2012-01-09, 17:36 | #841 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2008-08
Lokalizacja: Warszawa/Łódź
Wiadomości: 203
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Cytat:
U mnie pól kilo mniej. Cieszy mnie to bo w tym tygodniu wpadła czekolada, ciastka francuskie, a nawet kebab i pare innych śmieci. Stan obecny : 58.5 kg.
__________________
|
|
2012-01-09, 22:05 | #842 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 541
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Cytat:
Dziewczyny! Wracać, udzielać się, co z waszą motywacją? |
|
2012-01-09, 22:29 | #843 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Po powrocie na dobrą drogę i dzisiejszym ważeniu od 1 stycznia do dziś ubyło -1,6 kg
Dziewczyny, jakie plany związane z wagą/ urodą/ życiem na ten rok?
__________________
osiągać cele krok po kroku i wyznaczać kolejne zmieniam się na lepsze - DLA SIEBIE ! |
2012-01-09, 22:31 | #844 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 541
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Na moim blogu jest o tym cała notka
|
2012-01-10, 05:12 | #845 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 7 617
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Długo się nie nacieszyłam spadkiem, bo przytyłam do 73kg
Ale sytuacja opanowana - od 2 dni pilnuję bardziej tego co jem i dziś na wadze już 72,6kg gratuluję spadku Dziewczyny |
2012-01-10, 17:19 | #846 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: woj. Opolskie
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
u mnie sie zbliża okres dlatego ciężko mi upilnować apetyt i już przybrałam 2kg ;( ogólnie jestem spuchnięta jak balon i ogólnie ani humor ani zdrowie u mnie nie dopisuje bo gorączkę mam do tego grrr
mam nadzieję ze u was lepiej sie zaczął rok
__________________
Nensi 22.09.11 jest ze mną od 11.11.11 6.08.2014r. |
2012-01-10, 20:33 | #847 | ||
Wtajemniczenie
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
przeczytałam ciesz się że nawilżałaś chociaż łydki, u mnie skończyło się na kremach do rąk. Naszczęście nadeszły zmiany
u siebie na blogu stworzylam listę rzeczy, które chcę zrobić w 2012 taka... mini motywacja. Cytat:
Cytat:
nie marwt się, rok dla 80% ludzi zaczął się kacem i, jak sądzę, nie porannym a dwudniowym. Jedz dużo ale owoców, warzyw, pij wodę kiedy masz ochotę jeść, duuużo duuużo wody, a jak po wypiciu dalej będziesz miała ochotę to zapychaj ale zdrowym jedzeniem. Trzymaj się
__________________
osiągać cele krok po kroku i wyznaczać kolejne zmieniam się na lepsze - DLA SIEBIE ! |
||
2012-01-11, 18:37 | #848 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Szkola mi sie zaczela, nagle wszyscy sobie przypomnieli o sprawdzianach itd, a ja to zajadam oczywiscie... Jak by tego bylo malo, zbliza mi sie okres W dodatku wczoraj byly urodziny mojej mamy i nie musze tlumaczyc, co sie znajdowalo na stole
Zaczelam intensywnie cwiczyc i widze efekty, ale waga skoczyla w gore (cm na szczescie w dol)... Chce wierzyc, ze to przez to, ze rozbudowuje miesnie, ale jestem bliska zalamaniu i tak... Kazdego dnia obiecuje sobie, ze dzis dam rade, a potem rano wskakuje na wage i widze coraz wiecej tych kilogramow i wiecej, ryczec mi sie chce
__________________
Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie |
2012-01-19, 18:54 | #849 |
Wtajemniczenie
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Dziewczyny co tam u Was się dzieje?
__________________
osiągać cele krok po kroku i wyznaczać kolejne zmieniam się na lepsze - DLA SIEBIE ! |
2012-01-19, 19:04 | #850 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-09
Wiadomości: 7 617
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Cześć
U mnie sesja w pełni. Co do diety to staram się pilnować, teraz @ się zbliża, więc nie wiem ile ważę A co u Was? |
2012-01-19, 19:24 | #851 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-02
Lokalizacja: Mazowieckie
Wiadomości: 6 541
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
U mnie pół kilo w górę, dieta węglowodanowa ostatnio :P
|
2012-01-19, 20:24 | #852 |
Zadomowienie
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
Ja sie trzymam, od niedzieli jedynym slodyczem, jaki zjadlam byly dwie kostki gorzkiej czekolady.
Duzo owocow, warzyw, bialka. Codziennie cwicze, mam nadzieje, ze chociaz pol kilo zejdzie do niedzieli...
__________________
Allt händer av en orsak. Bylo:71kg jest: 68kg... Cel I: 65kg Cel II: 60kg Wzrost: 176cm Frame bloguje --> Makijaz, uroda, paznokcie |
2012-01-19, 20:34 | #853 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2011-11
Lokalizacja: woj. Opolskie
Wiadomości: 1 106
|
Dot.: Zimą kilogramy spalamy bo o sylwetkę osy do wiosny dbamy!!
u mnie dalej 58,5 :/
__________________
Nensi 22.09.11 jest ze mną od 11.11.11 6.08.2014r. |
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 01:11.