American & Polish Girls cz. XX

[Sylvana]

Ja ważę teraz i tak po intensywnym tyciu 52 kg, jestem szczupła ale też walczę z cellulitem na pośladkach.
Przerzuciłam się więc na ćwiczenia ale nie wiem czy są one na cellulit stosowne - mianowicie pożyczyłam od siostry takie ciężarki na zapinane na rzepę na kostkę u nogi, chyba obciążenie ma 1,5 kg każdy i wtedy na tzw pieska podnoszę każdą nogę X razy do góry ugiętą w kolanie.

Nie mam pojęcia czy to w jakkolwiek pomoże ale marzę aby do momentu pobytu na jakiejś plaży w bikini, ten problem u mnie zniknął

[d0tkaaa]

Napisane przez sigila86

aaaa sliczny! taki malutki i delikatny mi sie to o wiele bardziej podoba niz kolczyk w nosie bo w nosie moim zdaniem jest mało kobieco....
bardzo Ci pasuje ten kolczyk dotkaaa
ciekawe czy na lotnisku na odprawie trzeba taki kolczyk wyjmowac...wie ktos?

raczej nie bo one sa w wiekszosci ze stali chirurgicznej.Daj spokoj jakbym miala wyciagnac kazdy kolczyk a pozniej go wkladac to by mnie chyba wiecie ;D

---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

pesciaodnioslam wrazenie z twoich slow ze kazdy kto ma kolczyki na buzi wyglada jak hipis itp.Sorka

[sigila86]

ja sie pozbylam cellulitu tymi bankami chinskimi, kosztowalo mnie to troche pracy i bolu ale przez miesiac CODZIENNIE chocbym nie wiem jak zmeczona byla sie nimi katowalam, do tego oliwka ziaji antycell i efekty sa robie tez 8 min buns i ogolnie wiecej sie ruszam

[pescia]

co to sa banki chinskie i na czym to polega ?

[1985SiWA]

Napisane przez sigila86

ja sie pozbylam cellulitu tymi bankami chinskimi, kosztowalo mnie to troche pracy i bolu ale przez miesiac CODZIENNIE chocbym nie wiem jak zmeczona byla sie nimi katowalam, do tego oliwka ziaji antycell i efekty sa robie tez 8 min buns i ogolnie wiecej sie ruszam

banki brrr nie mialam ale brzmi strasznie (moze mialam za dziecka ale nie pamietam heh)

[pescia]

aaaaaaaaa !! o kurde , to TE banki , mama mi je stawiala jak bylam chora , tez pamietam ten koszmar z dziecinstwa .. wlasnie poszukalam na necie banki chinskie kontra celulit .. ciekawe.. ale jak to , na goraco sie ta banke robi ? tzn podpala a potem na tylek i uda i sie masuje ? musi byc straszne .. w ogole da sie samemu taki masaz wykonac ? trzeba sie chyba niezle nawyginac ? no i zabawe trzeba zaczac po wakacjach , wyczytalam ze zostawia slady na ciele , siniaki i czerwona skore . sigila opowiedz mi cos wiecej , moze bym sprobowala

[sigila86]

hehe to takie gumowe banki, nie te szklane na goraco da sie wykonac samemu masaz ale potrzebna oliwka, ja uzywam ziaja antycellulit. Tutaj mozesz sobie wiecej poczytac https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127280

ja jestem bardzo zadowolona-na nogach sie pozbylam cellu calkiem ale tam mialam maly a na pupie jeszcze troche jest ale tez zdecydowanie lepiej, a wczesniej chodzilam na rozne zabiegi na cell i nic tylko kase wydalam, nie sadzilam ze zwykle banki z apteki za ok 20 zl beda takie skuteczne no tylko jak kupisz i po paru dniach rzucisz je w kąt to nie licz na efekty generalnie wiecej jakiegokolwiek ruchu np zamiast samochodem/autobusem to na pieszo w miare mozliwosci, dobrze jest tez pic herbate czerwona lub zielona. Obie oczyszczaja z toksyn organizm co tez przydatne przy walce z cellulitem. Tak wiec trzeba dzialac na kilku frontach

