|
|||||||
| Notka |
|
| Wspólne odchudzanie Forum dla osób, które się odchudzają grupowo. Pamiętaj: diety muszą być zgodne z zasadami zdrowego odżywiania. Pisz o dietach powyżej 1000 kcal. |
 |
|
|
Narzędzia |
2017-09-28, 19:01
|
#2701 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Ja też się nie mogę doczekać naszych zdjęć 😉
A tak serio to juz nie mogę się doczekać obrączki i momentu gdy będę mogla powiedzieć o sobie żona 😍 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r.  79kg ----> 69 kg  (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę   13.10.2017
|
|
|
2017-09-28, 19:28
|
#2702 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza, juz niedlugo !
 Moje ciacho Juz pol blachy zniknelo, tak sie wszyscy rzucili 😁IMG_20170928_201400.jpg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię  30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-28, 19:52
|
#2703 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Wygląda pysznie! ale ja oczywiście nie lubię ciasta ze śliwkami 😆
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2017-09-28, 20:36
|
#2704 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza- odliczanie czas zacząć 😁
Beatka- swieżaki - pluszaki w kształcie owoców warzyw głównie dostępne w biedronce i Lidlu. W biedronce zbierane naklejki za określoną ilość zakupów. Za 60 naklejek możesz wziąć swieżaka gratis😁 była już taka akcja w zeszłym roku a teraz powtórka 😊 Daga-ja bym coś zjadła ż serem fige- muszę poszukać przepisow😉 Sysa- też robiłam niedawno że śliwkami drożdżowe ciacho☺ mniam☺ Olusia-to już musisz zacząć szukać kiecki bo to nie taka prosta sprawa 😁 Babcia się nie przejmuje. Nie bardzo zajarzyla ze nie została zaproszona na wesele na które chce pójść tylko dlatego że wypada a nie ma zupełnie ochoty... Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
 |
|
|
|
2017-09-28, 20:39
|
#2705 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zuza, jaka Ty dziwna jestes 😁😁
Aga, biedna babcia. Dobrze, ze ja odwiedzacie i macie kontakt. Daga, nie opowiedzialas jak wizyta urodzinowa Twojej babci! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-29, 06:24
|
#2706 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry
Zuza Ty dziś przeszłas swoją dziwnosc - ciasta że śliwkami nie lubić? Już niedługo kochana będziesz żona Syska może zapomniałam było nawet w porządku, rozmowa się jako tako kleila, dziada nie było ale od tej pory brak kontaktu, muszę przedzwonic Ciasto wygląda obłędnie i ja bym zjadła drugie pół blachy! W ogóle ostatnio zakupiłam make kokosowa i gryczaną, zamiast cukru erytrol i chciałabym zrobić jakieś fit ciasto, Tylko nie wiem co ogólnie ograniczylam gluten w diecie, pieczywa nie jem prawie w ogóle, staram się zrezygnować z produktów, które zawierają gluten oraz wybieram takie ż niskim IG. Odkąd tak robię zauważyłam lepsze samopoczucie i na wieczór mój brzuch wygląda tak jak rano Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
3/2017|
2017-09-29, 06:56
|
#2707 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzień dobry
 Same jesteście dziwne - o! 
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2017-09-29, 09:16
|
#2708 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Daga, brawo 😊
Tez musze ograniczyc pieczywko Jade dzisiaj po karnet na silownie 😁 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-29, 09:29
|
#2709 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Syska - no i super! Zuch dziewczynka!
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2017-09-29, 10:02
|
#2710 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: śląsk
Wiadomości: 7 740
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Witam się, jakoś ja nie mogę się teraz ogarnąć, za dużo mam na głowie
 Już cała rodzina wie, są zaskoczeni i jednocześnie ucieszyli się OlaWysłałam ci parę dni temu zaproszenie, chyba go nie zauważyłaś  ---------- Dopisano o 11:02 ---------- Poprzedni post napisano o 11:01 ---------- Zuzka ojej to już tak blisko. Mi pewnie też czas minie bardzo szybko, a jeszcze tyle do zrobienia
|
|
|
|
2017-09-29, 19:51
|
#2712 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
U mnie:
- grahamka z maslem orzechowym i bananem - kilka sliwek, serek bieluch - ziemniaki, buraczki - dwa duze kawalki ciasta 😊 Mam karnet 😁 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-29, 20:05
|
#2713 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Super sysa
kiedy pierwsza wizyta na siłowni? Ja w niedzielę ruszam z powrotem Oglądam wyspę przetrwania katar mnie złapał mocno, zaraz pójdę wziąć gorącą kąpiel z solą, leki i do łóżka Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2017-09-29, 20:22
|
#2714 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Pierwsza wizyta jest planowana na jutro 😊
Moja silownia jest niestety zamknieta w niedziele. Zdrowka skarbie  Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-29, 20:47
|
#2715 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zdrówka Aza ! Ja mam kaszel i ból gardła od dwóch dni ;(
Zaraz lecimy do kina na "it" Ktoś już widzial? W De premiera była dopiero wczoraj |
|
|
|
2017-09-29, 22:06
|
#2716 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Zdrówka dziewczynki 😘
Ja dziś wieszalam firanki i roletki w kuchni😁 już mamy sypialnię zrobiona- bez mebli. Kuchnie cała bez kuchenki i lodówki łazienkę cała bez pralki i przedpokój bez szafki. Jeszcze parę drobiazgow i salon zaczynamy kończyć 😃 Oto próbka mojej cudnej kuchni😍😍😍 20170929_192436.jpg20170929_192358.jpg Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
2017-09-29, 22:09
|
#2717 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-12
Wiadomości: 13 517
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Pozatym fisia nadal jakoś niby zdrowa niby nie. Nie wiem...
