Polecamy:

seedofwonder · 2013-09-17, 09:14

Cytat:

Napisane przez pl_madzia

Ja tez dalej biegam.
Szukam jakiejs fajnej bluzy,z mysla o jesieni i zimie. Jak wiecie o jakis promo to dajcie znac

Ja też się przyłączam do poszukiwań.
Kompletnie nie mam pomysłu, w czym ćwiczyć jak tak pada albo zimno

**e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06** · 2013-09-17, 14:34

no wlasnie, sporo osob przestalo sie odzywac na tym watku ...

patiasym · 2013-09-17, 15:59

to się odzywam

dzisiaj ok. 10 km w deszczu i błocku

też muszę o czymś cieplejszym pomysleć

JuliaWhite · 2013-09-17, 17:27

Cytat:

Napisane przez patiasym

to się odzywam

dzisiaj ok. 10 km w deszczu i błocku

też muszę o czymś cieplejszym pomysleć

A ja bylam, wlasciwie to nadal jestem dumna ze swoich 4,5 km na biezni

33 minuty bez zatrzymywania sie. Az sie boje co bedzie jutro bo raz mialam taki zryw a pozniej mialam problem z przebiegnieciem 2 minut.

Mandragorrka · 2013-09-17, 18:43

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;4285173 3]no wlasnie, sporo osob przestalo sie odzywac na tym watku ...[/QUOTE]

No właśnie

Chyba wszyscy biegają i nie mają czasu.

Poczytalam wątek i napalilam się na bieganie. Zaczęłam biegać a tutaj coś ucichło.
Melduje dzisiejszy bieg - 7.5 km w ok 45 minut, oczywiście w deszczu. Było ekstra.

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patiasym · 2013-09-17, 18:49

Cytat:

Napisane przez Mandragorrka

No właśnie

Chyba wszyscy biegają i nie mają czasu.

Poczytalam wątek i napalilam się na bieganie. Zaczęłam biegać a tutaj coś ucichło.
Melduje dzisiejszy bieg - 7.5 km w ok 45 minut, oczywiście w deszczu. Było ekstra.

Potwierdzam. Deszcz & błocko w lesie

JuliaWhite · 2013-09-17, 18:53

Troche zaczynam Wam zazdroscic biegania na zewnatrz.

tekila901 · 2013-09-17, 21:24

witam po długiej przerwie

i od razu zaczynam od pytania. niedawno się przeprowadziłam, okolica wieczorami nie zachęca do biegania - mnóstwo krzaków i towarzystwo, które staram się omijać. same rozumiecie, że raczej odechciewa się biegać w takich warunkach... niestety, ale nie mam możliwości przeprowadzki. w związku z tym mam pytanie - czy któraś z biegających ma w domu bieżnię i mogłaby odpowiedzieć na moje ewentualne pytania:
- jaka jest różnica w bieganiu na bieżni elektrycznej a magnetycznej? nie biegałam nigdy na magnetycznej, więc nie wiem...
- czy bieżnia elektryczna pobiera dużo prądu?
- czym się kierować przy wyborze?

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

Cytat:

Napisane przez JuliaWhite

A ja bylam, wlasciwie to nadal jestem dumna ze swoich 4,5 km na biezni

33 minuty bez zatrzymywania sie. Az sie boje co bedzie jutro bo raz mialam taki zryw a pozniej mialam problem z przebiegnieciem 2 minut.

o, o, o, właśnie Ciebie szukam!!! masz bieżnię w domu?

dorot_qa · 2013-09-17, 22:40

Ja biegałam na obydwu. Na magnetyczniej wg mnie niewygodnie - ona się kręci, bo ty biegniesz, tzn tak jakby ją napędzasz. A w elektrycznej - tak jakby ci ucieka spod nóg

