wysyp diod na tle nerwowym

[Adriana Lecouvreur]

witam, i przepraszam z góry za ewentualne powtarzanie się, ale nie znalazłam takiego tematu...
mam 19 lat, skóra różnie, kiedyś miałam problemy z trądzikiem ale od pewnego czasu raczej nie - czasem coś przed okresem wylezie na dziobie lub plecach, trochę zaskórników na nosku ale poza tym nie jest najgorzej. Ale ostatnio nagle jedna dioda po drugiej mi wyskakuje i mam podejrzenia, że to na tle nerwowym (jedni nie mogą spać, inni jeść, innym włosy wypadają, to mi może cera się pogarsza...).
Czy poza klasycznymi i nowymi sposobami na trądzik jako taki któraś z Was ma sposób na tego rodzaju paskudy?

[Silwena]

Skoro krosty pojawiaja Ci sie ze stresu/nerwowych sytuacji, to najrozsądniej temu zapobiec, a nie poczekać aż urosną i dopiero działać, ja po prostu proponuję zając się swoja psychą i swoim samopoczuciem i otoczeniem:

• brać uspokajacze w tabletkach, czy płynach
• należy się dowiedzieć co wywoluje nadmierną nierwowość
• unikać stresujących i wywolujących nerwy stytuacji
• najlepiej wyeliminowac z życia to co szarpie nam nerwy
• sprawiać sobie często różne drobne przyjemności
• znaleźć sobie zajęcie, gdy tylko zaczynamy mysleć krzywo o czymś
• chodzić na spacery (szczególnie wyjść na taki spacer jak cos nas znerwuje)
  
• urządzać sobie seanse na nerwy i/lub chandrę:
  * minimum 20min ćwiczeń
  * kąpiel aromatyczna
  * wybalsamowanie ciała
  * filizanka zielonej herbaty
  * filmy komedie etc (!)
  
• poprawiać sobie często samopoczucie, jak sie widzi, że morale upadają
• nabrać pewności siebie, siły wewnętrznej - u terapeuty, albo czytając różne ciekawe książki

masa rzeczy może Ci pomóc NIE DOPUŚCIĆ do powstawania krost,
ja mam charakter choleryczny, do tego mam nerwice i jak nasila mi sie stres, czy popadam w dłuższy dół, to odbija się to na całym organizmie, więc o swoje samopoczucie i otoczenie trzeba zadbać najpierwsze, wtedy o ile serio masz te "diody" na tle nerwowym, przestana sie one pojawiać.

a na skórę jak już się zapaskudzi to są środki i metody o jakich tu pisze w setce tematów,
niestety trzeba poczytać, bo nikt Ci nie będzie streszczał paru tysięcy postów


wklejam niżej tematy wytłuszczone przez wizażankę mosutatsu:

Pożegnać TRĄDZIK raz na ZAWSZE - kuracje, pielęgnacja, makijaż. ZBIORCZY!
Cera tłusta, mieszana, odwodniona, problematyczna - ZBIORCZY
Suplementy, witaminy poprawiające kondycję skóry - ZBIORCZY
Przebarwienia - ZBIORCZY
BLIZNY: potrądzikowe i inne, redukcja przez kosmetyki, zabiegi- ZBIORCZY
Kuracje kwasowo-retinoidowe: opisy doświadczeń na własnej skórze!
Peeling migdałowy i inne peelingi kwasowe - wymiana doświadczeń. ZBIORCZY
Ocena pielęgnacji początkujących z filtrami, kwasami i generalnie biochemią

FAQ Dermatologiczne - http://www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=223593

oraz:
Domowe sposoby na trądzik - ZBIORCZY
T r ą d z i k
Trądzik krostkowo-grudkowy
Moja cera, trądzik, prośba do dr. Nowickiej i Wizażanek

w każdym z tych tematów mogłaś zadać pytanie, ponieważ to bez znaczenia czy robią Ci się krosty na tle nerwowym, czy zapalenia z bakterii siedzących na skórze, czy krosty czysto hormonalne, to i tak chodzi o trądzik, a jeśli chcesz by Ci napisano jak ten trądzik zlikwidować, to lepiej najpierw poczytać w/w tematy i nie czekać az jakaś niedoświadczona dziewoja przyjdzie i źle nam podpowie (co sie zdarza), tylko zaczerpnąć wiedzy samemu.

pozdrawiam serdecznie

[Adriana Lecouvreur]

dziękuję za tak wyczerpującą odpowiedź - to jest akurat sprawa jednej sytuacji której sama nie mogę rozwiązać, nie dłuższych nastrojów, dlatego podejrzewam ją o bycie przyczyną, bo to się bardzo zbiegło w czasie.
Wątki poczytałam, sporo, zanim zadałam pytanie, ale dziękuję za udostępnienie namiarów tak wyczerpującej lektury . I mam już na oku parę specyfików, mama właśnie idzie do miasta więc poprosiłam ją o jeden z nich.
Pozdrawiam

[ZabkaBDG]

Doskonale Was rozumiem. Ja mam 25 lat i od dłuższego czasu mam dość duży wysyp na twarzy, zmieniła mi się cera na mieszaną i do tego doszły zaparcia, Myślałąm, że to przesilenie wiosenne, ale od dłuższwgo czasu mam dużo stresu i ogólnie jestem strasznie nerwowym człowiekiem. Zaczęłam z tym jakoś walczyć ale jest ciężko. Wiem jednak, że przede wszystkim trzeba pić dużo wody, nie dotykać twarzy (ja to robie bardzo często), nie wyciskać syfków i rozluźniać jak tylko można. Ostatnio poszłam na imprezę po roku czasu i bardzo się rozluźniłam Nie dość, że wypróżniłam się porządnie to jeszcze skóra przez 3 dni była gładka i nic nie wyskakiwało. Potem wróciłam do codziennych problemów i znów zaparcia i nowe wypryski.
Pozdrawiam