Skakanka czy hula hop? Co wybrać?

Jastynka · 2012-10-21, 19:24

Postanowiłam, że do studniówki zrzucę moją ''ciąże spożywczą'' ćwiczę codziennie z Ewą Chodakowską, racjonalnie się odżywiam. Czuje, że to mało i chcę dodatkowo skakać na skakance lub kręcić hula, nie wiem jednak co wybrać interesuje mnie głównie zrzucenie brzuszka. Jutro wybieram się do sklepu sportowego i tak na prawdę nie wiem który sprzęt zakupić

Pomóżcie

classic_chic · 2012-10-21, 20:26

jak na brzuszek to polecam hulllla hop

ale skakanka pomoze ci schudnać w całości.
więc może skakanka + brzuszki/aerobiczna szóstka weidera?

Sikorka0204 · 2012-10-22, 06:24

To zależy czy potrafisz kręcić hula hop

Ja kupiłam i niestety leży schowane bo kompletnie nie wychodzi mi kręcenie. Jednak wszyscy chwalą, że bardzo ładnie działa na boczki. Jeśli się na nie zdecydujesz pamiętaj o dopasowaniu odpowiedniego rozmiaru, ja o tym nie wiedziałam i prawdopodobnie mam za małe.
Co do skakanki to daje rewelacyjne rezultaty ale tak jak napisała poprzedniczka działa na całe ciało, świetnie rzeźbi nogi i boczki szybko spadają.
Mi skakanka bardziej odpowiada ale co kto lubi

megalija · 2012-10-22, 07:55

skakanka

to jest zdecydowanie bardziej całościowe niż hula hop (które też bardzo lubię), ale na skakance robisz kardio a to właśsnie pomaga chudnąć.

powodzenia

Achzari · 2012-10-22, 18:53

na brzuszek i boczki zdecydowanie hula

xaggg · 2012-10-22, 20:56

moim zdaniem lepsza w tym wypadku będzie skakanka, hula hop z tego, co się orientuję nie daje jakiś mega spektakularnych efektów, ujędrnia, modeluje talię, ale jeżeli będziesz chciała zrzucić jakoś więcej w obwodzie, to chyba skuteczniejsza będzie skakanka

nosferatku · 2012-10-23, 09:43

Jedno i drugie?
Skakanka na spalanie, hula na ujędrnianie?
Kiedyś kręciłam dużo hula hop, doszłam do wprawy takiej, że mogłam czytać książkę, ćwicząc. Szalenie praktyczne

Jastynka · 2012-10-23, 10:11

Potrafie krecic hula hop i kicac na skakance. Widze, ze zdania sa podzielone. Poszlam do sklepu sportowego i pomyslalam, ze zakupie i skakanke i hula ale niestety byly tylko skakanki. W jakim sklepie moge kupic hula hop oprocz sportowego? Hula hop dla dzieci jest za maly i nie daje rady krecic

xaggg · 2012-10-23, 11:12

Cytat:

Napisane przez Jastynka

Potrafie krecic hula hop i kicac na skakance. Widze, ze zdania sa podzielone. Poszlam do sklepu sportowego i pomyslalam, ze zakupie i skakanke i hula ale niestety byly tylko skakanki. W jakim sklepie moge kupic hula hop oprocz sportowego? Hula hop dla dzieci jest za maly i nie daje rady krecic

w hipermarketach szukaj

ostatnio na dziale dziecięcym widziałam całkiem pokaźne duże koło, natomiast na dziale sportowym widziałam to wielkie, pewnie ciężkie z wypustkami

zastanawialam się, czy kupić, ale dziewczyny z wątku o hula hopie stanowczo je odradzają

nikki999 · 2012-10-23, 19:29

skakanka

zrzucanie brzuszka zacznij od kuchni

youlka · 2012-10-29, 11:41

Skakanka ma szersze spektrum działania , polecam

megalija · 2012-11-02, 16:32

Cytat:

Napisane przez nikki999

skakanka

zrzucanie brzuszka zacznij od kuchni

Racja

Stace · 2012-11-02, 19:09

Cytat:

Napisane przez classic_chic

jak na brzuszek to polecam hulllla hop

ale skakanka pomoze ci schudnać w całości.
więc może skakanka + brzuszki/aerobiczna szóstka weidera?

a6w nie jest na spalanie tłuszczu.

