2016-03-04, 07:41 | #541 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
U mnie bycie na diecie to stan umysłu.
Niestety jestem też osobą, która zajada swoje problemy. Wczoraj miałam napad na lodówkę i choć wiedziałam, że nie jestem głodna i że źle robię, nie potrafiłam się powstrzymać. Zjadłam kilka produktów zupełnie ze sobą nie powiązanych aby zająć czymś mózg i ręce. Kiełbasa, dżem, żółty ser, ciastko czekoladowe. Totalnie bez sensu, czy to podlega tzw. "napadowemu jedzeniu" ?
__________________
|
2016-03-04, 09:44 | #542 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 2 550
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Tak to jest niestety jedzenie napadowe i mam to samo od kilku lat ale staram się olewać ten sztuczny głód ale nie jest łatwo 😕
Wysłane z mojego LG-H320 przy użyciu Tapatalka |
2016-03-04, 17:29 | #543 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2009-01
Wiadomości: 117
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Dziewczyny ja mam to samo....najczęściej zdarza mi się to podczas miesiączki. Wtedy jem po prostu wszystko co mi wpadnie w ręce i ciągle mi mało.
Mam do Was pytanko, czy podajemy jeszcze wagę co piątek, czy Melonade już tego nie prowadzi? Właśnie zajadam pyszny koktajl z banana i kakao pychotka mmmm A Wy jak tam sobie radzicie bez słodyczy?
__________________
...Czas na zmiany... |
2016-03-04, 17:35 | #544 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Cytat:
Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
|
2016-03-06, 14:39 | #545 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Dno, bagno i beznadzieja.
Ostatnio nie mogę sobie poradzić sama ze sobą i w ogóle nie wiem czym to jest spowodowane. Jem kiedy nie jestem głodna, co popadnie i zupełnie bez sensu. Jestem notorycznie zmęczona i śpiąca. Brakuje mi chęci do wszystkiego odchudzania, pracy, codziennych obowiązków. Najchętniej zaszyłabym się z miłą książką w głębokim fotelu i oddała lekturze, aby zapomnieć o szaro-burej rzeczywistości dnia powszedniego. Dobija mnie brak możliwości zapanowania nad podjadaniem. Może za skutkowałyby marchewki w lodówce, ale jak na złość skończyły się i nie ma kto iść do markety (chociaż nie cierpię tych marketowych bo są gorzkie i często zielone). A jeszcze moje młodsze zaczyna pociągać nosem, super po prostu ekstra. BUUUU
__________________
|
2016-03-06, 14:53 | #546 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2016-02
Wiadomości: 2 550
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Coś mi mówi, że to jest spowodowane pogodą i wejściem w zmianę pory roku . Spokojnie, pozwól sobie gorzej się czuć, bądź dla siebie dobra, weź gorącą kąpiel i pozwól sobie na czytanie książki 😉🌹
Wysłane z mojego LG-H320 przy użyciu Tapatalka |
2016-03-06, 17:32 | #547 | |
Zadomowienie
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Cytat:
U mnie na razie zapału nie brakuje, regularne spadki są, więc I motywacja jest. Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
|
2016-03-07, 08:33 | #548 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Niestety u mnie brak czasu na przyjemność z książką.
Jednak od dzisiaj będę się starała trzymać fason i swoje postanowienia. Śniadanie zgodnie z planem, zobaczymy co będzie dalej. Woda stoi przede mną w 1,75 butli. Piłka do fitnessu w domu napompowana czeka. ---------- Dopisano o 09:33 ---------- Poprzedni post napisano o 09:32 ---------- Marzę już o wiośnie, słońcu i pączkujących drzewach. Od razu wszystko staje się łatwiejsze.
__________________
|
2016-03-07, 14:00 | #549 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Poniedziałek dzień na dobry początek.
__________________
|
2016-03-11, 19:16 | #550 |
Zadomowienie
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Chwała Bogu, że już piatek. Jutro ważenie, zobaczę co będzie. Micha czysta więc powinno być ok.
