Master's Hammer and Chisel - bomba!

dokus · 2016-03-24, 10:01

Hej dziewczyny

Jak wrzuciłam tytuł w wyszukiwarkę wyszło, że kilka z Was już ćwiczy z Sagim i Autumn. Jak wrażenia? Ja zaczęłam 3 tydzień i jestem zachwycona. To dla mnie najlepszy do tej pory produkt Beachbody.
Uwielbiam ćwiczenia z obciążeniem. Bardzo podobają mi się wszystkie ćwiczenia na nogi z wchodzeniem na ławeczkę.
Z tego duetu chyba wolę Autumn, ale Total Body z Sagim jest chyba najfajniejszym zestawem z jakim się spotkałam.
A co WY sądzicie?

SaiFari · 2016-03-24, 18:25

Zaliczyłam 21DF i 21 DFX z Calabrese i szczerze powiem, że to totalnie nie mój styl, a i efekty były marne.

Ćwiczenia z obciążeniem do mnie nie przemawiają, nie moja stylówa, a do tego moje plecki też nie bardzo popierają ciężarowanie

. Wybrałam Chalean z PiYo i też jestem zachwycona efektami (PiYo - moja miłość

)

Gratuluję ci formy, jeżeli porwałaś się na ten program, myślę, że to już jest konkretny level up w takim domowym fitnesie.

Autumn i jej partner wyglądają tam jak bogowie

.
Może kiedyś spróbuję, (po PiYo będzie raczej hybryda z P3) na ten moment uderzam w stronę dynamicznych pilatesów i jestem mega zadowolona z efektów, a przede wszystkim mam ochotę na te zestawy

. Kiedy robiłam 21DF każdego ranka ostro się krzywiłam zanim wzięłam się do roboty, no ale każda z nas ma inne preferencje, inne ciało i inną formę.

Komentuj na bieżąco swoje postępy

POWODZENIA!

iixi · 2016-03-27, 11:21

Ja już mam ten program za sobą i na pewno do niego niedługo wrócę

Bardzo mi pasują ćwiczenia z obciążeniem, a z tego duetu to ciężko mi wybrać kto lepszy - miałam ulubione programy zarówno z Sagim jak i Autumn

Jedyny minus jak dla mnie to ciągłe zmęczenie mięśni, gdzieś od 6 tygodnia było już tylko coraz gorzej i rozumiem dlaczego program ma akurat 2 miesiące

Aktualnie "odpoczywam" z P90x3

Dobrenka · 2016-12-10, 08:11

Ćwiczy ktoś jeszcze?

Blameworthy · 2016-12-17, 18:24

zainteresowałaś mnie tym tematem, więc zdobyłam całość i za mną pierwszy filmik z rozkładu czyli Chisel Balance. zrobiłam wszystkie ćwiczenia oprócz ostatniego obwodu z pistolsami, giry już odmówiły posłuszeństwa. podoba mi się, chociaż niektóre ćwiczenia będę musiała podmieniać lub modyfikować ze względu na brak sprzętu.

no ale lecim z tym dalej !

SaiFari · 2016-12-18, 02:01

tak trzymać, wreszcie będzie nowy aktywny wątek na temat

a ja dalej p90x3

Dobrenka · 2016-12-19, 20:11

Noi jak Wam idzie?

Blameworthy · 2016-12-20, 11:01

dzisiaj przede mną masters cardio

SaiFari · 2016-12-25, 01:04

Cytat:

Napisane przez Blameworthy

dzisiaj przede mną masters cardio

Blameworthy na bieżąco komentuj swoje postępy - w końcu ktoś się do przyłączy. Jest dużo ludzików co robią program, czytają, ale może się wstydzą pisać czy cuś

.

Siłówka to nie mój temat ale TY działaj!!!!
Możemy z tego forum serio zrobić fajną rzecz pod warunkiem, że będziemy konsekwentne

Blameworthy · 2016-12-26, 09:32

Teraz w święta nie miałam możliwości ćwiczyć niestety

i też nie codziennie uda mi się robić trening wg planu ze względu na pracę, ale będę pisać jak wrażenia

2016-03-24, 10:01	#1
dokus Przyczajenie Zarejestrowany: 2006-10 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 29	Master's Hammer and Chisel - bomba! Hej dziewczyny Jak wrzuciłam tytuł w wyszukiwarkę wyszło, że kilka z Was już ćwiczy z Sagim i Autumn. Jak wrażenia? Ja zaczęłam 3 tydzień i jestem zachwycona. To dla mnie najlepszy do tej pory produkt Beachbody. Uwielbiam ćwiczenia z obciążeniem. Bardzo podobają mi się wszystkie ćwiczenia na nogi z wchodzeniem na ławeczkę. Z tego duetu chyba wolę Autumn, ale Total Body z Sagim jest chyba najfajniejszym zestawem z jakim się spotkałam. A co WY sądzicie? __________________ Body Revolution zrobione Focus T25 zrobione [COLOR="DarkOrange"]Insanity - zrobiony pierwszy miesiąc P90X3 - zrobione PiYo - znudziło się... Insanity Max:30 - zrobione, tak sobie Master's Hammer and Chisel - w trakcie, to chyba miłość! no i biegam

