2013-04-22, 13:09 | #31 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: Śniadanie
No ale przecież kurczaka ani tuńczyka jeść nie będą bo od tego rosną muły Wszystko co light odchudza (szczególnie portfel). Tylko takie babochłopy jak my jedzą jedzenie a nie "jogurcik, pomarańczko, batonik fit etc" My nigdy nie będziemy jak one
|
2013-04-22, 13:21 | #32 | |
Rzabbocop
|
Dot.: Śniadanie
Cytat:
Tylko zwracamy uwagę na ewentualne błędy |
|
2013-04-22, 13:23 | #33 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lublin :)
Wiadomości: 371
|
Dot.: Śniadanie
A ja dzisiaj wypróbowałam ten patent Z tym, że wbiłam do tego trzy jajca (bo malutkie jakies takie) i podgotowałam jeszcze. Oprócz wymienionych wyżej dolałam mleczka kokosowego. Mraśśśnie.
Edytowane przez wooow12 Czas edycji: 2013-04-22 o 13:24 |
2013-04-22, 13:39 | #34 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Śniadanie
[1=97063297b7b35b4a21bd582 d93800b2e45dfbb59_6372d6b 265f10;40432663]No ale przecież kurczaka ani tuńczyka jeść nie będą bo od tego rosną muły Wszystko co light odchudza (szczególnie portfel). Tylko takie babochłopy jak my jedzą jedzenie a nie "jogurcik, pomarańczko, batonik fit etc" My nigdy nie będziemy jak one [/QUOTE]
Kurczak nuda. Od zbyt dużej ilości kurczaka to pióra rosną Kobiety-pakerzy nie stronią też od ryb, wołowiny i polędwicy. Pomarańczy proszę się nie czepiać, pomarańcze to pokarm bogów. |
2013-04-22, 13:47 | #35 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Dot.: Śniadanie
Podałam najbardziej typowy przykład Ja też lubię inne mięsa, ale kurczak jest fajny ze względu na szeroko pojętą dostępność i szybkość przygotowania.
A nie chodziło mi o same pomarańcze tylko właśnie o to "pomarańczko". To słowo budzi we mnie agresję, jest jakieś takie infantylne i po prostu grrrr. A pomarańcze też bardzo lubię! |
2013-04-22, 15:02 | #36 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Śniadanie
[1=97063297b7b35b4a21bd582 d93800b2e45dfbb59_6372d6b 265f10;40433457]
A nie chodziło mi o same pomarańcze tylko właśnie o to "pomarańczko"[/QUOTE] Co to jest pomarańczko?! |
2013-04-22, 15:03 | #37 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2010-01
Wiadomości: 3 891
|
Odp: Dot.: Śniadanie
|
2013-04-22, 15:31 | #38 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 201
|
Dot.: Śniadanie
ale bym zjadła takie ziemniaczki... tylko prędzej na kolację je zrobię jak zostanie coś z obiadu i do tego mozarella i wędzony kurczak bo boczku aktualnie nie posiadam
|
2013-04-22, 16:00 | #39 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Odp: Dot.: Śniadanie
[1=97063297b7b35b4a21bd582 d93800b2e45dfbb59_6372d6b 265f10;40434734]Hit NCJ, namiętnie używane przez ex-ED i te, które wmawiają sobie że są ex :p[/QUOTE] jeszcze serek homo(niewiadomoco) kazda ma go w jadłospisie ! a i jeszcze wiejski
typowy jadłospis meduzy
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol Edytowane przez Ismenkusia Czas edycji: 2013-04-22 o 16:02 |
2013-04-22, 16:26 | #40 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Odp: Dot.: Śniadanie
a mój faworyt od długiego czasu to:
smażone na maśle lub oleju kokosowym trzy (chyba że bardzo duże to czasem dwa ) jajca sadzone z mnóstwem dodatków zależy co mam, najczęściej duuuużo cebuli (kocham smażoną cebulę), czosnek, szpinak, por, pieczarki. I jakoś wolę węgle z owoców do śniadania a do drugiego preferuję jakieś złożone, choć nie powiem bo też wsuwam do śniadania owsiane albo jaglankę, albo moje wyroby piekarnicze ---------- Dopisano o 17:26 ---------- Poprzedni post napisano o 17:25 ---------- Cytat:
mam słabość do serków homo ale do meduzy mi daleko
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
2013-04-22, 16:29 | #41 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Śniadanie
jutro na śniadanie robie jajecznice z pieczarkami
__________________
lubię sobie spuszczać wpie..ol |
2013-04-22, 16:30 | #42 |
Rzabbocop
|
Dot.: Śniadanie
Mnie jajka na kokosie jakoś nie podchodzą
ale już mięso jak najbardziej |
2013-04-22, 16:42 | #43 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2007-01
Wiadomości: 1 592
|
Dot.: Śniadanie
a jakie owoce morza są pyszne na kokosowym
ja ostatnio na śniadanie jem obiad, a na obiad śniadanie czyli rano jakieś mięso z kaszą czy ryżem, a potem np placek jaglany w postaci kanapek, czy placuszki twarogowe itp. a jak nie mam czasu albo pustki w lodówce, to jest bardzo prosto - dziś np. były 2 jajca na twardo i puszka fasoli czerwonej |
2013-04-22, 16:59 | #44 |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2008-12
Wiadomości: 3 988
|
Dot.: Śniadanie
A ja ostatnio często jem twaróg rozrobiony z jajkiem, wrzucam to na patelnię z cynamonem, podgrzewam i na placek owsiany - pyszne
Pomarańczko
__________________
w Twych ramionach jest wszystko, co chciałam zawsze mieć..