Cytat:

Napisane przez xaggg

w hipermarketach szukaj

ostatnio na dziale dziecięcym widziałam całkiem pokaźne duże koło, natomiast na dziale sportowym widziałam to wielkie, pewnie ciężkie z wypustkami

zastanawialam się, czy kupić, ale dziewczyny z wątku o hula hopie stanowczo je odradzają

no bo po co się męczyć wypustkami, skoro zwykłe z obciążeniem daje takie same efekty

?

Kurczę, aż mam ochotę wrócić do skakanki, ale tak jej nie cierpię

.

2012-10-21, 19:24	#1
Jastynka Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 9	Skakanka czy hula hop? Co wybrać? Postanowiłam, że do studniówki zrzucę moją ''ciąże spożywczą'' ćwiczę codziennie z Ewą Chodakowską, racjonalnie się odżywiam. Czuje, że to mało i chcę dodatkowo skakać na skakance lub kręcić hula, nie wiem jednak co wybrać interesuje mnie głównie zrzucenie brzuszka. Jutro wybieram się do sklepu sportowego i tak na prawdę nie wiem który sprzęt zakupić Pomóżcie

2012-10-21, 20:26	#2
classic_chic Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-03 Lokalizacja: L.A. Wiadomości: 1 904	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? jak na brzuszek to polecam hulllla hop ale skakanka pomoze ci schudnać w całości. więc może skakanka + brzuszki/aerobiczna szóstka weidera?

2012-10-22, 06:24	#3
Sikorka0204 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2007-03 Wiadomości: 6 491	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? To zależy czy potrafisz kręcić hula hop Ja kupiłam i niestety leży schowane bo kompletnie nie wychodzi mi kręcenie. Jednak wszyscy chwalą, że bardzo ładnie działa na boczki. Jeśli się na nie zdecydujesz pamiętaj o dopasowaniu odpowiedniego rozmiaru, ja o tym nie wiedziałam i prawdopodobnie mam za małe. Co do skakanki to daje rewelacyjne rezultaty ale tak jak napisała poprzedniczka działa na całe ciało, świetnie rzeźbi nogi i boczki szybko spadają. Mi skakanka bardziej odpowiada ale co kto lubi __________________ 31/40

2012-10-22, 07:55	#4
megalija Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-05 Lokalizacja: Warszawa Wiadomości: 372	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? skakanka to jest zdecydowanie bardziej całościowe niż hula hop (które też bardzo lubię), ale na skakance robisz kardio a to właśsnie pomaga chudnąć. powodzenia

2012-10-22, 18:53	#5
Achzari Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-10 Lokalizacja: Pabianice Wiadomości: 206	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? na brzuszek i boczki zdecydowanie hula __________________ Próby ogarnięcia wewnętrznego i zewnętrznego chaosu http://zawsze-w-biegu.blogspot.com

2012-10-22, 20:56	#6
xaggg Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-03 Lokalizacja: Lublin Wiadomości: 351	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? moim zdaniem lepsza w tym wypadku będzie skakanka, hula hop z tego, co się orientuję nie daje jakiś mega spektakularnych efektów, ujędrnia, modeluje talię, ale jeżeli będziesz chciała zrzucić jakoś więcej w obwodzie, to chyba skuteczniejsza będzie skakanka

2012-10-23, 09:43	#7
nosferatku Zadomowienie Zarejestrowany: 2012-02 Wiadomości: 1 923	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? Jedno i drugie? Skakanka na spalanie, hula na ujędrnianie? Kiedyś kręciłam dużo hula hop, doszłam do wprawy takiej, że mogłam czytać książkę, ćwicząc. Szalenie praktyczne

2012-10-23, 10:11	#8
Jastynka Przyczajenie Zarejestrowany: 2008-02 Wiadomości: 9	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? Potrafie krecic hula hop i kicac na skakance. Widze, ze zdania sa podzielone. Poszlam do sklepu sportowego i pomyslalam, ze zakupie i skakanke i hula ale niestety byly tylko skakanki. W jakim sklepie moge kupic hula hop oprocz sportowego? Hula hop dla dzieci jest za maly i nie daje rady krecic

2012-10-23, 19:29	#10
nikki999 Zakorzenienie Zarejestrowany: 2006-02 Wiadomości: 22 119	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? skakanka zrzucanie brzuszka zacznij od kuchni __________________ BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail

2012-10-29, 11:41	#11
youlka Przyczajenie Zarejestrowany: 2009-06 Wiadomości: 18	Dot.: Skakanka czy hula hop? Co wybrać? Skakanka ma szersze spektrum działania , polecam

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)