[pescia]

ja ogolnie jestem leniwa , juz zeby mialam wybielac , biala perla lezy w lodowce a ja sie zbieram i jakos zebrac nie moge . ale wizja sloniowych ud bedzie mnie dopingowac ja mam celulit na udach , nie jakis koszmarny i na tylku kilka dziur , no cos tam sie gimnastykuje ale niestety ostatnio kupilam nowy skuuter i ani mysle teraz na piechote latac tak czy tak banki to zabawa na zime no nie ?teraz juz uciekam , ale jak wroce to poczytam o tych magicznych banieczkach, mam nadzieje ze nie ma zadnych przeciwskazan ? jak mam bardzo wrazliwa i cienka skore , nie chcialabym sie jakis blizn , popekanych naczynek czy spuchnietych zielonych zyl na udach nabawic

[sigila86]

no to chyba jednak banki nie sa dla ciebie jesli masz sklonnosc do pekajacych naczynek, moga ci sie "pajaczki" porobic

[xxYashaxx]

Hej
Ale jestem zmęczona, koło 3 w domu byłam

Napisane przez d0tkaaa

raczej nie bo one sa w wiekszosci ze stali chirurgicznej.Daj spokoj jakbym miala wyciagnac kazdy kolczyk a pozniej go wkladac to by mnie chyba wiecie ;D

---------- Dopisano o 19:21 ---------- Poprzedni post napisano o 19:12 ----------

pesciaodnioslam wrazenie z twoich slow ze kazdy kto ma kolczyki na buzi wyglada jak hipis itp.Sorka

A mnie stal chirurgiczna uczula

Napisane przez sigila86

no to chyba jednak banki nie sa dla ciebie jesli masz sklonnosc do pekajacych naczynek, moga ci sie "pajaczki" porobic

Muszę się też zastanowić nad tymi bańkami, bo mi się dziadostwo na nogach tworzy

[zmija19]

Napisane przez pescia

zmija to znaczy ze ciezko wygrac z tym celulitem ? boze to okropne , jak widze te wszystkie obwisle tylki i uda jak u slonia ,na plazy to mi sie cos robi , juz zaczelam cwiczyc w domu przed telewizorem rowerki , teraz musze tylko automatyczna bieznie przetransportowac do domu i wioo , mam tez w domu zel anty z loreala do masazu ale nigdy w takie kosmetyki nie wierzylam
a tak w ogole to nie mam na nic czasu .. kupilam biala perle i mialam systematycznie wybielac zeby ale nawet to nie .. tak w ogole to po jakim czasie widac efekty ? i ile to trzymacie na zebach ,

no cięzko cięzko, zwłaszcza jesli komus brak systematyczności ja tylko systematycznie ćwicze a to za mało żeby sie go pozbyć, choć na nogach nie mam dzieki ćwiczeniom- tylko nie wiem co cwiczyc na tylek zeby zniknal

Napisane przez Sylvana

Ja ważę teraz i tak po intensywnym tyciu 52 kg, jestem szczupła ale też walczę z cellulitem na pośladkach.
Przerzuciłam się więc na ćwiczenia ale nie wiem czy są one na cellulit stosowne - mianowicie pożyczyłam od siostry takie ciężarki na zapinane na rzepę na kostkę u nogi, chyba obciążenie ma 1,5 kg każdy i wtedy na tzw pieska podnoszę każdą nogę X razy do góry ugiętą w kolanie.

Nie mam pojęcia czy to w jakkolwiek pomoże ale marzę aby do momentu pobytu na jakiejś plaży w bikini, ten problem u mnie zniknął

napewno troche pomoże- kazdy jakikolwiek ruch fizyczny pomaga- nawet jesli nie zniknie ci cellulit do konca to pomysl ze bedziesz miec ładniejsze jedrniejsze nozki z widocznym zarysem miesni z tylu i po bokach dla mnie to juz motywacja