Dla mnie druga opcja wygodniejsza. Ale generalnie jakos mega wygodnie nie jest - mam długie nogi i stawiam dość duże kroki, zawsze się boję, że spadnę jak się zapomnę

kotwilka · 2013-09-18, 09:31

Ja wczoraj 30 minut w deszczu po lesie. Bylam ubrana w t-shirt i bluze, na to kurtka przeciwdeszcz. getry, na uszy opaska i czapka z daszkiem. I nie zmarzlam nic a nic. Wszystko mam z Decathlonu marki Kalenji

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patiasym · 2013-09-18, 09:34

Ja wczoraj miałam na sobie jedynie bokserkę i krótkie spodenki. Obowiązkowa rozgrzewka i nic nie zmarzłam, chociaż na końcu wyglądałam jakbym wyszła spod prysznica (błotnego prysznica)

_Alex · 2013-09-18, 10:29

Hej

Mogę dołączyć?

Biegam już od dłuższego czasu ale zazwyczaj z długimi przerwami.. Chciałbym biegać dość systematycznie ale co z tego wyjdzie zobaczymy

pl_madzia · 2013-09-18, 12:50

Alex Witamy

Dzisiaj 13km.w tym 10x podbiegi. Od razu jesienna aura przyjemniejsza do zniesienia.

patiasym · 2013-09-18, 12:52

Cytat:

Napisane przez pl_madzia

Alex Witamy

Dzisiaj 13km.w tym 10x podbiegi. Od razu jesienna aura przyjemniejsza do zniesienia.

Hej Alex

W lesie wciąż błocko, pysznie!

**e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06** · 2013-09-18, 16:12

Cytat:

Napisane przez kotwilka

Ja wczoraj 30 minut w deszczu po lesie. Bylam ubrana w t-shirt i bluze, na to kurtka przeciwdeszcz. getry, na uszy opaska i czapka z daszkiem. I nie zmarzlam nic a nic. Wszystko mam z Decathlonu marki Kalenji

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

nie dziwie sie. ja w zimie biegam lzej ubrana

ja krotkie spodenki i bluzka bez rekawow i zdazylam sie nawet spocic. no ale u mnie troche cieplej jest

JuliaWhite · 2013-09-18, 17:38

Cytat:

Napisane przez tekila901

witam po długiej przerwie

i od razu zaczynam od pytania. niedawno się przeprowadziłam, okolica wieczorami nie zachęca do biegania - mnóstwo krzaków i towarzystwo, które staram się omijać. same rozumiecie, że raczej odechciewa się biegać w takich warunkach... niestety, ale nie mam możliwości przeprowadzki. w związku z tym mam pytanie - czy któraś z biegających ma w domu bieżnię i mogłaby odpowiedzieć na moje ewentualne pytania:
- jaka jest różnica w bieganiu na bieżni elektrycznej a magnetycznej? nie biegałam nigdy na magnetycznej, więc nie wiem...
- czy bieżnia elektryczna pobiera dużo prądu?
- czym się kierować przy wyborze?

---------- Dopisano o 21:24 ---------- Poprzedni post napisano o 21:19 ----------

o, o, o, właśnie Ciebie szukam!!! masz bieżnię w domu?

Melduje sie

Biezni nie mam w domu. Uzywam elektrycznej na silowni. (Dzisiaj przebieglam 5 km

)

Kiedys mialam magnetyczna w domu ale to nie dla mnie. Zupelnie mi nie odpowiadalo bieganie na niej. Moze dlatego, ze byla z tych tanszych i po prostu mialam wrazenie ze za chwile sie rozpadnie pod moim ciezarem.

Ogolnie uwielbiam biegac na biezni elektrycznej bo moge kontrolowac predkosc, ile kalorii spalam, dystans i daje mi to motywacje do dalszego biegu.

Niestety nie wiem ile potrzebuje pradu.

Ismenkusia · 2013-09-18, 17:48

Bieganie na bieżni jest jak lizanie lizaka przez papierek

Cytat:

Biegasz na bieżni? To znaczy, że nie biegasz!

