Dziwna senność podczas ćwiczeń

28nana · 2011-01-05, 09:24

Witajcie,

w dniu wczorajszym przytrafiła mi się strasznie dziwna rzecz.

Byłam na fitnessie ( na zajęciach na stepie ) i po pierwszych kilku minutach ogarnęła mnie straszna senność.
Miałam ochotę zwinąć się w kłębek i zasnąć. Natychmiast! Zamknąć oczy i spać. Wiem że zasnęłabym w 10 sekund.
Walczyłam z sobą całą godzinę starając kupić się na ćwiczeniach i nie zasnąć.
wróciłam do domu i zrobiło mi sie strasznie zimno. do tego stopnia że siedząc pod kocem cała dygotałam ....

czasem na innych zajęciach czuję niewielką senność ( w szczególności jeśli zostaję np drugą godzinę ) ale to wczoraj to była masakra

dziś już jest ok - tylko czuję się strasznie rozbita.

dodam że na fitness chodzę 2-3 x tyg, nie mam problemów z kondycją , a badania cukru miałam robione całkiem niedawno i wszystko było w najlepszym porządku.

ktoś ma pomysł co mogło się stać?

antidotum89 · 2011-01-05, 12:27

moze cie choroba bierze? zimowa depresja? ja tak reaguje na niedobór słonca... apatia zmeczenie sennosc

havana82 · 2011-01-05, 13:11

przemeczenie, za malo snu, brak witamin (zima o to latwo), przeforsowanie ( na fitnessie) - moze byc wiele przyczyn . Ja mialam objawy podobne do twoich wlasnie gdy brakowalo mi snu. A poza tym czasami jest to objaw zbilizajacej sie miesiaczki- takie oslabienie.

kaacha1987 · 2011-01-05, 13:34

Ja jak chodzę na aerobik, to mam tak, że po części tanecznej, jak kładziemy się na maty i robimy różne ćwiczenia to ziewam strasznie i też bym najchętniej poszła spać. Zawsze tak miałam

liquefy · 2011-01-05, 16:37

może ciśnienie sie zmieniło, albo cukier za bardzo spadł, moze chwilowe niedotlenienie podczas ćwiczeń...dużo moze byc przyczyn. ale tez tak czasem mam wiec chyba nic poważnego to nie jest

xllxBlackAngelxllx · 2011-01-05, 21:08

Ja niestety też tak mam. Czasami aż muszę robić kilkuminutowe przerwy, bo już nie mogę ćwiczyć przez tą senność. Jeżeli nic się nie zmieni to chyba będę musiała wybrać się do lekarza...

justinak25 · 2011-01-07, 21:57

Polecam jeszcze zbadać poziom TSH tarczycy

2011-01-05, 09:24	#1
28nana Raczkowanie Zarejestrowany: 2008-10 Wiadomości: 477	Dziwna senność podczas ćwiczeń Witajcie, w dniu wczorajszym przytrafiła mi się strasznie dziwna rzecz. Byłam na fitnessie ( na zajęciach na stepie ) i po pierwszych kilku minutach ogarnęła mnie straszna senność. Miałam ochotę zwinąć się w kłębek i zasnąć. Natychmiast! Zamknąć oczy i spać. Wiem że zasnęłabym w 10 sekund. Walczyłam z sobą całą godzinę starając kupić się na ćwiczeniach i nie zasnąć. wróciłam do domu i zrobiło mi sie strasznie zimno. do tego stopnia że siedząc pod kocem cała dygotałam .... czasem na innych zajęciach czuję niewielką senność ( w szczególności jeśli zostaję np drugą godzinę ) ale to wczoraj to była masakra dziś już jest ok - tylko czuję się strasznie rozbita. dodam że na fitness chodzę 2-3 x tyg, nie mam problemów z kondycją , a badania cukru miałam robione całkiem niedawno i wszystko było w najlepszym porządku. ktoś ma pomysł co mogło się stać? __________________ Bo kozdo rzec mo dwie stróny: dobróm i złóm. (..) Dysc leje - to dobre dlo tych, co im buroki wysychajóm. Słónko świeci - to dobre dlo tych, co akurat siano susóm. Ale, co powiy o słónku tyn, co mu buroki wysychajóm, a o dyscu tyn, co siano susy? Syćko jest względne.

2011-01-05, 12:27	#2
antidotum89 Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-07 Lokalizacja: okolice Krakowa Wiadomości: 2 797	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń moze cie choroba bierze? zimowa depresja? ja tak reaguje na niedobór słonca... apatia zmeczenie sennosc __________________ "Cause I may be bad but I'm perfectly good at it "

2011-01-05, 13:11	#3
havana82 Raczkowanie Zarejestrowany: 2010-01 Wiadomości: 463	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń przemeczenie, za malo snu, brak witamin (zima o to latwo), przeforsowanie ( na fitnessie) - moze byc wiele przyczyn . Ja mialam objawy podobne do twoich wlasnie gdy brakowalo mi snu. A poza tym czasami jest to objaw zbilizajacej sie miesiaczki- takie oslabienie. __________________ *Books are the quietest and most constant of friends; they are the most accessible and wisest of counsellors, and the most patient of teachers.* Charles W. Eliot

2011-01-05, 13:34	#4
kaacha1987 Przyczajenie Zarejestrowany: 2007-09 Lokalizacja: Pabianice Wiadomości: 1	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń Ja jak chodzę na aerobik, to mam tak, że po części tanecznej, jak kładziemy się na maty i robimy różne ćwiczenia to ziewam strasznie i też bym najchętniej poszła spać. Zawsze tak miałam

2011-01-05, 16:37	#5
liquefy Wtajemniczenie Zarejestrowany: 2007-06 Wiadomości: 2 726	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń może ciśnienie sie zmieniło, albo cukier za bardzo spadł, moze chwilowe niedotlenienie podczas ćwiczeń...dużo moze byc przyczyn. ale tez tak czasem mam wiec chyba nic poważnego to nie jest __________________ Tonight We are young So let’s set the world on fire We can burn brighter than the sun

2011-01-05, 21:08	#6
xllxBlackAngelxllx Raczkowanie Zarejestrowany: 2009-06 Lokalizacja: Szczecin Wiadomości: 46	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń Ja niestety też tak mam. Czasami aż muszę robić kilkuminutowe przerwy, bo już nie mogę ćwiczyć przez tą senność. Jeżeli nic się nie zmieni to chyba będę musiała wybrać się do lekarza... __________________ "If you are dead or still alive, I don't care."

2011-01-07, 21:57	#7
justinak25 Raczkowanie Zarejestrowany: 2007-05 Lokalizacja: Sosnowiec Wiadomości: 274	Dot.: Dziwna senność podczas ćwiczeń Polecam jeszcze zbadać poziom TSH tarczycy

Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości)