2016-01-14, 08:20 | #2701 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Świnoujście
Wiadomości: 1 802
|
Dot.: Dieta 3d chili
Paczka w końcu dotarła Przed chwilą połknęłam pierwszą kapsułkę.
|
2016-01-15, 14:27 | #2702 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-08
Wiadomości: 9
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cześć, i jak tam u Was ?
u mnie słabo kilogram chyba tylko spadło, ale staram się nie ważyć wieczorem tylko od razu po wstaniu. |
2016-01-15, 22:18 | #2703 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Na @ zawsze wodę zatrzymuje i to mam wrażenie, że bardziej niż koleżanki, ale coś czuję, że jak to ze mnie zejdzie to będzie wtedy widać efekty spalania tłuszczyku na 3d Czuję się w każdym razie świetnie, no i jakaś taka zmotywowana dziko jestem |
|
2016-01-17, 07:56 | #2704 |
Raczkowanie
|
Dot.: Dieta 3d chili
Czesc dziewczyny 2 lata temu zakupilam jadlospis tej diety. Udalo mi sie wtedy schudnac z 78 kg na 54kg stosowalam ja dluzej niz 28 dni. I jakos szczegolnie nie przywiazywalam wagi do poszczegolnego dnia jadlospisu. Wybieralam tylko takie posilki ktore mi odpowiadaly. Wczoraj przegladajac oferte tej diety zobaczylam jeszcze kapsulki. Na czym one polegaja? Zamierzam wrocic do diety. Po tym okresie przytylam 4kg. Waga 58kg
|
2016-01-18, 21:20 | #2705 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
|
2016-01-20, 21:08 | #2706 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
No cześć dziewczyny!!
Jak tam spadki? Ja mam 2 tygodnie na 3d chili (z haczykiem) i 3.3kg!! Tak się cieszę . Trzymam się dietki, piję dużo wody no i teraz z kapsułkami, jest dobrze. Piszcie mi co u Was, trzeba do przodu twardo. Ja już byłam załamana bo mi na @ się z wagą dziwne rzeczy zaczęły dziać, ale teraz widzę, że jest dobrze już no i podsumowując fajny wynik |
2016-01-21, 15:31 | #2707 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
No bo @ to najgorszy demotywator, a to trzeba przeczekać i robić swoje
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
2016-01-21, 21:57 | #2708 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 53
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
---------- Dopisano o 22:57 ---------- Poprzedni post napisano o 22:55 ---------- Dokładnie |
|
2016-01-22, 08:22 | #2709 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Dzięki dziewczyny, no przeszło to jakoś i jest spoko. Ja wiem jak to działa, ale i tak za każdym razem jest mały dołek jak puchnę :P
|
2016-01-22, 08:40 | #2710 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Dieta 3d chili
Witam, moja przesyłka doszła w zeszły czwartek, ze względów różnych zaczęłam dopiero wczoraj od czerwonych tab. Zmierzona, zważona czekam co to będzie!
Mam ten sam etap co Wy @, opuchnięta a do tego przeziębienie mi się przyplątało, ale (!) uznałam - nie ma co się mazać, wzięłam się wieczorem za Jillian Michaels 30 dni, ledwo dziś wstałam, po 20 min intensywnych ćwiczeń mam zakwasy i czuję, że żyję!! Podsumowując: dietkuje, ćwiczę, opijam się wodą i wspomagam 3D, Was mocno ściskam i zabieram się za pracę bo samo nic się nie chce zrobić Nie dajcie się chwilowymi przestojami, za chwilę pięknie będzie znów leciało na łeb na szyję. |
2016-01-22, 18:53 | #2711 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
__________________
"Mężczyźni wolą kobiety ładne niż mądre, ponieważ łatwiej im przychodzi patrzenie niż myślenie." |
|
2016-01-23, 17:22 | #2712 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ja za godzinę wychodzę na urodziny psiapsióły, więc tego..ten... houston mamy problem... Nawet się nie łudzę, że nie będzie grzeszenia (i bynajmniej nie chodzi mi o seks :P)
|
2016-01-23, 19:44 | #2713 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Fajnie masz, ja jestem trochę podziębiona i nie ruszam się z domu dziś. Oglądam Norbita :P
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
2016-01-23, 20:26 | #2714 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cześć, trochę to trwało ale w poniedziałek zaczęłam wreszcie 3d chili. Jeszcze się nie ważyłam, ale czuję, że działa - jestem bardziej pobudzona i czuję się lżej. Chciała zapytać czy dietę stosować tylko 1 miesiąc, czy też mogę dłużej? Zastanawiam się też nad kapsułkami, czy bardzo mi pomogą? Z tego co tu czytam to dość dobrze wspomagają odchudzanie.