Napisane przez sigila86

hehe to takie gumowe banki, nie te szklane na goraco da sie wykonac samemu masaz ale potrzebna oliwka, ja uzywam ziaja antycellulit. Tutaj mozesz sobie wiecej poczytac https://wizaz.pl/forum/showthread.php?t=127280

ja jestem bardzo zadowolona-na nogach sie pozbylam cellu calkiem ale tam mialam maly a na pupie jeszcze troche jest ale tez zdecydowanie lepiej, a wczesniej chodzilam na rozne zabiegi na cell i nic tylko kase wydalam, nie sadzilam ze zwykle banki z apteki za ok 20 zl beda takie skuteczne no tylko jak kupisz i po paru dniach rzucisz je w kąt to nie licz na efekty generalnie wiecej jakiegokolwiek ruchu np zamiast samochodem/autobusem to na pieszo w miare mozliwosci, dobrze jest tez pic herbate czerwona lub zielona. Obie oczyszczaja z toksyn organizm co tez przydatne przy walce z cellulitem. Tak wiec trzeba dzialac na kilku frontach

tez chyba w nie zainwestuje, to te bańki tak??

http://allegro.pl/item1072872797_chi..._promocja.html


wcześniej zastanawialam sie nad ta maszynka cellules z tv marketu , w sumie to tez zasysa i działa jak banki

[Patiirafaello]

Czesc dziewczyny, czy mi sie zacial komputer i jakies strony mi sie nie wyswietlaja czy nikt nic nie pisze od rana. Co taka cisza?Poprzenosilyscie sie na inne watki??

[marlienkaa2]

Hej Niektóre dziewczyny przeniosły się na inny wątek, niektóre się uczą, bo sesja.

[d0tkaaa]

duzo osob nie ma czasu a tak jak np ja -rzadko siedze na internecie hehe ;P co tam dziewczyny!? u mnie brzydka pogoda i wogu;e fuj chodziaz tyle ze wczoraj zaliczylam grila dopuki nie padalo

taa a dzis wszystkie na wyborach

[zmija19]

Napisane przez d0tkaaa

duzo osob nie ma czasu a tak jak np ja -rzadko siedze na internecie hehe ;P co tam dziewczyny!? u mnie brzydka pogoda i wogu;e fuj chodziaz tyle ze wczoraj zaliczylam grila dopuki nie padalo

taa a dzis wszystkie na wyborach

ja właśnie zaraz wybieram się zaglosować

[d0tkaaa]

Napisane przez zmija19

ja właśnie zaraz wybieram się zaglosować

ja nie ide :P w taka pogode to mi sie nie chce,pozatym nie ma na kogo

[zmija19]

Napisane przez d0tkaaa

ja nie ide :P w taka pogode to mi sie nie chce,pozatym nie ma na kogo

jak to - trzeba spełniac swoj obywatelski obowiazek chociazby wrzucic pusta głos ludzie nie głosuja a pozniej narzekaja kogo sie wybrało. mi tez nie pasuje zaden z kadydatów ani komorowski ani kaczynski- a wyglada ze którys z nich wygra ale cóz ide i spełnie swoj obowiazek głosujac na kogos kto nie ma szans

[marlienkaa2]

Ja też nie idę na wybory. Za to zaraz idę sobie kawę kupić.

[d0tkaaa]

Napisane przez zmija19

jak to - trzeba spełniac swoj obywatelski obowiazek chociazby wrzucic pusta głos ludzie nie głosuja a pozniej narzekaja kogo sie wybrało. mi tez nie pasuje zaden z kadydatów ani komorowski ani kaczynski- a wyglada ze którys z nich wygra ale cóz ide i spełnie swoj obowiazek głosujac na kogos kto nie ma szans

nie no bylam z Mamitaa wyciagla mnie ;D hahah :P

[zmija19]

Napisane przez d0tkaaa

nie no bylam z Mamitaa wyciagla mnie ;D hahah :P

jestem z Ciebie dumna

ja byłam z cała rodzinka na głosowanku

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

Napisane przez marlienkaa2

Ja też nie idę na wybory. Za to zaraz idę sobie kawę kupić.

