|
Notka |
|
Dietetyka Miejsce dla osób, które są na diecie. Rozmawiamy o zdrowym odżywianiu. Uwaga! Wyznacznikiem jest kaloryczność dobowa diet - muszą one mieć ponad 1000 kcal. |
|
Narzędzia |
2016-01-12, 16:39 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 16
|
Dokarmiacze
Witam.
Na pewno każda z Was spotkała się z ttypem osób które nazywam 'dokarmiaczami'. Czasem są to znajomi, współpracownicy, a czasem rodzina. Odmowy na nich nie działają. W skrajnych przypadkach nawet się obrażają. Czasem wrecz nas sprawdzaja, niedowierzaja i potrafia byc zlosliwi. Moje ulubione teksty: -jedno przecież nie zaszkodzi (powtarzane codziennie) -u babci obiadku zdrowego domowego nie zjesz? (Tlusty kotlet, zasmazana kapusta, ziemniaki ze skwarkami) O ile ze znajomymi sobie radzę, a rodzinę odwiedzam rzadko to TZ doprowadza mnie do szału. Nie reaguje na moje odmowy, złości się kiedy zostawiam coś na talerzu i podtyka mi pod nos smakołyki. Na moje odmowy i próby wytłumaczenia mu, ze nie wymagam od niego wsparcia, a jjedynie pproszę, aby nie przeszkadzał odpowiada obrażony "ja się tylko dzielę". Tak więc ćwiczę silna wole i jestem ciekawa jak wy radzicie sobie z 'dokarmiaczami'?
__________________
Be strong, girl. Start: 63kg (1sty2016) Obecnie: 59,5 (8sty2016) Cel: I - 56 II - 52 III - 48 |
2016-01-12, 19:19 | #2 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2015-09
Wiadomości: 202
|
Dot.: Dokarmiacze
A ile masz wzrostu!
|
2016-01-13, 01:10 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2014-02
Lokalizacja: Krk
Wiadomości: 16
|
Dot.: Dokarmiacze
158 i moje bmi u celu będzie wynosić 19,23. Bez obaw.
__________________
Be strong, girl. Start: 63kg (1sty2016) Obecnie: 59,5 (8sty2016) Cel: I - 56 II - 52 III - 48 |
2016-01-13, 12:21 | #4 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2015-02
Wiadomości: 1 259
|
Dot.: Dokarmiacze
Wow! A co zrobiłas ze osiągnęłaś taki wynik w tydzień (1- 8 stycznia)?
|
Nowe wątki na forum Dietetyka |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 00:32.