Kawa w młodym wieku

[bytheway]

No właśnie. Czy regularne picie kawy(raz, czasem dwa razy dziennie) już przed 18 rokiem życia może być szkodliwe?

[Jioanna]

Pozwolę sobie zacytować:

Pić kawę? A może lepiej nie?
Picie kawy w małych ilościach (1-3 filiżanki dziennie) nie ma szkodliwego wpływu na nasz organizm. Najlepiej pić kawę krótko parzoną np. z ekspresu, z dodatkiem 1-2 łyżeczek mleka czy śmietanki (kawa wypłukuje wapń z organizmu, którego ubytek można uzupełnić np. paroma łyżeczkami mleczka do kawy). Nadużywanie kawy, picie jej w dużych ilościach, powoduje obniżenie nastroju, nerwowość, rozdrażnienie, problemy z zaśnięciem, a także nieprzyjemności natury żołądkowej. Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na pytanie "czy powinniśmy pić kawę", istnieje bardzo wiele różnych i często sprzecznych opinii na ten temat. Gdy jesteśmy zdrowi, pijemy kawę z umiarem, nie odbije się to negatywnie na naszym zdrowiu. Jednak czy będziemy pić kawę - zależy to tylko od nas i naszego rozsądku.

źródło: http://pieknecialo.republika.pl/kawa1.html

[cholernarejestracja]

Nic dodać, nic ująć

Ja jeszcze tylko dodam, że czasem kawy nie powinno się pić ze względu na różnice indywidualne - moja mama na przykład ma wrzody żołądka, i kawa u niej wywołuje ból żołądka. No ale to takie patologiczne przypadki

[anka1705]

Ja nie pije kawy ( mam 16 lat ) gdyż smak kawy mnie odrzuca. Dlatego często pije herbatę zwykłą lub w granulkach owocową.

[Jioanna]

Napisane przez cholernarejestracja

Ja jeszcze tylko dodam, że czasem kawy nie powinno się pić ze względu na różnice indywidualne - moja mama na przykład ma wrzody żołądka, i kawa u niej wywołuje ból żołądka.

Dokładnie. Niżej podałam stronkę, gdzie można przeczytać wskazania kiedy NIE NALEŻY pić kawy Ja osobiście nie pijam, jest to dla mnie pewnego rodzaju uzależnienie.

[skoltuniona]

a ja uwielbiam zcarna mocna i ciepła to wszytsko czego ranomi potrzeba lecz niestety ostrożnie z nią... bardzo wypłukuje żelazo

[lasoa]

pije od czasu do czasu

[paulamalinka86]

Cześć
Ja pijam sporo kawy 3-4 kawy dziennie czasami więcej , i widzę przykre skutki tego,poza ty ze strasznie wypłukała mi magnez i (ciągle to robi),mam skurcze mięśni, wali i boli mi serducho, oraz cała się wewnętrznie trzęsę. Staram się ją ograniczać od kiedy zobaczyła takie objawy,ale ja strasznie lubie kawe i jest mi ciężko bez niej się obyć.

Wiec ogólnie nie polecam picia kawki w dużych ilościach, kto może niech się wystrzega lub zastępuje ja słabszą z mleczkiem ja chyba tak zacznę robić. Pozdrawiam

[Nivelle]

Ja mimo młodego wieku kawę uwielbiam ale niestety musiałam mocno ograniczyć, przeciwwskazania ze strony serca.

[okihh]

ja gdzieś czytałam, że minimalna choć ilość curku neutralizuje szkodliwe działanie kawy

[Ejli]

Kawa owszem, jest pyszna, może działać dobrze na organizm, ale jednak odwadnia, wypłukuje magnez, uzależnia () i ponoć sprzyja rozwojowi cellulitu. Uwielbiam ją od 5 klasy podstawówki.
Ale jestem po odwyku - przy mojej chorobie kofeina jest niewskazana, wprawdzie najpierw nie mogłam się oprzeć, ale samo jakoś przyszło. Piłam ją tylko ze względu na walory smakowe, kawa nigdy mnie nie pobudzała. Nawet... usypiała . A przy dłuższym stosowaniu odstawianie także wywoływało zmęczenie. Pocieszam się różnymi kombinacjami bezkofeinowymi - inka, orkiszowa, cykoria (ew. ricore), nescafe bezkofeinowa, do tego cynamon, imbir, gałka muszkatołowa...

[Tuppence_]

Gdzie można kupić cykorię do picia? Szukam i szukam i nigdzie nie ma!