Cytat:

Bieganie na bieżni pozwala spalić o około 200 kalorii mniej niż trening na świeżym powietrzu.

Cytat:

Bieganie w zamkniętym pomieszczeniu nie pozwoli Ci zahartować organizmu!

Cytat:

Bieganie po bieżni jest znacznie mniej męczące niż pokonanie identycznej odległości na świeżym powietrzu.

Cytat:

Bieganie na bieżni jest monotonne, a przez to również pokonany na niej dystans jest mniej wartościowy dla organizmu niż pokonanie tej samej odległości w terenie. O co chodzi? Najnowsze badania pokazały, że efektywność ćwiczeń ogólnorozwojowych zależy w dużej mierze od ilości bodźców, które w trakcie treningu pobudzają mózg. Dlatego też, biegając w zamkniętym pomieszczeniu, gdzie ilość bodźców jest mocno ograniczona, nie skorzystamy w pełni zalet biegania!

itd.

zimą biegałam w jednej cienkiej bluzce + kurtka wiatrołapka ( sam ortalion bez podszewki)

mariposa1988 · 2013-09-18, 19:42

ja biegam już ponad rok. zima- na siłowni , reszta miesięcy na dworze. Póki co mogę przebiec 16 km bez zatrzymania

uwielbiam bieganie na powietrzu, nie ma porównania z siłownią.

kasiekasiek · 2013-09-18, 21:37

Zaczynałam przygodę z bieganiem nie tak dawno temu i 2 km były dla mnie prawdziwym wyczynem. Od lipca miałam przerwę. A dziś melduję moje pierwsze 5 km!

(i miałam siłę na więcej!

)

tekila901 · 2013-09-18, 22:28

Cytat:

Napisane przez dorot_qa

Ja biegałam na obydwu. Na magnetyczniej wg mnie niewygodnie - ona się kręci, bo ty biegniesz, tzn tak jakby ją napędzasz. A w elektrycznej - tak jakby ci ucieka spod nóg

Dla mnie druga opcja wygodniejsza. Ale generalnie jakos mega wygodnie nie jest - mam długie nogi i stawiam dość duże kroki, zawsze się boję, że spadnę jak się zapomnę

kurczę, no właśnie mam problem z wyborem modelu,na różnych forach polecają różne firmy...

a chciałabym, żeby nie zepsuła się po krótkim czasie użytkowania.

Cytat:

Napisane przez JuliaWhite

Melduje sie

Biezni nie mam w domu. Uzywam elektrycznej na silowni. (Dzisiaj przebieglam 5 km

)

Kiedys mialam magnetyczna w domu ale to nie dla mnie. Zupelnie mi nie odpowiadalo bieganie na niej. Moze dlatego, ze byla z tych tanszych i po prostu mialam wrazenie ze za chwile sie rozpadnie pod moim ciezarem.

Ogolnie uwielbiam biegac na biezni elektrycznej bo moge kontrolowac predkosc, ile kalorii spalam, dystans i daje mi to motywacje do dalszego biegu.

Niestety nie wiem ile potrzebuje pradu.

eh, na siłowni to mają takie po 15tys. zł.

aż tyle nie mam...

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

Bieganie na bieżni jest jak lizanie lizaka przez papierek

itd.

zimą biegałam w jednej cienkiej bluzce + kurtka wiatrołapka ( sam ortalion bez podszewki)

wiem jak się biega w zimie

ale jak już pisałam - nie będę ryzykować i kusić losu.

patiasym · 2013-09-18, 22:42

Cytat:

Napisane przez Ismenkusia

zimą biegałam w jednej cienkiej bluzce + kurtka wiatrołapka ( sam ortalion bez podszewki)

hej Ismenka, miło znów Cię widzieć

ja biegam wciąż po letniemu, bo jeszcze tydzień mamy lato, nie?

pl_madzia · 2013-09-19, 05:58

patiasym jak wczoraj biegałam to było tylko +8 więc ciężko wyjść na letnio ubranym

Ja biegam w leginsach rybaczkach, bokserce, a na wierzch już cienka bluza. Często bluza idzie w ostawkę jak już mi gorąco.

tekila901 ja biegam całą zimę. No niestety szybko się ciemno robi, mniej ludzi na ulicach, to gaz obronny mam w kieszeni, i liczę na to że nigdy się nie przyda, albo ze wogle zadziała w razie potrzeby. Jak mogę biegam ze znajomymi.