Mama moja chora słaba okropnie męczy się... martwię sie. Raz o mamę raz o fisie.. . Jutro ślub. Nie chce mi się iść nawet do urzędu ale pójdę i pies ich drapał jak to się mówi 😃 A w niedzielę do biedry. Powtarzam kody. Stresuje sie☺ Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
|
|
|
|
2017-09-29, 22:53
|
#2718 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-08
Lokalizacja: Łódź
Wiadomości: 4 353
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beatka i jak wrażenia po "it"? U nas premiera była jakieś 2 tygodnie temu i średnio mi się podobał ten film. Sam motyw klauna fajny, Ale dla mnie za dużo takich zrytych rzeczy
Agus wasza kuchnia jest urocza taka klimatyczna, domowa, aż miło posiedzieć Wysłane z aplikacji Forum Wizaz |
|
|
|
2017-09-30, 00:38
|
#2719 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2014-03
Lokalizacja: Oberbayern
Wiadomości: 8 014
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Fisia-wyglada tak przytulnie, zamieszkale, u mnie w kuchni jest surowo. Bardzo miła ciepła kuchnia.
Aza- czytałaś książkę? CZekam na druga cześć oczekiwałam mocniejszych wrażeń, ale film uważam za bardzo dobry. Pośmiałam się tez, teksty chłopaków fajne ale ja bym chciała więcej "rycia bani" Wróciłam do domu, nos zatkany, zmęczona. Marcus chciał jeszcze ze znajomą parką(byliśmy we 4) do baru obok na drinka skoczyć ale wybiłam im to z głowy, czułam się zle i poza tym była godzina 1:10.. A wiec życzę dobrej nocki! |
|
|
|
2017-09-30, 05:52
|
#2720 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 4 386
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzuen dobry
Aga - jak klimatycznie, domowo ta kuvhnua bardzo do Cirbie pasuje! Daj znac jak na slubie - urzad to 10 minut i po sprawie. Ja dzis odbieram sukienke 💕 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
09.11.2015 r. 79kg ----> 69 kg (16.12.2016 r.)I walczę dalej aby utrzymać wagę 13.10.2017
|
|
|
|
2017-09-30, 05:54
|
#2721 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzien dobry, wstaje na silownie.
Alez chce mi sie spać ! Beti, Daga, oj nie widziam filmu. Wybieram sie na Botoks w najblizszym czasie. Ktos tez? Agus, jaka piekna ciepla kuchnia. Zakochalam sie 😍 Przepiekna ! Fantastyczne, mile kolory. Krzesla super. Bylam ciekawa jak beda wygladac 😊 Daj znac jak bylo w urzedzie. Zdrowka chorowitki !!! Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-30, 13:08
|
#2723 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Bieznia+orbitrek, lacznie godzina bo na wiecej nie mialam czasu 😁 prysznic, mycie wloskow, suuuuper !!!!
Mam swietny humor, od 10-13:30 jedna praca, teraz do 21 druga, mam energie 😁 Dziewczyny, mam pytanie jak dodajecie na Garminie aktywnosc w stylu "inne" "sexy pupa" itd.? Nie wiem jak 😊 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
Edytowane przez sysa09 Czas edycji: 2017-09-30 o 13:29 |
|
|
|
2017-09-30, 13:33
|
#2724 | |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 26 466
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Cytat:
Jak wybieram Inna,to potem po prostu w aplikacji wchodze w aktywnosc,edytuj i zmieniam nazwe. Zebym potem widziala co robilam i juz A jak chcesz sama recznie wklepac,to wchodzisz w główne menu,tam masz opcje wszystkie aktywnosci i na dole jest mozliwosc utworz aktywnosc Wysłane z aplikacji Forum Wizaz Edytowane przez Aniaa_89 Czas edycji: 2017-09-30 o 13:36 |
|
|
|
|
2017-09-30, 14:06
|
#2726 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Dzieki !
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-30, 15:39
|
#2727 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Laski, moje sniadanie. Omlet z dwoch jaj (bez dodatku platkow orkiszowych) z figa ! 😊IMG_20170930_073346.jpg
Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
2017-09-30, 17:01
|
#2729 |
|
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2012-02
Lokalizacja: małopolska
Wiadomości: 5 692
|
Dot.: Tracimy wspólnie kilogramy do wakacji :) cz.3
Beti, pyszna !
Polecam potrzymac w lodowce, wtedy smakuje lepiej podobno. Mi sie sprawdzilo 😊 Sama jestes robal 😁 Wysłane z aplikacji Forum Wizaz
__________________
08.2016: 63,2kg 04.2018: 55,3kg Biegam bo lubię 30.06.2018
|
|
|
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie
|
|
|
| Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 21:58.
