2011-03-05, 18:05 | #61 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś z bananem, otrębami, inką i jogurtem naturalnym.
|
2011-03-05, 18:23 | #62 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z jogurtem nat., sokiem z cytryny, skórką startą z cytryny, fruktozą i gorzką czekoladą
i zdj zaległej |
2011-03-05, 18:24 | #63 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-01
Lokalizacja: Śląsk ;)
Wiadomości: 8 817
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
2011-03-05, 18:51 | #64 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Najpierw jedno pytanie do owsiankowych dziewczyn: Czy dodanie otrębów powoduje że owsianka jest bardziej gęsta, bardziej pęcznieje ?itp. (dodam tylko że ja najpierw gotuję wszystko odstawiam na trochę (lub na noc) i przed samym jedzeniem jeszcze podgrzewam).
No więc tak zakupiłam trochę z ciekawości, te otręby kupiłam zwykłe żytnie. Więc była na podwieczorek/kolację ( już trzeci dzień z rzędu) : owsianych 6 łyżek, otrębów 2 łyżki, dwie garście big rodzynek na dużej ilości tłustego mleka. Teraz się wycwaniłam i mam taką metodę że nawet te rodzynki wrzucam na samym początku i je też gotuję to one pęcznieją i cała owsianka jest mega słodka.lol
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2011-03-05, 20:52 | #65 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
dziękuję Cytat:
__________________
|
||
2011-03-05, 22:53 | #66 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
oj tak, otręby(oczywiście nie te granulowane) zdecydowanie dodają objętości ,a gotowane na mleku wraz z płatkami fajnie pęcznieją. ja dodaję najczęściej pszennych,ale żytnich też mi się zdarzało.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
2011-03-06, 06:15 | #67 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: parę chwil wcześniej.
Wiadomości: 6 532
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
2011-03-06, 07:02 | #68 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
owsiane i jęczmienne na mleku sojowym z budyniem waniliowym, miodem, migdałami i jagodami z kompotu od babci
__________________
|
2011-03-06, 08:06 | #69 | |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Lublin
Wiadomości: 585
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
moja z mlekiem, kawą zbożową, suszonymi śliwkami, miodem, wieśniakiem i kwaśną mandaryną |
|
2011-03-06, 08:23 | #70 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
co to otrębów, to ja polecam dodać troche owsianych, trochę pszennych
moja dzisiejsza z serkiem wiejskim, startym jabłkiem, rodzynkami, musli jesiennym lubelli i malymi herbatnikami.
__________________
|
2011-03-06, 08:30 | #71 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
Cytat:
a musli z lubelli jeszcze nie próbowałam, dobre są?
__________________
|
||
2011-03-06, 08:45 | #72 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-01
Lokalizacja: Poznań
Wiadomości: 4 731
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja jeszcze nie jadłam śniadania ale siostrze zrobiłam wczoraj z serkiem
z bakomy makowo - migdałowym na to płatki migdałów , orzechy włoskie i laskowe polane gorzką czeko ze skórką pomarańczy
__________________
Francja/ Chorwacja/ Egipt/ Grecja Bułgaria /Hiszpania Kreta/ Agia Pelagia or 2013 ? Lloret |
2011-03-06, 08:49 | #73 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2010-02
Wiadomości: 1 064
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja jadłam tylko zimowe i jesienne, mi smakują. chociaż mam wrażenie, że większość to płatki i dodatków jest tak naprawdę mało.
