Problemy z pamiecia

[Kinqueen93]

Hej jestem tu nowa mam spory problem z koncentracją i pamięcią. Kiedy z kims rozmawiam po 5 minutach moge zapomniec co powiedzialam... nie umiem przypomniec sobie co bylo na obiad 3 dni temu... jest to uciazliwe bardzo... gdzie sie z tym udac? Moze jakes sprawdzone witaminy? Leki bez recepty??
I druga rzecz.. czym moze byc spowodowany ciągły ból w kolanach i krzyżu? Jestem 2 miesiace po porodzie sn.. a zaczelo sie to jakos w 7 msc ciazy. Pozdrawiam i dziękuję za odpowiedzi.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MissChievousTess]

Może masz niedobory po ciąży? Sprawdź sobie poziom magnezu i wapnia w organizmie.
Poza tym może to być po prostu przemęczenie.
Ale ciąża to spory wysiłek dla organizmu i ubytki różnych mikroelementów i witamin mogą być po ciąży ogromne.

[Kinqueen93]

Magnez biore codziennie 2 tabl. Przebywam w niemczech i tu rodzilam.. gdzie moge zrobic te badania?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MissChievousTess]

A jeszcze jedno- nikt z krewnych nie cierpiał na Stwardnienie Rozsiane? Nie panikuj, ale nie lekceważ bo diagnozuje się to trudno, a pierwsze objawy to mogą być zaburzenia pamięci i bóle stawów.
Wątpię by tak było w Twoim wypadku, ale gdybyś miała przypadki tej choroby wśród krewnych, rodziny to porozmawiałabym z jakimś neurologiem.
Ale raczej podejrzewam po prostu niedobory witamin i mikroelementów. Możliwe, że dobry suplement wieloskładnikowy np. Centrum dla kobiet mógłby Ci pomóc. Zapytaj farmaceuty albo lekarza.

[Kinqueen93]

Nic mi na ten temat nie wiadomo zeby ktos na to chorował ale bede miala na uwadze.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MissChievousTess]

Napisane przez Kinqueen93

Magnez biore codziennie 2 tabl. Przebywam w niemczech i tu rodzilam.. gdzie moge zrobic te badania?

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

Nie wiem jak w Niemczech, ale w każdym laboratorium analiz medycznych powinnaś być w stanie zrobić takie badania odpłatnie. Zwykle bada się stan kości (badania na gęstość kości, diagnostyka osteoporozy), sprawdza się czy nie ma anemii (poziom żelaza i ferrytyny), poziom magnezu. Poziom witaminy D też można sprawdzić.

---------- Dopisano o 10:10 ---------- Poprzedni post napisano o 10:04 ----------

Jeżeli to niedobory wyjdzie Ci to z badań i przejdzie po suplementacji przez co najmniej 3 miesiące albo po tych 3 miesiącach albo po pół roku, do roku czasu.
Jeśli z badań nic nie wyjdzie, a po upływie roku będzie nadal tak samo to ja bym się jednak skonsultowała z neurologiem bo może to faktycznie jakieś schorzenie neurodegeneracyjne. Ale myślę, że badania pod katem deficytów witamin i mikroelementów wykażą w czym rzecz.

[Kinqueen93]

Ok dzieki za odpowiedz. Biegne do laboratorium

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[anna_wawa]

Lekarz rodzinny i podstawowe badania to podstawa, bez tego można tylko gdybać.

[orion_lady]

Problemy z pamiecia i koncentracja moze dawac tarczyca, zwlaszcza ze jesteś porodzie wtedy sie nasila albo mozna dostac po porodzie zapalenia tarczycy przejsciowego. Warto zrobic badania na hormony tarczycowe

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz

[MagdaXA]

Może masz niedobory witamin. Ja biorę ecomer od kilku tygodni bo chcę się uodpornić ale ostatnio zauważyłam też że łatwiej koncentruję się w pracy.

[korceliistka]

może jedz więcej orzechów zamiast faszerować się suplementami ?

[orion_lady]

Napisane przez korceliistka

może jedz więcej orzechów zamiast faszerować się suplementami ?

Jedzenie orzechow raczej nie rozwiaze niedoboru np witamin, tam sa glownie mineraly. Poza tym orzechy trzeba moczyc, zeby dezaktywowac kwas fitynowy i nie można jesc ich za duzo, w orzechac jest tez duzo kwasow omega 6 ktorych i tak jest nadmiar w diecie wiec trzeba zadbac o rownowage omega 3.

Wysłane z aplikacji Forum Wizaz