Niejedzenie kolacji...

Lulla12 · 2012-09-21, 15:41

Jak myślicie, niejedzenie kolacji może przyczynić się do utraty wagi?

Wiolapoprostu · 2012-09-21, 19:05

Powie Ci tak, stare przysłowie mówi:"śniadanie edz sam, obiadem podziel się z przyjaciele, kolację oddaj wrogowi", jeszcze inna teoria ówi żeby zjeść kolację przed 18, jeszcze inna że musi być lekka, kiedyś stosowałam niejedzenie kolacji, a teraz jem ok.3 godzin przed snem , i naprawde ani troche nie przybieram na wadze, nie jedz owoców wieczorem , zrób sobie lepiej jakąś lekką kolację,nie ówię tu o sałacie, bez przesady, jakieś białko, warzywa.. Zobaczysz ze waga będzie lecieć w dół

Chocolaterie_ · 2012-09-21, 19:16

Najlepiej to jeść 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków i nie kierować się mitami jak jedzenie do 18. Lekka, zdrowa kolacja a waga poleci.

gabafunkia · 2012-09-22, 18:20

Cytat:

Napisane przez Chocolaterie_

Najlepiej to jeść 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków i nie kierować się mitami jak jedzenie do 18. Lekka, zdrowa kolacja a waga poleci.

zgadzam się w 100%

whiness · 2012-09-23, 13:10

Niejedzenie kolacji to może tylko popsuć humor, zaburzyć metabolizm i sprawić, że albo zaczniesz jeść coś w środku nocy, albo z rana rzucisz się na jedzenie, moim zdaniem.

daisies · 2012-09-23, 17:11

Oj, zgadzam się z koleżanką wyżej

wiem po sobie że lepiej zjeść coś lekkiego późniejszym wieczorem nawet niż rano rzucać się na jedzenie :p

nosferatku · 2012-09-24, 08:44

A ja wieczorem jem najwięcej, fakt, że unikam cukrów. I też waga leci!

2012-09-21, 15:41	#1
Lulla12 Rozeznanie Zarejestrowany: 2012-05 Wiadomości: 540	Niejedzenie kolacji... Jak myślicie, niejedzenie kolacji może przyczynić się do utraty wagi?

2012-09-21, 19:05	#2
Wiolapoprostu Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-09 Lokalizacja: Szczecin. Wiadomości: 204	Dot.: Niejedzenie kolacji... Powie Ci tak, stare przysłowie mówi:"śniadanie edz sam, obiadem podziel się z przyjaciele, kolację oddaj wrogowi", jeszcze inna teoria ówi żeby zjeść kolację przed 18, jeszcze inna że musi być lekka, kiedyś stosowałam niejedzenie kolacji, a teraz jem ok.3 godzin przed snem , i naprawde ani troche nie przybieram na wadze, nie jedz owoców wieczorem , zrób sobie lepiej jakąś lekką kolację,nie ówię tu o sałacie, bez przesady, jakieś białko, warzywa.. Zobaczysz ze waga będzie lecieć w dół

2012-09-21, 19:16	#3
Chocolaterie_ Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-01 Lokalizacja: Katowice/Cieszyn Wiadomości: 111	Dot.: Niejedzenie kolacji... Najlepiej to jeść 5 odpowiednio zbilansowanych posiłków i nie kierować się mitami jak jedzenie do 18. Lekka, zdrowa kolacja a waga poleci.

2012-09-23, 13:10	#5
whiness Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-07 Wiadomości: 1 065	Dot.: Niejedzenie kolacji... Niejedzenie kolacji to może tylko popsuć humor, zaburzyć metabolizm i sprawić, że albo zaczniesz jeść coś w środku nocy, albo z rana rzucisz się na jedzenie, moim zdaniem. __________________ Śniadania i nie tylko: relishmeals profil na facebooku

2012-09-23, 17:11	#6
daisies Raczkowanie Zarejestrowany: 2012-04 Lokalizacja: wroclove Wiadomości: 60	Dot.: Niejedzenie kolacji... Oj, zgadzam się z koleżanką wyżej wiem po sobie że lepiej zjeść coś lekkiego późniejszym wieczorem nawet niż rano rzucać się na jedzenie :p __________________ znowu się odchudzam. a pilnuje mnie mój blog

2012-09-24, 08:44	#7
nosferatku Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 1 923	Dot.: Niejedzenie kolacji... A ja wieczorem jem najwięcej, fakt, że unikam cukrów. I też waga leci!

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)