Skutki uboczne diety - miałyscie?

[effulla]

W sumie to jeszcze zauważyłam, że ... bolą mnie zęby - nie wiem jak to wytłumaczyć. Jak jakiegoś dociskam to czuje ból ...

[Wirtuoza]

Och, mnóstwo będzie tych skutków ubocznych
- zmęczenie
- czeste chodzenie siku, przynajmniej raz w nocy- wcześniej mi się to nigdy nie zdażało
- zły stan psychiczny - obsesyjnie myśle o jedzeniu, ciągle planuję to co będę jeść na obiad ile czasu zostało do kolacji itp.
-ból zębów
- spaczony pogląd na samą siebię - mimo 48kg na 168cm, wciąż uważam się za grubą i panicznie boję się przytyć, do tego stopnia, że próbowałam już wymiotów i przeczyszczania. Na szczęście poszłam po rozum do głowy i skończyłam z tym.
- brak miesiączki

W sumie dochodzę do wniosku, że dużo przyszło mi zapłącić za szczupłą sylwetkę. Być może cena jest zbyt wysoka, ale nie potrafię przestać. Aktualnie jestem na diecie dukana - zero węglowodanów, same białka.

[euforia321]

Najczęściej to jest ból głowy spowodowany uwalnianiem toksyn do krwi podczas spalania tłuszczu.
Mnie wiecznie głowa boli gdy zaczynam się ograniczać co do ilości jedzenia, gdy chce schudnąć. Jem wszystko, ale mało! To chyba najlepsza metoda aby schudnąć (MJ - mniej jeść, hehe).
Oraz posiłek spożywany po mało intensywnych ćwiczeniach! Ponieważ spożyty po wysiłku fizycznym, uzupełnia straty w mięśniach nie odkładając się w postaci tłuszczu.
Nigdy nie miałam zaniku miesiączki, efektu jojo, nigdy mi włosy nie wychodziły, cera się nie pogorszyła, ani nic podobnego co wymieniłyście w swoich komentarzach.

[pureinsanity]

..