Oleju raczej nie będę próbować, bo ja nie lubię lnianego za bardzo, szkoda, że nie ma oliwy z kapsaicyną |
2016-01-23, 21:13 | #2715 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
|
2016-01-24, 10:49 | #2716 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Powrotu do zdrowia zatem! Faktycznie fajnie było, pogrzeszyłam mniej niż zakładałam, no i miałam nieplanowany sport (mata do tańczenia, po kilku kieliszkach wina to sport ekstremalny w zasadzie). Było minęło, dziś od rana (czyli od niedawna :P ) już grzecznie lecę z 3d chili. Mam nadzieję, że ten jeden wieczór jakoś mocno na mnie nie wpłynie...
|
2016-01-24, 11:03 | #2717 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-05
Wiadomości: 39
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
|
|
2016-01-24, 14:18 | #2718 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 17
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Ale skończyło się na sałatce owocowej, kawałku skubańca i dwóch lampkach wina, więc to chyba nie najgorzej? Kurcze, dopiero wystartowałam z 3d chili, kompletnie nie czuję się głodna i nie chciałabym spieprzyć diety na starcie
__________________
"Mężczyźni wolą kobiety ładne niż mądre, ponieważ łatwiej im przychodzi patrzenie niż myślenie." |
|
2016-01-24, 14:37 | #2719 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Ech, czy tylko ja wczoraj siedziałam w domu i smarkałam? Chyba czas wrócić na dietkę :P
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
2016-01-24, 16:11 | #2720 | ||
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Cytat:
Mam imprezę zapowiedzianą dopiero za tydzień w sob, urodziny z masą dobrego jedzenia i solidną porcją %, z alko skończę jak zwykle na lekkim winku ale jedzenie Dietę stosuję jak mogę, biorę poszczególne posiłki, w odpowiednich porach z różnych dni, czasem jak jestem zabiegana czy nie mam możliwości jem jakiś lekki zamiennik. Wg mojej leciwej wagi od czw mam jakieś -1,5 kg metabolizm ruszył z kopyta. Podoba mi się to wszystko |
||
2016-01-24, 19:39 | #2721 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Dokładnie, podobne multirole zrobił w Książe w NY - świetny film
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
|
2016-01-24, 22:15 | #2722 | |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2015-03
Wiadomości: 6
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
Tak! Generalnie on ma w sobie taką naturalną radość, że nie można od niego wzroku oderwać, a jak jeszcze gra połowę ról w filmie |
|
2016-01-25, 19:19 | #2723 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Hej! Ja się dziś rano zważyłam i w porównaniu z wagą z soboty rano jest 0,3kg w dół!! A w sobotę przecież miałam imprezkę, myślałam, że może mi się zatrzyma czy coś... Teraz się zastanawiam ile bym spadła bez imprezki (a może wtedy mniej?). Od niedzieli rano oczywiście było już 3d chili bez wymówek. Podsumowując - raz nie zawsze!
|
2016-01-28, 14:35 | #2724 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-09
Lokalizacja: Leszno
Wiadomości: 203
|
Dot.: Dieta 3d chili
Nowy artykuł o 3d chili na fitnessie, jak ktoś chce poczytać to tutaj http://fitness.sport.pl/fitness/56,1...-3d-chili.html
__________________
“Be bold and mighty forces will come to your aid” |
2016-01-29, 21:22 | #2725 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-04
Lokalizacja: Gdańsk
Wiadomości: 244
|
Dot.: Dieta 3d chili
Dostałam dziś od kumpelki kilka saszetek oleju z 3d chili, coś jutro zrobię pikantnego i lekkiego na śniadanie... Mam ochotę na jakiś freestyle z poza diety, pomysły?
|
2016-01-31, 08:35 | #2726 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: Dieta 3d chili
Gratulacje! Ja 3d chilli skończyłam w Grudniu i powiem wam ze schudłam troche, jednak przez święta nie dopilnowałam diety i zaczynam na mówi od jutra, myślicie ze uda mi sie drugi raz cos zrzucić?
---------- Dopisano o 08:35 ---------- Poprzedni post napisano o 08:34 ---------- Na nowo* |
2016-01-31, 15:01 | #2727 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 53
|
Dot.: Dieta 3d chili
Cytat:
|
|
2016-01-31, 15:37 | #2728 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-07
Wiadomości: 28
|
Dot.: Dieta 3d chili
A czy Ty stosujesz tylko diete, czy kapsułki też?
|
2016-01-31, 18:34 | #2729 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2016-01
Wiadomości: 12
|
Dot.: Dieta 3d chili
To zazdroszczę motywacji, Ja niestety nie dałam rady i są efekty 😀 Miałam kapsułki Turbo, teraz spróbuje bez nich, myśle ze efekty bedą takie same 😊
|
2016-01-31, 21:29 | #2730 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 53
|
Dot.: Dieta 3d chili
No nie wiem, mi się wydaje, że kapsułki dużo dają. W grudniu leciałam na sucho, tylko 3d i pod koniec już zaczęło to zwalniać, jak zaczęłam brać kapsułki, to odczułam w tym miesiącu drugą energię, a bałam się, że w ogóle waga stanie, ale jest dobrze
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 04:18.