Dziewczyny, używacie jakieś balsamy ujędrniające? Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
2016-03-14, 08:05 | #551 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
A dziś już poniedziałek. Dlaczego te weekendy tak szybko przemijają. Najpierw się długo na nie czeka, a potem to tylko chwilka i od nowa cały tydzień.
__________________
|
2016-03-18, 00:28 | #552 | |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 42
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Cytat:
Powiem wam moje drogie, ze mi sie kryzys braku rezultatow nawarstwil z duza iloscia pracy Ucierpiala troche dieta, cwiczenia na szczescie nie. Teraz jest w miare, choc przyznam ze czekam na weekend majowy XDD |
|
2016-03-18, 07:03 | #553 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Szkoda tylko, że takie tu pustki.
__________________
|
2016-03-18, 07:55 | #554 |
Zadomowienie
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
To prawda Malinka, I niestety na Facebooku też jest cicho. Przejście na Facebook chyba zaszkodziło ogólnie naszej działalności
Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
2016-03-18, 09:04 | #555 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Niestety muszę się z tobą zgodzić. Od kiedy jesteśmy na fb czuje się bardzo samotna w grupie
__________________
|
2016-03-18, 16:33 | #556 |
Zadomowienie
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
staram się być tu, ale różnie mi to wychodzi. ..przepraszam xx
Wysłane z mojego GT-I9300 przy użyciu Tapatalka
__________________
Kubuś (11.08.2009) Piotruś (14.10.2011) 108,6-106-105-104-102,5-101-100.2-99-98,8-97,7-96-95-94-93-92-91-90-89-88-87-86-85-84-83-82-81-80-79-78-77-76-75-74-73-72 |
2016-03-20, 09:50 | #557 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Nie przepraszaj, nie masz za co
Życie
__________________
|
2016-03-26, 23:46 | #558 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 42
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
wszystkiego NAJ dziewczęta XDD by święta były dokładnie takie jakie jakie chcecie i potrzebujecie =)
|
2016-05-08, 20:05 | #559 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2006-12
Wiadomości: 42
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
hej,
zyjecie? |
2016-06-03, 08:32 | #560 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2013-03
Lokalizacja: piszę z domu :)
Wiadomości: 582
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Witajcie drogie dziewczyny.
Wróciłam do was po bardzo długiej przerwie, ale nie mam wyjścia. Spodenki na lato z zeszłego roku nie wchodzą na mój tyłek a o koszulkach już nawet nie wspomnę Zaczynam nowy etap życia dlatego postanowiłam wszystko w sobie zmienić (łącznie z wagą). Nie wiem jak mi pójdzie, ale spróbować muszę dla siebie i mojej córki. Najgorsze jest to, że nie ma już przy mnie mojego męża z tego powodu zaczęłam bardzo dużo jeść, szczególnie tłustych potraw i mnóstwo bułek. Muszę się odtruć więc mam do was pytanie od czego zacząć? Ps. Nie piszę wagi bo się boję na nią stanąć |
2016-06-03, 12:55 | #561 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2014-04
Wiadomości: 1 352
|
Dot.: Schudnąć 20-30kg część 4
Dziewczyny ponieważ ten wątek już prawie upadł, zapraszam Was do bardzo fajnej grupy gdzie życie jeszcze się toczy : https://wizaz.pl/forum/showthread.ph...1#post61258181
---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:52 ---------- ArcymoneQ Super, że jesteś. Nawet jakiś czas temu myślałam o Tobie i zastanawiałam się jak sobie radzisz. W końcu razem walczyłyśmy o tę naszą wagę. Miło znowu mieć wspólniczkę. Ja też poległam. Zaczynam od nowa. Przede mną I etap 10,5 kg, to najważniejsze a potem dalej, dalej, dalej... ---------- Dopisano o 13:55 ---------- Poprzedni post napisano o 13:55 ---------- nulinka żyję i jestem ale na innym wątku bo ten prawie umarł.
__________________
|
Nowe wątki na forum Wspólne odchudzanie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 03:24.