Ile może mieć to kalorii? Zbiorczy. cz. II

[fuunky]

Znalazłam, że łyżeczka kakao naturalnego niskotłuszczowego ma 40 kcal

[Mirelkaaa]

Napisane przez fuunky

Znalazłam, że łyżeczka kakao naturalnego niskotłuszczowego ma 40 kcal

ale fajnie, to w moim wydaniu to kakao bedzie miało tylko jakies 110-115 kcal

[fuunky]

Prosze niech ktos napisze o tych paluszkach rybnych, 5 szt firmy tico smazone na oleju ? ile kcal ?

[Rozzz]

ale mi chodzi o 100 ml rosołu, bo makaronu to każdy sobie daje inaczej

[magda2109]

A jeden bobasek (taka parówka)?

[cholernarejestracja]

Napisane przez fuunky

Prosze niech ktos napisze o tych paluszkach rybnych, 5 szt firmy tico smazone na oleju ? ile kcal ?

Fuunky, gdyby któraś z nas wiedziała, to byśmy Ci odpisały. Przecież nie ignorujemy Cię złośliwie musisz uwierzyć temu, co "wszędzie pisze".

[fuunky]

swietnie rozumiem, ale ponawiałam pytanie, bo czasami przegladamy pytania i nie zwracamy uwagi

[Ejli]

Napisane przez magda2109

A jeden bobasek (taka parówka)?

! Dobrze, że dodałaś to w nawiasie.

Napisane przez fuunky

Prosze niech ktos napisze o tych paluszkach rybnych, 5 szt firmy tico smazone na oleju ? ile kcal ?

Kiedyś liczyłam same paluszki, ale od razu Ci mówię że nie da się ich usmażyć na łyżeczce oleju, więc na to smażenie pewnie musisz dodać 100-200 kcal. A jeśli ktoś Ci je smaży a ty bierzesz 5, to pewnie nie cacka się z tłuszczem i są nieźle nasiąknięte.

Napisane przez cholernarejestracja

ja gdzieś znalazłam, że 500 ale to pewnie zależy od dodatków.

Też jestem ciekawa ile może mieć kalorii pizza na cieniuutkim cieście z sosem pomidorowym, serem (ale nie tak grubo) i np. oliwkami i pieczarkami. Ważyłam taką z pizzerii osiedlowej, dużą i hojnie obładowaną, podejrzewam że jeden kawałek to 500 kcal minimum... (a kiedyś zdarzało mi się jadać 4 )

[halfsara]

Napisane przez Mirelkaaa

ile ma łyzeczka kakao niskotłuszcowego?

Napisane przez fuunky

Znalazłam, że łyżeczka kakao naturalnego niskotłuszczowego ma 40 kcal

na pewno nie az tyle,lyzeczka plaska kakao naturalnego ma 5 gram wiec w zaleznosci od firmy jakiej kupujesz kakao(zazwyczaj pisze na opakowaniu ile ma 100g kalorii) bedzie miec ok.12-20 kcal

[beaufyf00l]

Napisane przez halfsara

na pewno nie az tyle,lyzeczka plaska kakao naturalnego ma 5 gram wiec w zaleznosci od firmy jakiej kupujesz kakao(zazwyczaj pisze na opakowaniu ile ma 100g kalorii) bedzie miec ok.12-20 kcal

dokładnie. Poza tym nie wiem jak Wam, ale dla mnie jedna łyżeczka kakao to już dużo (mówie tu o gorzkim)- ma tak intensywny smak.
Mi wychodziła łyżeczka 4g- 10kcal.

[kika12b]

No na moim kakao też pisze
"wartość energetyczna jednej porcji ( 5g ) wynosi: 16kcal"

[fuunky]

całkiem mozliwe, ja znalazłam 40 hmm

a wie ktos moze ile kalorii ma 1 białko z jajka smazone na patelnii teflonowej bez oleju ?
i ile sztuk suszonych sliwek to bedzie 100 kcal ?

[kika12b]

Napisane przez fuunky

całkiem mozliwe, ja znalazłam 40 hmm

a wie ktos moze ile kalorii ma 1 białko z jajka smazone na patelnii teflonowej bez oleju ?
i ile sztuk suszonych sliwek to bedzie 100 kcal ?

Ja za białko liczę sobie ok. 20 kcal
bo one mają tak średnio 16 - 20kcal

[fuunky]

ooo bardzo dziekuje

[lovecassie]

a pół szklanki mąki pszennej? (szklanka 250ml)

[Klaudis1144]

Napisane przez lovecassie

a pół szklanki mąki pszennej? (szklanka 250ml)

ok. 290 kcal.*

p.s. jakby co - 1 szkl. mąki = 170 g.