__________________
|
2011-03-06, 08:56 | #74 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2009-06
Wiadomości: 13 081
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
zalane na noc kawą, a rano: serek homo, granola kawowa i żurawina
|
2011-03-06, 09:28 | #75 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-09
Wiadomości: 778
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja miałam dziś najleszą owsiankę jaką jadłam
płatki zalane na noc sporą ilością mleka, rano dodana otrobinka soli, zalane jogo nat wymieszanym z 2tabletkami słodzika i 2kropelkami aromatu śmietankowego (trzeba uważać na ten słodzik i aromat, bo jak się da za dużo to jest gorzkie i ohydne) na to pyszna duża pomarańcza, duo rodzynek, żurawiny i domowa galaretka z herbaty z sagi o smaku "dzikiej róży z pigwą i truskawką". Normalnie jak torcik śmietankowy z galaretką! Polecam z całego serca, Jeśli ktoś się brzydzi słodzika (wiem, ja powinnam za niega iść do piekła) to poprostu zrobić z płaską łyzeczką cukru,tak samo z galaretką) ps.niemam zdjęcia bo jak tylko zrobiłam bałam się iśc po aparat na górę żeby mi ktoś nie zjadł bo wyglądała bossssko
__________________
"Dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą. " św. Augustyn zaręczona 30.03.2012 mama maleńkiego Miłoszka 17.07.2012 niedługo żona niedługo matura wygrałam swoje życie ! |
2011-03-06, 09:30 | #76 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-07
Wiadomości: 360
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na to będę dalej polegać na swoim domowym musli i granoli
__________________
|
2011-03-06, 09:43 | #77 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
U mnie dziś dopiero będzie ..mm. chyba na trzecie śniadanie owsianka z otrębami, dużo rodzynek i banan, na tłustym mleku... wychodzi mega słodka
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
2011-03-06, 09:53 | #78 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2011-03
Wiadomości: 11
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
na wodzie z serkiem wiejskim, malinami , jogurtem sojowym jagodowym i slodzikiem
__________________
motywacja halooooooo? |
2011-03-06, 09:59 | #79 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dziś z kiwi, suszonymi daktylami, wiórkami kokosowymi, otrębami i kefirem.
co do musli z 'lubelli', to nie jest taki złe, choć wiosenne i letnie za słodkie jak dla mnie za to zimowe najlepsze, z kokosem,pomarańczą, żurawiną i z czymś jeszcze, jeśli dobrze pamiętam.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
2011-03-06, 10:19 | #80 |
amor vincit omnia
Zarejestrowany: 2010-12
Wiadomości: 20 156
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja dziś szybko i prosto- z bananem i cynamonem
|
2011-03-06, 10:41 | #81 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2007-09
Wiadomości: 2 583
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
mi tak średnio smakuje. za słodkie
__________________
the less you care, the happier you are. |
2011-03-06, 11:00 | #83 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
ja dzisiaj znowu dzien zaczęłam jabłkową owsianką
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
|
2011-03-06, 11:11 | #84 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 801
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
|
2011-03-06, 12:06 | #85 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-03
Lokalizacja: śląsk.
Wiadomości: 70 276
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
z gruszką, otrębami i jogurtem.
|
2011-03-06, 14:00 | #86 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-09
Wiadomości: 329
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Z brokułami, wiejskim i orzeszkami ziemnymi słonymi
Pomysł zgarnięty swojego czasu od Rudzielca Często powracam do takiej kombinacji, bo rzeczywiście baaaardzo smaczne
__________________
Byle do przodu Będziemy piękni jak dawniej,Byle do wiosny Będziemy działać sprawniej |
2011-03-06, 19:13 | #87 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2007-02
Wiadomości: 3 272
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dzisiaj była owsianka na mleku, z otrębami pszennymi, startym jabłkiem i twarogiem
|
2011-03-06, 19:58 | #88 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
Cytat:
widziałam przepis u naszego kochanego Rudzielca, ale jakoś się boję tego połączenia te orzeszki to ok ,ale brokuły....
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
2011-03-06, 20:03 | #89 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-05
Lokalizacja: ~.~.~.~
Wiadomości: 6 683
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
ja na jutro planuję owsiankę z kefirem i pomarańczką, szkoda, że nie mam już kakao, bo chętnie bym dodała......
__________________
~.~.~.~.~.~.~.~.~.~ |
2011-03-06, 20:09 | #90 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2010-03
Wiadomości: 11 440
|
Dot.: Owsianka - królewskie śniadanie, cz. IV
dodaj cynamon i imbir,a nie pożałujesz ewent. kapkę miodu.
__________________
feed me love
Rozsunąć suwak, by Zdjąć skafander ciała Zapomnieć Wejść w nowe życie W zwiewnej sukience |
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:35.