2016-03-24, 18:25	#2
SaiFari Rozeznanie Zarejestrowany: 2016-02 Wiadomości: 928	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! Zaliczyłam 21DF i 21 DFX z Calabrese i szczerze powiem, że to totalnie nie mój styl, a i efekty były marne. Ćwiczenia z obciążeniem do mnie nie przemawiają, nie moja stylówa, a do tego moje plecki też nie bardzo popierają ciężarowanie. Wybrałam Chalean z PiYo i też jestem zachwycona efektami (PiYo - moja miłość) Gratuluję ci formy, jeżeli porwałaś się na ten program, myślę, że to już jest konkretny level up w takim domowym fitnesie. Autumn i jej partner wyglądają tam jak bogowie. Może kiedyś spróbuję, (po PiYo będzie raczej hybryda z P3) na ten moment uderzam w stronę dynamicznych pilatesów i jestem mega zadowolona z efektów, a przede wszystkim mam ochotę na te zestawy. Kiedy robiłam 21DF każdego ranka ostro się krzywiłam zanim wzięłam się do roboty, no ale każda z nas ma inne preferencje, inne ciało i inną formę. Komentuj na bieżąco swoje postępy POWODZENIA! __________________ MMA Fitness Hula Hoop Edytowane przez SaiFari Czas edycji: 2016-03-24 o 18:28

2016-03-27, 11:21	#3
iixi Zakorzenienie Zarejestrowany: 2012-06 Lokalizacja: Wrocław Wiadomości: 12 293	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! Ja już mam ten program za sobą i na pewno do niego niedługo wrócę Bardzo mi pasują ćwiczenia z obciążeniem, a z tego duetu to ciężko mi wybrać kto lepszy - miałam ulubione programy zarówno z Sagim jak i Autumn Jedyny minus jak dla mnie to ciągłe zmęczenie mięśni, gdzieś od 6 tygodnia było już tylko coraz gorzej i rozumiem dlaczego program ma akurat 2 miesiące Aktualnie "odpoczywam" z P90x3 __________________ „Kiedy masz jeden z tych dni, w czasie których czujesz się, jakbyś miał jakiś ciężar na barkach…. zacznij robić przysiady!” BLOG

2016-12-10, 08:11	#4
Dobrenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 169	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! Ćwiczy ktoś jeszcze? __________________ Callanetics Turbo Fire BBL CE INSANITY 2x Jillian Michaels Body Revolution tylko 3 miesiące 5 miesięcyP90X classic 3 miesiące Zuzka + TF + siłowe ogólnie co mogłam FOCUS T25 (tylko 5 tygodni.. itd itd

2016-12-17, 18:24	#5
Blameworthy Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 623	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! zainteresowałaś mnie tym tematem, więc zdobyłam całość i za mną pierwszy filmik z rozkładu czyli Chisel Balance. zrobiłam wszystkie ćwiczenia oprócz ostatniego obwodu z pistolsami, giry już odmówiły posłuszeństwa. podoba mi się, chociaż niektóre ćwiczenia będę musiała podmieniać lub modyfikować ze względu na brak sprzętu. no ale lecim z tym dalej ! __________________ Żyjemy jak śnimy - samotnie. ~~~~ walczę o piękną figurę! dbam o włosy i paznokcie TUMBLR

2016-12-18, 02:01	#6
SaiFari Rozeznanie Zarejestrowany: 2016-02 Wiadomości: 928	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! tak trzymać, wreszcie będzie nowy aktywny wątek na temat a ja dalej p90x3 __________________ MMA Fitness Hula Hoop

2016-12-19, 20:11	#7
Dobrenka Zadomowienie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 1 169	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! Noi jak Wam idzie? __________________ Callanetics Turbo Fire BBL CE INSANITY 2x Jillian Michaels Body Revolution tylko 3 miesiące 5 miesięcyP90X classic 3 miesiące Zuzka + TF + siłowe ogólnie co mogłam FOCUS T25 (tylko 5 tygodni.. itd itd

2016-12-20, 11:01	#8
Blameworthy Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 623	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! dzisiaj przede mną masters cardio __________________ Żyjemy jak śnimy - samotnie. ~~~~ walczę o piękną figurę! dbam o włosy i paznokcie TUMBLR

2016-12-26, 09:32	#10
Blameworthy Rozeznanie Zarejestrowany: 2007-12 Lokalizacja: poznań Wiadomości: 623	Dot.: Master's Hammer and Chisel - bomba! Teraz w święta nie miałam możliwości ćwiczyć niestety i też nie codziennie uda mi się robić trening wg planu ze względu na pracę, ale będę pisać jak wrażenia __________________ Żyjemy jak śnimy - samotnie. ~~~~ walczę o piękną figurę! dbam o włosy i paznokcie TUMBLR

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)