|
2013-04-22, 18:01 | #45 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Śniadanie
Cytat:
ja już różne kokosowe jadłam ale jakoś tego kokosa nie czuję w oleju, nie wiem może dziwna jestem jadłam i rafinowane i nierafinowane
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
2013-04-22, 18:19 | #46 |
Zakorzenienie
|
Dot.: Śniadanie
a gdzie można dostać wędzoną kurę?
__________________
Aktualnie na SFD.
Ale jeszcze tu wrócę |
2013-04-22, 18:32 | #47 |
BAN stały
Zarejestrowany: 2011-06
Wiadomości: 445
|
Dot.: Śniadanie
wybaczcie brak proporcji, ale po prostu "sypię" ile mi się danego dnia podoba . Zawsze są to: płatki owsiane (zwykłe i błyskawiczne), czasem orkiszowe lub żytnie, otręby pszenne i owsiane, mielone siemię lniane, migdały, rodzynki lub żurawina. Czasem dodaję pół jabłka pokrojonego w kosteczkę. Wszystko to mieszam z jogurtem naturalnym i posypuję cynamonem. Nie wiem, co jeszcze mogłabym dodać, jak na razie takie śniadanie mi odpowiada, robi się szybko i można jeść w łóżku
|
2013-04-22, 23:03 | #48 | ||
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2012-06
Wiadomości: 435
|
Dot.: Śniadanie
Cytat:
niech już będzie ranooooo Cytat:
Miałam fazę śniadoniową na jajecznicę + kanapki, później placuszki jajeczno-owsiane (+owoce/warzywa), teraz wciąż króluje owsianka lub jaglanka, ale czuję że przychodzi czas na 'obiadowe' śniadania (no bo po co wołowina w lodówce ma do poludnia czekać? |
||
2013-04-23, 07:19 | #49 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-11
Lokalizacja: Śląsk
Wiadomości: 1 201
|
Dot.: Śniadanie
|
2013-04-23, 07:38 | #50 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2005-11
Lokalizacja: Warszawa
Wiadomości: 754
|
Dot.: Śniadanie
Mój TŻ się tym zajada, tylko, że to nie jest wędzone, a aromatyzowane dymem wędzarniczym. Wciąż dobre do czystej miski?
__________________
www.gabrysiowo.pl zapraszam Ćwiczę!! 1.12.2012 15.10.2008 12.12.2010 Zaręczyny 07.07.2012 Ślub |
2013-04-23, 07:57 | #51 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lublin :)
Wiadomości: 371
|
Dot.: Śniadanie
Ja dzisiaj z braku laku i czasu narobiłam sałatki z udźców wędzonych, jajka, fasolki konserwowej, oliwek, kiełków rzodkiewki, pomidora, serka brie, makaronu razowego. Polane olejem lnianym z ziołami i czosnkiem. Moje wędzone z biedronki zawiera trochę chemii... ale już niebawem brat zmontuje na działeczce mini-wędzarnie i wtedy - kurczaki, strzeżcie się!