[..::anvastra::..]

ja wcześnie zaczelam kawe pic, najpierw tylko jak potrzebowałam się obudzić, w gim już regularnie ale rozpusczalna z mlekiem, teraz ruszy mnie już tylko mocna czarna (i jak przynajmnej 2 dziennie nie wypije to usypiam na stojaco)
o przeciwskazaniach itd już ci dużo dziewczyny napisały, ja tylko poradzę, że lepiej jednak ograniczać, bo łatwo się uzależnić, no i bedziesz potrzebowala jej coraz wiecej (np moja kumpela majac juz 17 lat byla doslownie niezywa jak co 2 -3 godziny nie wypila mocnej czarnej kawy) a już jak by ta kawa dosc nieszkodliwa nie byla to 5 dziennie codziennie wplyw na zdrowie ma

[enex]

Napisane przez ..::anvastra::..

ja wcześnie zaczelam kawe pic, najpierw tylko jak potrzebowałam się obudzić, w gim już regularnie ale rozpusczalna z mlekiem, teraz ruszy mnie już tylko mocna czarna (i jak przynajmnej 2 dziennie nie wypije to usypiam na stojaco)
o przeciwskazaniach itd już ci dużo dziewczyny napisały, ja tylko poradzę, że lepiej jednak ograniczać, bo łatwo się uzależnić, no i bedziesz potrzebowala jej coraz wiecej (np moja kumpela majac juz 17 lat byla doslownie niezywa jak co 2 -3 godziny nie wypila mocnej czarnej kawy) a już jak by ta kawa dosc nieszkodliwa nie byla to 5 dziennie codziennie wplyw na zdrowie ma

Zwłaszcza, że mało kto inwestuje w dobrą kawę i truje się byle czym...w dużych ilościach szkodzi każda, jednako różnice są...

[iza_wiosenna]

jeszcze rok temu nie mogłam znieść smaku kawy, teraz go uwielbiam. Oczywiście nie przesadzam, dwie dziennie to góra. Pijam tylko dobrej jakości kawkę, bo tylko taka występuje u mnie w domu - mama, która jest kawoszką nie lubi innej, zresztą ja już też nie.

[Atram]

a jaka kawe polecacie?

ja kiedys uwielbialam kawe z mlekiem, a teraz pije zeby sie pobudzic choc nie smakuje mi zbytnio. najbardziej podchodzi mi rozpuszczalna, parzonej i z ekspresu nie lubie.

ale.. kocham kawe latte z syropem smakowym pita w jakim uroczym miejscu w milym towarzystwie mam nadzieje ze kiedys nie zbankrutuje na tym

[Ejli]

Napisane przez iza_wiosenna

jeszcze rok temu nie mogłam znieść smaku kawy, teraz go uwielbiam. Oczywiście nie przesadzam, dwie dziennie to góra. Pijam tylko dobrej jakości kawkę, bo tylko taka występuje u mnie w domu - mama, która jest kawoszką nie lubi innej, zresztą ja już też nie.

Oo, a jaką to pijecie? Robisz z ekspresu? Ja ubóstwiam taką kawę ale po niej akurat często narzeka mój brzuszek, łagodniejsze są rozpuszczalne. A zbożowe to już w ogóle .
Zrobiłyście mi ochotę na wielki kubek gorącej, mocnej, przecudownie pachnącej kawy z ekspresu z mlekiem

[basiacop]

Napisane przez Ejli

Kawa owszem, jest pyszna, może działać dobrze na organizm, ale jednak odwadnia, wypłukuje magnez, uzależnia () i ponoć sprzyja rozwojowi cellulitu. Uwielbiam ją od 5 klasy podstawówki.

Córka mojej przyjaciółki zaczęła pić kawę, bo miała jakiś ciężki okres w liceum (ponoć duuużo sprawdzianów), no i się odwodniła. :/ Piła dużo kawy, ale nie uzupełniała braki płynów zwykłą, czystą wodą. Tak więc, jeśli ktoś pije dużo kawy to proponuję także pić więcej wody.

[klara01]

Ja zaczełam pic kawe jak miałam 13 lat.I do tej pory pije,ale mozna wybierac przeciez ta niskodrazniaca albo bezkofeinowa.

[EwelkaaS]

Napisane przez Nivelle

Ja mimo młodego wieku kawę uwielbiam

ja również.. minimum jedna dziennie musi byc dziś akurat nie piłam i mam straszną ochotę

ja piję tą co rodzice, Wosebe smakuje mi, acz wolę Nescafe, jeszcze jak się z niej taką pianke robi

[ahaps]

Napisane przez basiacop

Córka mojej przyjaciółki zaczęła pić kawę, bo miała jakiś ciężki okres w liceum (ponoć duuużo sprawdzianów), no i się odwodniła. :/ Piła dużo kawy, ale nie uzupełniała braki płynów zwykłą, czystą wodą. Tak więc, jeśli ktoś pije dużo kawy to proponuję także pić więcej wody.

W końcu nie bez powodu w dobrych restauracjach podaje się kawę wraz ze szklanką wody.