Zdrowa herbata do picia na sniadanie lub kolacje.

[sportsmenka86]

Od niedawna prowadze zdrowy tryb zycia. Zamierzam odstawic herbate ekspresowa na rzecz innej. Chce po prostu uniknac kofeiny. Codziennie pije na pusty zoladek zielona herbate. Na sniadanie pije czasem mleko lub sok, a na kolacje herbate. Tylko, ze zamiast ekspresowej chcialabym lepsza zdrowsza pic. Co proponujecie?

[sportsmenka86]

Chyba jednak nie ma takiej, ktora znalaby herbatke pyszna do picia?

[taszkin]

Ja popijam ning-hong Już o niej tu pisałam. Do pyszności jej daleko, ale bardzo dobrze i delikatnie (nieodczuwalnie) oczyszcza organizm.

[pearlania]

Ja od siebie moge polecic wszelkie herbaty owocowe ale z suszu a nie czarne aromatyzowane (trzeba popatrzec w skladzie). Sa zdrowe, maja wiele witamin i sa pyszne. Jest ich ogromny wybor w sklepach w roznych smakach i cenach. Ja uwielbiam idylle, biofix z herbapolu i taki w kwadratowych pudeleczkach z duzym owockiem na opakowaniu (chyba bio-active). Ostatnio odkrylam swietne harbatki z leader price za 0,99 zl Sa z suszu owocowego i sa naprawde smaczne.

Poza tym rozne herbatki ziolowe sa zdrowe na pewno. Ja np bardzoi lubie pic miete czy rumianek i wcale nie z powodu zgagi ale dlatego, ze bardzo mi smakuja.

No i zielone herbaty. Moja ulubiona to tetley o smaku pomaranczowym i teekane z opuncja.

O! teekane ma tez pyszne owocowe herbaty

[Milka19]

Ja codziennie pije na śniadanie czerwoną herbatkę na zmiane z zieloną. Czasami, choć sporadycznie, zdarza mi się wypić kawę

Ale pomysł z owocowymi herbatkami jest dobry. Fajne są te nieekspresowe i do tego tak ślicznie pachną Mam na myśli tego typu herbatki: http://www.prezenciki.pl/index.php?id=22&tw=1169

[obca]

ja ostatnio eksperymentuję z różnymi herbatkami

tylko, że stosuję się też do zasady, że w czasie posiłku się nie pije i piję je przed lub po ..

zaczęłam od zielonej i czerwonej - pierwsza działa podobno antyrodnikowo, ma witaminy i jednocześnie pobudza.. drugą piję po obiedzie i muszę przyznać że efekt jest fajny (czuję się taka lekka i pełna energii ..mniam)

potem zakupiłam jeszcze białą herbtę z bambusem (podobno jeszcze zdrowsza od zielonej)..a ostatnio do tego owocową z żurawiną, jabłkiem i czymś jeszcze - bardzo smaczna a do tego żurawina ma pewne właściwości antybakteryjne

pewnie za jakiś czas skuszę się na jakąś pokrzywę lub coś innego

kiedyś często piłam miętę lub rumianek..

[virtual_reality]

Napisane przez obca

ja ostatnio eksperymentuję z różnymi herbatkami

tylko, że stosuję się też do zasady, że w czasie posiłku się nie pije i piję je przed lub po ..

zaczęłam od zielonej i czerwonej - pierwsza działa podobno antyrodnikowo, ma witaminy i jednocześnie pobudza.. drugą piję po obiedzie i muszę przyznać że efekt jest fajny (czuję się taka lekka i pełna energii ..mniam)

potem zakupiłam jeszcze białą herbtę z bambusem (podobno jeszcze zdrowsza od zielonej)..a ostatnio do tego owocową z żurawiną, jabłkiem i czymś jeszcze - bardzo smaczna a do tego żurawina ma pewne właściwości antybakteryjne

pewnie za jakiś czas skuszę się na jakąś pokrzywę lub coś innego

kiedyś często piłam miętę lub rumianek..

popieram frg o żurawinowej

[201701160947]

Polecam stronkę http://herbata.dum.pl/

[maxiona]

A ja ostatnio zakupiłam białą herbatę o sympatycznej nazwie "Niebiańskie wrota" jak dla mnie jest super . Kupiłam w herbaciarni i chyba się skuszę na jakąś jeszcze , zauważyłam , że tam są fajne mieszanki. Wcześniej piłam czerwoną, też ok, ale biała to jest to. Chcę wyeliminować kawę, ale rano pierwszy mój odruch to... jeszcze kawa. A nie powinno się pić, tylko wodę mineralną w tzw międzyczasie. Jedno czego się oduczyłam to popijania w trakcie jedzenia i czuję się the best. Zwykle piję coś przed a obowiązkowo czerwoną tak pół godziny po jedzonku, jak bardziej obfite to jeszcze jedną filiżankę w jakieś 2 godziny potem. A i piję namiętnie z Vitaxu malinę z żurawiną. Też ok. Czasami taką mieszankę dla bobasów z herbapolu koperek, mięta, melisa.

[fuksjaa]

Ja uwielbiam herbatę Kawy za to nie znoszę

Często piję zieloną, czerwoną i czarną. Kiedyś miałam taki etap, że piłam dużo herbat ziołowych np. pokrzywę, rumianek, melisę, miętę. Też je bardzo lubię Co do owocowych, to lubię jabłkową Sagę.

Ze mnie to w ogóle taka herbatopijka

[canile]

Napisane przez obca

zaczęłam od zielonej i czerwonej - pierwsza działa podobno antyrodnikowo, ma witaminy i jednocześnie pobudza.. drugą piję po obiedzie i muszę przyznać że efekt jest fajny (czuję się taka lekka i pełna energii ..mniam)

potem zakupiłam jeszcze białą herbtę z bambusem (podobno jeszcze zdrowsza od zielonej)..a ostatnio do tego owocową z żurawiną, jabłkiem i czymś jeszcze - bardzo smaczna a do tego żurawina ma pewne właściwości antybakteryjne

pewnie za jakiś czas skuszę się na jakąś pokrzywę lub coś innego

kiedyś często piłam miętę lub rumianek..

przeszłyśmy tę samą drogę z tym, że ja już mam za sobą pokrzywę ale nigdzie nie mogę znaleźć białej herbaty. gdzie wy ją kupujecie, w herbaciarniach? ja jakoś nie mogę znaleźć

[Milka19]

A może tak herbatkę imbirową własnej roboty

SKŁADNIKI:
- imbir - kawałek wielkości kciuka na 1/2 litra wody
- pomarańcza (niekoniecznie)
- trochę cytryny
- 3 łyżeczki miodu (ew. cukier) (ew. więcej lub mniej jak kto lubi)
- świeże liście mięty (niekoniecznie)

1. Imbir obrać i utrzeć na tarce, wrzucić do gotującej się wody (1/2 litra), gotować 10 minut bez przykrycia. Przecedzić przez gęste sitko.
2. Do wywaru z imbiru dodać sok wyciśnięty z pomarańczy i sok z ok. 1/3 cytryny (można wycisnąć ręcznie, jeśli nie mamy pomarańczy to dodajemy więcej soku z cytryny, ale nie przesadzajmy). Następnie dodać miód i dobrze wymieszać. Można też posypać posiekanymi liśćmi mięty. Można też trochę popieprzyć.

Przepis ze stronki: http://www.pesto.art.pl/kuchnia/drob...a_herbatka.php

[Marzenax]

Do picia po kolacji dobra jest herbata rooibos. Nie zawiera kofeiny, jest bogata w minerały i witaminy i dodatkowo łagodnie uspokaja i relaksuje...W herbaciarniach są różne mieszanki z rooibosem, ale mi najbardziej smakuje zwyczajny, bez dodatków
A do śniadania polecam zieloną, bo zawiera teinę która pobudza. A jeśli chcecie takiego "mocnego kopa" energii po przebudzeniu to polecam Yerba Mate. Zawiera dużo kofeiny, ale jej działanie jest silniejsze od kawy, bo tu kofeina uwalnia się w organiźmie stopniowo dzięki czemu dłużej utrzymuje nas na wysokich obrotach Ja osobiście piję ją czasmi po obiedzie, gdy czuje się ospała, a mam jeszcze duzo pracy po południu

[loneliness]

Mnie herbatka rooibos swojego czasu - nie wiedzieć czemu - przeczyszczała Ach, ten mój układ pokarmowy

[Marzenax]

nie rozumiem, to bardzo łagodna herbata może miała "przeczyszczające" dodatki

[loneliness]

Z tego co pamiętam, to była zwykła rooibos "ekspresowa" bez żadnych dodatków, więc nie wiem...

[Little Princesss]

Mam do was dziewczyny wieka prosbe, nigdy nie pilam herbatek innych niz takie klasyczne a teraz musze zaczac pic melise i mam prosbe czy mozecie mi doradzic jak ja pic zeby byla bardziej znosna w smaku?nie jestem przyzwyczajona do picia gorzkich herbatek, wiem ze nie mozna slodzic ale czy np miod mogłabym dodac? czy lepiej nie kombinowac i pic taka?

[obca]

myślę że każdy lubi pić to co mu smakuje

ale wiem tez że da się odzwyczaić od słodkiej herbaty .. ja któregoś dnia powiedziałam sobie "nie słodzę" i zaczęłam pić gorzką, w sumie nie pamiętam tego dnia ale od dobrych paru lat nie pijam słodkiej a wcześniej tylko taką

ostatnio polubiłam herbatę czerwoną (smak ziemi ) i zieloną - która na poczatku wydawała się zupełnie bee

no ale wracajac do tematu - może warto trochę ograniczyć cukier i zobaczyć jak to wszystko naprawdę smakuje?
czasami pewne rzeczy są wyłącznie kwestią nawyków i po ich zmianie okazuje się, ze tak naprawdę nie znaliśmy smaku tych różnych potraw czy napojów - myślę że warto to zrobić z czystej ciekawości, po kilku dniach bez cukru nasze kubeczki smakowe wychwytują w smaku rózne subtelności i szczegóły wcześniej nieznane