|
2013-04-23, 07:58 | #52 |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Odp: Dot.: Śniadanie
|
2013-04-23, 21:14 | #53 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 165
|
Dot.: Śniadanie
Hej Tu moje "śniadaniówki" :
Placek a'la raffaello 5 białek jaj L 60 g płatków owsianych górskich 30 g wiórków kokosowych stevia do smaku coś do smażenia (u mnie olej kokosowy) Wszystko wybełtać i siuuu na patelnię. Ja lubię, jak nie jest do końca dopieczony Wtedy zachowuje wilgoć, a namoknięte wiórki plus białko jajka... Mmmm, pyszna pianka Placek kakaowy 5 białek jaj L 60 g płatków owsianych górskich 20 g mielonych orzechów 10 g wiórków kokosowych łyżeczka naturalnego kakao stevia do smaku coś do smażenia (polecam olej koko) Działamy jak w przepisie wyżej Wg mnie doskonale z tym plackiem będą się komponować rodzynki (wersja ekono ) lub goji (wersja deluxe ). Placek orzechowy 5 białek jaj L 60 g płatków owsianych górskich 25 g mielonych orzechów (laskowe, migdały) 10 g płatków migdałowych stevia do smaku coś do smażenia Wykonanie takie samo Płatki prażę na osobnej suchej patelni i posypuję placek |
2013-04-23, 21:56 | #54 |
Rozeznanie
Zarejestrowany: 2010-11
Wiadomości: 705
|
Dot.: Śniadanie
woooooow brzmi smacznie
__________________
start: 26.01.2013 wzrost: 172 cm Waga: 73 kg Cel: 65 kg Obwody: talia: 80 - 79 - 78 - 77- 76 - 75- 74 - 73 - 72 - 71 - 70 biodra: 111-110-109-108-107-106-105 uda: 68-67-66-65-64-63 78-77-76-75-74-73-72-71-70-69-68-67-66-65 |
2013-04-24, 07:15 | #55 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2007-09
Lokalizacja: Lublin :)
Wiadomości: 371
|
Dot.: Śniadanie
Zakochałam się w kaszy jaglanej, więc teraz chyba codziennie będę ją katowała.
Dzisiaj jaglanka z dwoma jajcami, kakao, bananem, chilli, cynamonem, ciutką odżywki białkowej dla słodkości i posiekanymi nerkowcami. Na wierzch trochę kiwi. |
2013-04-24, 07:33 | #56 |
Raczkowanie
Zarejestrowany: 2011-12
Lokalizacja: Olsztyn
Wiadomości: 165
|
Dot.: Śniadanie
Ooo, a'propos kiwi - cały zeszły rok "katowałam" takie śniadanie - płatki owsiane górskie zalane wrzątkiem na 5 minut, potem do tego porcja Synthy-6 o smaku mochaccino lub chocolate peanut butter i do tego kiwi w plasterkach
|
2013-04-24, 08:55 | #57 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Dot.: Śniadanie
Ja lubie musli na sniadanie, ale sama je sobie skladam, platki owsiane, otreby, jakies orzechy jak mam pod reka, jakiegos owoca skroje. Owocow suszonych akurat nie lubie, nie smakuja mi ;/
I marzę o porządnym soku pomarańczowym na śniadanie, ale nie mogę coś znaleźć dobrego w sklepach, wszystko z koncentratu nawet jak twierdza, ze nie. A jak nie platki to jajka, na jakiejs zieleninie, zwykle mam salate, roszponke, szpinak albo rucole, do tego tez moze poleciec troche orzechow, nerkowiec jest smaczny, pomidor, co tam mam to leci. I na koniec troche jakiegos oleju wlasnie, mam tu dyniowy, rydzowy i z oliwek. |
2013-04-24, 12:48 | #58 | |
Zadomowienie
Zarejestrowany: 2012-02
Wiadomości: 1 923
|
Dot.: Śniadanie
Cytat:
|
|
2013-04-24, 12:54 | #59 | |
Zakorzenienie
Zarejestrowany: 2011-01
Wiadomości: 6 855
|
Dot.: Śniadanie
Cytat:
W sumie to one najwartościowsze z tego jajka.
__________________
04.03.2011 25.06.2014 , 21.12.2014 15.08.2015 13.03.2016 II kreseczki https://mkuchara.blogspot.com/ |
|
2013-04-24, 13:07 | #60 |
Konto usunięte
Zarejestrowany: 2008-10
Wiadomości: 22 811
|
Odp: Śniadanie
może i nie z koncentratu są niektóre ale są mLeczno żółte, a sok powinien Być pomarańczowo przezroczysty, widać p tych sokach jak po paru godzinach jakaś mąka opada na dno
chyba je się robi z niedoJrzałych pomarańczy, dlatego żółte, i słodzi Wysłane z aplikacji mobilnej Wizaz Forum. |
Nowe wątki na forum Fitness, bieganie, joga - spalamy kalorie |
|
Ten wątek obecnie przeglądają: 1 (0 użytkowników i 1 gości) | |
|
|
Strefa czasowa to GMT +1. Teraz jest 22:01.