.

[bombisia]

Napisane przez mindless

Jak długo stosuje już i ile schudł?

Wypiję kawę i wodę z ogórków, może coś pomoże.

od lutego do lipca 23 kg od lipca do tej pory jest jakby na fazie utrzymania,że ma jeden dukanowy dzień
i teraz- od lutego chce ruszyć ponownie

[misia332]

Dziewczyny czy ktoras ma z Was orbiterek ? Daje to jakis efekt ?

[IR1988]

Orbiterek jest lepszy od zwykłego rowerka, bo pracuje wiecej miesni

[Promyczek Nadziei]

Napisane przez mindless

To myśl bo jeszcze kilka postów tylko.

U mnie dzisiaj cięzko z myśleniem, chora jestem i mam gorączkę

[IR1988]

Napisane przez Promyczek Nadziei

U mnie dzisiaj cięzko z myśleniem, chora jestem i mam gorączkę

Nie daj się Promyczku chorobie zdrowiej

[misia332]

A taki dobry to w jakiej cenie ? Bo chcialam bieznie ale troche drogie.

[mindless]

Napisane przez Promyczek Nadziei

U mnie dzisiaj cięzko z myśleniem, chora jestem i mam gorączkę

Szybkiego powrotu do zdrowia. To nic, zostanie nazwa taka jak była.

---------- Dopisano o 13:41 ---------- Poprzedni post napisano o 13:41 ----------

Ja się na przyrządach do ćwiczeń nie znam.

[samaraNW]

czas na nową część

[mindless]

Zapraszam do IV części: https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...7#post23971707 .