pytanie - Wizaz.pl

Wróć   Wizaz.pl > Zdrowie i Medycyna > Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie

Notka

Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba.

Odpowiedz
 
Narzędzia
Stary 2010-06-14, 13:47   #1
cherry xd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7

pytanie


Dobra inaczej, bo widze ze moja wypowiedz wzbudza wiele kontrowersji.
Moim problemem są uda, sa za grube i nie pasują do mojej postawy. Pomyślałam o rowerze jednak boje sie, że zamiast stracić w obwodzie moje uda się powieksza w zwiazku z przyrostem mięśni. Tak wiec pytanie czy słusznie sie boje?

Edytowane przez cherry xd
Czas edycji: 2010-06-16 o 11:11
cherry xd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 15:24   #2
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: pytanie

wklej zdjęcie, bo jestem przekonana, że przesadzasz

po drugie, gdybyś chociaż w części przeglądnęła forum wiedziałabyś, że nie ma czegoś takiego jak wyszczuplenie przez krem, kolacja do 18/19 to mit, a od deficytu kalorycznego i ćwiczeń części ciała nie "powiększają się"(w sensie przyboru masy mieśniowej) i nie da się schudnąć miejscowo
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 20:16   #3
hamtaros
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 20
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez nikki999 Pokaż wiadomość
kolacja do 18/19 to mit,
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
hamtaros jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 20:22   #4
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 21:02   #5
Rzabba
Rzabbocop
 
Avatar Rzabba
 
Zarejestrowany: 2002-07
Lokalizacja: Guernsey
Wiadomości: 18 528
GG do Rzabba
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
__________________
[SIGPIC][/SIGPIC]
Było smaszno, a jaszmije smukwijne
Świdrokrętnie na zegwniku wężały,
Peliczaple stały smutcholijne
I zbłąkinie rykoświstąkały.
10 PŻ
Rzabba jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-14, 22:32   #6
sss7
Zadomowienie
 
Avatar sss7
 
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
Dot.: pytanie

Obawiam się ze Nikki nie jest jedyna osobą
Radze pokornie zacząc czytac podwieszone wątki na dietetyce i na fitnessie, a potem zastanawiac sie jak sie odchudzac i czy w ogóle jest z czego.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz...
82kg/170cm, cel: 62kg
sss7 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 06:56   #7
Anula123
Zakorzenienie
 
Avatar Anula123
 
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Brwinów
Wiadomości: 8 556
GG do Anula123
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
Tu się mylisz, nie jest jedyna
__________________
"In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that."
-Fred Lebow, New York City Marathon co-founder
Anula123 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Najlepsze Promocje i Wyprzedaże

REKLAMA
Stary 2010-06-15, 07:13   #8
marsi11
Zakorzenienie
 
Avatar marsi11
 
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez cherry xd Pokaż wiadomość
Pomyslałam o rowerze w tamtym tygodniu wybralam sie na niego dwa razy, jednak zastanawiam sie czy przez ta jazde moje uda zamiast stracic w obwodzie, nie powieksza sie?
Jak myslicie? i co moge zrobic z moimi udami? przy mojej postawie sa naprawde duze
widziałaś kiedyś "rozbudowanego" kolarza?
w życiu- oni mają piękne smukłe sylwetki a nie rozbudowane mięśnie
marsi11 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 07:20   #9
Ona_87
Raczkowanie
 
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 222
Dot.: pytanie

To może pokaż swoje zdjęcia bo moim zdaniem przesadzasz. Ja bym Ci proponowała trochę przytyć bo wg wskaźnika BMI masz NIEDOWAGĘ!
(normalna waga zaczyna się od wskaźnika 18,5 a Tobie wychodzi 17,7) Zacznij jeść normalne posiłki i pracuj na udami żeby zapobiec odkładaniu się tłuszczu a Twoja figura będzie proporcjonalna.
Ona_87 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 08:29   #10
Mini82
Zakorzenienie
 
Avatar Mini82
 
Zarejestrowany: 2009-06
Lokalizacja: Lejos de aqui
Wiadomości: 9 109
GG do Mini82
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje

wybaczcie, musialam. No dobre
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!!
Mini82 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 09:53   #11
guniaaa
Wtajemniczenie
 
Avatar guniaaa
 
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
Jakie to jest zabawne,jak ktos kompletnie nie ma pojecia o czym mowi,a probujezrobic wrazenie wszechwiedzacego...bezsen s...
__________________
Uzależniona od Wizażu
Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane
guniaaa jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując

Okazje i pomysły na prezent

REKLAMA
Stary 2010-06-15, 10:27   #12
ma-li-na
Zadomowienie
 
Avatar ma-li-na
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez cherry xd Pokaż wiadomość
hej.
Schudłam troche przy wzroscie ok 163 wazę teraz 47,5kg (wczesniej wazylam 50kg). faktycznie brzuch mi sie zmniejszył i biodra tez troche, jednak uda sa dalej takie same Stosuję nawet od ok 3 tyg na uda Eveline cosmetics slim extreme 3d spa krem wyszczuplający + ujędrniający antycellulit. Jednak efektow nie widze.
Pomyslałam o rowerze w tamtym tygodniu wybralam sie na niego dwa razy, jednak zastanawiam sie czy przez ta jazde moje uda zamiast stracic w obwodzie, nie powieksza sie?
Jak myslicie? i co moge zrobic z moimi udami? przy mojej postawie sa naprawde duze
Masz chyba zdolności do przesady ja przy wzroście 158 ważyłam 48kg i nosiłam ciuchy w rozmiarze 34 ;]
Co do jazdy na rowerze na pewno ci nie zaszkodzi
Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
Boże widzisz a nie grzmisz
__________________
48 kg! 23kg lzejsza

walka o zdrowe wlosy

26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie
13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!
ma-li-na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 12:48   #13
cherry xd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7
Dot.: pytanie

Mysle akurat ze Hamtaros moze miec troche racji, czytalam duzo o wlasciwych dietach (nie Forum, bo na nim moze wypowiadac sie kazdy, nie zawsze majacy wiedze na ten temat) i ludzie ktorzy twoza te diety sa zdania aby jesc przynajmniej 4 godziny przed snem, ja tak robie bo klade sie spac ok 23.
Nie zawsze waga jest odzwierciedleniem naszego wygladu, mimo iz tyle waze mam za duzo ciała w niektórych miejscach.
cherry xd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 13:49   #14
ma-li-na
Zadomowienie
 
Avatar ma-li-na
 
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez cherry xd Pokaż wiadomość
Mysle akurat ze Hamtaros moze miec troche racji, czytalam duzo o wlasciwychdietach (nie Forum, bo na nim moze wypowiadac sie kazdy, nie zawsze majacy wiedze na ten temat)
w takim razie nie szukaj wiedzy tutaj i szukaj jej gdzie indziej ,bo jak na razie na twoj wątek odpowiedziały dziewczyny które osiągnęły już spore sukcesy w walce z kg i cm widać to i tak ci nie wystarcza ,pozostaje ci skorzystać z diet cud ,plastrów odchudzający i cudownych mazi wyszczuplających

........aaa tak przy okazji schudłam 15kg mimo ,że kolacje nie raz jadam o 23:00
Przypadek?
__________________
48 kg! 23kg lzejsza

walka o zdrowe wlosy

26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie
13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica!
ma-li-na jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 19:46   #15
cherry xd
Przyczajenie
 
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7
Dot.: pytanie

Ej dziewczyny nie wiem czy to taka kobieca natura ale od razu na wszystkie najezdzacie i jestescie nie miłe. A nie mogłobybyc tak ze poprawicie kogos jak sie myli lub coś, albo wytłumaczycie?
cherry xd jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 19:57   #16
nikki999
Zakorzenienie
 
Avatar nikki999
 
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez cherry xd Pokaż wiadomość
Ej dziewczyny nie wiem czy to taka kobieca natura ale od razu na wszystkie najezdzacie i jestescie nie miłe. A nie mogłobybyc tak ze poprawicie kogos jak sie myli lub coś, albo wytłumaczycie?
Napisałyśmy przecież Masz całe forum pomysłów, wystarczy się wysilić i poczytać Nie myślisz chyba, że będziemy wszystko powielać?
__________________

BLOG -
zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja
Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail
nikki999 jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 20:30   #17
<meg>
Raczkowanie
 
Avatar <meg>
 
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Za siedmioma górami...
Wiadomości: 326
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez hamtaros Pokaż wiadomość
W takim razie jesteś jedyna osoba która tak uważa, a co za tym idzie małe prawdopodobieństwo że masz racje
bez komentarza.
__________________
Aparatka
góra 2011.10.17
dół 2012.04.04



Tamilee Webb
"Iwant those ABS"

Jillian Michaels
"30 day shred


Mel B.



<meg> jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Stary 2010-06-15, 21:02   #18
Jelonek
Zakorzenienie
 
Avatar Jelonek
 
Zarejestrowany: 2003-07
Wiadomości: 3 879
Dot.: pytanie

Cytat:
Napisane przez cherry xd Pokaż wiadomość
Ej dziewczyny nie wiem czy to taka kobieca natura ale od razu na wszystkie najezdzacie i jestescie nie miłe. A nie mogłobybyc tak ze poprawicie kogos jak sie myli lub coś, albo wytłumaczycie?
Zawsze rozmawiasz sama ze sobą, zakładając jakieś wątki na forach?
Najpewniej dlatego odpowiedzi wizażanek Cię denerwują, w końcu są skierowane do Twojego "drugiego ja"
Jelonek jest offline Zgłoś do moderatora   Odpowiedz cytując
Odpowiedz

Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie


Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)
 

Zasady wysyłania wiadomości
Nie możesz zakładać nowych wątków
Nie możesz pisać odpowiedzi
Nie możesz dodawać zdjęć i plików
Nie możesz edytować swoich postów

BB code is Włączono
Emotikonki: Włączono
Kod [IMG]: Włączono
Kod HTML: Wyłączono

Gorące linki


Data ostatniego posta: 2014-01-01 00:00:00


Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:41.