aby schudnac tylko z brzucha ???

Paulinka675 · 2006-05-11, 06:26

wystarcza tradycyje brzuszki ???

edipig · 2006-05-11, 06:46

Witam!
1) mniej ciężkostrawnych potraw
2) słodycze do lamusa

3) mniejsze porcje jedzenia
4) brzuszki i skręty tułowia
5) woda i jeszcze raz woda do picia
POzdrawiam

Paulinka675 · 2006-05-11, 06:50

ale ile tych brzuszków i w seriach czy tak normalnie ??

edipig · 2006-05-11, 07:12

Lepiej w seriach, ale ciągiem też można

Chyba ważniejsze robić jakkolwiek niż wogóle. A to też zależy od ciebie, rób ile dasz radę i na ile ci się będzie chciało. Pozdrawiam

Nati02 · 2006-05-11, 15:51

W seriach. Najlepiej gimnastyka 3-4 serie po 15-20 powtórzeń.

2006-05-11, 06:26	#1
Paulinka675 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: XXX Wiadomości: 4 248	aby schudnac tylko z brzucha ??? wystarcza tradycyje brzuszki ??? __________________ "Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get." 2014 3 Anne Rice - Pandora włosomaniaczka 11.2009 nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych

2006-05-11, 06:46	#2
edipig Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 132	Dot.: aby schudnac tylko z brzucha ??? Witam! 1) mniej ciężkostrawnych potraw 2) słodycze do lamusa 3) mniejsze porcje jedzenia 4) brzuszki i skręty tułowia 5) woda i jeszcze raz woda do picia POzdrawiam

2006-05-11, 06:50	#3
Paulinka675 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-07 Lokalizacja: XXX Wiadomości: 4 248	Dot.: aby schudnac tylko z brzucha ??? ale ile tych brzuszków i w seriach czy tak normalnie ?? __________________ "Life is like a box of chocolates. You never know what you're gonna get." 2014 3 Anne Rice - Pandora włosomaniaczka 11.2009 nic mnie bardziej nie drażni jak brak składów w KWC oraz na blogach kosmetycznych

2006-05-11, 07:12	#4
edipig Raczkowanie Zarejestrowany: 2005-09 Lokalizacja: Bydgoszcz Wiadomości: 132	Dot.: aby schudnac tylko z brzucha ??? Lepiej w seriach, ale ciągiem też można Chyba ważniejsze robić jakkolwiek niż wogóle. A to też zależy od ciebie, rób ile dasz radę i na ile ci się będzie chciało. Pozdrawiam

2006-05-11, 15:51	#5
Nati02 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2005-08 Wiadomości: 8 320	Dot.: aby schudnac tylko z brzucha ??? W seriach. Najlepiej gimnastyka 3-4 serie po 15-20 powtórzeń. __________________ Życie to ciągłe ryzyko. Edytowane przez Nati02 Czas edycji: 2013-06-03 o 10:18

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)