|
Notka |
|
Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie Forum dla osób, które lubią aktywność fizyczną i chcą spalić zbędne kalorie. Wejdź, poznaj świat fitnessu i różne rodzaje aktywności fizycznej np. joga, pilates czy zumba. |
|
Narzędzia |
2010-06-14, 13:47 | #1 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7
|
pytanie
Dobra inaczej, bo widze ze moja wypowiedz wzbudza wiele kontrowersji.
Moim problemem są uda, sa za grube i nie pasują do mojej postawy. Pomyślałam o rowerze jednak boje sie, że zamiast stracić w obwodzie moje uda się powieksza w zwiazku z przyrostem mięśni. Tak wiec pytanie czy słusznie sie boje? Edytowane przez cherry xd Czas edycji: 2010-06-16 o 11:11 |
2010-06-14, 15:24 | #2 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: pytanie
wklej zdjęcie, bo jestem przekonana, że przesadzasz
po drugie, gdybyś chociaż w części przeglądnęła forum wiedziałabyś, że nie ma czegoś takiego jak wyszczuplenie przez krem, kolacja do 18/19 to mit, a od deficytu kalorycznego i ćwiczeń części ciała nie "powiększają się"(w sensie przyboru masy mieśniowej) i nie da się schudnąć miejscowo
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2010-06-14, 20:16 | #3 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2007-06
Lokalizacja: tu i tam
Wiadomości: 20
|
Dot.: pytanie
|
2010-06-14, 20:22 | #4 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: pytanie
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2010-06-14, 21:02 | #5 |
Rzabbocop
|
Dot.: pytanie
|
2010-06-14, 22:32 | #6 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-09
Lokalizacja: Cambridge
Wiadomości: 1 320
|
Dot.: pytanie
Obawiam się ze Nikki nie jest jedyna osobą
Radze pokornie zacząc czytac podwieszone wątki na dietetyce i na fitnessie, a potem zastanawiac sie jak sie odchudzac i czy w ogóle jest z czego.
__________________
Odchudzam sie, bez kija nie podchodz... 82kg/170cm, cel: 62kg |
2010-06-15, 06:56 | #7 |
Zakorzenienie
|
Dot.: pytanie
Tu się mylisz, nie jest jedyna
__________________
"In running, it doesn't matter whether you come in first, in the middle of the pack, or last. You can say, 'I have finished.' There is a lot of satisfaction in that."
-Fred Lebow, New York City Marathon co-founder |
2010-06-15, 07:13 | #8 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2005-09
Wiadomości: 9 982
|
Dot.: pytanie
Cytat:
w życiu- oni mają piękne smukłe sylwetki a nie rozbudowane mięśnie |
|
2010-06-15, 07:20 | #9 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2010-05
Lokalizacja: Gdynia
Wiadomości: 222
|
Dot.: pytanie
To może pokaż swoje zdjęcia bo moim zdaniem przesadzasz. Ja bym Ci proponowała trochę przytyć bo wg wskaźnika BMI masz NIEDOWAGĘ!
(normalna waga zaczyna się od wskaźnika 18,5 a Tobie wychodzi 17,7) Zacznij jeść normalne posiłki i pracuj na udami żeby zapobiec odkładaniu się tłuszczu a Twoja figura będzie proporcjonalna. |
2010-06-15, 08:29 | #10 | |
Zakorzenienie
|
Dot.: pytanie
Cytat:
wybaczcie, musialam. No dobre
__________________
Żyję po raz drugi ... teraz wszystko musi być na 100% !!! |
|
2010-06-15, 09:53 | #11 |
Wtajemniczenie
Zarejestrowany: 2009-01
Lokalizacja: Dolnyśląsk
Wiadomości: 2 309
|
Dot.: pytanie
Jakie to jest zabawne,jak ktos kompletnie nie ma pojecia o czym mowi,a probujezrobic wrazenie wszechwiedzacego...bezsen s...
__________________
Uzależniona od Wizażu Staram się spełnić marzenia...za długo odkładane |
2010-06-15, 10:27 | #12 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: pytanie
Cytat:
Co do jazdy na rowerze na pewno ci nie zaszkodzi Boże widzisz a nie grzmisz
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
|
2010-06-15, 12:48 | #13 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: pytanie
Mysle akurat ze Hamtaros moze miec troche racji, czytalam duzo o wlasciwych dietach (nie Forum, bo na nim moze wypowiadac sie kazdy, nie zawsze majacy wiedze na ten temat) i ludzie ktorzy twoza te diety sa zdania aby jesc przynajmniej 4 godziny przed snem, ja tak robie bo klade sie spac ok 23.
Nie zawsze waga jest odzwierciedleniem naszego wygladu, mimo iz tyle waze mam za duzo ciała w niektórych miejscach. |
2010-06-15, 13:49 | #14 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2005-10
Lokalizacja: Śląsk :)
Wiadomości: 1 787
|
Dot.: pytanie
Cytat:
........aaa tak przy okazji schudłam 15kg mimo ,że kolacje nie raz jadam o 23:00 Przypadek?
__________________
48 kg! 23kg lzejsza walka o zdrowe wlosy 26 grudzien 2011 ostatnie farbowanie 13 luty 2012- rozwod z suszarka i prostownica! |
|
2010-06-15, 19:46 | #15 |
Przyczajenie
Zarejestrowany: 2010-04
Wiadomości: 7
|
Dot.: pytanie
Ej dziewczyny nie wiem czy to taka kobieca natura ale od razu na wszystkie najezdzacie i jestescie nie miłe. A nie mogłobybyc tak ze poprawicie kogos jak sie myli lub coś, albo wytłumaczycie?
|
2010-06-15, 19:57 | #16 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2006-02
Wiadomości: 22 119
|
Dot.: pytanie
Napisałyśmy przecież Masz całe forum pomysłów, wystarczy się wysilić i poczytać Nie myślisz chyba, że będziemy wszystko powielać?
__________________
BLOG - zdrowe odżywianie, ćwiczenia, motywacja Jeżeli chcesz się ze mną szybko skontaktować napisz mail |
2010-06-15, 20:30 | #17 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-04
Lokalizacja: Za siedmioma górami...
Wiadomości: 326
|
Dot.: pytanie
bez komentarza.
__________________
Aparatka góra 2011.10.17 dół 2012.04.04 Tamilee Webb "Iwant those ABS" Jillian Michaels "30 day shred Mel B. |
2010-06-15, 21:02 | #18 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2003-07
Wiadomości: 3 879
|
Dot.: pytanie
Cytat:
Najpewniej dlatego odpowiedzi wizażanek Cię denerwują, w końcu są skierowane do Twojego "drugiego ja" |
|
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 10:41.