Mandragorrka · 2013-09-19, 06:37

Hej

Melduje poranne 5 km

super bylo, tylko zaś mi bylo za ciepło. Założyłam długie spodnie i bluzkę z długim rekawem. Bardzo szybko zrobiło mi się ciepło, a potem gorąco. Rano było 8 stopni i spokojnie mogłam założyć krótsze spodnie.

Cytat:

Napisane przez kotwilka

Ja wczoraj 30 minut w deszczu po lesie. Bylam ubrana w t-shirt i bluze, na to kurtka przeciwdeszcz. getry, na uszy opaska i czapka z daszkiem. I nie zmarzlam nic a nic. Wszystko mam z Decathlonu marki Kalenji

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Hehe Ty to jak mój mąż. Dwa dni temu pierwszy raz biegalismy razem (na ogół biegamy na zmianę bo ktoś musi zostać z dzieckiem) ja ubrana w jedna warstwę - długie spodnie, bluzka z długim i było mi za gorąco a on: koszulka z długim rekawem, na to bluza z długim, dopasowane spodnie i na to jeszcze luźne spodnie dresowe. Stwierdził, że jest mu w sam raz

ciekawe w czym będzie biegać zimą

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

patiasym · 2013-09-19, 08:00

Cytat:

Napisane przez pl_madzia

patiasym jak wczoraj biegałam to było tylko +8 więc ciężko wyjść na letnio ubranym

Ja biegam w leginsach rybaczkach, bokserce, a na wierzch już cienka bluza. Często bluza idzie w ostawkę jak już mi gorąco.

To prawda, coraz zimniej. Teraz zaczynam od rozgrzewki, a pewnie niedługo włożę cieplejsze ciuszki

Ale buty to dopiero za jakiś czas

kotwilka · 2013-09-19, 08:52

[1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;4287302 0]nie dziwie sie. ja w zimie biegam lzej ubrana

ja krotkie spodenki i bluzka bez rekawow i zdazylam sie nawet spocic. no ale u mnie troche cieplej jest[/QUOTE]

Ja straszny zmarzluch, w krotkich spodenkach bym umarla :P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ----------

Cytat:

Napisane przez Mandragorrka

Hej

Melduje poranne 5 km

super bylo, tylko zaś mi bylo za ciepło. Założyłam długie spodnie i bluzkę z długim rekawem. Bardzo szybko zrobiło mi się ciepło, a potem gorąco. Rano było 8 stopni i spokojnie mogłam założyć krótsze spodnie.

Hehe Ty to jak mój mąż. Dwa dni temu pierwszy raz biegalismy razem (na ogół biegamy na zmianę bo ktoś musi zostać z dzieckiem) ja ubrana w jedna warstwę - długie spodnie, bluzka z długim i było mi za gorąco a on: koszulka z długim rekawem, na to bluza z długim, dopasowane spodnie i na to jeszcze luźne spodnie dresowe. Stwierdził, że jest mu w sam raz

ciekawe w czym będzie biegać zimą

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Zimą to ja chyba muszę w kozuch zainwestowac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

dorot_qa · 2013-09-19, 10:03

Cytat:

Napisane przez kotwilka

Ja straszny zmarzluch, w krotkich spodenkach bym umarla :P

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

---------- Dopisano o 09:52 ---------- Poprzedni post napisano o 09:50 ----------

Zimą to ja chyba muszę w kozuch zainwestowac

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

Haha ja dokładnie tak samo

Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum.

_Mia · 2013-09-19, 20:24

Witam, można dołączyć?

Od dawna próbuję biegać, ale systematyczność u mnie leży ;[
Może wątek mnie zmobilizuje

patiasym · 2013-09-19, 20:50

Cytat:

Napisane przez _Mia

Witam, można dołączyć?

Od dawna próbuję biegać, ale systematyczność u mnie leży ;[
Może wątek mnie zmobilizuje

Jasne, witaj

nellady · 2013-09-19, 20:54

Cytat:

Napisane przez kotwilka

Ja zaczynalam od 1 minuty biegu przeplatanej chodem i po 3 mies doszlam do 40 minut nieprzerwanego biegu. Postepy w bieganiu przychodza dosc szybko

Przychodzą

ja biegam w sumie nieregularnie, ale kiedyś łapałam zadyszke po przebiegniętym kawałku, teraz 4 km przebiegne spokojnie, dla mnie to już coś, zmotywowało mnie to do kolejnych biegów

Montii · 2013-09-20, 10:46

witam, można dołączyć?

Bieganie polubiłam stosunkowo niedawno, aż ciężko uwierzyć, że kiedyś nienawidziłam biegać. Na wf to było moje utrapienie, wszystko zmieniło się tej wiosny.... uwielbiam biegać

zazwyczaj biegałam bez endomondo, wczoraj pierwszy raz z wytycznymi - 10 km - 1h04 min

już mnie kusi zrobić więcej, ale wszystko w swoim czasie..

2013-09-17, 14:34	#1562
e005a964934c5ccfb93a5ccda41449f79d95ca06 Konto usunięte Zarejestrowany: 2009-07 Wiadomości: 4 697	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV no wlasnie, sporo osob przestalo sie odzywac na tym watku ...

2013-09-17, 15:59	#1563
patiasym Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 11 558	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV to się odzywam dzisiaj ok. 10 km w deszczu i błocku też muszę o czymś cieplejszym pomysleć

2013-09-17, 18:43	#1565
Mandragorrka Zakorzenienie Zarejestrowany: 2008-01 Wiadomości: 6 289	Odp: Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV [1=e005a964934c5ccfb93a5cc da41449f79d95ca06;4285173 3]no wlasnie, sporo osob przestalo sie odzywac na tym watku ...[/QUOTE] No właśnie Chyba wszyscy biegają i nie mają czasu. Poczytalam wątek i napalilam się na bieganie. Zaczęłam biegać a tutaj coś ucichło. Melduje dzisiejszy bieg - 7.5 km w ok 45 minut, oczywiście w deszczu. Było ekstra. Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________ "To nie my daliśmy Ci życie... To życie dało nam Ciebie..." Edytowane przez Mandragorrka Czas edycji: 2013-09-17 o 18:44

2013-09-17, 18:53	#1567
JuliaWhite Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-07 Wiadomości: 39	Dot.: Odp: Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Troche zaczynam Wam zazdroscic biegania na zewnatrz.

2013-09-17, 22:40	#1569
dorot_qa Zakorzenienie Zarejestrowany: 2011-02 Wiadomości: 3 971	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja biegałam na obydwu. Na magnetyczniej wg mnie niewygodnie - ona się kręci, bo ty biegniesz, tzn tak jakby ją napędzasz. A w elektrycznej - tak jakby ci ucieka spod nóg Dla mnie druga opcja wygodniejsza. Ale generalnie jakos mega wygodnie nie jest - mam długie nogi i stawiam dość duże kroki, zawsze się boję, że spadnę jak się zapomnę __________________ *The ones that love us never truly leave us...* razem 31.12.2007 zaręczeni 12.08.2014 ślub 19.09.2015 2015 książki 17 filmy 54 2016 książki 8 filmy 63