[Juno123]

Jak liczyć kalorycznosć płatków owsianych przed ugotowaniem czy po??
Dzisiaj obliczyłam, że 20 g ma 70 kalorii ,ale po ugotowaniu jedna mala łyżeczka miała 40 g nie sądze, że taka ilos ma 140 kalorii

[cholernarejestracja]

Napisane przez Juno123

Jak liczyć kalorycznosć płatków owsianych przed ugotowaniem czy po??
Dzisiaj obliczyłam, że 20 g ma 70 kalorii ,ale po ugotowaniu jedna mala łyżeczka miała 40 g nie sądze, że taka ilos ma 140 kalorii

Bo nie ma płatki pęcznieją od wody. Woda nie ma kalorii, jak miałaby się kaloryczność zwiększyć? Liczymy suche.

[Mirelkaaa]

Napisane przez halfsara

na pewno nie az tyle,lyzeczka plaska kakao naturalnego ma 5 gram wiec w zaleznosci od firmy jakiej kupujesz kakao(zazwyczaj pisze na opakowaniu ile ma 100g kalorii) bedzie miec ok.12-20 kcal

to jeszcze lepiej

Napisane przez Ejli

! Dobrze, że dodałaś to w nawiasie.



Kiedyś liczyłam same paluszki, ale od razu Ci mówię że nie da się ich usmażyć na łyżeczce oleju, więc na to smażenie pewnie musisz dodać 100-200 kcal. A jeśli ktoś Ci je smaży a ty bierzesz 5, to pewnie nie cacka się z tłuszczem i są nieźle nasiąknięte.



Też jestem ciekawa ile może mieć kalorii pizza na cieniuutkim cieście z sosem pomidorowym, serem (ale nie tak grubo) i np. oliwkami i pieczarkami. Ważyłam taką z pizzerii osiedlowej, dużą i hojnie obładowaną, podejrzewam że jeden kawałek to 500 kcal minimum... (a kiedyś zdarzało mi się jadać 4 )

4 to ja zjadłam wiedząc, ze sie odchudzam, a jak sie nie odchudzałam to olaboga

[Juno123]

Napisane przez cholernarejestracja

Bo nie ma płatki pęcznieją od wody. Woda nie ma kalorii, jak miałaby się kaloryczność zwiększyć? Liczymy suche.

To dobrze bo kocham owsiankę

[lovecassie]

Napisane przez klaudis1144

ok. 290 kcal.*

p.s. Jakby co - 1 szkl. Mąki = 170 g.

dziękuję bardzo

[cholernarejestracja]

Napisane przez Juno123

To dobrze bo kocham owsiankę

I bardzo słusznie nie bez powodu to w jadłospisach dietowych często pierwszy posiłek.

[Rozzz]

To skoro bialko ma z 20 kcal to ile ma żółtko...?

[cholernarejestracja]

Napisane przez Rozzz

To skoro bialko ma z 20 kcal to ile ma żółtko...?

Ok. 50-60kcal.

[fuunky]

myslałam, ze białko ma wiecej, ale fajnie, ze ok 20

[fuunky]

a .. a ja mam jeszcze takie pytania
wiem, ze juz na pewno było i to chyba na poczatku, ale nie mam czasu zeby szukac, wiec pytam moze ktos wie - nie krzyczec ;p
- ile kalorii ma kromka chleba graham - niestety nie mam wagi kuchennej
- ile moze miec kcal 1 sztuka merci o smaku bodajze kawowo-smietankowy
- i czy w zaleznosci od smaku merci, kazda czekoladka ma tyle samo kalorii czy nie ?

[agatka11223344]

Kromka grahama to ok. 80 kcal. Wydaje mi się że jeżeli chodzi o cukierki to pewnie różnią się kcal w zależności jakie mają nadzienie ale nie wydaje mi się aby to były duże różnice- do ok. 10kcal może nawet nie.

I mam jeszcze pytanie: ile może mieć kalorii naleśnik z serem i jagodami???

[fuunky]

a ile taka jedna czekoladka merci ma ?

[Klaudis1144]

gdzieś na wizażu znalazłam, że ok. 70-80 kcal.

[Karolllcia1718]

-ile kcal ma ryba na parze?
-ile kcal ma 1kromka chleba orkiszowego?