[theoneandonly]

Napisane przez zmija19

jestem z Ciebie dumna

ja byłam z cała rodzinka na głosowanku

---------- Dopisano o 18:59 ---------- Poprzedni post napisano o 18:58 ----------

I ja też dołączam się do tych co byli na głosowaniu

[1985SiWA]

a u mnie 20 min temu pojechali na glosowanie a ja zostalam. Nie mam swojego faworyta wiec nie bede glosowac na kogos tak byle tylko zaglosowac bo to sie mija z celem jak dla mnie

[xxYashaxx]

Hej dziewczyny

Napisane przez 1985SiWA

a u mnie 20 min temu pojechali na glosowanie a ja zostalam. Nie mam swojego faworyta wiec nie bede glosowac na kogos tak byle tylko zaglosowac bo to sie mija z celem jak dla mnie

Zgadzam się z Tobą Siwa i nawet jakbym mogła teraz głosować to bym nie poszła

[1985SiWA]

Napisane przez zmija19

jak to - trzeba spełniac swoj obywatelski obowiazek chociazby wrzucic pusta głos ludzie nie głosuja a pozniej narzekaja kogo sie wybrało. mi tez nie pasuje zaden z kadydatów ani komorowski ani kaczynski- a wyglada ze którys z nich wygra ale cóz ide i spełnie swoj obowiazek głosujac na kogos kto nie ma szans

no wlasnie dla mnie to bez sensu, skoro ci zaden nie pasuje to po co glosowac i tak bedziesz narzekac i tak.

[theoneandonly]

Napisane przez 1985SiWA

no wlasnie dla mnie to bez sensu, skoro ci zaden nie pasuje to po co glosowac i tak bedziesz narzekac i tak.

Mnie irytuje to, że tyle kandydatów niby, a tylko dwóch wiedzie prym.
Ubolewam, bo nie jestem zwolenniczką ani jednego ani drugiego

[1985SiWA]

Napisane przez theoneandonly

Mnie irytuje to, że tyle kandydatów niby, a tylko dwóch wiedzie prym.
Ubolewam, bo nie jestem zwolenniczką ani jednego ani drugiego

komorowki jak wygra to chyba emigruje, jak na moje oko to cwaniaczek łasy na wladze i pieniadze jak malo ktory obym sie myliła.

[xxYashaxx]

Napisane przez theoneandonly

Mnie irytuje to, że tyle kandydatów niby, a tylko dwóch wiedzie prym.
Ubolewam, bo nie jestem zwolenniczką ani jednego ani drugiego

dokładnie
głosowanie na innych to w tym momencie tylko wyraz poparcia, taki miły, nieznaczący gest

[neheszta]

Napisane przez 1985SiWA

komorowki jak wygra to chyba emigruje, jak na moje oko to cwaniaczek łasy na wladze i pieniadze jak malo ktory obym sie myliła.

u mnie dużo stracił jak wyjechał że polska ma odejść z nato

[theoneandonly]

Napisane przez 1985SiWA

komorowki jak wygra to chyba emigruje, jak na moje oko to cwaniaczek łasy na wladze i pieniadze jak malo ktory obym sie myliła.

Zgadzam się. Ponadto pamiętam jak jeszcze poprzedni prezydent żył to Komorowski przy każdej okazji obrzucał go najgorszymi obelgami, a po katastrofie w Smoleńsku nagle zmienił śpiewkę, a to czego najbardziej nie znoszę w polityce to właśnie takiego agresywnego atakowania siebie nawzajem. Według mnie nie daje to dobrego świadectwa o człowieku, dlatego tym bardziej nie ufam Komorowskiemu.
A poparcie dla Kaczyńskiego też jest zastanawiające-niby tyle Polaków do niedawna mówiło, że mają już dość rządów PISu i raczej mało kto wróżył Lechowi Kaczyńskiemu drugą kadencję, a teraz szykuje się powtórka z rozrywki . Sama nawet widzę wśród znajomych, którzy nie pałali szczególną sympatią do poprzedniego prezydenta, że chcą głosować teraz na jego brata
Dlatego ubolewam, że reszta kandydatów stoi raczej w cieniu, a i w mediach o nich nie słychać.

A zmieniając temat, jak tegoroczne wyprzedaże? Dopiero planujecie buszowanie po sklepach czy już coś kupiłyście?

[neheszta]

wyprzedaże
znowu zauważyłam ścieme
plecak tz mi kupił za 50zł
a "przecenili" go (teraz) z 80 na 55
w tym samym sklepie skąd mam mój