2013-09-18, 09:31	#1570
kotwilka Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2009-08 Wiadomości: 2 167	Odp: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja wczoraj 30 minut w deszczu po lesie. Bylam ubrana w t-shirt i bluze, na to kurtka przeciwdeszcz. getry, na uszy opaska i czapka z daszkiem. I nie zmarzlam nic a nic. Wszystko mam z Decathlonu marki Kalenji Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. __________________

2013-09-18, 09:34	#1571
patiasym Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-01 Wiadomości: 11 558	Dot.: Odp: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Ja wczoraj miałam na sobie jedynie bokserkę i krótkie spodenki. Obowiązkowa rozgrzewka i nic nie zmarzłam, chociaż na końcu wyglądałam jakbym wyszła spod prysznica (błotnego prysznica)

2013-09-18, 10:29	#1572
_Alex Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-08 Wiadomości: 185	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Hej Mogę dołączyć? Biegam już od dłuższego czasu ale zazwyczaj z długimi przerwami.. Chciałbym biegać dość systematycznie ale co z tego wyjdzie zobaczymy __________________ 169 I dreamt about you nearly every night this week.

2013-09-18, 12:50	#1573
pl_madzia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: :) Wiadomości: 6 601	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Alex Witamy Dzisiaj 13km.w tym 10x podbiegi. Od razu jesienna aura przyjemniejsza do zniesienia. __________________ Eryk i Erwin "Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"

2013-09-18, 19:42	#1578
mariposa1988 Raczkowanie Zarejestrowany: 2013-09 Wiadomości: 159	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV ja biegam już ponad rok. zima- na siłowni , reszta miesięcy na dworze. Póki co mogę przebiec 16 km bez zatrzymania uwielbiam bieganie na powietrzu, nie ma porównania z siłownią.

2013-09-18, 21:37	#1579
kasiekasiek Zadomowienie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 1 431	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Zaczynałam przygodę z bieganiem nie tak dawno temu i 2 km były dla mnie prawdziwym wyczynem. Od lipca miałam przerwę. A dziś melduję moje pierwsze 5 km! (i miałam siłę na więcej!)

2013-09-19, 05:58	#1582
pl_madzia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-01 Lokalizacja: :) Wiadomości: 6 601	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV patiasym jak wczoraj biegałam to było tylko +8 więc ciężko wyjść na letnio ubranym Ja biegam w leginsach rybaczkach, bokserce, a na wierzch już cienka bluza. Często bluza idzie w ostawkę jak już mi gorąco. tekila901 ja biegam całą zimę. No niestety szybko się ciemno robi, mniej ludzi na ulicach, to gaz obronny mam w kieszeni, i liczę na to że nigdy się nie przyda, albo ze wogle zadziała w razie potrzeby. Jak mogę biegam ze znajomymi. __________________ Eryk i Erwin "Życie trzeba przeżyć tak żeby wstyd było opowiadać, ale przyjemnie wspominać"

2013-09-19, 20:24	#1587
_Mia Zakorzenienie Zarejestrowany: 2013-02 Wiadomości: 3 121	Dot.: Re: Dot.: Odp: Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV Witam, można dołączyć? Od dawna próbuję biegać, ale systematyczność u mnie leży ;[ Może wątek mnie zmobilizuje

2013-09-20, 10:46	#1590
Montii Zakorzenienie Zarejestrowany: 2010-02 Lokalizacja: Krk Wiadomości: 17 264	Dot.: Zaczynamy bieganie zupełnie od podstaw! cz. IV witam, można dołączyć? Bieganie polubiłam stosunkowo niedawno, aż ciężko uwierzyć, że kiedyś nienawidziłam biegać. Na wf to było moje utrapienie, wszystko zmieniło się tej wiosny.... uwielbiam biegać zazwyczaj biegałam bez endomondo, wczoraj pierwszy raz z wytycznymi - 10 km - 1h04 min już mnie kusi zrobić więcej, ale wszystko w swoim czasie.. __________________ Dla Ciebie moje serce bije tak jak kiedyś Twoje dla mnie bić zaczęło.. [LEFT] Synek

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)